Моя главная (скрытая) ассоциация с деньгами, которая пришла в качестве ответа на технику Юнга: ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.
Явные ассоциации всплывают в качестве первых восьми ответов,
а дальше с каждым уровнем мы уходим все глубже.
И вот на этой глубине и следует искать самый честный ответ, что есть деньги для вас на самом деле и выстраивать свою стратегию гармоничного существования с этой мощнейшей энергией.
Как же я реализую любовь к себе через деньги и как деньги приходят через любовь к себе?
1. С ежемесячного дохода в обязательном порядке выделяю деньги на то, что сейчас является для меня приоритетом:
~ профессиональное развитие
~ личная терапия
~ путешествия
2. Планирую и реализую ресурсирующие мероприятия:
не по остаточному принципу, если будет время или если останутся свободные деньги, а изначально, составляя расписание на месяц:
~ театр
~ йога
~ фитнес
~ салон красоты
3. Общаюсь с близкими людьми не только в быту, но и в красивых местах (напитываю свою гедонистическую часть)
~ рестораны с мужем
~ кофейни с дочкой
~ красивые завтраки с подругами
4. С групп и «длинных» индивидуальных клиентов покупаю себе что-то красивое (одежда, обувь, аксессуары - уж очень я это люблю)
5. Каждый раз когда ставлю перед собой новые задачи, работаю над «любовью к себе» на подсознательном уровне, напитываю своего внутреннего ребенка любовью, поддерживаю и сопровождаю.
6. Если понимаю, что перестаю расти в доходе или чувствую, что начинает накапливаться усталость, делаю ревизию своего состояния, проверяю, в каких моментах я не выбирала себя, где что-то происходит «не по любви».
Если в первых четырех пунктах работает связка: деньги➡️ любовь к себе, то в последних двух: любовь к себе ➡️ деньги.
Ну и самое главное, что давно стало одним из основных жизненных принципов:
я зарабатываю деньги только тем, что искренне люблю делать,
что даже не могу назвать своей работой, скорее внутренней миссией.
Когда-то в моей жизни было абсолютно по-другому, процесс зарабатывания был похож больше на рабство и приходилось тратить очень много сил, чтобы «тянуть эту лямку. Естественно, ни о какой любви к себе не могло быть и речи, наоборот, это было больше похоже на процесс насилия над собой, денег было меньше, и основная их часть тратилась на то, чтобы не думать о работе.
Но это уже другая история,
к счастью, оставшаяся в прошлом.
Если вдруг вы тоже вышли на ответ «любовь к себе», проделав технику ассоциаций, то это вовсе не значит, что вам нужно брать мою модель под копирку. Ни в коем случае.
Моя модель работает именно для меня, а для вас нужно находить именно вашу❤️
💡 Хочу на стратегическую сессию
Явные ассоциации всплывают в качестве первых восьми ответов,
а дальше с каждым уровнем мы уходим все глубже.
И вот на этой глубине и следует искать самый честный ответ, что есть деньги для вас на самом деле и выстраивать свою стратегию гармоничного существования с этой мощнейшей энергией.
Как же я реализую любовь к себе через деньги и как деньги приходят через любовь к себе?
1. С ежемесячного дохода в обязательном порядке выделяю деньги на то, что сейчас является для меня приоритетом:
~ профессиональное развитие
~ личная терапия
~ путешествия
2. Планирую и реализую ресурсирующие мероприятия:
не по остаточному принципу, если будет время или если останутся свободные деньги, а изначально, составляя расписание на месяц:
~ театр
~ йога
~ фитнес
~ салон красоты
3. Общаюсь с близкими людьми не только в быту, но и в красивых местах (напитываю свою гедонистическую часть)
~ рестораны с мужем
~ кофейни с дочкой
~ красивые завтраки с подругами
4. С групп и «длинных» индивидуальных клиентов покупаю себе что-то красивое (одежда, обувь, аксессуары - уж очень я это люблю)
5. Каждый раз когда ставлю перед собой новые задачи, работаю над «любовью к себе» на подсознательном уровне, напитываю своего внутреннего ребенка любовью, поддерживаю и сопровождаю.
6. Если понимаю, что перестаю расти в доходе или чувствую, что начинает накапливаться усталость, делаю ревизию своего состояния, проверяю, в каких моментах я не выбирала себя, где что-то происходит «не по любви».
Если в первых четырех пунктах работает связка: деньги
Ну и самое главное, что давно стало одним из основных жизненных принципов:
я зарабатываю деньги только тем, что искренне люблю делать,
что даже не могу назвать своей работой, скорее внутренней миссией.
Когда-то в моей жизни было абсолютно по-другому, процесс зарабатывания был похож больше на рабство и приходилось тратить очень много сил, чтобы «тянуть эту лямку. Естественно, ни о какой любви к себе не могло быть и речи, наоборот, это было больше похоже на процесс насилия над собой, денег было меньше, и основная их часть тратилась на то, чтобы не думать о работе.
Но это уже другая история,
к счастью, оставшаяся в прошлом.
Если вдруг вы тоже вышли на ответ «любовь к себе», проделав технику ассоциаций, то это вовсе не значит, что вам нужно брать мою модель под копирку. Ни в коем случае.
Моя модель работает именно для меня, а для вас нужно находить именно вашу❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5❤3👏2🔥1
Всем, кто пытается сделать 100500 дел до нового года посвящается.
Когда со всех сторон доносятся призывы завершить все хвосты в уходящем году, а с нового - непременно начать новую жизнь.
Когда вы носитесь как белка в колесе, пытаясь успеть все и сразу.
Когда вы вкладываете все надежду на лучшую жизнь на год грядущий.
Когда вы стремитесь обрубить хвосты всему плохому и бросить его, сделав вид, что это вас больше не касается.
Остановитесь на полчасика.
И порефеклисируйте.
~Кому нужна эта гонка?
~Что хорошего она приносит в вашу жизнь?
~В каком состоянии вы подходите к рубежу: старый/новый год?
А я оставлю здесь несколько мыслей, которые, возможно, вы захотите принять во внимание.
➡️ С обидами, негативом и прочим стрессом важно работать системно, а не сначала долго копить, а потом «как бы» отпустить. Чтобы действительно отпустить - важно уделять это время и по-настоящему прожить, чтобы выйти на постравматический рост.
➡️ Ставить новые зажигающие цели очень сложно из состояния, когда единственное, что хочется - ничего не делать и спать, столько усталости накопилось.
➡️ Процесс перемен можно запускать в любой день. Не обязательно ждать понедельника или 1 января.
➡️ Деньги - это в первую очередь энергия. На какой энергии вы сейчас зарабатываете деньги и как текущая гонка приближает вас к новому желаемому результату?
А как у вас с предновогодней гонкой? Пытаетесь успеть все или просто живете свою жизнь в удовольствие?
P. S. И бережно напоминаю, что до конца года есть возможность зафиксировать цену на работу в следующем году на текущем уровне. Многие уже воспользовались. Если вы тоже хотели, но забыли, это напоминание для вас.
🔵 Оставить заявку
Когда со всех сторон доносятся призывы завершить все хвосты в уходящем году, а с нового - непременно начать новую жизнь.
Когда вы носитесь как белка в колесе, пытаясь успеть все и сразу.
