Недавно мой сын сдал последние в этом семестре проекты.
Два с половиной года в колледже почти позади.

К середине третьего курса — идет ли речь о колледже или вузе — ребята начинают “сдуваться”. Чаще пропускают занятия, затягивают со сдачей заданий, и риск вылететь возрастает.

Я внимательно наблюдала, не произойдёт ли это и с моим сыном.
Но у него дела идут иначе.
Тот интерес, ради которого он поступал, никуда не исчез. Даже наоборот! Наконец-то он занимается настоящими проектами в той сфере, которая ему нравится.

Например, его последний учебный проект — дизайн здания и интерьера кофейни. Андрюша с удовольствием делал задание, вовремя сдал его и получил «отлично». Проект похвалили несколько преподавателей.

Сын показывал мне промежуточные этапы работы и тогда же сказал:

Я вкладываю в этот проект всю душу.

В тот момент я с кристальной ясностью поняла вот что.

Конечно, я не была идеальной мамой. Будь у меня возможность вернуться на несколько лет назад, мне было бы что исправить.

Но вот что я точно сделала правильно: дала сыну возможность, время и пространство исследовать себя и найти профессию по душе.

Учиться на дизайнера объективно непросто. Многие задания требуют кропотливой работы в течение часов и часов даже если есть навык. Карандашный рисунок или 3D-модель быстро не сделать в принципе. Возможно, именно поэтому значительная часть группы получила за тот же проект не очень хорошие оценки или даже незачёт. Не потому, что они «хуже», а потому, что для них это было в первую очередь задание.

А для моего сына — возможность заняться тем, что любишь и что вдохновляет.

В этом вся разница. Когда деятельность совпадает с зоной твоего таланта, интереса и внутреннего «огня» — ты не выгораешь. Не считаешь часы и не досадуешь на ещё одно задание преподавателя.

Ты вкладываешь душу. И результат приходит закономерно.

Я уверена, любой родитель желает своему ребёнку радости профессиональной реализации.

Мы не всегда знаем, как правильно. Но вот что точно: возможность нащупать точку, в которой сойдутся интерес, способности и перспективы — наш абсолютно бесценный дар детям на пороге их взрослой жизни.

Так рождается выбор профессии, которая становится источником энергии и радости, а не вечного стресса и апатии.

Доброго дня, друзья!

Начнем среду с важных новостей для абитуриентов и родителей.

⚡️⚡️⚡️ Волнительная тема: история для гуманитариев в части вузов появится уже в 2026 году!

Напомню, с 2027 года история полностью заменит обществознание как обязательный предмет при поступлении на гуманитарные направления.

Однако появились новости.

В конце декабря опубликован приказ о внесении изменений в перечень вступительных испытаний. На "Таможенном деле", "Градостроительстве", "Юриспруденции", "Рекламе" и еще нескольких теперь в качестве второго предмета вузам дается не только обществознание, но и история. Это значит, что уже в 2026 году у вузов появилось право выбора, какой предмет требовать от абитуриентов.

🔴 Некоторые вузы выберут историю уже в 2026 году

Например, такое решение принято в Самарской области. Оно было озвучено на заседании комитета по образованию и науке губернской думы и доведено до региональных университетов. В первую очередь это касается гуманитарных, социально-экономических и управленческих направлений.

Возможно, что Самарской областью дело не ограничится.

🔴 Что делать абитуриентам и их родителям

▪️ Важно помнить: не позднее 20 января каждый вуз обязан опубликовать перечень экзаменов на ближайшую вступительную кампанию.

▪️ Сколько вузов последуют примеру самарских, мы узнаем не раньше этой даты. Поэтому начиная с 20 января обязателен мониторинг вузов в городах поступления, чтобы узнать их решения и составить список подходящих.

▪️ Многие абитуриенты 2026 года готовят Обществознание на гуманитарные специальности. Поэтому нужно быть готовыми к возможному увеличению проходных баллов там, где будет возможность поступить с этим предметом.

✨✨✨ Неопределенность в выборе ЕГЭ — это дополнительный стресс. Вы можете получить помощь в подборе профессии и/или оптимального варианта обучения:

1️⃣ Курс профессионального самоопределения для подростков
2️⃣ Разовая консультация для родителей для решения локального вопроса. Пишите @polina_putyakova

Это поможет избежать хаоса и стратегически точно спланировать поступление (включая выбор оптимальных предметов).

«Я не просто нашёл профессию, я нашёл себя»

Некоторые кейсы из практики запоминаются особенно надолго. И история Стаса — одна из тех, которые бесконечно трогают меня.

Энергичный, амбициозный, он с первого занятия смело заявлял о своих ценностях. Но проблема в том, что 11 класс уже начался, а куда поступать — до сих пор неясно.

