Формтотикс.рф
983 subscribers
486 photos
87 videos
1 file
232 links
Клинически доказанная методика
2 млн. стоп в России носят стельки Формтотикс

Здоровье начинается здесь
Записаться на прием к врачу ↓

https://clck.ru/3E7Sxy
Download Telegram
Как правильно выбирать стельки?

Многие начинают поиск стелек с витрины магазина. Но правильный путь начинается совсем не там. Он начинается с диагностики у врача.

Стопы — это основа организма. Они управляют движением, балансом и распределением нагрузки во всём теле. Если в их работе возникает нарушение, меняется биомеханика движения — а вместе с ней осанка, работа суставов, мышц и даже положение челюсти. Именно поэтому подбор стелек — это медицинская задача, а не покупка «на глаз».

И первым шагом всегда становится диагностика.

Врач, прошедший специальное обучение, оценивает сразу несколько факторов:
• анатомию и особенности ваших стоп
• рост и вес
• уровень физической активности
• характер движения и походку
• тип обуви — спортивная, повседневная или модельная

Только после этого специалист принимает решение, какие стельки действительно подойдут:
🔺 одно- или двухслойная конструкция
🔺 полноразмерная стелька или локальный вкладыш
🔺 нужна ли перфорация для вентиляции
🔺 требуется ли дополнительная амортизация

Такой подход важен, потому что стопы у каждого человека уникальны. Даже левая и правая стопа одного человека могут отличаться. Поэтому универсальные решения редко дают нужный результат.

Именно поэтому стельки Формтотикс нельзя просто купить в магазине.
Их назначает и изготавливает только квалифицированный врач, прошедший специальное обучение. Он учитывает взаимосвязи во всём организме — от стоп до позвоночника и даже прикуса.

Правильно подобранные индивидуальные стельки:
✔ помогают восстановить естественное движение
✔ равномерно распределяют нагрузку
✔ уменьшают усталость и боли
✔ закрепляют и сохраняют результат лечения

И тогда каждый шаг становится легче, устойчивее и увереннее.

👣 Начните не с покупки — начните с диагностики. И пусть движение приносит радость!
❤3
Формтотикс.рф
Проверьте себя: где здесь миф?
Для тех, кто ответил правильно - на самом деле, если носить каркасные стельки или стельки, сделанные из дешевой эва-пены, то миф здесь - вовсе не миф 😩
Но мы всегда думаем про Формтотикс! 👣
❤1
Дома не усидеть. Как уберечь стопы при повышенной нагрузке

Солнце вышло — и нас будто «включили».
Хочется идти, гулять, исследовать, не останавливаться.
Но есть нюанс: стопы не всегда готовы к этому рывку.

А ведь именно они задают ритм всему телу — от лёгкости шага до состояния спины и даже прикуса

Где чаще всего оказывается «слабое место» и как сохранить комфорт в движении 👇

Риск №1. Резкое увеличение активности

После зимы мы резко добавляем шаги: вчера — диван, сегодня — 20 000 шагов и подъём в гору.
👉 Итог:
перегрузка мышц и связок
нестабильность
риск растяжений и травм

👣Что делать:
✔️ Использовать индивидуальные стельки
Не из магазина, а изготовленные врачом, прошедшим специальное обучение.

Формтотикс:
🔸 помогают выстроить правильное движение
🔸 перераспределяют нагрузку
🔸 снижают перегрузку суставов и спины

Они не «держат» стопу жёстко — они учат её двигаться правильно, включая мышцы в работу

✔️ Укреплять стопы
Просто и эффективно:
🔸 «собирайте» полотенце пальцами
🔸катайте мяч стопой
🔸стойте на носках во время чистки зубов

✔️ Ходить босиком
Трава, песок, галька — это естественная тренировка: стимулируются рецепторы, улучшается баланс и микроциркуляция.

Риск №2. Открытая и нестабильная обувь

Шлёпанцы — удобно. Но только до первой неровной дорожки.
👉 Проблема: стопа не фиксируется → мышцы перегружаются → шаг становится нестабильным.

⁉️Что делать:
🔸 выбирать обувь с фиксацией
🔸 избегать постоянного ношения «вьетнамок»
🔸 для прогулок — кроссовки или трекинговая обувь

И да, даже идеальная обувь не заменяет правильно подобранные стельки.

Риск №3. Потливость и перегрев

Тепло + закрытая обувь = идеальная среда для дискомфорта и грибковой активности.

🧠Что делать:
🔸дышащие материалы
🔸гигиена
🔸ванночки и уход

Но важно понимать: если нагрузка распределяется неправильно — стопа перегревается быстрее.

Риск №4. Частый педикюр
Желание «идеальных пяток» может сыграть против вас.
👉 Частое шлифование = кожа начинает защищаться → натоптыши возвращаются быстрее

👻Что делать:
🔸не чаще 1 раза в 3 недели
🔸добавить уход: ванночки + массаж

Риск №5. Солнце
Мы защищаем лицо и плечи… а про стопы забываем.
И зря.
👉 Ожоги стоп — частая летняя история.

