Ты: *открываешь в себе женщину*
Женщина: «Купи мне шубу. Пойдём учиться на сексолога! Своди меня на мелодраму! Хочу красную помаду! Приберись на домашнем алтаре! Призови древнее божество! Агггггггрх! केवलं प्रेम तवावश्यकमस्ति!»
Закрываем обратно или так оставим?🤪
Закрываем – 💔
Оставим – ❤️🔥
Женщина: «Купи мне шубу. Пойдём учиться на сексолога! Своди меня на мелодраму! Хочу красную помаду! Приберись на домашнем алтаре! Призови древнее божество! Агггггггрх! केवलं प्रेम तवावश्यकमस्ति!»
Закрываем обратно или так оставим?🤪
Закрываем – 💔
Оставим – ❤️🔥
❤🔥82💔9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
…..персонаж перезагружается…..
🔥15❤🔥9😍5👍3❤2
Маргинальность терапевта
Общалась со своей вполне материальной музой Кусь о поиске места в обществе, и в очередной раз прожила осознание маргинальности профессии психотерапевта.
Это в разговорной речи «маргинал» означает «опустившийся на дно», а в изначальной сути это тот, кому не нашлось места ни в одном привычном слое общества, человек, оказавшийся вне привычной социальной среды.
Классический пример: понаехавший из провинции в столицу. Или, кстати, наоборот, профессор в сельской глуши (тоже, получается, маргинал). Или эмигрант. Так или иначе человек сталкивается со своей новой маргинальной идентичностью.
Мои старшие родственники, городские и с высшим образованием в нескольких поколениях, переехавшие в тайгу и строящие там бизнесы, были маргиналами в этой среде. А когда я приезжала в город на лето — дикая девочка из дикого леса, то была маргиналом уже здесь, и так им и осталась. Моя городская квартира похожа на сельский дом, мой образ жизни в городе очень близок к деревенскому.
Есть какие-то вопросы, почему потенциально могло сформироваться хроническое ощущение себя белой вороной?)
Или, если смотреть на это из позиции ресурса — собственной, прости господи, уникальности.
Как раз вот пресловутая меж_стратовость, возможность путешествовать из слоя в слой, когда и в пир, и в мир, когда в высоком обществе тебе рады и с тобой интересно (хотя местами и непонятно), и со старыми добрыми дальнобойщиками есть о чём перетереть.
Разумеется это создаёт некий внутренний раскол, конфликт, травму, если позволите, и это же формирует нашу идентичность.
И что я предлагаю делать в индивидуальной работе, так это снимать стигму с собственной маргинальности, и вместо этого — знакомиться с ней и присваивать её силу.
И в чем же для меня маргинальность психотерапевта?
А, например, в том, что встреть я клиента лицом к лицу на улице (как дела в вашем маленьком городе?), какими бы интенсивными не были наши переживания в этот момент (а скорее всего, если мы долго и эффективно работаем, мы ассоциируемся друг у друга с яркими эмоциональными состояниями и они могут возникать автоматически), но поздороваемся мы скорее всего очень сдержанно и скорее по инициативе клиента, чтобы не нарушать границ и чтобы у наших возможных спутников не возникало вопросов. Кивком, взглядом, или просто максимально нейтрально. Если инициативы не будет, я просто посмотрю, и всё.
То есть терапевт — получается фигура как бы исключенная, контакт с которой слегка стигматизирован (и это нормально).
А второе.
В работе я действительно сшиваю между собой страты и прокладываю взаимосвязи между социальными слоями. Я могу посвящать «белый воротничок» в нюансы безопасности анального секса, а могу объяснять работнице вебкама правила этикета. Обсуждаю с «плохими парнями» серые схемы, а с «хорошими девочками» — красные флаги. Говорю о низменном и о духовном. О материальном и чувственном.
(Примеры вымышлены и совпадения исключены)
Такой вот пограничный путешественник-проводник. Уже не говорю про путешествия между структурами личности и «сшивание» их же между собой, не знаю более пограничного процесса, чем этот.
Путешествие в лесу твоей души.
И мне это бесконечно красиво 💔
подписаться на лес твоей души
Общалась со своей вполне материальной музой Кусь о поиске места в обществе, и в очередной раз прожила осознание маргинальности профессии психотерапевта.