📍Ситуация:
Среди его интересов — стиль и актерское мастерство, но вместе с тем право, культурология, психология и бизнес. Он великолепно говорит, прекрасно объясняет, спорит и убеждает, при этом не боится конфликтов. Кроме того, у Стаса, несомненно, аналитический склад ума.

📍Что мы сделали:
1. Распаковка: проанализировали интересы, способности и личностные черты.
2. Шорт-лист: составили список из 10 подходящих профессий.
3. Проверка на реалистичность: изучили учебные планы вузов и сопоставили с ЕГЭ. Не любой предмет получится подготовить к ЕГЭ за несколько месяцев — нужно было учитывать и это ограничение.

📍Результат:
Выбрана специальность, которая буквально зажгла Стаса — «Реклама и связи с общественностью». Подобраны вузы и список экзаменов.

📍Спустя две недели Стас написал отзыв.

"11 класс, растительность на лице и большая воля к жизни, но совершенное непонимание, какое образование получать.

Я парень умный, способный, но совершенно не мог понять, куда поступать. Было понимание, что хочется в финансы, бизнес и управление, но для этого нужна профильная математика, которую сдавать совершенно не хочется.

Итог: За 2 месяца я не просто нашёл две специальности и несколько институтов для поступления, я нашёл себя. Появилось чёткое понимание того, что я хочу в своей профессиональной деятельности, и я сам пришёл к тому, куда мне нужно. Действительно сделал тот выбор, что заряжает меня силами и дарит ясность в завтрашнем дне.

Выбор образования — большой стресс. Настолько большой, что лишний раз не хочешь думать об этом и делать с этим что-то. Но фишка в том, чтобы преодолеть это и сделать жизнь лучше. Без Полины я бы так не смог.

Спасибо ей больше за её труд, поддержку и вовлечённость в процесс! Ко всему относится с большим пониманием и уважением. Это очень важное и ценное качество».

📍Эпилог:
Спустя год мне написала мама Стаса. Он поступил, счастлив и передает привет. Для меня это — лучшая обратная связь.

❤️ — если верите, что профессия должна вдохновлять, а не просто "кормить"!

⚡️⚡️⚡️ Осталось всего 2 места по «первой цене»

Друзья, напоминаю про идею с запуском сайта: для первых 10 человек действует особая цена на Курс по профессиональному самоопределению.

8 семей уже в деле, осталось всего 2 свободных места с этим бонусом.

Если вы откладывали «на потом» — сейчас то самое время, когда стоит связаться со мной и договориться о времени старта.
Чтобы занять место, пишите мне в личку @polina_putyakova.

Вся информация о курсе здесь 👈

🎄🎄🎄

Почему каникулы — хороший момент для старта?

Кажется, что в праздники нужно только отдыхать. Но парадокс в том, что час в неделю на самоопределение не утомляет, а наоборот — переключает. Это возможность спокойно, без школьного давления и гонки за оценками, заглянуть в своё будущее.

К моменту, когда начнется самая тяжелая третья четверть, часть пути уже будет пройдена. У вашего подростка постепенно появится внутренний ресурс и понимание — ради чего он учится.

Чтобы занять место, пишите мне в личку @polina_putyakova.

Друзья, добрый день!

Интересно, есть ли в вашей семье новогодние традиции?

Хочу сегодня к вечеру дописать пост и рассказать о нашей.
Приближается особое время. Можно верить или не верить в Деда Мороза и чудеса, но ритм жизни на несколько дней замедлится — это факт. Уже не в старом году, но ещё и не совсем в новом. Вполне возможно изменить что-то к лучшему, и вдруг мой рассказ будет полезен ☺️

«Мам, а мы же ещё не вспоминали год!»

Итак, рассказываю. Когда сын был маленьким, я придумала эту нашу новогоднюю традицию. Хотелось добавить в праздник чего-то... настоящего.

Суть простая: мы садимся рядом и по очереди вспоминаем каждый месяц уходящего года. Чем он запомнился? За что мы ему благодарны? Что в нем было хорошего?

Первые годы инициатором всегда была я. Напоминала 31 декабря или 1 января: «Давай вспомним прошедший год?». А потом сын вырос, уехал учиться в другой город. Но всё равно, каждый раз, когда он приезжает домой на каникулы, напоминает: «Мам, а мы же с тобой ещё не вспомнили прошедший год!»

В этот момент у меня теплеет на сердце. Знаете, то самое чувство, что все было не зря.

Когда я только придумала эту традицию, я хотела вырастить сына осознанным. Чтобы он не плыл куда понесет течением, а был человеком, который строит свою жизнь по собственному вкусу.