Когда вы вкладываете все надежду на лучшую жизнь на год грядущий.
Когда вы стремитесь обрубить хвосты всему плохому и бросить его, сделав вид, что это вас больше не касается.
Остановитесь на полчасика.
И порефеклисируйте.
~Кому нужна эта гонка?
~Что хорошего она приносит в вашу жизнь?
~В каком состоянии вы подходите к рубежу: старый/новый год?
А я оставлю здесь несколько мыслей, которые, возможно, вы захотите принять во внимание.
А как у вас с предновогодней гонкой? Пытаетесь успеть все или просто живете свою жизнь в удовольствие?
P. S. И бережно напоминаю, что до конца года есть возможность зафиксировать цену на работу в следующем году на текущем уровне. Многие уже воспользовались. Если вы тоже хотели, но забыли, это напоминание для вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2🐳2💯1
Ловушка мозга: как наше ЭГО
блокирует наш рост.
3 неочевидных сценария.
В ловушке эго мы можем находиться годами, не приходя к нужному результату.
Давайте разберемся, что это такое?
📏Я и так знаю, что нужно делать
(я самый умный)
Человек глубоко убежден, что он лучше всех знает, как ему достичь желаемого результата, но время проходит, результат не достигается, а убеждение остается.
С уверенностью в себе у таких людей все прекрасно, они считают себя супер специалистами, а реальность это не подтверждает.Это может быть про что угодно, не только про деньги и реализацию, например, человек считает, что он знает все про воспитание, а с ребенком постоянные конфликты или уверен, что знает, как строить гармоничные отношения, а удовлетворения от собственных отношений нет.
По сути важен не результат, а доказать себе, что я самый умный, не найти свой реальный затык, а самоутвердиться.
И даже если такой человек приходит куда-то разбираться с собой, то подсознательно он будет делать действия, чтобы опять утвердиться, что был права.
Так люди пытаются не замечать реальность, предпочитая находиться в иллюзии, потому что иначе им придется столкнуться с определенной правдой о себе, которая приведет к боли. И психика от этой боли защищает.
Пребывать в подобной иллюзии можно годами, говоря себе, ну вот сейчас, ну вот скоро. Но время идет, а глобально ничего не меняется.
📏Я сам/сама знаю, что мне нужно делать
Когда человек отказывается от посторонней помощи, когда ему принципиально важно не прийти к результату, а прийти к результату в одиночку.
По моей статистике особенно часто встречается среди помогающих практиков. «Я должен сделать все сам, иначе что же я за специалист, если сам себе не могу помочь».
И вместо того, чтобы пойти по кратчайшему пути, люди годами топчутся на месте.
В последнее время встречается еще одна иллюзия «я все проработала». Убежденность, что никаких внутренних ограничений больше нет. С ростом популярности работы с психологами и коучами, эта история встречается все чаще.
📏Эмоции из прошлого не влияют на мои результаты
Это про нежелание признавать влияние своего прошлого (особенно детского прошлого) на текущие результаты.
Такие люди рассказывают, какое замечательное у них было детство (или вот так: нормальное детство, как у всех), и просят работать с настоящим, а не с детством.
Это еще одно подтверждение, что включается сильная защита, за которой таится сильная боль.
И когда начинается терапия, чего только не вылезает.
И что человека взрослым назвали в 4 года и повесили на него ответственность за других людей, и что всегда делали его виноватым, если он не был лучше других, и что он все детство пытался обратить на себя внимание мамы, а внимания все не было.
Но на сознательном уровне воспоминания заблокированы, или давно внутренне оправданы или авторитет родителей столь силен, что страшно признаваться себе, что в детские годы было что-то не так.
Наша психика, действительно, первоклассно умеет строить иллюзии.
Но когда мы идем в терапию, находим это и прорабатываем, то реальность меняется, потому что прошлая боль перестает актуальной.
Как же понять, что вы действительно находитесь в ловушке эго, когда можно ставить себе подобный «диагноз»?
📌 Если все то хорошее, что я думаю о себе не воплощается в реальность через тот период, который я считаю достаточным для достижения желаемого результата.
Фактор времени, конечно, значим, понятно, что для достижения разного уровня результатов нужны разные временные отрезки.
Когда вскрываются эти моменты, люди принимают новые решения и начинают жить по-другому.
❗️Чем дольше мы не заглядываем внутрь себя, тем больше мы себя закапываем и это закручивается еще сильнее, потому что мы еще больше устаем, выгораем и попадаем в замкнутый круг.
Выход из ловушки мозга =
вход в другую реальность.
💡 На стратегическую сессию
блокирует наш рост.
3 неочевидных сценария.
В ловушке эго мы можем находиться годами, не приходя к нужному результату.
Давайте разберемся, что это такое?
📏Я и так знаю, что нужно делать
(я самый умный)
Человек глубоко убежден, что он лучше всех знает, как ему достичь желаемого результата, но время проходит, результат не достигается, а убеждение остается.
С уверенностью в себе у таких людей все прекрасно, они считают себя супер специалистами, а реальность это не подтверждает.
По сути важен не результат, а доказать себе, что я самый умный, не найти свой реальный затык, а самоутвердиться.
И даже если такой человек приходит куда-то разбираться с собой, то подсознательно он будет делать действия, чтобы опять утвердиться, что был права.
Так люди пытаются не замечать реальность, предпочитая находиться в иллюзии, потому что иначе им придется столкнуться с определенной правдой о себе, которая приведет к боли. И психика от этой боли защищает.
Пребывать в подобной иллюзии можно годами, говоря себе, ну вот сейчас, ну вот скоро. Но время идет, а глобально ничего не меняется.
📏Я сам/сама знаю, что мне нужно делать
Когда человек отказывается от посторонней помощи, когда ему принципиально важно не прийти к результату, а прийти к результату в одиночку.
По моей статистике особенно часто встречается среди помогающих практиков. «Я должен сделать все сам, иначе что же я за специалист, если сам себе не могу помочь».
И вместо того, чтобы пойти по кратчайшему пути, люди годами топчутся на месте.
В последнее время встречается еще одна иллюзия «я все проработала». Убежденность, что никаких внутренних ограничений больше нет. С ростом популярности работы с психологами и коучами, эта история встречается все чаще.
📏Эмоции из прошлого не влияют на мои результаты
Это про нежелание признавать влияние своего прошлого (особенно детского прошлого) на текущие результаты.
Такие люди рассказывают, какое замечательное у них было детство (или вот так: нормальное детство, как у всех), и просят работать с настоящим, а не с детством.
Это еще одно подтверждение, что включается сильная защита, за которой таится сильная боль.
И когда начинается терапия, чего только не вылезает.
И что человека взрослым назвали в 4 года и повесили на него ответственность за других людей, и что всегда делали его виноватым, если он не был лучше других, и что он все детство пытался обратить на себя внимание мамы, а внимания все не было.
Но на сознательном уровне воспоминания заблокированы, или давно внутренне оправданы или авторитет родителей столь силен, что страшно признаваться себе, что в детские годы было что-то не так.
Наша психика, действительно, первоклассно умеет строить иллюзии.
Но когда мы идем в терапию, находим это и прорабатываем, то реальность меняется, потому что прошлая боль перестает актуальной.