Это в разговорной речи «маргинал» означает «опустившийся на дно», а в изначальной сути это тот, кому не нашлось места ни в одном привычном слое общества, человек, оказавшийся вне привычной социальной среды.
Классический пример: понаехавший из провинции в столицу. Или, кстати, наоборот, профессор в сельской глуши (тоже, получается, маргинал). Или эмигрант. Так или иначе человек сталкивается со своей новой маргинальной идентичностью.
Мои старшие родственники, городские и с высшим образованием в нескольких поколениях, переехавшие в тайгу и строящие там бизнесы, были маргиналами в этой среде. А когда я приезжала в город на лето — дикая девочка из дикого леса, то была маргиналом уже здесь, и так им и осталась. Моя городская квартира похожа на сельский дом, мой образ жизни в городе очень близок к деревенскому.
Есть какие-то вопросы, почему потенциально могло сформироваться хроническое ощущение себя белой вороной?)
Или, если смотреть на это из позиции ресурса — собственной, прости господи, уникальности.
Как раз вот пресловутая меж_стратовость, возможность путешествовать из слоя в слой, когда и в пир, и в мир, когда в высоком обществе тебе рады и с тобой интересно (хотя местами и непонятно), и со старыми добрыми дальнобойщиками есть о чём перетереть.
Разумеется это создаёт некий внутренний раскол, конфликт, травму, если позволите, и это же формирует нашу идентичность.
И что я предлагаю делать в индивидуальной работе, так это снимать стигму с собственной маргинальности, и вместо этого — знакомиться с ней и присваивать её силу.
И в чем же для меня маргинальность психотерапевта?
А, например, в том, что встреть я клиента лицом к лицу на улице (как дела в вашем маленьком городе?), какими бы интенсивными не были наши переживания в этот момент (а скорее всего, если мы долго и эффективно работаем, мы ассоциируемся друг у друга с яркими эмоциональными состояниями и они могут возникать автоматически), но поздороваемся мы скорее всего очень сдержанно и скорее по инициативе клиента, чтобы не нарушать границ и чтобы у наших возможных спутников не возникало вопросов. Кивком, взглядом, или просто максимально нейтрально. Если инициативы не будет, я просто посмотрю, и всё.
То есть терапевт — получается фигура как бы исключенная, контакт с которой слегка стигматизирован (и это нормально).
А второе.
В работе я действительно сшиваю между собой страты и прокладываю взаимосвязи между социальными слоями. Я могу посвящать «белый воротничок» в нюансы безопасности анального секса, а могу объяснять работнице вебкама правила этикета. Обсуждаю с «плохими парнями» серые схемы, а с «хорошими девочками» — красные флаги. Говорю о низменном и о духовном. О материальном и чувственном.
(Примеры вымышлены и совпадения исключены)
Такой вот пограничный путешественник-проводник. Уже не говорю про путешествия между структурами личности и «сшивание» их же между собой, не знаю более пограничного процесса, чем этот.
Путешествие в лесу твоей души.
И мне это бесконечно красиво 💔
подписаться на лес твоей души
❤24❤🔥13🔥5👍2
Пришли новые прекрасные ткани для мастер-класса с куклами на частном женском круге (так тоже можно, заказать для своей компании красивый праздник в моём любимом формате)
В связи с этим анонсирую следующий женский круг, он состоится 07.03 18:00-23:00 и посвящён международному дню женской солидарности, а про что ещё круг, если не про неё? Поисследуем женскую идентичность в бережной компании круга.
Самое главное: он будет в новой огромной бане на 25 человек! 400 квадратных метров и три сауны🤤
Это всё ещё банный комплекс LES, но круг вырос из нашей родной площадки на 8-12 человек, не в последнюю очередь благодаря тому, что я стала вести круги вместе с помощницей.
Максимум мест на следующем круге — 15, и это будет самый большой круг с 2020 года!
Пока мой контейнер для групповых процессов — 15 человек (цель 60🤪). И он продолжает расти, план на лето — 20 человек на смену лагеря.
Стоимость участия в круге для тех, кто когда-либо был, 4500, для новеньких — 5000. Для записи можно и нужно писать в лс @catherine_it, места занимаются по оплате.
И пусть все домашние станут дикими, grrrrrrrrl🐺
В связи с этим анонсирую следующий женский круг, он состоится 07.03 18:00-23:00 и посвящён международному дню женской солидарности, а про что ещё круг, если не про неё? Поисследуем женскую идентичность в бережной компании круга.