И сейчас я вижу, что эта затея удалась на 150%.

Если уже сейчас, постфактум, задуматься, то что дала эта традиция:
☃️ Практика благодарности — слова, возможно, набили оскомину, но это работает. На эту тему написаны тома, но если кратко: навык замечать хорошее — это бесценный подарок вашему ребенку на всю его дальнейшую жизнь.

☃️ “Программирование” будущего. Как я теперь понимаю, эта практика направлена не только в прошлое. Когда перебираешь месяцы и вдруг видишь, что событий было меньше, чем хотелось бы, появляется импульс прожить следующий год иначе. Конечно, никто не помнит о нём, но семечко, посеянное в подсознание в новогоднюю ночь, дает всходы весь год. Можно добавить еще и пожелания себе на будущее, чтобы через год с удовлетворением заметить, что они сбылись.

☃️ Тот самый Контакт. Это одна из тех традиций, которые сближают, а что может быть важнее на пороге того момента, когда наши дети совсем подрастут? Вступят в свою взрослую жизнь и ниточек, которые нас связывают, станет объективно меньше. Как бы просто ни звучало описание нашего ритуала, это не ниточка, а целый канат! И даже если сначала придется проявить настойчивость, не страшно. Подростки иногда “ершатся”, но позже эта традиция и для них начинает ассоциироваться с домом и теплом родительского присутствия.
_______

Я часто пишу про антураж, мне кажется, он важен и здесь. По крайней мере, это должно быть время, когда никто никуда не спешит. Может быть дома, может быть на прогулке в лесу, может быть в кофейне у окна.

Вот-вот уже наступят дни, когда такие разговоры — лучшее, что можно придумать. А может быть, пока вы читали, у вас родилась своя вариация этой традиции? Делайте её! Вы лучше всех чувствуете, что нужно вашей семье.

Неважно, сколько лет вашим детям сейчас. Важно то, что этот контакт можно создать в любой момент.
💛

Посмотреть на каникулах с подростками: и полезно, и интересно. А так бывает?

До Нового года остались считанные дни, и совершенно не хочется говорить ни о чём серьёзном.
Хочется чего-то приятного и вдохновляющего — как про традиции и просто про время с близкими.

И я решила поделиться своим недавним открытием. Оно и полезное, и интересное, и — что особенно ценно — снова про точки соприкосновения с подростками.

Недавно наткнулась на серию программ «Дробышевский Плюс». Наверняка среди вас есть те, кто знает антрополога Станислава Дробышевского. И, скорее всего, эти люди делятся на два лагеря: те, кто от него в восторге, и те, кого его манера говорить… немного раздражает 😉

Но в этой серии он выступает в непривычном качестве — не как рассказчик, а как интервьюер. И в этой роли он весьма хорош! Берёт интервью у самых разных и очень интересных людей: от коллег-учёных до представителей совершенно других, далёких от антропологии сфер.

Подбор гостей в основном хороший. Это эксперты, которые глубоко в теме, могут рассказать увлекательно, а главное — на них можно положиться с точки зрения качества информации. Сам Дробышевский задаёт интересные вопросы, не перебивает и не перетягивает одеяло на себя. Получаются содержательные, качественные и очень полезные беседы.

А почему я обратила на них особенное внимание?

Каждое интервью — не просто погружение в тему (будь то древние вирусы, архитектура или лингвистика), но и возможность «примерить» профессию. Отвечая на вопросы и рассказывая о своём научном или творческом поиске, гости раскрывают суть своей ежедневной работы: чем они заняты, что их вдохновляет, о чём спорят с коллегами. Для подростка это шанс увидеть профессию изнутри — услышать слова самого профессионала о том, что важно, какие трудности встречаются, и получить живое, объёмное представление о том, как устроена эта работа.

Я сама слушала эти интервью с огромным удовольствием. Теперь с чистой совестью могу рекомендовать эту подборку и вам для семейного просмотра в каникулы. Это видео, которые можно посмотреть, включая мозги, а потом обсудить и пересказать друзьям особенно запомнившееся.

Ниже — несколько выпусков, которые мне особенно понравились. Их можно найти на YouTube, во «ВКонтакте» и даже на IVI, Wink и OKKO. А если заинтересуетесь — обязательно проверьте поиском, там есть много других интересных бесед.

