Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Правильный ответ - ТРАВМЫ.
Если ребенок замер однажды
в страхе, в чувстве вины,
в состоянии:
со мной что-то не так,
подсознательно психика будет воспроизводить ту же самую модель поведения, которая защищает его от возврата в болезненные ощущения.
Разум может давно хотеть другого,
но подсознание будет продолжать блокировать «желания из головы», до тех пор пока не изменит своего отношения к прошлому опыту и не перепроживет его, освободив тело от эмоциональных блоков.
Если вы упираетесь в невозможность достижения цели, достичь которую хотите
на 10 из 10, ключ лежит в вашем прошлом.
Психика всегда защищает нас,
но увы, делает это не всегда экологично. Сработавший однажды защитный механизм становится повторяющимся паттерном поведения, частью нас самих и не позволяет быть счастливыми, свободными, богатыми, давать этому миру то ценное, что есть в каждом из вас.
Чтобы развернуть ситуацию,
сделайте первый шаг.
Запишитесь
на стратегическую сессию🚀
P. S. Пример в видео только лишь пример. Возможно, вы боитесь продавать или выходить в эфир или поднимать цену или публичных выступлений. Травмы разные - алгоритм формирования един.
На стратегическую сессию🚀
Если ребенок замер однажды
в страхе, в чувстве вины,
в состоянии:
со мной что-то не так,
подсознательно психика будет воспроизводить ту же самую модель поведения, которая защищает его от возврата в болезненные ощущения.
Разум может давно хотеть другого,
но подсознание будет продолжать блокировать «желания из головы», до тех пор пока не изменит своего отношения к прошлому опыту и не перепроживет его, освободив тело от эмоциональных блоков.
Если вы упираетесь в невозможность достижения цели, достичь которую хотите
на 10 из 10, ключ лежит в вашем прошлом.
Психика всегда защищает нас,
но увы, делает это не всегда экологично. Сработавший однажды защитный механизм становится повторяющимся паттерном поведения, частью нас самих и не позволяет быть счастливыми, свободными, богатыми, давать этому миру то ценное, что есть в каждом из вас.
Чтобы развернуть ситуацию,
сделайте первый шаг.
Запишитесь
на стратегическую сессию
P. S. Пример в видео только лишь пример. Возможно, вы боитесь продавать или выходить в эфир или поднимать цену или публичных выступлений. Травмы разные - алгоритм формирования един.
На стратегическую сессию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4
Большую часть времени мы живем в голове, а эмоции живут в теле.
Отсюда и получается,
что сознание - это голова,
а подсознание - тело.
Если хотите сильный результат,
нужно работать по всем направлениям.
Мы можем рассказывать себе какие угодно истории
(и постоянно этим занимаемся),
а можем просто честно посмотреть на
•уровень денег в жизни
•реакции своего тела
Если голова хочет,
а тело саботирует,
здравствуй - внутренний конфликт.
Чем дольше мы не обращаем внимания на наши внутренние потребности, тем более запущенной становится ситуация.
Забавно, что в последнее время по теме денег и успешной реализации в работу приходят все больше психологов и коучей (коллеги - помогающие практики точно знают, что все ответы нужно искать внутри себя)
и маркетологов и специалистов по продвижению (которые круто владеют инструментами, но все равно упираются во внутренние баги)
🚀 На диагностику
🚀 На стратегическую сессию
Отсюда и получается,
что сознание - это голова,
а подсознание - тело.
Если хотите сильный результат,
нужно работать по всем направлениям.
Мы можем рассказывать себе какие угодно истории
(и постоянно этим занимаемся),
а можем просто честно посмотреть на
•уровень денег в жизни
•реакции своего тела
Если голова хочет,
а тело саботирует,
здравствуй - внутренний конфликт.
Чем дольше мы не обращаем внимания на наши внутренние потребности, тем более запущенной становится ситуация.
Забавно, что в последнее время по теме денег и успешной реализации в работу приходят все больше психологов и коучей (коллеги - помогающие практики точно знают, что все ответы нужно искать внутри себя)
и маркетологов и специалистов по продвижению (которые круто владеют инструментами, но все равно упираются во внутренние баги)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
Forwarded from Татьяна Владиленовна
Светлана спасибо большое за сессию, очень ценный опыт, выписала для себя главные моменты для проработки. Восхищена Вашим методом, его эффективностью. Обязательно все разберу и проработаю что выявили, попали в самую суть вопроса. Неожиданный поворот по моим триггерам, есть над чем подумать. Энергетически сильная сессия, спасибо.