🤚Что делать:
🔸 наносить SPF и сверху, и снизу стопы

💡 Главное, что важно понять
Стопа — это не изолированная зона.
Это сложный механизм, который влияет на всё тело: от походки до положения головы.

Поэтому: универсальных решений не существует, а «готовые» стельки — это не лучший компромисс.
Именно индивидуальные стельки помогают не просто снизить нагрузку, а закрепить результат и сохранить лёгкость движения надолго.

💃Тёплый сезон — это не испытание на выносливость.
Это время двигаться легко, уверенно и с удовольствием.
👍4❤‍🔥2🔥1
Forwarded from Kinesiolog.tyt (Юлия Симонкявичюс)
Почему Формтотикс?

За столько лет было ооочень много предложений посотрудничать с другими фирмами стелек. Но всегда был для них один ответ- «НЕТ, спасибо, мне не интересно!»

Почему?
Потому как для меня Формтотикс единственная клинически доказанная система для решения дисфункций и проблем опорно-двигательного аппарата!
Не только для борьбы с плоскостопием, но решения всех восходящих проблем)

И все это не просто слова, а ежедневная практика с клиентами, где мы всегда шли от оценки мышечных тестов в разных положениях тела.
Кроме тестов, это обратная связь подопечных, которые на регулярной основе пишут- как изменилась их походка и движение тела на стельках, как ушел дискомфорт и боль в теле после подиатрической работы со стопой и постановки стелек.

Основные тезисы компании Формтотикс↙️

✅Врач, а не продавец.
Стельки Формтотикс не продаются в магазинах.
Только врач- ПОдиатр имеет возможность выполнить все этапы установки стельки: диагностику, тестирование, моделирование, контроль результата и коррекцию.

✅Лечение, а не костыль
Система Формтотикс была разработана в 1979 году Чарльзом Бейкрофтом.

Суть новаторского изобретения новозеландского доктора - в переходе от чисто механической поддержки свободой к стимуляции мышц стопы для формирования оптимального движения.
При этом уменьшается нагрузка на позвоночник и опорные суставы ( тазобедренные и коленные) , улучшаются походка и осанка.

✅Движение, а не статика.
Стелька Формтотикс « работают» с движением.
Именно поэтому данная технология учитывает стопы не только в положении стоя, но и в динамике: во всех фазах шага, включая приземление , опору , перекат и отталкивание пальцами от поверхности.

✅Морской песок, а не твердый супинатор
Материал Formax, используемый для стелек имитирует упругий влажный песок, структура которого идеальна для максимального контакта со стопой.
Благодаря этому площадь соприкосновения подошвы с поверхностью увеличивается в 2 раза , исчезают участки давления и активируются « дремлющие» рецепторы, расположенные в коже, связках и суставах. А результате задействуются не только мышцы стопы, но и вся постуральная ( родная) мускулатура, корректируется осанка, формируется оптимальная походка.

Запись на кинезиологический прием с подбором и изготовлением стелек Формтотикс идет на АПРЕЛЬ 📨🦶🏽
❤4🔥1👏1
Сегодня Всемирный день физической активности

Сделайте сегодня шаг. Не ради галочки (с маленькой буквы:)))
Ради себя.

Мы часто думаем, что движение — это про спорт, рекорды или идеальную форму.
Но правда проще и глубже: движение — это про жизнь.

Прогулка, лестница вместо лифта, утренняя разминка — именно такие простые действия запускают сложные процессы в организме:
🔸улучшают кровообращение
🔸снижают нагрузку на суставы
🔸помогают мышцам работать согласованно.

Но есть один нюанс, о котором редко задумываются 👇

То, как вы двигаетесь — не менее важно, чем то, сколько вы двигаетесь.

Стопы — это основа организма. Именно они задают сценарий движения всему телу: от коленей и таза до осанки и даже прикуса.
Если стопа работает неправильно, тело вынуждено подстраиваться: меняется походка, появляется напряжение, уходит лёгкость движения.

И наоборот — когда стопа в балансе, шаг становится уверенным, а движение — свободным.

Здесь и начинается работа Формтотикс. Индивидуальные стельки:
— помогают равномерно распределять нагрузку
— включают мышцы стопы в работу
— улучшают координацию и устойчивость

Но важно главное: такие стельки может подобрать и изготовить только квалифицированный врач, прошедший специальное обучение.
Потому что только специалист понимает, как связаны стопы, осанка, суставы и даже прикус — и как мягко направить тело к правильному движению.

Формтотикс — это не просто поддержка.
Это способ закрепить результат лечения и сохранить его в повседневной жизни.

Сегодня — отличный повод начать!
❤4👏2💯2🔥1
Каждый день — праздник! Сегодня отмечаем Всемирный день здоровья

А здоровье — это не только про отсутствие боли. Это про лёгкость движения. Про уверенный шаг. Про ощущение, что ваше тело работает вместе с вами, а не «вопреки».

И начинается всё… со стоп. Да, именно стопы — основа организма. Они первыми встречают нагрузку, адаптируются к поверхности, передают сигналы выше — в суставы, мышцы, позвоночник и даже влияют на прикус.

Поэтому здоровье — это не только «где болит».
Это — как вы двигаетесь каждый день.

