Что я вижу,

когда провожу разборы и диагностики, за которыми обращаетесь вы,

и работаю в онлайн-школе
бизнес-психологии.

•У всех, кто приходит разбираться со своими результатами здесь и сейчас - совершенно разные точки А, но все хотят, чтобы стало по-другому.

•Это «по-другому» у каждого свое:

~больше зарабатывать
~тратить меньше времени на работу
~работать без выгорания
~делегировать часть функционала
~создать сильную команду
~найти новую мотивацию и т.д.

•Абсолютно каждый обладает ресурсами для достижения желаемого результата и одновременно сталкивается с препятствиями на пути к его достижению.

•Проблемы очевидны для человека, их причины - нет.

•Не все идут разбираться с причинами трудностей даже после того, как они стали очевидными.

•Независимо от того, над каким уровнем человек сейчас работает:

-финансовая стабильность
-финансовая безопасность
-финансовая свобода

проработка психологических блоков позволяет в разы ускорить движение к желаемому.

Записаться на
персональный разбор 📝
@svetlana_chuholskaya

Кофе с нейропользой ☕️

Такое замысловатое название придумалось для пятничных
онлайн-встреч.

Планирую проводить эти встречи
два раз в месяц.

Чтобы что?

Чтобы раз за разом брать кусочки пазла под названием:

«Что мешает приходить к вашей цели в деньгах и реализации?»

и раскрывать перед вами все взаимосвязи между тем, что творится в голове и что происходит в делах.

Чтобы в итоге каждый из вас
достиг своей цели.

Тема встречи #1
Цели и Эмоции.

Разберем, почему не получается достигать цели, почему уходим в прокрастинацию, почему не чувствуем энергии и в итоге сами саботируем необходимые действия.

Как эмоции влияют на то, что мы делаем
и не делаем.

Чем активнее будет ваше участие,
тем больше пользы с собой заберете.

Просто понаблюдать тоже можно.

Не знаете с чего начать движение к мечте? Начните с кофе.
С кофе с нейропользой.

5 июля 10:00
на канале Деньги.Смыслы.Психология

Заваривайте кофе и присоединяйтесь ☕️

Как люди снимают с себя ответственность?

Когда у человека что-то идет не так,
как он хотел,
он каким-то образом объясняет это себе.

Так срабатывает привычный механизм психологической защиты - рационализация.

Для сохранения внутренней устойчивости нам жизненно необходимо объяснить себе, почему нет желаемого результата.

А вот объяснения могут быть весьма разными.

Рассмотрим, на примере предпринимателей, которые часто приходят с запросом - увеличить объем продаж в бизнесе.

На вопрос почему не получается сделать это - мы получаем те самые внутренние объяснения.

•Первая категория отвечает
"Клиенты не покупают".

•Вторая - "Продаж нет".

•Третья - "Я не могу найти новые возможности для реализации".

Определите прямо сейчас для себя, к какой группе ответов ближе вы сами (в рамках своего собственного запроса про деньги и реализацию) и только потом откройте интерпретацию пояснений с психологической точки зрения ⬇️

В первом случае ответственность за отсутствие результата переносится на клиентов. Это они виноваты, что не покупают.

Во втором случае интерпретация еще интереснее и звучит так, словно предприниматель сделал со своей стороны все, что нужно, клиенты тоже вроде как готовы, а ответственность переходит к какой-то третьей, высшей силе.

А вот в третью категорию попадают самые проактивные люди. Таких людей всегда меньшинство, но именно они достигают успеха по жизни больше других.

Важно понимать, что представители первых двух групп
могут бесконечно учиться на различных курсах по продвижению, продажам, маркетингу, лидогенерации, проходить наставничество по бизнесу, но результатов не будет.

Потому что причина не в отсутствии навыков.

А индустрии доп. образования очень даже выгодно, чтобы такие люди бесконечно ходили с одного курса на другой, так и не осознав, что все начинается с головы, а инструменты вторичны.

К какой категории отнесли себя вы?

🤝, если 1
🤔, если 2
🔥, если 3

🔺 Продолжение

Настоящая ответственность не связана
с чувством долга и обязательствами
и не предполагает вину и наказания.