❤7🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥1
Вот эти 3 вопроса:
(предлагаю сфокусироваться именно на сфере реализации)
✅ Где сейчас я не беру ответственность в своей жизни?
✅ Какую цену я за это плачу?
✅ Что я выбираю делать по-другому?
P. S. Эти вопросы можно задавать себе по любой сфере, в которой хотите перемен. Ответы рекомендую искать письменно.
Кто смелый, можно сразу в комментариях.
P. S. Эти вопросы можно задавать себе по любой сфере, в которой хотите перемен. Ответы рекомендую искать письменно.
Кто смелый, можно сразу в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5
Психологические травмы детства влияют на все сферы жизни человека, включая, конечно же, способность зарабатывать столько, сколько хочется и получать от реализации необходимый уровень отдачи.
Многие думают, что психологические травмы возникают только при жестоком обращении, потере родителей в раннем возрасте или каких-то из ряда вон выходящих ситуаций.
Нет, нет и еще раз нет.
Детские травмы могут возникнуть при любом сильном эмоциональном потрясении, а вызвать его могут простые слова или наоборот угнетающее молчание.
В новом видео разобрала, как травма отвержения влияет на возможность расти в доходе и в реализации и даже рассказала про своюсильнейшую травму отвержения.
Проверьте, были ли в вашем детстве причины для возникновения травмы отверженного и находите ли вы, перечисленные в видео, признаки в своем поведении.
📏 Беременность для ваших родителей была нежелательной
📏 Родители хотели ребенка другого пола
📏 В раннем детстве вы оставались без мамы
📏 Родители давали обещания и не исполняли их
📏 Когда вы были маленьким, у вас появился брат или сестра и вы чувствовали себя брошенным
Смотрите видео сами и делитесь им с теми, кому актуально.
https://youtu.be/dbXeftaANSM?si=HvUzV9oqVr8Lmh-6
Не важно в каком возрасте, вы поняли, как детство повлияло на вас. Важно, что вы всегда можете выбрать изменить ситуацию.⭐️
🚀 На стратегическую сессию
📌
Многие думают, что психологические травмы возникают только при жестоком обращении, потере родителей в раннем возрасте или каких-то из ряда вон выходящих ситуаций.
Нет, нет и еще раз нет.
Детские травмы могут возникнуть при любом сильном эмоциональном потрясении, а вызвать его могут простые слова или наоборот угнетающее молчание.
В новом видео разобрала, как травма отвержения влияет на возможность расти в доходе и в реализации и даже рассказала про свою
Проверьте, были ли в вашем детстве причины для возникновения травмы отверженного и находите ли вы, перечисленные в видео, признаки в своем поведении.
Смотрите видео сами и делитесь им с теми, кому актуально.
https://youtu.be/dbXeftaANSM?si=HvUzV9oqVr8Lmh-6
Не важно в каком возрасте, вы поняли, как детство повлияло на вас. Важно, что вы всегда можете выбрать изменить ситуацию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Как травма отвержения влияет на рост дохода и успех в реализации
🟡Травма отвержения - одна из пяти наиболее часто встречающихся психологических травм детства. Влияет на все сферы жизни, включая возможность зарабатывать много и достигать успеха в реализации.
🟡Канал Деньги.Реализация.Мышление
Подпишитесь, если хотите узнать…
🟡Канал Деньги.Реализация.Мышление
Подпишитесь, если хотите узнать…
❤7🔥2👏2👍1
В чем ваша выгода?
Если у вас цель - выйти на новый уровень дохода или реализации,
она никак не достигается
и это вас беспокоит
(или расстраивает, злит, бесит, раздражает, обесточивает - поставьте любой, верный для себя глагол) ⤵️
нужно искать:
в чем ваша вторичная выгода от вашей проблемы/страдания⤵️
а следующим шагом искать возможности получать эти «бонусы», другими, экологичными способами.
Пока есть вторичная выгода,
психика закрывает незакрытую потребность через проблемную ситуацию, не давая выбраться из нее.
Для поиска ответа на этот вопрос, выложила для вас 3 маккарты.
Зачем они нужны, ведь можно просто ответить на вопрос?
Можно, конечно.
Но удастся ли раскопать такой сложный ответ только логикой и анализом?
