Начинаем сериал «Базовый уход за волосами: детектив в ванной» 🔍💦

Сезон 1, Серия 1: Шампунь. Тот самый, или вечные поиски?

Как и кожа лица, наши волосы и кожа головы любят, когда за ними ухаживают системно. И всё начинается с… правильно, очищения! А это значит, наш первый главный герой - шампунь.

Миф №1, который мне чаще всего встречался (а наслышалась я их, ух, как много!): «Волосы привыкли к шампуню!»

Знакомо? Вы наконец-то нашли свою любовь, бутылочку мечты. А через пару месяцев кажется, что волосы стали хуже. И мы думаем: «Всё, страсть угасла. Ищем нового». 😄
Но наука говорит: волосы не могут «привыкнуть». А вот ваше состояние кожи головы, уход за волосами и жесткость воды - очень даже могут меняться!

Квест «Поход за шампунем»

Производители так любят нас приободрить на этикетках! «Для ослабленных», «для истонченных», «для непослушных»... 😂
Продвинутые пользователи знают: шампунь подбирается по типу кожи головы. Но тут нас ждет новая ловушка - «Для всех типов».

Главный лайфхак: слушать не этикетку, а свою кожу головы. И да, я расскажу, как это делать.

Остаёмся на этой волне! 📻 🔺

В следующих выпусках нашего «сериала»🔚

➖Как определить свой тип кожи головы.
➖Что означают все эти «SLS-free», «силикон-free».
➖И самое главное -пошаговый алгоритм по выбору шампуня(ну и готовые рекомендации).

На практике я часто вижу, как многие девушки не совсем понимают, к какому «типу» относится их кожа под волосами. Из-за этого ритуал мытья превращается либо в ежедневный «автопилот», либо в борьбу с уже появившимся неопрятным видом.

💫Золотое правило: голову нужно мыть по мере загрязнения. А вот эта самая «мера» у всех разная и зависит от одного-единственного фактора - скорости выработки кожного сала (себума).

📝Нормальная или умеренно жирная кожа головы

Режим мытья: Оптимально - через 2-3дня. Ваша кожа головы - эталон гармонии!

📝Жирная кожа головы

Уже к концу первого дня после мытья корни могут терять объем и слипаться, появляется характерный блеск.

Режим мытья: Чаще всего требуется ежедневно или через день. И это абсолютно нормально! Не мучайте себя и не пытайтесь «приучить» кожу к недельному марафону без мытья - это путь к неприятностям.

📝Сухая кожа головы

Режим мытья: Достаточно 1-2 раз в неделю (то есть раз в 4-6 дней). Частое мытье может усугубить сухость.

Отношения с кожей головы должны быть такими же осознанными, как и с кожей лица. Не стоит ежедневно драить сухую кожу, как сковородку, или пытаться «высушить» жирную до состояния пустыни.

Признавайтесь, у скольких из вас кожа головы к вечеру второго дня уже напоминает блестящий купол? 😄Жирный тип - чемпион по распространённости! Так уж вышло, что наша «любимая» экология, ритм жизни и даже стресс (спасибо ему огромное) заставляют сальные железы трудиться без выходных и перекуров.

Но прежде чем объявлять себуму войну, запомните главное: он - наш природный телохранитель! Его миссия - защищать и кожу, и волосы у корней. Просто иногда он работает слишком усердно, как стажёр в первый день.

И здесь на сцену выходит священное слово - БАЛАНС.

Представьте:
➡️Переочищаем кожу головы - она впадает в панику и кричит: «Караул! Нас атакуют! Выделяем защиту в двойном объёме!». Результат - жирность только усиливается.
➡️Недоочищаем - кожа головы тихо плачет под плёнкой из себума, умоляя о пощаде и хорошем шампуне.

Мораль истории:

🟠Не воюйте с себумом, а договаривайтесь. Используйте адекватные средства.
🔴Стресс - один из спонсоров сальности. Самый приятный лайфхак - массаж головы и релакс. Да, теперь «расслабься» - это не просто совет, а профессиональная рекомендация! 😉

А вот сухой, или себопрофицитный, тип кожи головы встречается действительно реже. Обладателям жирной кожи может казаться, что возможность мыть голову реже - это преимущество.