Настоящая ответственность -
это осознание того, что

мои мысли,
чувства,
действия

являются результатом
моей деятельности или
работы моего внутреннего мира
и запускаются,
и управляются мной самим.

Они являются результатом
моего собственного выбора
(в подходе гештальт-терапии).

Важный момент - собственный выбор может быть (и часто бывает) подсознательным.

Возможно вы чувствуете сейчас злость или возмущение, возможно - желание возразить или оправдаться.

Возможно, вы искренне верите, что делаете все возможное для достижения необходимого результата.

И, конечно же, вы имеете право на все эмоции и чувства, которые сейчас поднимаются в ответ на прочитанные слова.

Но только после того,
как вы примите факт,
что ответственность за ваши действия и бездействия лежит на вас,
вы будете готовы к росту.

Представьте, что для вашего роста вам нужно делать некое действие,
которые вы делать боитесь (потому что никогда не делали раньше или делали, но не получалось, или другие делали и результат вас разочаровал)

И можно говорить себе: я боюсь
А можно: я выбираю бояться

Подумайте, какое действие необходимо делать вам и попробуйте на вкус обе фразы. Не почувствовать разницу невозможно.

🚀 На диагностику

#Кейс: сессия с владельцем маркетингового агентства (назовем его Владимир).

•бизнесу 2 года
•клиенты в России, Белорусии и ОАЭ
•доход нестабильный
от 150 000 до 300 000 рублей,
в один месяц удалось выйти на 400 000.

Запрос: вывести доход на
систематические 400 000 рублей.

Владимир (а за ним целая команда), профессионально занимается маркетингом компаний, владеет всеми инструментами продвижения и ему не составляет труда быстро накидать по несколько вариантов воронок для разных сфер и эффективно их реализовать.

Что мешает сделать тоже самое для собственной компании?

В ходе исследования клиент вышел на внутренние причины

- лень
- прокрастинация
- неправильная приоритизация дел

То есть «знаю, что надо делать, но выбираю делать все, что угодно, только не то, что приведет к результату».

Поработали на нейро-уровне, выявили настоящую, эмоциональную причину прокрастинации.

👇

И для него это
страх разочарования в себе,
страх испытать ощущение
«я не смог».

👇

Уровнем глубже находим травмирующий опыт, когда он побывал в этом состоянии «я не смог».
Опыт был очень давним,
но очень болезненным для психики.

Естественно, что подсознательно психика клиента защищается от его повторения.

Ситуация довольно типичная,
уже начали работать.

А как у вас с прокрастинацией и ленью? Знакомо или это не про вас?

🚀 На разбор
🔺 Пост-знакомство

Если вы прокрастинируете,
это не про то, что у вас
нет мотивации или силы воли.

Этот ответ поверхностный,
только на уровне сознания.

Когда человек регулярно не может делать то, что запланировал,
что зажигало на уровне намерения или осознавалось в качестве совершенно необходимого шага для достижения цели,
ответ нужно искать на эмоциональном уровне.

Постоянная прокрастинация -
это одна из форм зависимости.

Зависимость от откладывания дел на потом.

Человек выбирает краткосрочную выгоду (то есть отсрочку и избегание) вместо того, чтобы пойти на долгосрочный результат, который в конечном итоге
может принести большее удовлетворение или расширить возможности.

Как и в случае с другими зависимостями, человек, затягивающий с решением проблемы, часто страдает от постоянной эрозии самооценки.

Прокрастинация выполняет функцию, соответствующую
подсознательным потребностям, например:

•помогает избежать других жизненных проблем, которые вызывают беспокойство (если сделаю сейчас «это», то потом придется еще бескомпромисснее и чаще покидать зону комфорта)

•возвращает в привычное состояние обесценивания и критики (в детстве критика и сравнение были естественной средой и подсознательно вы стремитесь к этому состоянию, а прокрастинация позволяет сравнивать себя с теми, у кого получается лучше и уходить в самокритику)

•защищает от сильного страха (например, сделаю и не получится) и тогда буду чувствовать себя еще хуже, поэтому лучше жить в прокрастинации, чем столкнуться с непереносимым состоянием.