Метафорические карты отключают контроль и привычные паттерны мышления и позволяют через метафоры, образы и ассоциации докопаться до истины.
Опишите карты, лучше письменно или наговаривая мысли на диктофон.
Найдите 3 вторичные выгоды, которые Вы получаете от своей проблемы.
А затем задайте себе вопрос:
как я могу получить это,
не прибегая к проблемной ситуации/страданию?
И…действуйте.
Если не получается найти ответ самостоятельно, добро пожаловать на персональную диагностику🔵
Если у вас цель - выйти на новый уровень дохода или реализации,
она никак не достигается
и это вас беспокоит
нужно искать:
в чем ваша вторичная выгода от вашей проблемы/страдания
а следующим шагом искать возможности получать эти «бонусы», другими, экологичными способами.
Пока есть вторичная выгода,
психика закрывает незакрытую потребность через проблемную ситуацию, не давая выбраться из нее.
Для поиска ответа на этот вопрос, выложила для вас 3 маккарты.
Зачем они нужны, ведь можно просто ответить на вопрос?
Можно, конечно.
Но удастся ли раскопать такой сложный ответ только логикой и анализом?
Метафорические карты отключают контроль и привычные паттерны мышления и позволяют через метафоры, образы и ассоциации докопаться до истины.
Опишите карты, лучше письменно или наговаривая мысли на диктофон.
Найдите 3 вторичные выгоды, которые Вы получаете от своей проблемы.
А затем задайте себе вопрос:
как я могу получить это,
не прибегая к проблемной ситуации/страданию?
И…действуйте.
Если не получается найти ответ самостоятельно, добро пожаловать на персональную диагностику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кусочек послевкусия
из группового разбора.
Возможно, поможет вам осознать,
что
🟠 никогда не поздно начать заниматься любимым делом
🟠 любимое дело может приносить большие деньги
🟠 зарабатывая на любимом деле, вы не относитесь к нему, как к работе и живете из состояния наполненности, а не опустошения
Хотите разобраться со своей ситуацией, записывайтесь
🔵 На стратегическую сессию
из группового разбора.
Возможно, поможет вам осознать,
что
Хотите разобраться со своей ситуацией, записывайтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4
Если вы ищите универсальную схему успеха или финансового роста, то мне придется вас разочаровать - ее нет и не может быть.
Да, есть очень много психологических факторов, объективно влияющих на потенциал желаемого результата в реализации.
Например,
•эмоциональный интеллект, включая навыки эмоциональной саморегуляции
•ценности, убеждения и установки
•психологические травмы и негативный опыт
•самооценка
•личные границы
•умение преодолевать сопротивление
Но внутри каждого фактора - великое множество индивидуальных затыков,
как итог - ваш собственный, уникальный комплект внутренних ограничений.
Который либо вообще не позволяет совершать необходимые действия для достижения финансовой цели либо не позволяет совершать их эффективно.
Если для вас реализация и финансовый успех - ваша текущая цель, то я бы рекомендовала действовать
по следующему алгоритму:
1. Честно и объективно расписать свою текущую точку А - что сейчас происходит в вашей жизни в сфере реализации и доходов?
2. Ответить на вопрос: насколько для меня важно сейчас изменить свою ситуацию по шкале от 1 до 10? Если ответ - 10, переходить к пункту 3, если менее 10 - переходить к пункту - 3.1
3. Проанализировать, какие ваши решения, действия и бездействия, привели вас в эту точку?
4. Определить, что нужно начать делать по-другому, чтобы прийти к желаемому результату?
5. Действовать в соответствии с новым планом.
3.1.Решать те жизненные задачи, которые сейчас важны на 10 из 10.
Данный алгоритм можно реализовать самостоятельно,
а можно - вместе со специалистом, ведь только другой человек может подсветить ваши слепые зоны.
Записаться на стратегическую сессию🔵
Ставьте 🔥, если реализация и финансы ваша цель на 10 из 10.
Да, есть очень много психологических факторов, объективно влияющих на потенциал желаемого результата в реализации.
Например,
•эмоциональный интеллект, включая навыки эмоциональной саморегуляции
•ценности, убеждения и установки
•психологические травмы и негативный опыт
•самооценка
•личные границы
•умение преодолевать сопротивление
Но внутри каждого фактора - великое множество индивидуальных затыков,
как итог - ваш собственный, уникальный комплект внутренних ограничений.
