FORMADORA
119 subscribers
295 photos
137 videos
109 links
студия гибкого ЗОЖа | Москва

новый формат заботы о себе и своём здоровье в удовольствие
пн-пт 9:00-21:00
сб-вс 10:00-22:00
ул. Янковского д1к2

ЗАПИСЬ — https://taplink.cc/formadora
Download Telegram
Обновлённый прайс нашей студии смотри в комментариях под этим постом 👇🏻🧡
🔥43🆒2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Две палочки твикс?😅
Мы за индивидуальный подход к каждому клиенту!

Запись на занятия🧡
😁32🔥2
Болит спина после рабочего дня за ноутбуком?
Ты не одна — почти каждый второй наш клиент сталкивается с этим.

🧘🏼‍♀️Йога — мягкий и эффективный способ снять напряжение, особенно если сидишь по 8+ часов в день.
Наш тренер София прошла этот путь сама: в прошлом — офисный сотрудник, сейчас — инструктор, помогающий другим восстановиться через практику.

И мы заботимся не только на коврике:
🩺 Каждой клиентке — сертификат на обследование в клинике Medoc.

Хочешь попробовать? Записаться на тренировку🫶🏻
3🔥2💘2
Самое ценное из тура ты везёшь не в чемодане.

Иногда люди едут за морем, солнцем, приключениями.
Но уезжают — с чем-то куда более редким.
С ощущением: «я встретила своих».

Ты смеёшься у костра с теми, кого знаешь всего пару часов.
Делишь коврик на утренней практике с человеком,
которого будто ждала всю жизнь.

💬 Фитнес-туры формируют особенное комьюнити.
Тут собираются те, кому важно здоровье, энергия, движение,
и главное — настоящее общение.

Здесь легко быть собой.
И сложно не влюбиться —
в людей, в моменты, в себя в этом новом пространстве.

Мы не просто показываем красивые страны.
Мы создаём среду, в которой ты находишь тех,
с кем действительно по пути.

📍Осталось только выбрать направление
4🔥4🥰2
Живые цветы в нашей студии, как знак — вас здесь ждут!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰3🔥1🆒1
Попросили записать тренера по йоге Софию серьёзный кружок для вас 😅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁3🔥1🥰1
Дружеские игрища наших хвостатых знаменитостей: Буси и Бени. Если вы пришли в студию и застали их — вам крупно повезло!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰41🔥1
Уличные веселые тренировки с FORMADORA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁3🥰2🔥1
ТОП-3 направлений для похудения в нашей студии 🔥

Если хочешь минус на весах, плюс к энергии — вот с чего начать


3 место — Йога
Работает не только с телом, но и с уровнем стресса — а это одна из главных причин набора веса.
📍 Разовое занятие — от 3 000 ₽

2 место — Пилатес
Пробуждает глубокие мышцы, включает метаболизм, выравнивает осанку.
Идеален для тех, кто хочет подтянутое тело и плоский живот.
📍 Разовое занятие — от 3 000 ₽

1 место — Функциональный тренинг
Максимум энергии, интервалы, кардио, вес — всё, чтобы разогнать жиросжигание и прокачать силу.
📍 Разовое занятие — от 2 500 ₽

Хочешь начать? Самое время записаться на тренировку 🫶🏻
4🔥1🥰1
Занятие по йоге с Софией