Как же понять, что вы действительно находитесь в ловушке эго, когда можно ставить себе подобный «диагноз»?
Фактор времени, конечно, значим, понятно, что для достижения разного уровня результатов нужны разные временные отрезки.
Когда вскрываются эти моменты, люди принимают новые решения и начинают жить по-другому.
❗️Чем дольше мы не заглядываем внутрь себя, тем больше мы себя закапываем и это закручивается еще сильнее, потому что мы еще больше устаем, выгораем и попадаем в замкнутый круг.
Выход из ловушки мозга =
вход в другую реальность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4💯3❤2👏1
Как выбраться из ловушки мозга и что обычно происходит, если не сделать этого по собственному желанию?
А также вопросы, которые помогут окончательно понять, не пошли ли вы на поводу у собственного эго.
P. S. Вижу, как многих зацепило.
Значит, точно попало.
А также вопросы, которые помогут окончательно понять, не пошли ли вы на поводу у собственного эго.
P. S. Вижу, как многих зацепило.
Значит, точно попало.
❤4🔥2❤🔥1💯1
Практика, которая позволит объективно оценить свой вклад в желаемое будущее.
➡️ Возьмите два листа бумаги.
Один лист озаглавьте как ЛИСТ БУДУЩЕГО, второй ЛИСТ НАСТОЯЩЕГО.
➡️ Напишите на листе будущего, какой вы видите свою жизнь в части реализации и финансовых достижений.
➡️ Каким при этом вы видите себя, как себя ощущаете.
➡️ Какие у вас есть цели и мечты, непосредственно зависящие или связанные с успехом в реализации. Что тогда становится возможным?
➡️ Переверните лист будущего и не смотрите в него, пока будете писать на втором.
➡️ Напишите на листе настоящего,
как вы проводите свои дни,
какие действия вы выполняете в течение дня? Какая часть из них - новые?
➡️ Как проводите свободное время, чем наполняетесь, что является для вас отдыхом?
➡️ Как вы себя ощущаете большую часть времени, что думаете о себе?
➡️ Положите два листка рядом и сравните два этих списка:
🔵 Приведет ли ваш повседневный образ жизни к тому, что написано в первом списке?
🔵 Делаете ли вы действия, которые приведут вас к желаемой жизни? Как оцените их достаточность по шкале от 0 до 100?
🔵 Как ваше текущее ощущение себя соответствует ощущению себя в будущем? В чем принципиальная разница?
🔵 Что вам нужно изменить, начать делать по-другому, чтобы стать ближе к желаемому будущему?
🔵 Когда начнете?
Сначала быть, потом иметь.
Именно эта последовательность
приводит к желаемому результату.
🫥 Записаться на стратегическую сессию в январе
Один лист озаглавьте как ЛИСТ БУДУЩЕГО, второй ЛИСТ НАСТОЯЩЕГО.
как вы проводите свои дни,
какие действия вы выполняете в течение дня? Какая часть из них - новые?
Сначала быть, потом иметь.
Именно эта последовательность
приводит к желаемому результату.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👍2💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня хочу поделиться с вами отзывом аж на 7 минут после работы по индивидуальной программе, составленной специально под Анастасию.
Задачи, которые мы решали
➕ увеличить доход в 2 раза
➕ меньше работать
➕ брать в работу клиентов, с которыми работается легко и приятно
➕ перестать тратить деньги из тревожного состояния
Работали по двум направлениям:
~экологичный маркетинг
~психологическая трансформация
Обратите внимание на фразу:
Настя - крутейший преподаватель английского языка, который целенаправленно готовит своих учеников к сдаче IELTS (International English Language Testing System) - международного экзамена по английскому языку.
📍 Канал Насти:
Подготовка к IELTS и не только
От меня только два комментария:
~ я работаю с очень крутыми в своих нишах специалистами
~ я люблю и горжусь своими клиентами
➡️Записаться на стратегическую сессию в январе
Задачи, которые мы решали
Работали по двум направлениям:
~экологичный маркетинг
~психологическая трансформация
Обратите внимание на фразу:
«Как оказалось заработать - это
не так уж сложно»
Настя - крутейший преподаватель английского языка, который целенаправленно готовит своих учеников к сдаче IELTS (International English Language Testing System) - международного экзамена по английскому языку.
Подготовка к IELTS и не только
От меня только два комментария:
~ я работаю с очень крутыми в своих нишах специалистами
~ я люблю и горжусь своими клиентами
➡️Записаться на стратегическую сессию в январе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4👏2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Каждый из нас так или иначе стремится к успеху, но вкладывает в это понятие что-то свое.
Даже если вы никогда не формулировали для себя критерии успешности, то на бессознательном уровне, глядя на других людей, вы всегда чувствуете, успешны они или нет.
Посмотрим же на нейробилогическую основу успеха.
Но начну издалека. Успех - от слова успеть. Успеть сделать больше или лучше, чем другие. Это и отличает успешных людей от неуспешных.
И первый ключевой вопрос:
а что, собственно, успеть?
А второй: успеть, чтобы что?
Если раньше, чтобы понять, насколько человек, успешен, нужна была коммуникация, то сейчас достаточно взгляда на соцсети, где одни демонстрируют свою успешность, а другие чувствуют себя «недо», на фоне чужого успеха.
И у большинства людей успех ассоцируется с внешними метриками: деньги, внешность, путешествия, материальные блага. Чужие идеальные картинки.
Но есть еще внутренние критерии: удовлетворение от самореализации, развитие, удовольствие от жизни, гармония в разных сферах жизни, качество отношений.
Оценить такой успех со стороны гораздо сложнее.
Получается, что происходит естественный крен в сторону внешнего. И как будто смысл жизни утекает именно туда.
Я сама долгое время находилась в корпоративной среде, имея все факторы внешнего успеха и… постоянные внутренние страдания от того, что моя жизнь пуста, я не реализую свой внутренний потенциал и блуждаю, мимо своей миссии.
Мир, где сколько бы ты не зарабатывал, ты просто переходишь с одного уровня на другой, потому что достигая одной вершины, ты снова видишь тех, кто уже выше тебя, твои желания обретают новую материальную форму и на них снова не хватает. Ты выдыхаешь и отправляешься в новую гонку.
Путь вникуда.
Как говорит один мой клиент - просто разные уровни бедности)
Я безумно счастлива, что в какой-то момент вышла из этой гонки и пошла в сторону смыслов и внутреннего успеха, через который, кстати, деньги тоже приходят. Только совсем из другого состояния.
Моими текущими критериями успеха реализации в психологии является качество работы с клиентами, мое внутреннее ощущение, что я дала все, что клиент способен взять в текущей точке.
А в мире театра - внутренняя честность, без загрывания, без желания понравиться, верностям мои ценностям и моим принципам.
А еще и там, и там: удовольствие от процесса.
А теперь вернемся к нейрофизиологии.
Первая история держится на дофаминовой стимуляции. Дофамин дает желание что-то получить, кайф от предвкушения, азарт. Но чем больше мы получаем через дофамин, тем больше включается гедонистическая адаптация.
Чем больше ты получаешь того, к чему стремишься, тем меньше эмоций испытываешь по этому поводу.