Который либо вообще не позволяет совершать необходимые действия для достижения финансовой цели либо не позволяет совершать их эффективно.
Если для вас реализация и финансовый успех - ваша текущая цель, то я бы рекомендовала действовать
по следующему алгоритму:
1. Честно и объективно расписать свою текущую точку А - что сейчас происходит в вашей жизни в сфере реализации и доходов?
2. Ответить на вопрос: насколько для меня важно сейчас изменить свою ситуацию по шкале от 1 до 10? Если ответ - 10, переходить к пункту 3, если менее 10 - переходить к пункту - 3.1
3. Проанализировать, какие ваши решения, действия и бездействия, привели вас в эту точку?
4. Определить, что нужно начать делать по-другому, чтобы прийти к желаемому результату?
5. Действовать в соответствии с новым планом.
3.1.
Данный алгоритм можно реализовать самостоятельно,
а можно - вместе со специалистом, ведь только другой человек может подсветить ваши слепые зоны.
Записаться на стратегическую сессию
Ставьте 🔥, если реализация и финансы ваша цель на 10 из 10.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤1🙏1
Не говоря НЕТ другим,
мы говорим НЕТ себе.
Нарушение этого да/нет баланса приводит к перекосам во всех сферах жизни.
Реализация и, как следствие, деньги - не исключение.
Записала короткое видео, где разобрала причины этого психологического явления и его влияние на сферу реализации.
https://youtu.be/ULw12MTIN0w?si=Rtqc1_fQwQGpVqpb
Получила один и тот же вопрос от разных людей после:как научиться говорить НЕТ?
В интернете очень много советов на эту тему из серии: перестаньте испытывать чувство вины, обозначьте личные границы, поймите, что нужно прекратить это делать.
Как вы понимаете, эти замечательные и абсолютно правильные рекомендации не отвечают на вопрос: КАК это сделать?
Можно выбрать мучительный и долгий путь - ежедневное преодоление себя на практике.
Или гораздо более короткий и эффективный - терапевтическая работа с причинами, породивший этот страх.
На любом перекрестке
выбор поворота остается за вами.
Самый первый шаг к быстрому
пути➡️
🔵 На стратегическую сессию
мы говорим НЕТ себе.
Нарушение этого да/нет баланса приводит к перекосам во всех сферах жизни.
Реализация и, как следствие, деньги - не исключение.
Записала короткое видео, где разобрала причины этого психологического явления и его влияние на сферу реализации.
https://youtu.be/ULw12MTIN0w?si=Rtqc1_fQwQGpVqpb
Получила один и тот же вопрос от разных людей после:
В интернете очень много советов на эту тему из серии: перестаньте испытывать чувство вины, обозначьте личные границы, поймите, что нужно прекратить это делать.
Как вы понимаете, эти замечательные и абсолютно правильные рекомендации не отвечают на вопрос: КАК это сделать?
Можно выбрать мучительный и долгий путь - ежедневное преодоление себя на практике.
Или гораздо более короткий и эффективный - терапевтическая работа с причинами, породивший этот страх.
На любом перекрестке
выбор поворота остается за вами.
Самый первый шаг к быстрому
пути
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Диагностика «Где мои деньги»?
Я слышала фразу, что психологи много не зарабатывают не один раз: на разных обучениях, с которых выходили хорошие специалисты, которые, действительно, потом много не зарабатывали,
совмещали психологическую практику с другой работой и
даже полностью уходили
из профессии.
Ощущение «я помогаю другим» очень приятное и на определенное время оно очень наполняет энергией (особенно если до этого человек чувствовал себя не нужным, выполняя безликую работу) , но оно не позволяет жить в балансе:
ДАВАТЬ=БРАТЬ
Эта формула и есть путь к гармонии и радости в самореализации.
Вся правда в том, что в любой профессии можно зарабатывать
и мало, и много.
И ответственность за результат лежит только на нас.
За последний год ко мне в работу приходило много специалистов помогающих профессий, включая коучей и психологов.
Ведь одно дело обучиться разным психологическим методам, чтобы быть способным помогать людям,
другое - избавиться от собственных подсознательных блоков, чтобы стать именно тем специалистом, с которым люди хотят решать свои проблемы.
Возможно вам, будет достаточно одной диагностики «Где мои деньги?», чтобы начать движение к желаемому результату.
В видео свежий отзыв, как раз после такой диагностики.