Самое главное: он будет в новой огромной бане на 25 человек! 400 квадратных метров и три сауны🤤
Это всё ещё банный комплекс LES, но круг вырос из нашей родной площадки на 8-12 человек, не в последнюю очередь благодаря тому, что я стала вести круги вместе с помощницей.
Максимум мест на следующем круге — 15, и это будет самый большой круг с 2020 года!
Пока мой контейнер для групповых процессов — 15 человек (цель 60🤪). И он продолжает расти, план на лето — 20 человек на смену лагеря.
Стоимость участия в круге для тех, кто когда-либо был, 4500, для новеньких — 5000. Для записи можно и нужно писать в лс @catherine_it, места занимаются по оплате.
И пусть все домашние станут дикими, grrrrrrrrl🐺
❤🔥11❤3🔥2😍1
Знать своё место
Продолжая тему идентичности – в терапии мы периодически сталкиваемся с необходимостью осознания своего места в обществе. Люблю такого рода процессы, есть в них что-то архаическое.
Я человек города или деревни?
Урбан или природа?
Какое у меня образование?
Какая специализация? Я торговец, правитель, лекарь, шаман, алхимик, путешественник, глашатай, творец, учитель, охотник, строитель, изобретатель?
Каких я буду?
(Привет, закрываем потребности в принадлежности. Слава богам, мы существуем не в вакууме. К кому-нибудь да относимся).
В каком поколении у меня высшее или какое-либо другое образование?
(У меня — высшее в четвёртом, моя прабабка была заведующей кафедры французского языка в педагогическом университете, и я четко чувствую накопление интеллектуального ресурса в системе).
(Ага, и сверху такое «Держи мозги, бонусом биполярка»)
Как давно мои родственники переехали из города в деревню? В каком поколении я горожанин?
(И легко может оказаться, что в пятом или первом! И это, черт возьми, влияет, у каждого поколения своя задача)
Семьи моих родителей были равны по статусу или это был мезальянс? Что это дало для моей психики?
В чем я похож на семью матери? А отца? А чем я отличаюсь от тех и других, в чем моя уникальность?
Мама – горизонтальные полоски, папа – вертикальные.
В чём я горизонтальный, в чём вертикальный, а в чём я в клеточку, ведь они наложились друг на друга, и получился я (местами буквально, кхм).
Какие у меня привелигии в связи с моим местом в обществе?
Ресурсы? Дефициты? Зоны роста? Возможности? Ограничения? Потенциал развития? Стеклянный потолок? Осознаю ли я их?
В общем, место своё знать надо.
Нет хороших или плохих положений, правильных или неправильных, это просто данности, и в каждой из них есть ресурсы и особенности, с которыми полезно быть в контакте.
подписаться на лес твоей души
Продолжая тему идентичности – в терапии мы периодически сталкиваемся с необходимостью осознания своего места в обществе. Люблю такого рода процессы, есть в них что-то архаическое.
Я человек города или деревни?
Урбан или природа?
Какое у меня образование?
Какая специализация? Я торговец, правитель, лекарь, шаман, алхимик, путешественник, глашатай, творец, учитель, охотник, строитель, изобретатель?
Каких я буду?
(Привет, закрываем потребности в принадлежности. Слава богам, мы существуем не в вакууме. К кому-нибудь да относимся).
– «Уникальность снежинки — это не про вас»
– Тайлер, отвали.
В каком поколении у меня высшее или какое-либо другое образование?
(У меня — высшее в четвёртом, моя прабабка была заведующей кафедры французского языка в педагогическом университете, и я четко чувствую накопление интеллектуального ресурса в системе).
(Ага, и сверху такое «Держи мозги, бонусом биполярка»)
Как давно мои родственники переехали из города в деревню? В каком поколении я горожанин?
(И легко может оказаться, что в пятом или первом! И это, черт возьми, влияет, у каждого поколения своя задача)
Семьи моих родителей были равны по статусу или это был мезальянс? Что это дало для моей психики?
В чем я похож на семью матери? А отца? А чем я отличаюсь от тех и других, в чем моя уникальность?
Мама – горизонтальные полоски, папа – вертикальные.