Первый миллион - восторг!!!
Второй миллион - радость!
Десятый миллион - само собой разумеющееся.
Чем больше наши ожидания будут совпадать с нашей реальностью, тем меньше положительных эмоций мы будем испытывать.
Ведь чтобы поддерживать относительно тот же уровень дофамина, все время нужно идти на опережение.
Ты как будто бежишь на беговой дорожке и скорость все выше и выше и ты уже давно не кайфуешь, а сойти не можешь.
И вот такие внешне успешные люди зачастую очень несчастны. Они не видят про себя, то, что видим про них мы. А видят только необходимость бежать.
Хронический стресс приводит к повышенной концентрации кортизола, которая требует все более разнообразных форм выброса.
При втором варианте мы живем на других нейромедиаторах, в первую очередь, на окситоцине, который вырабатывается от классного взаимодействия с людьми, который нейтрализует кортизол при стрессе, который случается у всех.
Поэтому начать полезный контент этого года я хочу с вопросов:
~Какого успеха вы хотите?
~Как вы поймете, что вы его достигли?
Важно! Я ни в коем случае НЕ обесцениваю деньги. Деньги - классная штука, которая дает безопасность, стабильность, определенную степень свободы.
И в отсутствии базовой безопасности невозможно акцентироваться исключительно на внутренних факторах успеха.
Но как только вы этот базовый уровень достигаете, самое время спросить у себя:
А что дальше?
Какой путь выбираю я?
Даже если вы никогда не формулировали для себя критерии успешности, то на бессознательном уровне, глядя на других людей, вы всегда чувствуете, успешны они или нет.
Посмотрим же на нейробилогическую основу успеха.
Но начну издалека. Успех - от слова успеть. Успеть сделать больше или лучше, чем другие. Это и отличает успешных людей от неуспешных.
И первый ключевой вопрос:
а что, собственно, успеть?
А второй: успеть, чтобы что?
Если раньше, чтобы понять, насколько человек, успешен, нужна была коммуникация, то сейчас достаточно взгляда на соцсети, где одни демонстрируют свою успешность, а другие чувствуют себя «недо», на фоне чужого успеха.
И у большинства людей успех ассоцируется с внешними метриками: деньги, внешность, путешествия, материальные блага. Чужие идеальные картинки.
Но есть еще внутренние критерии: удовлетворение от самореализации, развитие, удовольствие от жизни, гармония в разных сферах жизни, качество отношений.
Оценить такой успех со стороны гораздо сложнее.
Получается, что происходит естественный крен в сторону внешнего. И как будто смысл жизни утекает именно туда.
Я сама долгое время находилась в корпоративной среде, имея все факторы внешнего успеха и… постоянные внутренние страдания от того, что моя жизнь пуста, я не реализую свой внутренний потенциал и блуждаю, мимо своей миссии.
Мир, где сколько бы ты не зарабатывал, ты просто переходишь с одного уровня на другой, потому что достигая одной вершины, ты снова видишь тех, кто уже выше тебя, твои желания обретают новую материальную форму и на них снова не хватает. Ты выдыхаешь и отправляешься в новую гонку.
Путь вникуда.
Как говорит один мой клиент - просто разные уровни бедности)
Я безумно счастлива, что в какой-то момент вышла из этой гонки и пошла в сторону смыслов и внутреннего успеха, через который, кстати, деньги тоже приходят. Только совсем из другого состояния.
Моими текущими критериями успеха реализации в психологии является качество работы с клиентами, мое внутреннее ощущение, что я дала все, что клиент способен взять в текущей точке.
А в мире театра - внутренняя честность, без загрывания, без желания понравиться, верностям мои ценностям и моим принципам.
А еще и там, и там: удовольствие от процесса.
А теперь вернемся к нейрофизиологии.
Первая история держится на дофаминовой стимуляции. Дофамин дает желание что-то получить, кайф от предвкушения, азарт. Но чем больше мы получаем через дофамин, тем больше включается гедонистическая адаптация.
Чем больше ты получаешь того, к чему стремишься, тем меньше эмоций испытываешь по этому поводу.
Первый миллион - восторг!!!
Второй миллион - радость!
Десятый миллион - само собой разумеющееся.
Чем больше наши ожидания будут совпадать с нашей реальностью, тем меньше положительных эмоций мы будем испытывать.
Ведь чтобы поддерживать относительно тот же уровень дофамина, все время нужно идти на опережение.
Ты как будто бежишь на беговой дорожке и скорость все выше и выше и ты уже давно не кайфуешь, а сойти не можешь.
И вот такие внешне успешные люди зачастую очень несчастны. Они не видят про себя, то, что видим про них мы. А видят только необходимость бежать.
Хронический стресс приводит к повышенной концентрации кортизола, которая требует все более разнообразных форм выброса.
При втором варианте мы живем на других нейромедиаторах, в первую очередь, на окситоцине, который вырабатывается от классного взаимодействия с людьми, который нейтрализует кортизол при стрессе, который случается у всех.
Поэтому начать полезный контент этого года я хочу с вопросов:
~Какого успеха вы хотите?
~Как вы поймете, что вы его достигли?
Важно! Я ни в коем случае НЕ обесцениваю деньги. Деньги - классная штука, которая дает безопасность, стабильность, определенную степень свободы.
И в отсутствии базовой безопасности невозможно акцентироваться исключительно на внутренних факторах успеха.
Но как только вы этот базовый уровень достигаете, самое время спросить у себя:
А что дальше?
Какой путь выбираю я?
❤6🔥4
Что делать при стагнации
или падении дохода или росте неудовлетворенности от реализации?
Сходить на диагностику!
Именно диагностика позволяет сузить пласт вашей неудовлетворенности
до 5-6 ключевых векторов, над которыми нужно поработать, чтобы увеличился доход и появилась удовлетворенность
от реализации.
Диагностика подсознательных процессов позволяет заглянуть в глаза ключевой проблеме, которую в глубине души многие осознают, но всячески от нее отворачиваются и вскрыть совершенно неожиданные причины стопора, не лежащие на поверхности.
Когда человек ищет ответы самостоятельно, он может потратить на это годы, пробуя новые действия, которые все равно не приносят результата. Ведь дело не только в новизне, но в их векторе. Если они не попадают в цель, то с чего ожидать другого результата?
В рамках диагностики мы вскрываем всю подноготную проблематики и я расписываю для вас маршрутную карту движения к вашей цели.
А как вы будете двигаться: со мной, другим специалистом или самостоятельно - решать только вам.
В связи с моим очень плотным расписанием, количество диагностик теперь ограничено.
До конца января смогу взять трех человек.
🔵 Записаться на диагностику
или падении дохода или росте неудовлетворенности от реализации?
Сходить на диагностику!
Именно диагностика позволяет сузить пласт вашей неудовлетворенности
до 5-6 ключевых векторов, над которыми нужно поработать, чтобы увеличился доход и появилась удовлетворенность
от реализации.
Диагностика подсознательных процессов позволяет заглянуть в глаза ключевой проблеме, которую в глубине души многие осознают, но всячески от нее отворачиваются и вскрыть совершенно неожиданные причины стопора, не лежащие на поверхности.