P. S. Мне очень приятно, что человек захотел поделиться своими ощущениями именно в формате видео. Дорогого стоит!
🔵 Записаться на диагностику
Я слышала фразу, что психологи много не зарабатывают не один раз: на разных обучениях, с которых выходили хорошие специалисты, которые, действительно, потом много не зарабатывали,
совмещали психологическую практику с другой работой и
даже полностью уходили
из профессии.
Ощущение «я помогаю другим» очень приятное и на определенное время оно очень наполняет энергией
ДАВАТЬ=БРАТЬ
Эта формула и есть путь к гармонии и радости в самореализации.
Вся правда в том, что в любой профессии можно зарабатывать
и мало, и много.
И ответственность за результат лежит только на нас.
За последний год ко мне в работу приходило много специалистов помогающих профессий, включая коучей и психологов.
Ведь одно дело обучиться разным психологическим методам, чтобы быть способным помогать людям,
другое - избавиться от собственных подсознательных блоков, чтобы стать именно тем специалистом, с которым люди хотят решать свои проблемы.
Возможно вам, будет достаточно одной диагностики «Где мои деньги?», чтобы начать движение к желаемому результату.
В видео свежий отзыв, как раз после такой диагностики.
P. S. Мне очень приятно, что человек захотел поделиться своими ощущениями именно в формате видео. Дорогого стоит!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2🤝1
Эмоции, которые мешают зарабатывать:
•Подавленная злость
•Повышенная тревожность
•Чувство вины
Голосуйте за ту эмоцию,
которая мешает вам и я запишу подкаст с разбором данной эмоции с точки зрения ее влияния на ваш доход.
🔥- злость
💯- тревожность
👍- вина
•Подавленная злость
•Повышенная тревожность
•Чувство вины
Голосуйте за ту эмоцию,
которая мешает вам и я запишу подкаст с разбором данной эмоции с точки зрения ее влияния на ваш доход.
🔥- злость
💯- тревожность
👍- вина
💯10🔥4👍3
На кого вы изначально учились — и кем в итоге работаете сейчас?
Пока вы голосуете,
давайте посмотрим, что получится.
Пишите в комментариях)
Пока вы голосуете,
давайте посмотрим, что получится.
Пишите в комментариях)
❤4
Повышенная тревожность - эмоция, которая больше всего мешает зарабатывать,
судя по вашему голосованию.
В подкасте разобрала
•как распознать у себя повышенную тревожность
•как именно она мешает
идти к своим целям в сфере реализации и денег
•привела конкретный пример из сегодняшней стратегической сессии с предпринимателем
•и рассказала про две стратегии борьбы.
Если вы тоже хотите записаться на стратсессию, это можно сделать здесь⤵️
🔵 На стратегическую сессию
судя по вашему голосованию.
В подкасте разобрала
•как распознать у себя повышенную тревожность
•как именно она мешает
идти к своим целям в сфере реализации и денег
•привела конкретный пример из сегодняшней стратегической сессии с предпринимателем
•и рассказала про две стратегии борьбы.
Если вы тоже хотите записаться на стратсессию, это можно сделать здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2👍1
-А вы можете сначала подписать NDA?
Услышала я вопрос в самом начале стратегической сессии,
на которую пришел бизнесмен, владелец IT-компании.
- Да, конечно, - ответила я,
внутренне изумившись серьезности подхода.
Я подписала соглашение и мы продолжили.
О содержании сессии и выстроенной стратегии работы рассказывать, понятно, не буду. Но поделюсь своими ощущениями по этому поводу.
Я впервые столкнулась с подобным обращением и с одной стороны меня очень удивила эта просьба, а с другой - восхитила.
В бизнесе нет мелочей,
все имеет значение.
И это совершенно другой тип мышления и подхода к делу.
И я поняла, что вышла на новый для себя уровень.
Туда, где доверие, профессионализм и ценность времени - фундамент, на котором строится вся дальнейшая работа.
Мне это очень нравится.
Помогая другим достигать целей в сфере финансового роста и реализации, расту сама.
А что останавливает вас отвзлета?
🔵 На стратегическую сессию
Услышала я вопрос в самом начале стратегической сессии,
на которую пришел бизнесмен, владелец IT-компании.
NDA или non-disclosure agreement, — соглашение о неразглашении конфиденциальной информации.
*справка
- Да, конечно, - ответила я,
внутренне изумившись серьезности подхода.
Я подписала соглашение и мы продолжили.