🔸 Химия. Секреты современной химии: уравнение Шредингера, сверхтяжелые элементы, ИИ ВК / YouTube
🔸Регионоведение, японистика. Вся правда о «вежливых» людях, суши и смерти от работы. Удивительные факты о Японии ВК / YouTube
🔸Архитектура. Почему наши города выглядят как депрессия? Изучаем современную архитектуру ВК / YouTube
🔸Археология и Древняя История. Как древние греки придумали мир, в котором мы до сих пор живем ВК / YouTube
🔸Геология и добыча полезных ископаемых. Что внутри Земли? Можно ли предсказать землетрясения? Из чего сделан айфон? ВК / YouTube
🔸Лингвистика. Все о языке с Дробышевским ВК / YouTube
🔸Мода. Мировые войны, нейросети и эмансипация: эволюция моды ВК / YouTube

Отличного, вдохновляющего и интересного предновогоднего времени 🎄🎄🎄

С наступившим Новым годом, дорогие друзья!

От души желаю вам всего доброго. И особенно - мира в душе!

Пусть ваша жизнь будет гармоничным отражением вашей прекрасной индивидуальности. Пусть всё, к чему вы прикасаетесь, наполняется смыслом и вашим особым светом.

Счастья нам всем в 2026-м!

Добрый день, друзья!
Ну что, идет шестой день каникул. Как вы?

Это время «крупного плана». Когда привычная рутина с её работой, школой и кружками уходит, мы оказываемся бок о бок с детьми 24/7.И здесь нас ждёт парадокс. С одной стороны — радость общих традиций, фильмов допоздна, разговоров и долгих завтраков. То самое «семейное тепло», о котором мы мечтаем.

С другой — как под лупой проявляются острые углы, недосказанности и конфликты, которые будничная спешка успешно маскировала.

Но что, если это не проблема, а возможность? Этот период — лучший момент, чтобы не «перетерпеть», а перенастроить связь с подростком. Сместив фокус с борьбы за контроль — на сохранение контакта.

Вот несколько ориентиров, чтобы уже к концу каникул стать чуть ближе.

☃️ Объясняйте причины требований, а не просто озвучивайте правила
Фразы вроде «Потому что я так сказал(а)» или аналогичные по смыслу — это быстрый способ закончить спор, но они незаметно подтачивают отношения, потому что не оставляют места для второго человека. Устанавливая правило, поделитесь с подростком своими мотивами и даже страхами. Когда вы говорите: «Я переживаю за твое здоровье, поэтому мне важно...», вы создаёте поле для диалога, а не для войны. Подросткам важно чувствовать себя причастными к решениям, а не просто исполнителями чужой воли.

☃️ Слушайте подростка по-настоящему
У подростков есть своя и часто довольно логичная аргументация. Бывает трудно признать, что ребенок прав — кажется, что так вы теряете лицо. Но на самом деле всё наоборот: способность взрослого пересмотреть свое решение, услышав сильные доводы — это высший пилотаж зрелости. Это не слабость, а демонстрация того, как выглядит конструктивное общение. И это в глазах подростка делает вас более авторитетными.

☃️ Учитывайте его границы
Уважение к взглядам сына или дочери — это не «проигрыш». Это признание: «Ты важен. Твои мотивы имеют значение». Вы можете быть категорически не согласны, и это нормально. Но тон разговора меняется, когда ребенок понимает, что его хотя бы попытались услышать, а не просто «пролечили» нотациями.

☃️ Банально, но уважайте личное пространство
Закрытая дверь в комнату, пароль на телефоне, личные переписки — это не попытка что-то скрыть от вас, а способ нащупать свою отдельность. Базовые правила вроде «постучаться перед входом» или «не заглядывать в дневник» стоят недорого, но дают подростку колоссальное чувство безопасности. Ваше влияние не исчезнет, если вы перестанете всё контролировать — напротив, оно станет глубже.

☃️ Проводите время «просто так»
Мы часто используем любую свободную минуту, чтобы «вставить свои пять копеек» или поучить жизни. А как же иначе, ведь мы родители. Но если попробовать на время оставить роль наставника, происходят чудеса. Если у вас пока нет общих хобби, просто согласитесь на то, что интересно вашим сыну или дочери: посмотрите серию странного сериала, попросите объяснить смысл мема или послушайте его музыку. Это не «подыгрывание», а признание того, что его мир важен.

Новогодние каникулы — не просто пауза в рутине, а редкий шанс заглянуть вглубь отношений с подростком и изменить их к лучшему. Выберите какой-нибудь из этих ориентиров себе на сегодня: целый день без "пяти копеек" (это ужасно трудно, но того стоит!) или постучитесь в дверь с улыбкой и не входите, пока не услышите ответ. Вы увидите своими глазами, как маленький сдвиг с вашей стороны разрядит напряжение и вернёт то самое семейное тепло — настоящее и совершенно бесценное.

Приветствую, друзья!