Когда человек ищет ответы самостоятельно, он может потратить на это годы, пробуя новые действия, которые все равно не приносят результата. Ведь дело не только в новизне, но в их векторе. Если они не попадают в цель, то с чего ожидать другого результата?
В рамках диагностики мы вскрываем всю подноготную проблематики и я расписываю для вас маршрутную карту движения к вашей цели.
А как вы будете двигаться: со мной, другим специалистом или самостоятельно - решать только вам.
В связи с моим очень плотным расписанием, количество диагностик теперь ограничено.
До конца января смогу взять трех человек.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3💯3
Все, что мы имеем сегодня
(и не имеем тоже) -
результат наших эмоций, мыслей и действий в прошлом.
Все, что мы чувствуем, думаем
и делаем сегодня -
отразится на нашем будущем.
Предлагаю вам посмотреть на свое сегодня с точки зрения инвестиционного подхода.
Во что вы инвестируете:
➡️ время
(проанализируйте по жизненным сферам)
➡️ деньги
(потребление/развитие)
➡️ внимание (прошлое, настоящее, будущее)
Мы все инвесторы. Каждый день мы инвестируем капитал своего времени и внимания.
Нет правильного или неправильного распределения, идеального для всех.
Ключевое, чтобы это распределение было осознанным и отвечало вашим приоритетам на конкретном этапе жизни, с пониманием того, что именно сегодня вы творите ваше будущее.
результат наших эмоций, мыслей и действий в прошлом.
Все, что мы чувствуем, думаем
и делаем сегодня -
отразится на нашем будущем.
Предлагаю вам посмотреть на свое сегодня с точки зрения инвестиционного подхода.
Во что вы инвестируете:
(проанализируйте по жизненным сферам)
(потребление/развитие)
Мы все инвесторы. Каждый день мы инвестируем капитал своего времени и внимания.
Нет правильного или неправильного распределения, идеального для всех.
Ключевое, чтобы это распределение было осознанным и отвечало вашим приоритетам на конкретном этапе жизни, с пониманием того, что именно сегодня вы творите ваше будущее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2👍1
Вопрос на засыпку…
Чувствуйте ли вы, что деньги, которые вы зарабатываете соответствуют вашим вложенным усилиям и времени?
Чтобы услышать честный ответ на этот вопрос, закройте глаза, погрузитесь в тело и отловите первое, что услышите:
да или нет.
Почему это важно?
Очень часто бывает, что работы много, а денег мало.
Ну или недостаточно.
Баланс нарушен.
Так бывает очень у многих.
Когда внутренне человек считает:
чтобы зарабатывать, надо пахать.
И начинает много пахать, привыкает много пахать, а адекватной отдачи все нет.
В чем обман?
Зачастую в том, что люди сами
НЕ готовы к бОльшим деньгам.
Нет внутреннего разрешения
зарабатывать больше.
Проверьте сами:
Скажите вслух: «Моя работа стоит больше» и отловите свои эмоции в теле.
Что вы чувствуете, когда говорите это?
На сессиях с клиентами у многих начинается спазм в горле, у кого-то сжимается тело, а кого-то даже начинает тошнить.
Всего одна фраза, но тело сразу покажет, кто готов, а кто нет.
Потому что голова всегда накинет кучу объяснений и оправданий, а тело не соврет.
И работать тут нужно через тело и через эмоции.
По-другому никак.
Кто смелый, пишите в комментариях, что сказало ваше тело?
Чтобы услышать честный ответ на этот вопрос, закройте глаза, погрузитесь в тело и отловите первое, что услышите:
да или нет.
Почему это важно?
Очень часто бывает, что работы много, а денег мало.
Ну или недостаточно.
Баланс нарушен.
Так бывает очень у многих.
Когда внутренне человек считает:
чтобы зарабатывать, надо пахать.
И начинает много пахать, привыкает много пахать, а адекватной отдачи все нет.
В чем обман?
Зачастую в том, что люди сами
НЕ готовы к бОльшим деньгам.
Нет внутреннего разрешения
зарабатывать больше.
Проверьте сами:
Скажите вслух: «Моя работа стоит больше» и отловите свои эмоции в теле.
Что вы чувствуете, когда говорите это?
На сессиях с клиентами у многих начинается спазм в горле, у кого-то сжимается тело, а кого-то даже начинает тошнить.
Всего одна фраза, но тело сразу покажет, кто готов, а кто нет.
Потому что голова всегда накинет кучу объяснений и оправданий, а тело не соврет.
И работать тут нужно через тело и через эмоции.
По-другому никак.
Кто смелый, пишите в комментариях, что сказало ваше тело?
❤5👍3🔥2
Как вы относитесь к фразе
«всё зависит от нас самих»?
Считаете ли ее верной или сильно преувеличенной?
Встречала тех, кто свято в нее верит и тех, кто жестко ее высмеивает, поэтому хочу остановиться на ее плюсах и минусах с психологической точки зрения.
➕ ➕
Повышение личной ответственности
Возможность осознать, что человек способен влиять на свою жизнь. Концепция внутреннего локуса контроля, согласно которой вера в собственное влияние на события способствует более высокой мотивации и большей успешности в достижении целей.
Стимул к действию
Мотивация к активным действиям, способность избегать пассивности и ожидать внешних изменений. Что побуждает человека учиться и развиваться, воспринимая трудности как вызов, а не преграду.
Снижение ощущения беспомощности
Для людей, склонных к выученной беспомощности, эта идея может стать спасением, показывая, что многое можно изменить через собственные усилия.
Поддержание уверенности
Фраза создаёт иллюзию контроля даже в неопределённых ситуациях, что способствует снижению тревожности. Люди начинают верить в возможность управлять своей судьбой, что важно для эмоционального благополучия.
➖ ➖
Игнорирование внешних факторов
Возникновение ложного ощущения, что человек полностью отвечает за свои неудачи, игнорируя объективные обстоятельства (социальные, экономические, политические).
Риск перегрузки ответственностью
Чрезмерная фокусировка на «всё зависит от нас самих» может привести к перфекционизму и самообвинению при неудачах. Это может спровоцировать стресс, тревогу и эмоциональное выгорание, если человек не учитывает границы своих возможностей.
Недооценка поддержки и возможности получать помощь извне
Как будто весь фокус только на себя, собственное одиночество с обесцениванием поддержки и профессиональной помощи.
Упрощение сложных процессов
Что-то вроде «стоит только захотеть», хотя по факту изменения требуют времени, ресурсов и избавления от многих ограничений.
Если человек не знает, как действовать, такая фраза может вызвать чувство вины и беспомощности, а не вдохновение. Это особенно актуально для тех, кто столкнулся с травмами и обескураживающим негативным опытом.
Где же истина?
Как часто бывает, где-то посередине.
Оптимальный подход — сочетание осознания собственной роли в изменениях с признанием роли внешних факторов и возможностью обратиться за помощью.
Тогда фраза «все зависит от нас самих» трансформируется в нечто наподобие
«от нас зависят только наши собственные эмоции, мысли, реакции, действия, выборы»
Предлагаю подтвердить на практике.
1. Пропишите главную цель прошлого года:
•какой она была
•получилось ли достичь
•если нет - как думаете, что помешало
•если да - что помогло
2. Выпишите три ситуации поменьше за прошлый год, когда не получилось достичь своей цели. Проанализируйте, что вам помешало, какие это были факторы: внешние или внутренние.