О содержании сессии и выстроенной стратегии работы рассказывать, понятно, не буду. Но поделюсь своими ощущениями по этому поводу.
Я впервые столкнулась с подобным обращением и с одной стороны меня очень удивила эта просьба, а с другой - восхитила.
В бизнесе нет мелочей,
все имеет значение.
И это совершенно другой тип мышления и подхода к делу.
И я поняла, что вышла на новый для себя уровень.
Туда, где доверие, профессионализм и ценность времени - фундамент, на котором строится вся дальнейшая работа.
Мне это очень нравится.
Помогая другим достигать целей в сфере финансового роста и реализации, расту сама.
А что останавливает вас от
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2👏1💯1
Что я делаю, когда ставлю перед собой новую масштабную цель?
1. Ищу ограничивающие убеждения на пути достижения этой цели
2. Иду в личную терапию
3. Изучаю опыт людей, уже достигших данную цель
4. Все сразу
Ставьте
🔥 - если 1
💔 - если 2
👌 - если 3
👏 - если 4
Завтра поделюсь, что я делаю
и для чего.
1. Ищу ограничивающие убеждения на пути достижения этой цели
2. Иду в личную терапию
3. Изучаю опыт людей, уже достигших данную цель
4. Все сразу
Ставьте
🔥 - если 1
💔 - если 2
👌 - если 3
👏 - если 4
Завтра поделюсь, что я делаю
и для чего.
🔥4👏4👌4💔2
Вы думаете, что я делаю
все сразу.
Интересно, почему вы так думаете?На самом деле это не так.
Если я ставлю перед собой новую, масштабную цель, которая меня драйвит и будоражит (то есть из точки «старт» я не знаю, как ее достигну), но точно знаю, что очень ее хочу,
то нет никакого практического смысла в изучении опыта других людей, если только мотивационный - заразиться вдохновением.
Сколько не изучай биографии успешных бизнесов или счастливых отношений, это никак не приближает к твоему собственному успеху и счастью.
А с энергией и вдохновением у меня и так (за редким исключением) все в порядке.
Что же тогда - выявление ограничивающих убеждений?
Это ли не главный шаг?
Давайте проверим.
Например, я ставлю перед собой цель - помогать людям решать их задачи через нейрокоучинг, психологию и консультирование зарабатывать на этоммиллион рублей.
И начинаю первым делом выискивать (отвратительных мне) тараканов, прячущихся в закоулках подсознания.
Допустим я их всех отловила и вывела на белый свет.
Что мне это дает?
Относительно ограничивающих убеждений мы часто слышим рекомендации в стиле: начните думать по-другому.
Прекрасный совет, благодарю.
Но ведь убеждения сформировались не просто так и не на пустом месте. В моей жизни (как и в жизни каждого) был опыт, благодаря которому они появились и стали частью личности, зачастую личность определяющую.
Поэтому выведение ОУ на уровень осознания не меняет их силы надо мной.
Значит, нужно работать с прошлым опытом.
А что означает работа с прошлым?
Это и есть терапия!
Но не простотерапия ради терапии. В определенных психологических подходах можно годами прорабатываться и изменения будут происходить очень медленно и постепенно.
Нужна точечная, целевая терапия во имя конкретной цели!
Вот этим я и начинаю заниматься,
когда иду в будоражащее новое!
Еще подробнее здесь.
Интересно, а какая стратегия у вас?
все сразу.
Интересно, почему вы так думаете?
Если я ставлю перед собой новую, масштабную цель, которая меня драйвит и будоражит (то есть из точки «старт» я не знаю, как ее достигну), но точно знаю, что очень ее хочу,
то нет никакого практического смысла в изучении опыта других людей, если только мотивационный - заразиться вдохновением.
Сколько не изучай биографии успешных бизнесов или счастливых отношений, это никак не приближает к твоему собственному успеху и счастью.
А с энергией и вдохновением у меня и так (за редким исключением) все в порядке.
Что же тогда - выявление ограничивающих убеждений?
Это ли не главный шаг?
Давайте проверим.
Например, я ставлю перед собой цель - помогать людям решать их задачи через нейрокоучинг, психологию и консультирование зарабатывать на этом
И начинаю первым делом выискивать (отвратительных мне) тараканов, прячущихся в закоулках подсознания.
Допустим я их всех отловила и вывела на белый свет.
Что мне это дает?
Относительно ограничивающих убеждений мы часто слышим рекомендации в стиле: начните думать по-другому.