У меня хорошие новости для тех, в чьей семье есть творческие ребята. Похоже, стереотип «пойдёшь в творчество — будешь голодать» прямо на наших глазах уходит в прошлое.

По итогам 2025 года зарплаты в креативных индустриях выросли сильнее, чем во многих «традиционных» отраслях. И этот рост выглядит устойчивым.

Креативный сектор сегодня — это уже не "рюшечки", а один из ключевых двигателей экономики. Во многом это результат масштабного государственного участия: здесь запускаются мощные рычаги влияния — от адресных грантов и налоговых льгот до долгосрочной стратегии развития до 2030 года. Такая поддержка гарантирует, что в индустрии будет появляться всё больше амбициозных проектов, крупных заказов и стабильных рабочих мест. Это не разовый всплеск — количество вакансий тоже стабильно увеличиваются

Это значит, что креативные индустрии становятся привлекательными для абитуриентов. Сектор обещает не только стабильный доход, но и, что важнее, реальную возможность реализовать свой потенциал.

Важно понимать: креативные индустрии — это далеко не только художники или музыканты. Это огромный спектр профессий, где творчество встречается с технологиями и бизнесом: дизайн (графический, промышленный, UX/UI), архитектура, мода, ИТ и разработка цифрового контента, кино/видеопродакшн, маркетинг и брендинг, организация событий, гастрономия, туризм и гостеприимство.

А теперь цифры
(по данным «Авито Работы»)
▪️Искусство и развлечения — лидер по росту зарплатных предложений: +56% за год, средняя — 79 758 руб. Вакансий стало на 54% больше.
▪️Туризм и гостеприимство — на втором месте по темпам роста: +46%, средняя 84 789 руб., спрос на людей вырос почти в 2 раза (+99%).
▪️Отдельные специальности внутри сектора тоже растут: маркетологи +24%, видеомонтажёры +11%.

❗️Важно! Но именно в творческих профессиях нужно особенно тщательно убедиться, что это действительно «тот самый» путь: творчество без вдохновения, только по обязанности — не работает. Оно быстро превращается в источник выгорания и стресса.

Чтобы проверить, насколько креативная сфера подходит вашему ребенку, и оценить другие возможные варианты, приходите на Курс профессионального самоопределения для подростков. Там интересы, способности и реальные перспективы складываются в понятную картину выбора.

Кейс: Профориентация в 12 лет. Зачем так рано?

Вопрос выбора профессии в 12 лет кажется преждевременным. Интересы меняются, в школе еще не начались физика и химия, до поступления далеко. Зачем тратить время и ресурсы?

Но главная задача ранней профориентации — дать ясность до того, как будут упущены возможности. Чтобы позже не пришлось в панике навёрстывать математику для IT или сожалеть о годах, потраченных на «не свои» секции. Это работа на опережение: она снимает тревогу и готовит почву для выбора, создавая стратегическое преимущество — запас времени для правильных шагов.

Катя — тому пример. Ее мама заметила, что у дочери уже появились вопросы о будущем. Ещё немного, и школа начнет дополнительно нагнетать вопросами о выборе профиля. И решила создать этот самый стратегический запас времени для осознанных проб.

Цель была не найти профессию, а:
▪️Осмыслить хаотичные интересы и понять, какие имеют потенциал стать профессией.
▪️Составить план кружков
▪️Снизить тревогу родителей и самого подростка
▪️Избежать бесполезной траты денег

Мы работали в формате «Экспресс-курса» (4 онлайн-встречи)
Первые две были посвящены анализу интересов и склонностей.
Третья встреча — синтез. Собрали все детали в единую картину, составили список направлений.
Четвёртая встреча это примерка и выбор. Построили мостики между детскими увлечениями и возможными профессиями. Это помогло Кате пересмотреть первоначальные приоритеты и выстроить их заново — уже на основе понимания, а не смутного ощущения.

Результат работы:
▪️Катя (по ее словам) стала гораздо яснее понимать, чего хочет, что ей интересно. Какие увлечения она предпочитает оставить в объеме хобби, а какие имеют потенциал стать профессией.
▪️Составлен список приоритетных и второстепенных направлений для проб.
▪️Катя стала гораздо спокойнее и увереннее говорить о будущем.

Вот что написала мама Кати:

"Впервые вижу, как мой ребенок самостоятельно по своей воле и с большой мотивацией посвятила себя занятиям, восприняла их именно как вложение в собственное взросление. Для меня уже это очень значимый результат, теперь мысли хочешь-не хочешь будут направлены в сторону обдумывания своего пути и интересов. Она точно что-то откроет в себе самой.

Большое спасибо за такой труд и очень логичный и нешаблонный подход. Даже я на профессиональные направления теперь посмотрела с новой стороны в плане того, как в них человек может проявиться. Плюс выделение профессионального будущего и удовлетворения какого-то "голода" прямо сейчас — как разные мотивы".

