— Музыка — это ужасная вещь. Что она такое? Что она делает?
— Она возвышает душу!
— Возвышает душу? Полная чепуха! Когда оркестр играет марш, это возвышает вам душу? Нет, это заставляет вас маршировать. Когда вы слышите вальс, вы танцуете. Когда слышите мессу — идёте к причастию. Сила её воздействия зависит от душевного состояния композитора. У слушателя нет выбора. Это как гипноз.

Посетили с коллегой потрясающий первый светский концерт Архиерейского Мужского Хора Челябинской Митрополии💔

Вот это стиль, высокое академическое искусство, безупречное исполнение (в отличие от моего динамика, который заставляет желать лучшего😆)

Нереальный обмен энергетикой выступающих и зала, мы всплакнули и дважды аплодировали стоя🥹

(Хочу теперь сериал про их закулисье)

Заказала винил с саундтреками из любимого Only Lovers Left Alive, 2013, ждать почти месяц🤤

Один из немногих альбомов, которые я слушаю и люблю целиком (второй такой — Mezzanine Massive Attack).

В ожидании пластинки пересматриваю фильм и делюсь с вами цитатами:

«Если ты поделишь запутанную частицу на две половины и начнёшь отдалять их друг от друга, то даже остановив их в двух противоположных концах Вселенной, со второй из частей будет происходить ровно то же, что будет происходить с первой»

«Как ты мог прожить так долго и до сих пор этого не понять? Такая зацикленность на себе — это пустая трата жизни, которую можно было бы посвятить переживанию трудностей, восхищению природой, воспеванию доброты и дружбы, и танцу!»

— Ты безжалостна, жестока.
— Всё, чтобы выжить.

Исключительной красоты кинозарисовка😌

Рубрика «breaking news, которые мы заслужили»

• Я — сумасшедшая фетишистка зубных щеток. Мой нынешний фаворит — лимитка от Revuline в честь года змеи моего любимого болотного зелёного цвета. Есть ещё более изумрудная версия, Dragon, ищите её на ЯМ.

• Другие классные щетки — MontCarotte, с отсылками к творчеству художников — Ван Гог, Пикассо, Мане, Дега.

Вот так начинаешь с безобидной черной или прозрачной ROCS, а потом понеслось, подсел, несёшь в ломбард бабушкин телевизор, чтобы купить MontCarrote…

В общем, если страдаете шопоголизмом или странными фетишами, приходите ко мне на консультации, разберёмся, это баг или фича.

• Мелкий заболел неведомой злой хренью, ведь мы один раз в месяц ходим на кружок игры на джембе (чтобы принести оттуда заразу и три недели болеть).

По крови бактериальная инфекция, поэтому он впервые в жизни принимает антибиотики.

Штош, почти до трёх лет продержались.

🔥 – здоровья мелкому.

С неудовольствием обнаружила, что чувствую себя достаточно хорошей матерью только когда работаю ей в режиме суперхард.

Мамы, вы мои супергерои, короч.

• В связи с этим ремонт на стопе, хотя я уже почти докрасила стены и скоро будет готов для установки гардероб.

• Свекровь подарила выпуск «Комсомольской правды» от 13 апреля 1961 года, угадайте-с-кем на обложке🤪 Предмет моих девичьих воздыханий почти всей жизни. Короче, краш. В комментах чуть позже опубликую фото.

• Случайно нашла аудиосказку «Гадкий утёнок» на английском — «Ugly Duckling».

Надо будет послушать в более вменяемом состоянии, а не после ночи, где я не спала до пяти утра.

Помимо этого в домашней библиотеке обнаружена книга «Russian Fairytales» — хотет читат, но сначала закончить этот домашний бактериальный спринт.

• Пообщалась с Богданом, он главный старший редактор в Альфа-Банке.

Мне понравился блог, поэтому я запросила консультацию. Хочу, чтобы в моём блоге тоже было интересно, уютно и безопасно.

Порадовалась своему пограничному свойству на голубом глазу заходить в контакт с незнакомыми людьми, как будто мы старые друзья.

Ну, или у нас просто случился некий концептуальный мэтч, поэтому так.

Так что всё, что мне хотелось легализовать в блоге, Богдан легализовал, благодаря этому вы и читаете этот пост :р

❤️ – спасибо Богдану!

Есть такое хобби — приручать внутренних зверей. Своих и чужих.

Приручить — не значит сковать по рукам и ногам.

Приручить — значит дать свободу выбирать.

Иметь свободу быть собой, не изменять самому себе, не предавать себя.

Каждый день делать выбор в пользу себя.

И это про всё. Отношения, работа, дружба.

Задавать людям важнейший вопрос: «А хочешь-то ты чего? Что сделает тебя счастливым?»

Оказывается, ответ на этот вопрос очень многое расставляет на свои места.

Избавиться от внутреннего критика

Я: *пытаюсь открыть бутылку колы зубами*

В голове раздаётся истерично-хабалистый вопль внутреннего критика: «Так, я чота не поняла, кто стопицот тыщ на зубы осенью потратил?!»

