Лес твоей души
884 subscribers
1.15K photos
61 videos
4 files
253 links
Катерина Китаева, практикующий психотерапевт, сексолог, 18+

Помогаю понять себя и построить отношения с окружающими.

По всем вопросам @catherine_it, прайс https://taplink.cc/forestyourpsy
Download Telegram
Рубрика «breaking news, которые мы заслужили»

• Я — сумасшедшая фетишистка зубных щеток. Мой нынешний фаворит — лимитка от Revuline в честь года змеи моего любимого болотного зелёного цвета. Есть ещё более изумрудная версия, Dragon, ищите её на ЯМ.

• Другие классные щетки — MontCarotte, с отсылками к творчеству художников — Ван Гог, Пикассо, Мане, Дега.

Вот так начинаешь с безобидной черной или прозрачной ROCS, а потом понеслось, подсел, несёшь в ломбард бабушкин телевизор, чтобы купить MontCarrote…

В общем, если страдаете шопоголизмом или странными фетишами, приходите ко мне на консультации, разберёмся, это баг или фича.

• Мелкий заболел неведомой злой хренью, ведь мы один раз в месяц ходим на кружок игры на джембе (чтобы принести оттуда заразу и три недели болеть).

По крови бактериальная инфекция, поэтому он впервые в жизни принимает антибиотики.

Штош, почти до трёх лет продержались.

🔥 – здоровья мелкому.

С неудовольствием обнаружила, что чувствую себя достаточно хорошей матерью только когда работаю ей в режиме суперхард.

Мамы, вы мои супергерои, короч.

• В связи с этим ремонт на стопе, хотя я уже почти докрасила стены и скоро будет готов для установки гардероб.

• Свекровь подарила выпуск «Комсомольской правды» от 13 апреля 1961 года, угадайте-с-кем на обложке🤪 Предмет моих девичьих воздыханий почти всей жизни. Короче, краш. В комментах чуть позже опубликую фото.

• Случайно нашла аудиосказку «Гадкий утёнок» на английском — «Ugly Duckling».

Надо будет послушать в более вменяемом состоянии, а не после ночи, где я не спала до пяти утра.

Помимо этого в домашней библиотеке обнаружена книга «Russian Fairytales» — хотет читат, но сначала закончить этот домашний бактериальный спринт.

• Пообщалась с Богданом, он главный старший редактор в Альфа-Банке.

Мне понравился блог, поэтому я запросила консультацию. Хочу, чтобы в моём блоге тоже было интересно, уютно и безопасно.

Порадовалась своему пограничному свойству на голубом глазу заходить в контакт с незнакомыми людьми, как будто мы старые друзья.

Ну, или у нас просто случился некий концептуальный мэтч, поэтому так.

Так что всё, что мне хотелось легализовать в блоге, Богдан легализовал, благодаря этому вы и читаете этот пост :р

❤️ – спасибо Богдану!
🔥4214❤‍🔥8👏2😍2
Есть такое хобби — приручать внутренних зверей. Своих и чужих.

Приручить — не значит сковать по рукам и ногам.

Приручить — значит дать свободу выбирать.

Иметь свободу быть собой, не изменять самому себе, не предавать себя.

Каждый день делать выбор в пользу себя.

И это про всё. Отношения, работа, дружба.

Задавать людям важнейший вопрос: «А хочешь-то ты чего? Что сделает тебя счастливым?»

Оказывается, ответ на этот вопрос очень многое расставляет на свои места.
❤‍🔥25🔥96😍2
Избавиться от внутреннего критика

Я: *пытаюсь открыть бутылку колы зубами*

В голове раздаётся истерично-хабалистый вопль внутреннего критика: «Так, я чота не поняла, кто стопицот тыщ на зубы осенью потратил?!»

Я: «Да, и вправду, это я зря, извините, пожалуйста»

*вытаскивает крышку изо рта и открывает бутылку полотенцем*

А вы говорите, избавляться от внутреннего критика!

Он был очень уместным в этот момент, и к тому же чертовски прав, лучше и не скажешь.

На нетоксичном было бы не так убедительно и, возможно, не так быстро))
😁20🔥11🍾62😍2
Постриглась и сидит довольная, сертификатики разглядывает 😆
❤‍🔥13🔥126😍4
Знать и уважать свои циркадные ритмы

Последние несколько месяцев четко осознала, что в промежутке с 15 до 18 часов у меня происходит тотальное падение энергии. (Может, это инсулин, читала у Вокиной как-то краем глаза про дневные ритмы, я хз)

Падение настолько, что я практически никогда не ставлю на эту время сессии, а если всё-таки ставлю, раз в полгода в качестве форс-мажора, то как следует закидываюсь кофеином.