Добрый день, друзья!
Надеюсь, новая рабочая неделя вас порадует 🧡

Завтра хочу написать пост на очень прикладную тему — из тех, что незаметно присутствуют в нашей повседневной жизни. Если вдуматься, в ней сплелись наши собственные поведенческие привычки, ментальное «наследство» от наших родителей (и предыдущих поколений) и то, как дети выбирают профессию.

А пока хочу задать вам один вопрос про нас, родителей.
Поделитесь, пожалуйста, своим опытом ⤵️

Друзья, здравствуйте!

Благодарю вас за вчерашнее голосование. Признаюсь честно, мне очень интересно узнавать больше о своей аудитории, и я с интересом смотрю на ваши голоса!

И вот он — обещанный пост.

⤵️

Несколько лет назад произошла история, которая заставила меня по-другому посмотреть на моё общение с сыном.

Во время одной ссоры он сказал: «Мам, ты постоянно говоришь, что я сделал не так, но ты меня никогда не хвалишь».

Как это не хвалю? Но мы поговорили с ним ещё, и я поняла, почему он так сказал. Незаметно для меня доля критики или указаний, как сделать лучше, перевешивали похвалу настолько сильно, что её просто не было видно.

И я, считающая себя очень поддерживающей мамой, призадумалась. Я делала это из лучших побуждений: хотела, чтобы он стал ещё успешнее, чтобы у него лучше получалось. Но для самооценки подростка и для его психики — это, к сожалению, был совсем не лучший подход.

Три вещи, которые мешают подростку выбрать профессию
(и это не лень)

У каждого человека есть зоны потенциального успеха. Тогда почему так многие подростки приходят с тревогой, что им никакая профессия не подойдет и они в жизни ни в чем не преуспеют?

1. Привычка слышать в основном критику формирует искаженную самооценку и страх ошибки

Рано или поздно появляется ощущение,что проще не пробовать, чем ошибиться. «Я не знаю, кем быть» становится способом защититься от риска.

2. Отсутствие опыта, где успех был назван словами

Мы часто принимаем за данность то, что у наших детей хорошо получается. И мы, сами того не замечая, пропускаем момент признания. Не общую похвалу, а конкретное, вслух произнесенное наблюдение:
«Ты умеешь видеть детали, которые другие не замечают»,
«Мне нравится, как ты структурируешь свои мысли»,
«У тебя настоящий талант улаживать споры».

Для подростка это — не просто приятные слова, а маркеры на карте его личности, которые он сам может не разглядеть. И когда приходит время выбрать дорогу — опираться не на что.

3. Обесценивание собственных усилий

А дальше происходит закономерное: подросток перенимает этот невысказанный паттерн и начинает применять его к себе. Его умения и даже победы перестают казаться ему значимыми.

Он может блестяще организовать поход, разобраться в сложной теме по YouTube или поддержать друга в трудную минуту, но внутренний голос говорит: «Это ерунда», «Любой бы так смог».

⤵️

Профориентация начинается не с профессий и не с тестов.

Она начинается с умения видеть свои сильные стороны. Это навык, которым никто не наделён от рождения. Учим этому ребят мы, родители.

Инструкция для родителей, у которых в семье растут будущие предприниматели

Бывают дети, у которых предпринимательская жилка буквально «написана на лбу». Пока сверстники просто играют, они организуют платные турниры или придумывают, как монетизировать хобби. И тут ключевой вопрос — какое образование выбрать? Всё зависит от мотивации.

1️⃣ Стратегия 1: Экономический фундамент
Подходит, если ребёнка увлекают сами процессы: как строятся продажи, работает рынок, создаётся прибыль.

Примеры специальностей:
▪️Маркетинг и продажи («Менеджмент», 38.03.02)
▪️Управление бизнесом («Экономика», 38.03.01)
▪️Торговое дело и логистика (38.03.06, 38.03.02)

Это даст системное понимание бизнеса. Идеальный сценарий — после вуза поработать в найме в сильной компании, чтобы изнутри изучить все механизмы и избежать дорогих ошибок в своём деле.

2️⃣ Стратегия 2: Нишевая экспертиза
Предпринимательство часто рождается из страсти к конкретному делу. Здесь нужны не общие знания о бизнесе, а глубокая отраслевая экспертиза.

Примеры специальностей:
▪️IT-стартап → Прикладная информатика (09.03.03), Программная инженерия (09.03.04).
▪️Бренд одежды → Дизайн (54.03.01), Конструирование изделий лёгкой промышленности (29.03.05).
▪️Ресторан → Технология продукции общественного питания (19.03.04).