Однако эта «роскошь» часто сопряжена с комплексом неприятных симптомов, которые сигнализируют о нарушенном гидролипидном барьере.

🌟Стянутость после мыть
🌟Появление сухой перхоти
🌟Ухудшение состояния в отопительный сезон
🌟Повышенная чувствительность - ослабленный барьер делает кожу уязвимой для раздражителей.

❗️Главные ошибки в уходе:

🟠Неверный выбор шампуня. Рынок перегружен формулами для жирной кожи с мощными очищающими комплексами. Их использование на сухом типе не решает, а усугубляет проблему: приводит к парадоксальному усилению шелушения.
🔴Слишком редкое мытье «раз в неделю» . За 7 дней на коже и волосах накапливаются:остатки ухода,отмершие клетки кожи, загрязнения и оксидативный стресс городской среды…

Этот «коктейль» может провоцировать зуд и нарушать баланс микробиома.

А пока я пойду готовить для вас полезные шпаргалки: как правильно очищать кожу головы, что искать 🔍 в составах, лайфхаки для всех ее типов.

Моя кошенька, Дусенька-Бусенька, тоже желает вам прекрасных выходных! И #незабывайтебытьсчастливыми 💗❤️

КАК УСТРОЕН ШАМПУНЬ: РАЗБОР БЕЗ СКУКИ

Если вы думаете, что это просто «бутылка с мыльной жижей» - готовьтесь к когнитивному диссонансу.

1️⃣Основа всего - H₂O
Да, это просто вода.

2️⃣ Главные герои - ПАВы (Поверхностно-Активные Вещества)

Представьте молекулу-у которой «две личности:
🟡 «Голова» - гидрофильная (обожает воду).
🟢 «Хвост» - липофильный (жир его лучший друг).

Когда вы наносите шампунь, эти «двуличные» агенты хвостами цепляются за жир и грязь на ваших волосах, а головами — за воду, которую вы смываете. И весь этот балласт отправляется в слив.

💡На слуху у всех два таких «спасателя» — SLS и SLES. Ребята с противоречивой репутацией и это тема для отдельного обсуждения.

3️⃣ Команда поддержки - Кондиционирующие добавки и Активы

После работы «спасателей» нужно навести порядок. Этим занимается вторая часть формулы:
для жирных корней и сухих концов нужны разные тактики. Короткая стрижка и длинные волосы - разные вселенные.

4️⃣ «Технический персонал» шампуня

А это те самые загадочные слова в конце состава, от которых глаза разбегаются:

загустители,консерванты,pHрегуляторы,отдушки(чтобы пахло не лабораторией, а персиковым садом)

Зачем это знать?
Затем, чтобы не пугаться «иероглифов». А в случае с чувствительной кожей - внимательно изучать этот раздел. Иногда причиной раздражения может быть какой-нибудь «технический» компонент.

Вам когда-нибудь казалось, что шампунь вас «не слышит»? Вы купили его по восторженным отзывам, а он ведет себя на вашей голове как полный профан🤷‍♂️

Всё дело в системе ПАВ - это «оркестр», который стоит за мытьём. От его состава и громкости зависит очищающая способность. Можно собрать нежный струнный квартет для сухой кожи или мощный симфонический оркестр для жирной. Если привезти квартет на рок-концерт, толку будет ноль. Отсюда и разочарования: шампунь хорош, но не для вашего «зала».

🫧А теперь о парочке SLS и SLES🫧

О них ходят легенды: «дешёвые, жёсткие, они же есть в Fairy и Domestos!фу-фу , я таким голову не мою». Сразу видно химических снобов 😉
Во-первых, цена компонента ≠ качество формулы. Соль тоже дешёвая, но без неё кулинария — не кулинария.

Во-вторых, кричат: «Сульфаты убьют ваши волосы!». Погодите паниковать. В шампуне не один сульфат, а целая формула.

Почему же они так часто встречаются на этикетках? Потому что SLS/SLES - часто подходящий вариант для жирной кожи головы, а такой тип очень распространён. Они отлично справляются с себумом, а их потенциальную жёсткость «дирижер»-технолог легко смягчает:

🔴Добавляя смягчающие добавки (как звукорежиссёр добавляет акустику).
🟣Снижая их процент в композиции (убавив громкость).
🟡Сажая в ансамбль с другими, мягкими ПАВ (миксуя с клавишными и барабанами).