Я не могу в это время гулять с ребёнком, играть с ним, делать что-либо по дому, учить английский, тренироваться, ничего. Всё, что я могу, это нарубить мелкому мультики и дремать, а лучше просто спать.

Спать, лежать, отдыхать, потому что иначе есть неиллюзорный риск попытаться скомпенсировать падение энергии непрерывным поеданием еды (недавно ради эксперимента действительно ела с 16:00 до 17:00 без остановки, мне не понравилось).

Может, имеет смысл поэкспериментировать с углеводами в это время.

При этом с 18:00 до 01:00 я бодра и весела, готова к умственной и физической нагрузке. Приняла это как факт и просто уважаю свои циркадные ритмы, в середине дня у меня сиеста и никакого самонасилия.

Кажется, возможность вот так учитывать свои особенности, это то, от чего я бежала из офисов в 2020-2021 (спасибо карантину, что подсветил такие возможности).

Ну и нет, не повезло, а сама это сделала и так выстроила.
🔥22❤‍🔥6👍6😍63
Привет!

23.02 в 11:00 по Москве собираемся полимодальной супервизионной группой.

Группа в стадии формирования и переформирования, в дальнейшем сделаем её закрытой.

Встречаемся один раз в три-четыре недели.

Если есть желание, можно присоединиться, длительность 2 часа, стоимость 1500 с человека.

Мы рады коллегам разных направлений)

Стучаться сюда @catherine_it
❤‍🔥3🔥3👌2
Короче. Вылетаю в этот ваш самый нерусский город по версии РПЦ. Этот, как его. СБП.

Мои отношения с Петербургом начались в 2014, когда мы с Саирой Аловсатовной приехали туда автостопом. Мне было 18)

После долгой дороги с Урала и ночёвки в фуре на КАДе мы поехали, как водится, зайцами, на электричке до Купчино.

Нас приняли с платформы в заботливые, но слегка ароматные и не совсем чистые руки лица без определенного места жительства — мы были неопытные зайцы, а они очевидно да.

Так город распахнул мне свои объятия.

У нас потом долго не складывалось. Любви не было. Терпела и летала, потому что близкие там живут. И всё. Душа не лежит.

Мне ближе Мордор, если выбирать из двух зол)

Последний раз приезжала беременная и в некой нейтральности, без отторжения.

Работала, принимала своих питерскых очно, наслаждалась жизнью. Это было три года назад, в феврале, за пару недель до.

Сейчас отправляюсь туда с большим интересом и искренним желанием кайфануть. Профессионально в том числе, это полурабочая поездка.

Есть одно местечко на женский круг в субботу, 16:00-21:00, собираемся уютной компанией в бане за городом, делаем кукол, едим, пьем чай, общаемся и паримся. Стоит 5500, его можно забрать, написав мне в личку @catherine_it

Уральский шабаш везу, вот! Для правнучек ведьм, которых не смогли сжечь)

В комментариях под этим постом буду вести путевые заметки, чтобы не превращать канал в тревел-лайфстайл-блог, если кому интересно, читайте там)

Сейчас проверю в самолёте, как там (не)поживает мой всемогущий контроль, интересно😁

Раньше я была человеком из мемов, который держит самолёт в воздухе силой мысли и управляет пилотом. Неизвестный супергерой, который спас всех силой своей тревоги.

Посмотрим, как повлияли эти 3-5 лет терапии!
🔥19❤‍🔥118😍3😁2
Первое правило круга: растрепать всем про круг.

Второе правило круга: обязательно растрепать всем про круг!

Командировка закончилась, переварю немного впечатления и расскажу, как оно прошло😌
❤‍🔥20🔥10🤝54👍1
Привет всем, Челябинск!

Ищу ответственную няню для работы на постоянной основе для ребёнка возраста 2,10.

Занятость 3-5 часов в день 5-6 дней в неделю, стандартные обязанности, играть, кормить, укладывать.

Частичная занятость тоже можно!

Дайте мне 15-20 часов няни в неделю, и я переверну Землю))

Буду рада вашим рекомендациям и репостам) Писать @catherine_it
👌75
Тысяча девяносто шестое февраля.
💔26🕊6🙏2
Итак, состоялся шабаш в северной столице. Это было легендарно!