3. Выпишите три аналогичные ситуации со знаком +, когда получилось. Благодарю чему?
4. Сравните причины удачи/неудачи большой годовой цели и ситуаций поменьше. Что между ними общего? О чем это для вас?
5. И, наконец, главный вопрос - что будете делать с этим осознанием?
P. S. Если нужна обратная связь, пишите в директ. Дам обратную связь в голосовом сообщении.
🔵 Стратегическая сессия
«всё зависит от нас самих»?
Считаете ли ее верной или сильно преувеличенной?
Встречала тех, кто свято в нее верит и тех, кто жестко ее высмеивает, поэтому хочу остановиться на ее плюсах и минусах с психологической точки зрения.
Повышение личной ответственности
Возможность осознать, что человек способен влиять на свою жизнь. Концепция внутреннего локуса контроля, согласно которой вера в собственное влияние на события способствует более высокой мотивации и большей успешности в достижении целей.
Стимул к действию
Мотивация к активным действиям, способность избегать пассивности и ожидать внешних изменений. Что побуждает человека учиться и развиваться, воспринимая трудности как вызов, а не преграду.
Снижение ощущения беспомощности
Для людей, склонных к выученной беспомощности, эта идея может стать спасением, показывая, что многое можно изменить через собственные усилия.
Поддержание уверенности
Фраза создаёт иллюзию контроля даже в неопределённых ситуациях, что способствует снижению тревожности. Люди начинают верить в возможность управлять своей судьбой, что важно для эмоционального благополучия.
Игнорирование внешних факторов
Возникновение ложного ощущения, что человек полностью отвечает за свои неудачи, игнорируя объективные обстоятельства (социальные, экономические, политические).
Риск перегрузки ответственностью
Чрезмерная фокусировка на «всё зависит от нас самих» может привести к перфекционизму и самообвинению при неудачах. Это может спровоцировать стресс, тревогу и эмоциональное выгорание, если человек не учитывает границы своих возможностей.
Недооценка поддержки и возможности получать помощь извне
Как будто весь фокус только на себя, собственное одиночество с обесцениванием поддержки и профессиональной помощи.
Упрощение сложных процессов
Что-то вроде «стоит только захотеть», хотя по факту изменения требуют времени, ресурсов и избавления от многих ограничений.
Если человек не знает, как действовать, такая фраза может вызвать чувство вины и беспомощности, а не вдохновение. Это особенно актуально для тех, кто столкнулся с травмами и обескураживающим негативным опытом.
Где же истина?
Как часто бывает, где-то посередине.
Оптимальный подход — сочетание осознания собственной роли в изменениях с признанием роли внешних факторов и возможностью обратиться за помощью.
Тогда фраза «все зависит от нас самих» трансформируется в нечто наподобие
«от нас зависят только наши собственные эмоции, мысли, реакции, действия, выборы»
Предлагаю подтвердить на практике.
1. Пропишите главную цель прошлого года:
•какой она была
•получилось ли достичь
•если нет - как думаете, что помешало
•если да - что помогло
2. Выпишите три ситуации поменьше за прошлый год, когда не получилось достичь своей цели. Проанализируйте, что вам помешало, какие это были факторы: внешние или внутренние.
3. Выпишите три аналогичные ситуации со знаком +, когда получилось. Благодарю чему?
4. Сравните причины удачи/неудачи большой годовой цели и ситуаций поменьше. Что между ними общего? О чем это для вас?
5. И, наконец, главный вопрос - что будете делать с этим осознанием?
P. S. Если нужна обратная связь, пишите в директ. Дам обратную связь в голосовом сообщении.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥2🙏2
Я очень люблю свою работу,
то, что делаю.
Это всегда исследование, восхождение или погружение в глубины человеческой души,
исследование систем,
в которых человек живёт,
и тонкая настройка и того, и другого.
Сегодня нашли "баги системы"
с еще одним прекрасным человеком, убрали внутренний конфликт и открыли путь к увеличению дохода.
P. S. Думаю, это одна из причин, по которой клиенты возвращаются💙
то, что делаю.
Это всегда исследование, восхождение или погружение в глубины человеческой души,
исследование систем,
в которых человек живёт,
и тонкая настройка и того, и другого.
Сегодня нашли "баги системы"
с еще одним прекрасным человеком, убрали внутренний конфликт и открыли путь к увеличению дохода.
P. S. Думаю, это одна из причин, по которой клиенты возвращаются
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥3🔥1💯1
Повторяющийся запрос у предпринимателей, экспертов и фрилансеров - тех, чей доход напрямую зависит от их деятельности:
Беспрерывная занятость с отсутствием роста говорит, в первую очередь, о фоновой тревоге.
Объективная причина фоновой тревоги: незакрытая денежная база. То есть когда у вас нет денег, чтобы обеспечить базовые потребности, необходимые для выживания.
В этом случае тревога является естественной защитой организма. Мозг занят выживанием и тревога подстегивает делать действия, пока базовые потребности не будут закрыты.
Нездоровая тревога возникает , когда наша база закрыта, но мы - внутри бесконечной гонки, не можем остановиться, переключиться и выключить поток мыслей о действиях, даже если отдыхаем (на самом деле - нет). Это сигнал о том, что нужно работать со своим состоянием и убирать эту тревогу.
Потому что в данном случае тревога, не помогает, а мешает получить качественный результат.
Состояние тревоги генерирует отсутствие ключевых действий, приводящих к увеличению дохода.
Из состояния тревоги мы делаем не целевые действия, а действия, позволяющие отвлечься от тревоги.
Действия, направленные на зарабатывание денег и направленные на отвлечение от тревоги - совершенно разные.
Если мы подсознательно хотим отвлечься от тревоги, то скорее всего, мы будем делать что-то очень простое, очевидное, знакомое, что-то, где быстро виден результат.
Этот результат даст ощущение, что что-то делается и снизить тревогу в моменте, но не приведет к деньгам. Чувствуете разницу?
В этом случае кто-то начинает убираться, кто-то делает рутинные задачи, которые давно пора делегировать, или выполняет поверхностные действия, например, пишет пост вместо того, чтобы выстраивать воронку продаж.
Задайтесь вопросом: ведёт ли вас выполнение этих неважных рутинных задач к вашей цели, к вашим деньгам? Скорее всего, нет.
И здесь очень важно посмотреть, что это за тревога, что за страх за ней стоит, чего вы боитесь на самом деле.
Это может быть связано с внутренними ощущениями:
~я слабая
~я неуверенная в себе
~я маленькая
И когда это ваше определяющее, глубинное ощущение себя, вы будете избегать тех действий, которые могут свести вас лицом к лицу к подобным состояниям, от которых вы в тревоге убегаете.
В итоге из состояния страха, тревоги и неуверенности вы делаете то, что еще больше ведёт к страху, тревоге и неуверенности.
Вы просто не замечаете других возможностей, они словно в другом измерении.
Ваше состояние отталкивает ваших потенциальных клиентов.
Действия, сделанные из тревоги, низкоэффективны. Поэтому в данном случае очень важно проработать причину возникновения тревоги, чтобы освободиться от ее влияния на ваши действия.