Такое образование даёт практические навыки, понимание «боли» клиентов и связи в индустрии. Важно: сейчас в учебные планы многих отраслевых специальностей включены предметы, дающие бизнес-компетенции. Обратите на это внимание при выбору вуза.

👇

Но желание открыть своё дело — ещё не всё. Кому‑то по темпераменту и ценностям ближе стабильный найм, кому‑то — проектная свобода фриланса, а кому‑то — высокий риск и высокая самостоятельность предпринимательства.

Начать этот разговор поможет опросник, ссылку на который я дам ниже. Он ориентирован как раз на старшеклассников и достаточно свежий (2012 год). Результаты теста мягко помогут подростку задуматься о том, подходит ли ему предпринимательство — чтобы в итоге прийти к взвешенному решению. Но важно помнить: это всего лишь тест, а не приговор!

Ссылка на тест

Нейробиология счастья: как неопределенность влияет на работу мозга

Нейробиологи доказали: мозг воспринимает неопределённость как реальную угрозу. Активируется миндалина — центр страха, повышается уровень кортизола, гормона стресса, который подавляет выработку дофамина, «гормона радости».

Исследования, например в Nature Neuroscience (2016), показывают: чем больше неопределённости в будущем, тем сильнее тревога, и тем меньше мы ощущаем счастье. А вот когда цели ясны и есть уверенность в завтрашнем дне, стресс снижается на 30–40%, а чувство внутреннего комфорта и радости растёт.

То есть: чем меньше мы знаем о будущем — тем выше тревога и страх. Чем яснее путь и цели — тем спокойнее мозг и тем полнее ощущение жизни.

Приглашаю на Курс по профессиональному самоопределению для подростков.

Это не просто про выбор профессии — это про эмоциональное благополучие. Помогая ребёнку понять свои интересы, сильные стороны и возможные пути, мы действительно влияем на его самоощущение. Давайте дадим нашим детям не только направление, но и внутренний покой, уверенность и ощущение безопасности в будущем.

Когда-то моя мама приняла решение, которое в свои 15-17 лет я не могла до конца оценить. Но сейчас, когда я стала старше, этот поступок вызывает у меня большое уважение.

В девяностых годах моя мама была учителем русского языка и литературы — хорошим, уважаемым, но... вы понимаете, сколько тогда зарабатывали учителя. И в какой-то момент она подумала: «Пушкин в мои годы уже писал великолепные произведения. Неужели я останусь на том уровне, на котором нахожусь, и ничего большего не достигну?»

И она начала строить свою частную практику.

Сейчас, в 2026 году, это звучит просто. У каждого из нас есть знакомые со своим проектом, только открой соцсети — миллион примеров. Но представьте: учительница в девяностых, когда не было ни понятных инструкций и очень мало аналогичных примеров.

Сейчас моя мама — репетитор, которого передают из рук в руки. И если нужно, я с радостью порекомендую — она готовить к ЕГЭ и ОГЭ по русскому и литературе онлайн с блестящими результатами.

Этот поступок был мужественным.
Но еще он сформировал у меня важное видение: можно жить ту жизнь, которую ты хочешь, не оставаться в ситуации, в которую попал по воле случая.

Это один из самых ценных уроков, которые я получила от своей мамы.

Я к чему.

Самый мощный учебник для ребёнка — это вы
Хотите для ребёнка счастливой жизни и любимой профессии? Начните с себя.

Мы часто фокусируемся на том, как научить ребёнка: вложить знания, развить навыки, выбрать правильный вуз. Но самый мощный учебник, который он читает каждый день с рождения, — это мы.

Мозг ребёнка учится не через ваши слова-установки («будь счастлив», «ищи своё»), а через наблюдение.

👉 Ребёнок, который видит, как родитель годами ненавидит понедельник, усваивает: работа — это каторга, терпеть которую надо ради денег.
👉 Ребёнок, который видит профессиональную увлечённость мамы и папы, принимает это за свою норму.

Поступок моей мамы в девяностых стал для меня именно таким примером. Воспринятом на подсознательном уровне, а не на уровне слов.

Прекрасный вопрос, который можно задать себе:
Какой урок о профессии и работе вы получили от своих родителей?

Если подросток пока отказывается говорить про будущую профессию, то:
📍 Один из хороших вариантов — темы разговора, напрямую не касающиеся выбора.
Это поможет снять сопротивление и постепенно перейти к выбору образования.

Например, можно пока поразмышлять, не кем быть, а насколько он в принципе готов думать о будущем, что для него важнее в профессии — интерес, деньги, стабильность или признание, есть ли внутри растерянность или, наоборот, уже появляются какие-то опоры.