— Вы можете дать нам немного дров?
— Возьмите угли.
— Нет, это нам не подходит. Нужны настоящие дрова. И живой огонь. Мы не планируем готовить еду.
— А для чего вам?
— Ну… Нужно кое-что сжечь.
— А. Я понял. Колдовство! Я принесу вам горящие дрова к нужному времени, только позвоните.

Ух. Впервые на пространство круга так активно и вовлечённо работал мужчина, и мне понравился такой тандем! Был мне практически вместо помощницы, незаметно присутствовал за пространством круга, но всё время был на подхвате.

Кажется, проникся концепцией шабаша.

— Ух ты! (Глядит на рукоделие) А шапки мне свяжете?

*суровый угрожающий взгляд*

— Ладно, извините, это было неуместно.

Достала на финальном шеринге карту с Хозяйкой Медной горы — была не сильно удивлена.

Шутили и смеялись про наш локальный уральский патриотизм. Удивлялись, что «тут тоже есть женщины, которых интересует то же, что и нас».

Научились у петербурженок есть запеченные в сауне апельсины, забрала этот прекрасный рецепт на круг 7.03 в Челябинске! Будем кайфовать🤤

А сегодня уже прозвучал вопрос, будет ли круг в Москве.

Будет. До конца 2025 точно будет. Так что если хотите попасть, пишите, добавлю вас в группу будущей встречи.

@catherine_it

Запланирован Минск в конце апреля, возможно, сделаем встречу и там. Если вы оттуда и хотели бы попасть на круг или научиться его вести, то пишите!
❤‍🔥19🔥117😍3👍1💔1
К: Мой личный топ боли, в порядке убывания

1. Наступить на Лего
2. Когда нарциссу говорят, что он не прав
3. Роды

Свекровь: Ты ничего не путаешь? Точно такой порядок? Может, ты просто забыла?

К: Вы, наверное, давно не наступали на Лего.
😁37❤‍🔥5🔥51👍1🐳1
Никто:

Абсолютно никто:

Катя и её английский: после ухода гостей обязательно нужно наблевать и прибраться

Тичер: объясняет

Я: I never forget it😐

throw away и throw up это сильно разное

Как перестать ржаааааать

Дьявол в деталях, как говорится
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁30
Анонсы мероприятий 2025

🌷Женский круг в честь 8 марта, Челябинск, Моховички, 7.03, 18:00-23:00

Осталось 2 места из 15, стоимость 5000 для новеньких и 4500 для тех, кто уже был

🌞Женский круг в Москве — дата в разработке, можно добавиться в организационный чат, ориентировочно май-июнь.

Стоимость уточняется, но я буду искать такую площадку, чтобы сохранить цену в плюс-минус комфортном диапазоне.

🎪Летний лагерь

Я решила сфокусироваться на одной смене, учитывая, что делаю его в первый раз. Не хочу ставить нереалистичные задачи и упахиваться. Поэтому смена будет одна, 15-17 августа.

Подчеркну, лагерь не женский, а смешанный, так что ждем парней тоже, через собеседование, разумеется. Максимум 15-20 мест.

Стоимость до конца февраля 30 000, для участниц моих ивентов 27 000, можно оплатить половину для бронирования цены и места, дальше будет повышение.

В стоимость входит жилье — очень летнелагерного типа (но вы можете взять отдельно билет на лагерь с учетом вычета жилья и забронировать себе что-то отдельное более приватное), весь движ, а ещё я решила разгрузить нас от вопросов еды — кормить будет три раза в день столовая Этнокомплекса, довольно сносно. И баня, куда же без неё.

Место действия — Челябинская область, озеро Тургояк.

Для записи и бронирования пишите в лс: @catherine_it

Сделаем всё, что хотелось в детском лагере, но не делалось (в пределах разумного🤪)

Будет что-то неудержимо-карнавальное, с играми.

Вместо остальных смен лагеря будет просто круг на летнее солнцестояние, ориентировочно 20-21 июня. Можем сделать маленький выездной в Моховички с ночёвкой, чтобы кайфануть по полной.

Также вы всегда можете заказать женский круг для своей компании, стоимость обсуждается индивидуально.

Жду вас в личных сообщениях, @catherine_it
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥105❤‍🔥4
Лес твоей души pinned «Анонсы мероприятий 2025 🌷Женский круг в честь 8 марта, Челябинск, Моховички, 7.03, 18:00-23:00 Осталось 2 места из 15, стоимость 5000 для новеньких и 4500 для тех, кто уже был 🌞Женский круг в Москве — дата в разработке, можно добавиться в организационный…»