Все, что вы чувствуете -
имеет свои причины.

Можно пытаться заставлять себя делать по-другому и снова и снова уходить в привычную прокрастинацию, как только попытаетесь вывести жизнь на новый уровень,

а можно просто проработать
саму причину и
уверенно пойти к своей цели.

Выбор, сами знаете, за кем.

🚀 На стратегическую сессию
🔺 Пост-знакомство

Цель - основа основ
и начало начал.

Сегодня начала очень интересный опрос, поделюсь результатами после.

А пока можете посмотреть видео
ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ С ОПОРОЙ НА НАУЧНЫЕ ЗНАНИЯ ПРО МОЗГ.

Если говорить совсем просто, целеполагание - это процесс управления процессом осуществления своей идеи.

На этом пути нас неминуемо ждут препятствия и то, как мы их преодолеваем в конечном счете и разделит всех участников на первых и вторых: то есть тех, кто реализовал задуманное и тех, кто сошел с пути.

📎Алгоритм работы с целями

📏

Алгоритм работы с целями с учетом того, что мы знаем про мозг.

Тезисно из подкаста ⤵️

•Осознать истинные желания и убрать препятствия между подсознательными стремлениями и сознательными действиями

•Правильно включить ретикулярную активирующую систему

•Выбраться из мозговой петли

•Укротить амигдалу

•Противостоять ригидности мозга

🚀 На диагностику
🚀 На стратегическую сессию
🔺 Пост-знакомство

Богатые все жизнь учатся.
Бедные и так все знают.

Не спроста задавала вам
этот вопрос. Как и все здесь, неспроста.

Разберемся,
что не так с этой фразой?

С точки зрения отношения к обучению есть два типа людей:

✅первые - постоянно учатся
✅вторые - уверены, что и так все знают

Те, что относятся ко второй категории, попадая в процесс обучения, воспринимают его из состояния «Ты меня поучи, поучи, я столько рыб видел».

Что в переводе с русского на русский означает: я и без тебя все знаю.

Уверена, что каждый из вас сталкивался с таким типажом.

Они всегда в позиции:
ты не можешь мне ничего дать.
Почувствуйте, сколько здесь ограничения!

Но все ровном счетом наоборот.
Это они не способны взять.
Ни от людей, ни от тренингов,
ни от консультаций, ни от курсов.

Почему?

Позиция «я все знаю» свойственна людям с большой внутренней уязвимой частью.

Это красивый прочный фасад, за которым кроется чувство собственной неполноценности, даже ничтожества, которое относится к ранним переживаниям, когда значимые взрослые игнорировали эмоции и переживания ребенка.

Психика формирует защитное убеждение «Я и сам со всем справлюсь, я очень сильный и самостоятельный», ведь соприкасаться с чувством собственной неполноценности невероятно болезненно, поэтому подсознание всегда будет уводить от повторения этой боли.

Так что, действительно, бедные все знают (и про себя, и про инструменты, и про процессы). И поэтому остаются там, где они есть.

Где же подвох в этой фразе?
А вот он⤵️

Богатые всю жизнь учатся
не равно
Те, кто всю жизнь учатся - богатые

Почему?

Я знаю очень многих людей,
в том числе коллег,
которые имеют несколько высших образований, кучу сертификатов, доп. образований, но работают за копейки. Самоценность не проработана.

И взаимодействовала с разными экспертами, которые ходят с обучения на обучение, с курсов на курсы, но не внедряют новые знания на практике. Поэтому к богатству их это никак не приблизило.

В тоже время люди, уже зарабатывающие миллионы всегда приходят на консультации в позиции ученика, с благодарностью воспринимают все, что рождается во взаимодействии, а если, например, на обучении встречаются с уже знакомой информацией, смотрят на нее под другим углом и всегда что-то берут для себя из опыта других людей.

И еще после каждого процесса обучения начинают делать что-то
по-другому. И снова растут в деньгах.

Какие эмоции словили в себе, пока читали? Что поднялось из глубины?

И, самое главное, что планируете с этим делать?

🚀 На диагностику
🚀 На стратегическую сессию
🔺 Пост-знакомство