💬На этом канале SLS и SLES - не изгои, а легитимные участники процесса. Мы приветствуем их на определённых условиях: в сбалансированной формуле, для адекватных задач (тот же жирный тип кожи) и без демонизации💬

Кстати, с началом недели🙂

Тип шампуня и его «суперсилу» определяют добавки. Это они превращают обычное моющее средство в «спецагента» с конкретной миссией.

Вот главные типы, которые скрываются на полках:

🔜Шампунь 2-в-1
Универсал, который моет + кондиционирует. Внутри - моющая основа и силиконы/полимеры. Удобно, но часто из-за этой комбинации волосы быстрее превратятся в паклю. Поэтому этот вариант не всем подходит.

🔜Лечебный шампунь
Специалист с медицинским уклоном. В составе - активы против конкретной проблемы: перхоти, зуда. Их используют по проблеме и курсом, а не постоянно.

🔜 Оттеночный шампунь
Содержит пигменты, которые освежают цвет или нейтрализуют нежелательный оттенок .

🔜 Мицеллярный шампунь для волос
А вот тут - любимец маркетологов! 🐱
Упоминание «мицелл» в названии шампуня - это рекламный трюк, который делает обычное свойство моющих компонентов (ПАВ) звучащей как уникальная инновационная технология.

Детектив по шампуням 🔍Дело №5: «Объемный» обман?

Реклама обещает нам невероятный volume от корней, стоит только высушить волосы - и вот она, пышная укладка из рекламного ролика, готова!

А что на деле?

Шампунь для объема делает всего одну, но очень важную вещь: он ХОРОШО ОЧИЩАЕТ. И всё🤎

❤️Его формула обычно содержит сильные ПАВы (привет, сульфаты!).
❤️ В него добавляют минимум добавок. Чаще - лёгкие, вроде протеинов или пантенола, для «наполнения» волоса, но без эффекта веса.

Итог: волосы у корней после мытья чистые и ничем не утяжелены. Такое очищение чаще всего ориентировано на жирную кожу головы.

Но главный секрет: сам по себе шампунь объем НЕ СОЗДАЕТ. Поэтому за настоящим «вау»-эффектом - прямиком к стайлингу!

Дело раскрыто🎤

Не хочется долго копаться в сложных составах? Тогда этикетка - твой ориентир. Вот на что ловить взгляд, чтобы не перебирать всю полку:

➖Жирные у корней? Лови маркеры: «себорегулирующий», «балансирующий», «для жирной кожи головы».

➖ Быстро пачкаются, но хочется пышности? Ключевая пометка - «для объема».

➖ Нормальные тип?Тебе в тему: «увлажняющий», «восстанавливающий», «для окрашенных».

➖ Сухие и ломкие? Смотри в сторону «питательных» и «бессульфатных» формул.

P.S. Это не строгие законы, а наводящие ориентиры. Пробуй и наблюдай - твои волосы дадут самый честный фидбек! ✨

🌺Примеры шампуней для жирной кожи головы 🌺

BISOU till 72 hr fresh

MATRIX high amplify

ESTEL CUREX VOLUME

ICE BY NATURA SIBERICA BALANCE MY SCALP BIO SHAMPOO

Natura Siberica Lab Biome SEBUM CONTROL

Гельтек Шампунь для жирной кожи головы

#примеры_шампунь

🌺Примеры шампуней для нормального типа кожи головы🌺

Smorodina

YVES ROCHER DETOX SHAMPOOING PURIFIANT SANS SULFAT

Epica Professional Intense Moisture

Holly Polly Ocean Drop

КУДРЯВЫЙ МЕТОД Шампунь для кудрявых и вьющихся волос, профессиональный с ароматом Сакуры

Botavikos увлажняющий шампунь

#примеры_шампунь

🌺Примеры шампуней для сухой кожи головы🌺

Tashe бессульфатный шампунь для волос

Jurassic SPA для комбинированных волос

Urban Nature SULFATE-FREE SHAMPOO

Matrix Instacure Build-A-Bond

RICHE для окрашенных волос с аминокислотами и биотином

Protokeratin мультифункциональный шампунь 12в1

#примеры_шампунь