Я: «Да, и вправду, это я зря, извините, пожалуйста»

*вытаскивает крышку изо рта и открывает бутылку полотенцем*

А вы говорите, избавляться от внутреннего критика!

Он был очень уместным в этот момент, и к тому же чертовски прав, лучше и не скажешь.

На нетоксичном было бы не так убедительно и, возможно, не так быстро))

Постриглась и сидит довольная, сертификатики разглядывает 😆

Знать и уважать свои циркадные ритмы

Последние несколько месяцев четко осознала, что в промежутке с 15 до 18 часов у меня происходит тотальное падение энергии. (Может, это инсулин, читала у Вокиной как-то краем глаза про дневные ритмы, я хз)

Падение настолько, что я практически никогда не ставлю на эту время сессии, а если всё-таки ставлю, раз в полгода в качестве форс-мажора, то как следует закидываюсь кофеином.

Я не могу в это время гулять с ребёнком, играть с ним, делать что-либо по дому, учить английский, тренироваться, ничего. Всё, что я могу, это нарубить мелкому мультики и дремать, а лучше просто спать.

Спать, лежать, отдыхать, потому что иначе есть неиллюзорный риск попытаться скомпенсировать падение энергии непрерывным поеданием еды (недавно ради эксперимента действительно ела с 16:00 до 17:00 без остановки, мне не понравилось).

Может, имеет смысл поэкспериментировать с углеводами в это время.

При этом с 18:00 до 01:00 я бодра и весела, готова к умственной и физической нагрузке. Приняла это как факт и просто уважаю свои циркадные ритмы, в середине дня у меня сиеста и никакого самонасилия.

Кажется, возможность вот так учитывать свои особенности, это то, от чего я бежала из офисов в 2020-2021 (спасибо карантину, что подсветил такие возможности).

Ну и нет, не повезло, а сама это сделала и так выстроила.

Привет!

23.02 в 11:00 по Москве собираемся полимодальной супервизионной группой.

Группа в стадии формирования и переформирования, в дальнейшем сделаем её закрытой.

Встречаемся один раз в три-четыре недели.

Если есть желание, можно присоединиться, длительность 2 часа, стоимость 1500 с человека.

Мы рады коллегам разных направлений)

Стучаться сюда @catherine_it

Короче. Вылетаю в этот ваш самый нерусский город по версии РПЦ. Этот, как его. СБП.

Мои отношения с Петербургом начались в 2014, когда мы с Саирой Аловсатовной приехали туда автостопом. Мне было 18)

После долгой дороги с Урала и ночёвки в фуре на КАДе мы поехали, как водится, зайцами, на электричке до Купчино.

Нас приняли с платформы в заботливые, но слегка ароматные и не совсем чистые руки лица без определенного места жительства — мы были неопытные зайцы, а они очевидно да.

Так город распахнул мне свои объятия.

У нас потом долго не складывалось. Любви не было. Терпела и летала, потому что близкие там живут. И всё. Душа не лежит.

Мне ближе Мордор, если выбирать из двух зол)

Последний раз приезжала беременная и в некой нейтральности, без отторжения.

Работала, принимала своих питерскых очно, наслаждалась жизнью. Это было три года назад, в феврале, за пару недель до.

Сейчас отправляюсь туда с большим интересом и искренним желанием кайфануть. Профессионально в том числе, это полурабочая поездка.

Есть одно местечко на женский круг в субботу, 16:00-21:00, собираемся уютной компанией в бане за городом, делаем кукол, едим, пьем чай, общаемся и паримся. Стоит 5500, его можно забрать, написав мне в личку @catherine_it

Уральский шабаш везу, вот! Для правнучек ведьм, которых не смогли сжечь)

В комментариях под этим постом буду вести путевые заметки, чтобы не превращать канал в тревел-лайфстайл-блог, если кому интересно, читайте там)

Сейчас проверю в самолёте, как там (не)поживает мой всемогущий контроль, интересно😁

Раньше я была человеком из мемов, который держит самолёт в воздухе силой мысли и управляет пилотом. Неизвестный супергерой, который спас всех силой своей тревоги.

Посмотрим, как повлияли эти 3-5 лет терапии!

Первое правило круга: растрепать всем про круг.

Второе правило круга: обязательно растрепать всем про круг!

Командировка закончилась, переварю немного впечатления и расскажу, как оно прошло😌

Привет всем, Челябинск!

Ищу ответственную няню для работы на постоянной основе для ребёнка возраста 2,10.

Занятость 3-5 часов в день 5-6 дней в неделю, стандартные обязанности, играть, кормить, укладывать.

Частичная занятость тоже можно!

Дайте мне 15-20 часов няни в неделю, и я переверну Землю))

Буду рада вашим рекомендациям и репостам) Писать @catherine_it

Тысяча девяносто шестое февраля.