Ниже — подборка тестов, которыми вы можете воспользоваться дома, чтобы снять сопротивление подростка.

1️⃣ Опросник «Выявление готовности школьников к выбору профессии»
Помогает оценить, насколько подросток в целом готов к выбору профессии: задумывается ли о будущем, насколько осознаёт свои интересы и особенности, умеет ли сопоставлять их с требованиями профессий. Это хороший старт, если вам кажется, что он вообще ничего не хочет и ничего не знает.

2️⃣ Тест мотивации выбора профессии
Ориентирован на подростков выпускных классов. В тесте выделяются и анализируются семь типов мотивации выбора профессии (например, престиж, деньги, интерес к делу, влияние родителей и т.п.) Это помогает понять, почему ребёнок делает тот или иной выбор — что для него на самом деле важно.

3️⃣ Тест «Профессиональная идентичность»
Показывает, на какой ступеньке процесса профессионального самоопределения сейчас находится подросток: только начинает задумываться, находится в активном поиске, уже сделал выбор или, наоборот, переживает сомнения и «перевыбор». Хороший повод поговорить не только о профессиях, но и о том, как он в принципе относится к будущему и к себе.

Как использовать эти тесты с пользой:

Результаты тестов обязательно важно с подростком обсуждать, а не просто «посмотреть и разойтись». Проговаривать каждую шкалу и формулировку; спрашивать: «Где ты это видишь у себя? В каких ситуациях это проявляется?»; вместе думать, в каких видах деятельности и профессиях эти особенности можно применить.

📍Делитесь этой подборкой с теми, кому она будет полезна!

📍Выбор по привычке

Ирина пришла на курс профессионального самоопределения с гипотезой, что ей может подойти медицина. Она рассматривала профессию врача, но без полной уверенности.

Мы собрали информацию о способностях, интересах и личных особенностях Ирины, и это позволило расширить поле выбора. Вместо единственного варианта получился список профессий, которые потенциально могли бы ей подойти. Разобрали одну за другой: чем в реальности занимаются специалисты, с какими задачами и средой они работают, что изучают в вузе.

И вот мы дошли до профессии врача. Вот неожиданность!

«На самом деле я уже сомневаюсь, что хочу быть врачом. Я думала об этом варианте, потому что в моей семье есть врачи. Эта профессия мне знакома, понятна — и поэтому казалась логичным выбором».

Это понятная и нередкая ситуация. Когда подростки мало знают о мире профессий и плохо понимают свои интересы, они часто цепляются за то, что уже известно и выглядит «надёжно».

По мере того как расширилось представление Ирины и о профессиях, и о собственных интересах, стало ясно: по-настоящему её привлекают совсем другие направления, которые раньше просто не попадали в поле зрения.

Если вы чувствуете, что вашим сыну или дочери нужна помощь в выборе профессии, пишите.
▪️Курс профессионального самоопределения
▪️Открытые консультации для родителей подростков

Профессии-призраки: теперь официально! 👻

Каждый день на консультациях я обсуждаю с ребятами их будущие профессии. И вот парадокс: профессия в реальности есть, люди работают, деньги получают, а по документам ее нет. Профессии-призраки.

В 2026 году в России впервые с 1994 года (!) масштабно обновили классификатор профессий. Только вдумайтесь: мы жили по спискам тридцатилетней давности!

Что это значит для сегодняшних подростков?

Это не просто бюрократическое обновление — это перспективы развития системы образования. Официальное признание профессиидаёт возможность развивать образовательные программы, сертификацию и трудоустройство. А значит, подросткам, которые видят себя в этих направлениях, станет проще учиться именно тому, что им нужно, а не на похожие специальности.

Так вот, теперь в «законе» те, кого раньше официально не замечали:
▪️IT и креатив: Специалисты по ИИ, SMM-менеджеры, копирайтеры, инженеры 3D-печати.
▪️Сервис и эстетика: Бариста, сомелье, су-шефы, косметологи-визажисты, мастера маникюра и педикюра​, врачи-косметологи.
▪️Здоровье и душа: Нейропсихологи, фитнес-тренеры и фитнес-инструкторы и даже акушеры и медбратья (раньше были только акушерки и медсестры).
▪️А еще: Девелопер, ландшафтный архитектор и ландшафтный дизайнер

И вишенка на торте: в перечень наконец-то попала и моя профессия — тьютор. Мы существовали десятилетиями, помогали детям находить путь, но официально нас «не было». Теперь «призраки» выходят из тени. 👻

В обновленном списке теперь 10 000 профессий.
Я работаю для того, чтобы помочь в них разобраться.
🚀 Курс профессионального самоопределения