Прекрасный совет, благодарю.
Но ведь убеждения сформировались не просто так и не на пустом месте. В моей жизни (как и в жизни каждого) был опыт, благодаря которому они появились и стали частью личности, зачастую личность определяющую.
Поэтому выведение ОУ на уровень осознания не меняет их силы надо мной.
Значит, нужно работать с прошлым опытом.
А что означает работа с прошлым?
Это и есть терапия!
Но не просто
Нужна точечная, целевая терапия во имя конкретной цели!
Вот этим я и начинаю заниматься,
когда иду в будоражащее новое!
Еще подробнее здесь.
Интересно, а какая стратегия у вас?
🔥6👏2❤1
Очень сильная техника для самостоятельной проработки ограничивающих убеждений.
Вчера рассказала вам о том,
как делаю я, а сегодня хочу поделиться техникой,
результаты которой можно использовать как план самостоятельной работы
или как мишени проработки
со специалистом.
Рекомендую выполнять письменно.
1. Сформулируйте цель, в отношении которой будете работать.
2. Ищите ограничивающие убеждения
о себе
• В рамках работы над целью у меня может возникнуть не ресурсное состояние,
когда я…
Например,
~Критикую/делаю замечание другим, чувствую себя виноватым после этого
~Чувствую что нужно делать то, что мне не нравится делать
~Упираюсь в дэдлайн, начинаю нервничать от этого
• В рамках работы над целью у меня может возникнуть не ресурсное состояние,
когда мне…
Например,
~Не оказывают поддержки близкие, хочется все бросить
~Не приходит положительная обратная связь, кажется, что то, что я делаю, никому не нужно
~Срывают планы другие люди, чувствую, что теряю контроль над ситуацией
•Я уверен/а что я…
Например,
~Не ловлю звезд с неба
~Хуже других
~Не представляю из себя ничего особенного
3. Ищите ограничивающие убеждения
о других
•Я уверен/а, что другие…
Например,
~ Мой муж должен всегда поддерживать мои предложения
~ Мой заместитель не справится с работой так хорошо, как я
~ Партнеры не могут до конца понять, почему я так поступаю
4. Ищите ограничивающие убеждения
о мире
Например,
~ В текущей обстановке то, что я делаю, вообще не актуально
~ В этой стране честно не разбогатеешь
~ Вокруг нет адекватных клиентов
5. При необходимости продолжите полученный ответ после слова потому что, чтобы вытащить убеждение, его породившее.
6. Ранжируйте ограничивающие убеждения с точки зрения влияния на вашу цель.
7. Начните от них избавляться, двигаясь сверху вниз. Самостоятельно. Или со специалистом.
8. Замечайте, как ваша ситуация начинает меняться в соответствии с проработкой ограничений в вашей голове.
📏 Пишите, что думаете по поводу самой техники и, главное, ее результатов.
📏 Что хочется делать иначе теперь?
результаты которой можно использовать как план самостоятельной работы
или как мишени проработки
со специалистом.
Рекомендую выполнять письменно.
1. Сформулируйте цель, в отношении которой будете работать.
2. Ищите ограничивающие убеждения
о себе
• В рамках работы над целью у меня может возникнуть не ресурсное состояние,
когда я…
Например,
~Критикую/делаю замечание другим, чувствую себя виноватым после этого
~Чувствую что нужно делать то, что мне не нравится делать
~Упираюсь в дэдлайн, начинаю нервничать от этого
• В рамках работы над целью у меня может возникнуть не ресурсное состояние,
когда мне…
Например,
~Не оказывают поддержки близкие, хочется все бросить
~Не приходит положительная обратная связь, кажется, что то, что я делаю, никому не нужно
~Срывают планы другие люди, чувствую, что теряю контроль над ситуацией
•Я уверен/а что я…
Например,
~Не ловлю звезд с неба
~Хуже других
~Не представляю из себя ничего особенного
3. Ищите ограничивающие убеждения
о других
•Я уверен/а, что другие…
Например,
~ Мой муж должен всегда поддерживать мои предложения
~ Мой заместитель не справится с работой так хорошо, как я
~ Партнеры не могут до конца понять, почему я так поступаю
4. Ищите ограничивающие убеждения
о мире
Например,
~ В текущей обстановке то, что я делаю, вообще не актуально
~ В этой стране честно не разбогатеешь
~ Вокруг нет адекватных клиентов
5. При необходимости продолжите полученный ответ после слова потому что, чтобы вытащить убеждение, его породившее.