Как вам пост, откликается?
Или вызывает сопротивление?
🔵 Стать клиентом/задать вопрос
«Делаю много действий, нахожусь в постоянной гонке, а денег не прибавляется.
Что делать?»
Беспрерывная занятость с отсутствием роста говорит, в первую очередь, о фоновой тревоге.
Объективная причина фоновой тревоги: незакрытая денежная база. То есть когда у вас нет денег, чтобы обеспечить базовые потребности, необходимые для выживания.
В этом случае тревога является естественной защитой организма. Мозг занят выживанием и тревога подстегивает делать действия, пока базовые потребности не будут закрыты.
Нездоровая тревога возникает , когда наша база закрыта, но мы - внутри бесконечной гонки, не можем остановиться, переключиться и выключить поток мыслей о действиях, даже если отдыхаем (на самом деле - нет). Это сигнал о том, что нужно работать со своим состоянием и убирать эту тревогу.
Потому что в данном случае тревога, не помогает, а мешает получить качественный результат.
Состояние тревоги генерирует отсутствие ключевых действий, приводящих к увеличению дохода.
Из состояния тревоги мы делаем не целевые действия, а действия, позволяющие отвлечься от тревоги.
Действия, направленные на зарабатывание денег и направленные на отвлечение от тревоги - совершенно разные.
Если мы подсознательно хотим отвлечься от тревоги, то скорее всего, мы будем делать что-то очень простое, очевидное, знакомое, что-то, где быстро виден результат.
Этот результат даст ощущение, что что-то делается и снизить тревогу в моменте, но не приведет к деньгам. Чувствуете разницу?
В этом случае кто-то начинает убираться, кто-то делает рутинные задачи, которые давно пора делегировать, или выполняет поверхностные действия, например, пишет пост вместо того, чтобы выстраивать воронку продаж.
Задайтесь вопросом: ведёт ли вас выполнение этих неважных рутинных задач к вашей цели, к вашим деньгам? Скорее всего, нет.
И здесь очень важно посмотреть, что это за тревога, что за страх за ней стоит, чего вы боитесь на самом деле.
Это может быть связано с внутренними ощущениями:
~я слабая
~я неуверенная в себе
~я маленькая
И когда это ваше определяющее, глубинное ощущение себя, вы будете избегать тех действий, которые могут свести вас лицом к лицу к подобным состояниям, от которых вы в тревоге убегаете.
В итоге из состояния страха, тревоги и неуверенности вы делаете то, что еще больше ведёт к страху, тревоге и неуверенности.
Вы просто не замечаете других возможностей, они словно в другом измерении.
Ваше состояние отталкивает ваших потенциальных клиентов.
Действия, сделанные из тревоги, низкоэффективны. Поэтому в данном случае очень важно проработать причину возникновения тревоги, чтобы освободиться от ее влияния на ваши действия.
Как вам пост, откликается?
Или вызывает сопротивление?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4💯2
Результат
=
Потенциал
-
Препятствия
*
Любовь
Потенциал - это то, что есть в каждом. Абсолютно в каждом.
Для его проявления следует быть в контакте с собой, не бояться проявляться и доверять себе.
Любви не нужно учиться, достаточно вспомнить, как это - любить и позволить себе действовать с любовью, двигаясь за собой.
Препятствия - то единственное, что нужно вычитать, осознанно убирать. Именно препятствия делают потенциал невидимым и блокируют действия из любви.
И даже если вам кажется, что препятствия - вовне, внешние препятствия лишь отражают внутренние, а истинные препятствия - всегда внутри.
Хотите узнать свои?
Приходите на диагностику, заглянем в ваше подсознание.
Возьму 3 человек в феврале.
Уже можно и нужно записываться.
🔵 Хочу на диагностику
=
Потенциал
-
Препятствия
*
Любовь
Потенциал - это то, что есть в каждом. Абсолютно в каждом.
Для его проявления следует быть в контакте с собой, не бояться проявляться и доверять себе.
Любви не нужно учиться, достаточно вспомнить, как это - любить и позволить себе действовать с любовью, двигаясь за собой.
Препятствия - то единственное, что нужно вычитать, осознанно убирать. Именно препятствия делают потенциал невидимым и блокируют действия из любви.
И даже если вам кажется, что препятствия - вовне, внешние препятствия лишь отражают внутренние, а истинные препятствия - всегда внутри.
Хотите узнать свои?
Приходите на диагностику, заглянем в ваше подсознание.
Возьму 3 человек в феврале.
Уже можно и нужно записываться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2🙏1
Тему денег не нужно прорабатывать.
Деньги нужно зарабатывать.
А прорабатывать нужно программу, находясь в которой, определенная часть вас однажды решила ограничиться тем, что есть сейчас.
И у нее точно есть на это причины.
Одна или несколько.
Эти причины и есть та самая «иголка в прочной скорлупе яйца, а яйцо - в утке, а утка в зайце, заяц - в ларце, ларец - на дубе, дуб - на острове Буяне».
Этот самый остров Буян и есть
ваше бессознательное…
Деньги нужно зарабатывать.
А прорабатывать нужно программу, находясь в которой, определенная часть вас однажды решила ограничиться тем, что есть сейчас.
И у нее точно есть на это причины.
Одна или несколько.
Эти причины и есть та самая «иголка в прочной скорлупе яйца, а яйцо - в утке, а утка в зайце, заяц - в ларце, ларец - на дубе, дуб - на острове Буяне».
Этот самый остров Буян и есть
ваше бессознательное…
❤5🔥5
Перелидоз - положение дел,
при котором обращений становится больше, чем у специалиста времени и возможностей их обработать.
Вот я с ним и столкнулась.
И как бы я не любила живую работу с клиентами, пришло время подумать о программе.
Это коснется только работы, связанной с денежными запросами, формат терапии по всем остальным направлениям останется прежним.
Так как нельзя объять необъятное, программа будет создана в первую очередь для экспертов, специалистов, занимающихся частной практикой, самопродвижением, готовых брать ответственность за свои финансовые результаты на себя.
С огромным уважением отношусь к людям, которые выбирают свободу в реализации и готовы работать над собой, чтобы добиваться желаемых результатов.
Я сама из них же.
Помню, на одном из первых психологических обучений, один из моих преподавателей - кандидат медицинских наук, доктор психологических наук, профессор, академик международной академии наук постоянно говорила нам, что в психологии нельзя зарабатывать достойные деньги, что работа психологом в нашей стране еще не оплачивается на достойном уровне, но зато мы получаем ни с чем несравнимое удовольствие, помогая людям.
Я успокаивала поднимающееся внутри возмущение и идентифицировала эти слова, как ограничивающее убеждение глубоко уважаемого мной специалиста.
Я хочу по-другому и у меня будет по-другому.
Так оно и стало.
Все, во что мы верим - правда.
при котором обращений становится больше, чем у специалиста времени и возможностей их обработать.
Вот я с ним и столкнулась.
И как бы я не любила живую работу с клиентами, пришло время подумать о программе.
Это коснется только работы, связанной с денежными запросами, формат терапии по всем остальным направлениям останется прежним.