Можно ходить много, но с перегрузкой.
Можно заниматься спортом, но с неправильной биомеханикой (то есть с нарушенной работой движения).
И тогда тело начинает «компенсировать» — появляются напряжение, усталость и со временем боль.

А можно иначе 👇
Когда стопа работает правильно:
— нагрузка распределяется равномерно
— мышцы включаются вовремя
— движения становятся более лёгкими и экономичными
— тело сохраняет баланс и стабильность

И здесь важен грамотный подход.

Индивидуальные стельки Формтотикс помогают не просто «поддержать» стопу, а направить движение всего тела в правильное русло.
Они работают как тренер: мягко подсказывают мышцам, как двигаться правильно.

Здоровье — это движение.
А качество движения начинается с того, как вы стоите и как делаете свой первый шаг.
Сделайте его уверенным!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Врач спортивной медицины Павел Кравчени - о том, что стельки Формтотикс оказались самыми комфортными и рабочими для пациентов.
"Спина проходит просто на вау!" - тянет на новый слоган! 💃
❤‍🔥2❤1👍1🔥1
Формтотикс: что важно при подборе ортопедических стелек☝️

На прошлой неделе в Тюмени состоялся очередной базовый семинар по ортезотерапии стопы по технологии Формотикс. Впереди семинары в Москве, Санкт-Петербурге, Краснодаре, Воронеже.

В нашей нише мы давно являемся законодателями качества.
Я говорю об этом спокойно и уверенно, потому что за этой позицией много лет практики, обучения специалистов и внедрения методики в клиниках. Именно поэтому для нас так важно, как подбираются и формуются стельки Формтотикс. Качество результата зависит не только от изделия, но и от соблюдения всей технологии: от диагностики до последующего контроля.

За 20 лет работы мы убедились: качество результата зависит от нескольких ключевых факторов.

1⃣ Корректный подбор заготовок.
В клинике должен быть необходимый ассортимент моделей. Заготовка (а это 20 моделей) – основа будущей индивидуальной стельки, и ее выбор всегда зависит от задач пациента и типа стопы.

2⃣ Соблюдение технологии формовки.
Индивидуальные стельки Формтотикс формуются при нагреве. Важно, чтобы процедура проводилась по всем правилам: с нужной температурой нагрева, позиционированием стопы и учетом биомеханики пациента.

3⃣ Обязательная коррекция.
Работа со стельками не заканчивается в день их изготовления. Контрольный прием обычно проводится через месяц (максимум через два). На этом этапе специалист оценивает адаптацию стопы и при необходимости проводит коррекцию.

4⃣ Анализ паттерна движения.
Если стельки быстро изнашиваются или протираются, это сигнал. Чаще всего причина – в неоптимальном паттерне ходьбы. В такой ситуации важно не просто заменить изделие, а разобраться в биомеханике движения.

5⃣ Системная работа с качеством.
За годы работы мы накопили большой опыт анализа обратной связи из клиник. Иногда даже по фотографии можно предположить, с чем связана проблема: с обувью, постановкой клиньев или особенностями нагрузки. Но каждый такой случай – повод внимательно разобрать ситуацию и улучшить методику.

Именно такой подход позволяет поддерживать высокий уровень услуги и постоянно ее совершенствовать.

В карточках делюсь популярными мифами, с которыми пациенты продолжают обращаться к нашим специалистам. И фактами ☺️
👍1🔥1💯1
Судя по опросу, большинство из вас уже переобулось в кроссовки 👟

И это отличная новость — больше движения, больше прогулок, больше жизни.
Но давайте честно - кроссовки — это не гарантия правильного движения.
Даже самые удобные и «технологичные» модели не учитывают главного — вашей индивидуальной биомеханики (то есть того, как именно двигается именно ваше тело).

А значит 👇
Одна и та же пара кроссовок одному даёт лёгкость и комфорт, другому — перегрузку, усталость и со временем боль.

Почему так?
Потому что стопы у всех разные. И именно они задают сценарий движения всему телу — от коленей до осанки и даже прикуса.

Если стопа «теряет баланс», кроссовки не исправят это. Они лишь повторят существующий паттерн движения.

И вот здесь появляется ключевое решение — индивидуальные стельки Формтотикс.
Они:
— равномерно распределяют нагрузку
— помогают стопе работать правильно
— включают мышцы в движение, а не «выключают» их
— делают шаг более устойчивым и лёгким.

По сути, это как настроить навигатор перед дорогой: можно ехать и так, но с настройкой путь будет быстрее, безопаснее и комфортнее.

Важно: такие стельки может подобрать и изготовить только квалифицированный врач, прошедший специальное обучение.
Потому что только специалист понимает, как связаны стопы, суставы, осанка и даже прикус — и как скорректировать движение без перегрузки.

И ещё один момент, о котором часто забывают: индивидуальные стельки помогают закрепить результат и сохранить его при ежедневной активности — в том числе в любимых кроссовках.

Так что если вы уже «в кроссовках» — самое время сделать следующий шаг.
К шагу, который действительно работает на ваше здоровье.
❤‍🔥1👍1