6. Ранжируйте ограничивающие убеждения с точки зрения влияния на вашу цель.
7. Начните от них избавляться, двигаясь сверху вниз. Самостоятельно. Или со специалистом.
8. Замечайте, как ваша ситуация начинает меняться в соответствии с проработкой ограничений в вашей голове.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🙏2❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1
Если вы хотите чего-то,
чего никогда не имели,
будьте готовы сделать то,
чего никогда не делали.
Не готовы?
Тогда придетсяпросто хотеть дальше.
А не иметь.
Какие ощущения испытали,
пока читали эти строки?
Ставьте
💔 сопротивление, триггер, непринятие
❤️ согласие, понимание, энергия
чего никогда не имели,
будьте готовы сделать то,
чего никогда не делали.
Не готовы?
Тогда придется
Какие ощущения испытали,
пока читали эти строки?
Ставьте
💔 сопротивление, триггер, непринятие
❤️ согласие, понимание, энергия
❤7💔2
Где ваши деньги?
Начинаем путешествие к себе,
что найти свои персональные
блоки и завалы.
Только разбираясь с ними можно выйти на совершенно новый для себя уровень.
А почему не работают универсальные решения рассказывала здесь.
Итак, погнали!
Каждый человек в психологическом смысле состоит из трех частей:
⭐️ Мама
⭐️ Папа
✨ Я
До того, как каждый из нас начинает проживать свой собственный, независимый от родителей опыт,
он впитывает в себя родительские установки, адаптируется под эмоциональное проявление родителей, чтобы получать любовь, записывает на подкорку сценарии поведения
в тех или иных ситуациях.
А потом проживает свое.
Все это крутится, вертится, переворачивается, натягивается, ослабевает и снова крутится.
Чтобы добраться до своих ключевых узлов, которые держат вас там, где вы есть и не пускают туда, куда вы хотите попасть,
нужно этот клубок распутать.
Предлагаю, начатьс папы.
У взрослых людей существует целый
ряд тем, напрямую связанных
с фигурой отца:
•уверенность в своих силах
•чувство безопасности и защищенности
•личные границы
•самоидентификация/самооценка
•жизнь из взрослой позиции
•способность идти своим путем
•прохождение кризисов
•личная ответственность
Как видите, эти темы напрямую влияют на способность много зарабатывать и достигать желаемого уровня реализации.
Подчеркиваю, напрямую.
Именно в этом смысле
Папа=Деньги.
Никогда не любила эту фразу,
слишком она поверхностная и эзотерическая,
когда по сути в ней километры терапии.
Не буду забегать вперед и рассказывать, какие впечатления от папы важны.
Предлагаю сначала сделать упражнение.
📌
Начинаем путешествие к себе,
что найти свои персональные
блоки и завалы.
Только разбираясь с ними можно выйти на совершенно новый для себя уровень.
А почему не работают универсальные решения рассказывала здесь.
Итак, погнали!
Каждый человек в психологическом смысле состоит из трех частей:
До того, как каждый из нас начинает проживать свой собственный, независимый от родителей опыт,
он впитывает в себя родительские установки, адаптируется под эмоциональное проявление родителей, чтобы получать любовь, записывает на подкорку сценарии поведения
в тех или иных ситуациях.
А потом проживает свое.
Все это крутится, вертится, переворачивается, натягивается, ослабевает и снова крутится.
Чтобы добраться до своих ключевых узлов, которые держат вас там, где вы есть и не пускают туда, куда вы хотите попасть,
нужно этот клубок распутать.
Предлагаю, начать
У взрослых людей существует целый
ряд тем, напрямую связанных
с фигурой отца:
•уверенность в своих силах
•чувство безопасности и защищенности
•личные границы
•самоидентификация/самооценка
•жизнь из взрослой позиции
•способность идти своим путем
•прохождение кризисов
•личная ответственность
Как видите, эти темы напрямую влияют на способность много зарабатывать и достигать желаемого уровня реализации.
Подчеркиваю, напрямую.
Именно в этом смысле
Папа=Деньги.
Никогда не любила эту фразу,
слишком она поверхностная и эзотерическая,
когда по сути в ней километры терапии.
Не буду забегать вперед и рассказывать, какие впечатления от папы важны.
Предлагаю сначала сделать упражнение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🙏2🔥1