Так как нельзя объять необъятное, программа будет создана в первую очередь для экспертов, специалистов, занимающихся частной практикой, самопродвижением, готовых брать ответственность за свои финансовые результаты на себя.
С огромным уважением отношусь к людям, которые выбирают свободу в реализации и готовы работать над собой, чтобы добиваться желаемых результатов.
Я сама из них же.
Помню, на одном из первых психологических обучений, один из моих преподавателей - кандидат медицинских наук, доктор психологических наук, профессор, академик международной академии наук постоянно говорила нам, что в психологии нельзя зарабатывать достойные деньги, что работа психологом в нашей стране еще не оплачивается на достойном уровне, но зато мы получаем ни с чем несравнимое удовольствие, помогая людям.
Я успокаивала поднимающееся внутри возмущение и идентифицировала эти слова, как ограничивающее убеждение глубоко уважаемого мной специалиста.
Я хочу по-другому и у меня будет по-другому.
Так оно и стало.
Все, во что мы верим - правда.
❤8🔥3
Что конкретно ВАМ нужно делать
по-другому, чтобы прийти к своей цели в деньгах и реализации?
Ответ - вот в этом видео
с практикой внутри
📎https://youtu.be/GwumGAWpvik?si=f8FjsDZMAW07ViA2
Тем, кому это важно, рекомендую найти 30 минут свободного времени и сделать под мой голос.
Сама так работаю с собой, когда упираюсь в какой-то затык: сначала записываю голосом задания/вопросы, как терапевт, потом выполняю, как клиент.
Работает безукоризненно и очень продвигает.
Обратную связь и вопросы оставляйте в комментариях, кому актуально. Отвечаю всегда, хоть и не сразу.
по-другому, чтобы прийти к своей цели в деньгах и реализации?
Ответ - вот в этом видео
с практикой внутри
📎https://youtu.be/GwumGAWpvik?si=f8FjsDZMAW07ViA2
Тем, кому это важно, рекомендую найти 30 минут свободного времени и сделать под мой голос.
Сама так работаю с собой, когда упираюсь в какой-то затык: сначала записываю голосом задания/вопросы, как терапевт, потом выполняю, как клиент.
Работает безукоризненно и очень продвигает.
Обратную связь и вопросы оставляйте в комментариях, кому актуально. Отвечаю всегда, хоть и не сразу.
YouTube
Персональный ответ: что нужно делать по-другому, чтобы выйти на новый уровень реализации
🟡Практическое видео «Как подсознание влияет на успех в реализации?
После просмотра вы получите персональный ответ на вопрос, что нужно делать по-другому именно вам, чтобы прийти к своей цели.
Если вам нужна обратная связь
по любым осознаниям после практики…
После просмотра вы получите персональный ответ на вопрос, что нужно делать по-другому именно вам, чтобы прийти к своей цели.
Если вам нужна обратная связь
по любым осознаниям после практики…
❤5🙏3🔥2
Что бы вы сделали прямо сейчас,
если бы точно знали,
что у вас ПОЛУЧИТСЯ?
если бы точно знали,
что у вас ПОЛУЧИТСЯ?
❤6🤔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как выйти из клетки собственных ограничений?
Два года назад, обновляя список желаний, я записала:
1,5 года назад я начала делать своей проект на you tube «Территория Света»
А вчера я записала интервью с Максимом Виторганом.
Со стороны это выглядит, как путь от идеи к реализации.
Но никто не знает, какая внутренняя работа стояла за всем этим ДО того,
как на внешнем плане все начало происходить, как будто, само.
Я убирала свои внутренние засовы, невидимые другим:
➡️ Засов #1: “Да кто ты такая?”
Эти слова прилетали от моей старшей сестры (с применением физической силы, или только криком), когда я пыталась что-то придумать, спорила или отстаивала свое мнение.
Я быстро поняла - высовываться небезопасно, а проявляться - больно.
➡️ Засов #2: “Новое — это страшно”
В каком-то смысле моя мама живет уникальную жизнь.
Одна работа, один мужчина, ни одной поездки за границу, ни одного полета на самолете.
Мама всю жизнь боится перемен.
Каждый раз, когда я шла во что-то новое, я слышала ее голос: “Как ты не боишься?»
И если на обыденном уровне мне удавалось преодолевать страх неизвестности, то там, где требовался риск, срабатывал подсознательный стопор.
➡️ Засов #3: “Я должна подстраиваться под других”
В моем детстве папа сильно пил. Дети алкоголиков очень быстро учатся подстраиваться. Я сканировала других и после решала, можно ли что-то сказать или сделать.
Механизм выживания включался со всеми. О проявлении инициативы не могло быть и речи.
➡️ Засов #4. «Страх ошибки»
Будучи круглой отличницей в школе и институте, я не могла ошибаться. Это было недопустимо. Я должна была быть лучшей. Только через это меня любили.
➡️ Засов #5. «Страх отвержения»
Невыносимость услышать «нет» в ответ. Отказ, как сигнал - я не нужна, меня не любят. Из-за сильнейшей детской травмы отвержения.
Все эти засовы мне нужно было скинуть, чтобы сделать свою мечту реальностью.
Сказано - сделано.
Никакой магии. Только терапия.
📌 Если вы не знаете свои внутренние затыки или знаете, но не понимаете, как от них избавиться - приходите в работу.
P. S. В марте готова взять двух человек.
🔵 Стать клиентом/задать вопрос
Два года назад, обновляя список желаний, я записала:
“Хочу делать интервью с людьми, которые мне интересны, актёрами и режиссёрами.”
1,5 года назад я начала делать своей проект на you tube «Территория Света»
А вчера я записала интервью с Максимом Виторганом.
Со стороны это выглядит, как путь от идеи к реализации.
Но никто не знает, какая внутренняя работа стояла за всем этим ДО того,
как на внешнем плане все начало происходить, как будто, само.
Я убирала свои внутренние засовы, невидимые другим:
Эти слова прилетали от моей старшей сестры (с применением физической силы, или только криком), когда я пыталась что-то придумать, спорила или отстаивала свое мнение.
Я быстро поняла - высовываться небезопасно, а проявляться - больно.
В каком-то смысле моя мама живет уникальную жизнь.
Одна работа, один мужчина, ни одной поездки за границу, ни одного полета на самолете.
Мама всю жизнь боится перемен.
Каждый раз, когда я шла во что-то новое, я слышала ее голос: “Как ты не боишься?»
И если на обыденном уровне мне удавалось преодолевать страх неизвестности, то там, где требовался риск, срабатывал подсознательный стопор.
В моем детстве папа сильно пил. Дети алкоголиков очень быстро учатся подстраиваться. Я сканировала других и после решала, можно ли что-то сказать или сделать.
Механизм выживания включался со всеми. О проявлении инициативы не могло быть и речи.
Будучи круглой отличницей в школе и институте, я не могла ошибаться. Это было недопустимо. Я должна была быть лучшей. Только через это меня любили.
Невыносимость услышать «нет» в ответ. Отказ, как сигнал - я не нужна, меня не любят. Из-за сильнейшей детской травмы отвержения.
Все эти засовы мне нужно было скинуть, чтобы сделать свою мечту реальностью.
Сказано - сделано.
Никакой магии. Только терапия.
P. S. В марте готова взять двух человек.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥6❤🔥2👏2