В чём я горизонтальный, в чём вертикальный, а в чём я в клеточку, ведь они наложились друг на друга, и получился я (местами буквально, кхм).
Какие у меня привелигии в связи с моим местом в обществе?
Ресурсы? Дефициты? Зоны роста? Возможности? Ограничения? Потенциал развития? Стеклянный потолок? Осознаю ли я их?
В общем, место своё знать надо.
Нет хороших или плохих положений, правильных или неправильных, это просто данности, и в каждой из них есть ресурсы и особенности, с которыми полезно быть в контакте.
подписаться на лес твоей души
❤17❤🔥13🔥13⚡3👍1💔1🤨1
Сегодня обкатываем колоду Sigurd fables, берём метафорическое послание у суровых викингов, завоевателей и путешественников😌
Можно запросить карту в комментариях или в личных сообщениях @catherine_it
Можно запросить карту в комментариях или в личных сообщениях @catherine_it
🔥16😍6❤4⚡4
Сбер_Мегатренды_2035 (40 стр).pdf
9.2 MB
Каждый год читаю мегатренды, и вам тоже предлагаю
К слайду про «дофамин для бедных».
У меня напрашивается серьезный разговор по мотивам последних нескольких месяцев практики.
Не хочу душнить, но если мы не прекратим смотреть рилсы, то в ближайшие 30-50 лет окажемся в сюжете фильма «Идиократия».
И вот, собственно, почему.
Короткие ролики изнашивают ресурсы вашей нервной и гормональной системы, такой эффект создаёт частая смена тем, картинок и эмоций.
С одной стороны система привыкает к постоянному функционированию на пределе, в гиперстимуляции (просмотр порно тоже даёт такие эффекты и жесткую дезадаптацию в чувствительности и сексуальной жизни), а с другой стороны — привыкает к получению максимально быстрого и дешевого дофамина.
Что чаще всего наблюдаем?
Люди используют короткие ролики, чтобы справиться с депрессивными состояниями и тревожностью, тем самым усугубляя депрессивные состояния и убивая волю / систему дофаминовой мотивации, то есть усугубляя состояние.
Способ решения проблемы противоречит сам себе, содержит парадокс, и именно так мы находим дисфункцию в любой системе.
Я не смотрю рилсы и видеоконтент, в этом я архаична, предпочитаю тексты и личные обучения из рук в руки.
Мне дорога функциональность психики и способность к эффективному сделыванию.
Эта штука вызывает у меня серьёзные вопросы, и я начинаю относиться к просмотру рилс примерно как к употреблению химических наркотиков.
(То есть: я знаю, что я аддикт, поэтому даже пробовать не стану).
Смотреть или не смотреть — сейчас это вопрос психической гигиены.
А впрочем, если нравится, смотрите.
Минимизируйте конкуренцию ;)
Может, это всё неизбежность.
P.S. – в комментариях интересное обсуждение, что не для всех рилсы вредны. Они действительно могут быть способом рекреации, вопрос лишь адекватного использования. Полагаю, что некоторым нейроотличным людям они могут даже помогать.
подписаться на лес твоей души
К слайду про «дофамин для бедных».
У меня напрашивается серьезный разговор по мотивам последних нескольких месяцев практики.
Не хочу душнить, но если мы не прекратим смотреть рилсы, то в ближайшие 30-50 лет окажемся в сюжете фильма «Идиократия».
И вот, собственно, почему.
Короткие ролики изнашивают ресурсы вашей нервной и гормональной системы, такой эффект создаёт частая смена тем, картинок и эмоций.
С одной стороны система привыкает к постоянному функционированию на пределе, в гиперстимуляции (просмотр порно тоже даёт такие эффекты и жесткую дезадаптацию в чувствительности и сексуальной жизни), а с другой стороны — привыкает к получению максимально быстрого и дешевого дофамина.
Что чаще всего наблюдаем?
Люди используют короткие ролики, чтобы справиться с депрессивными состояниями и тревожностью, тем самым усугубляя депрессивные состояния и убивая волю / систему дофаминовой мотивации, то есть усугубляя состояние.
Способ решения проблемы противоречит сам себе, содержит парадокс, и именно так мы находим дисфункцию в любой системе.
Я не смотрю рилсы и видеоконтент, в этом я архаична, предпочитаю тексты и личные обучения из рук в руки.
Мне дорога функциональность психики и способность к эффективному сделыванию.
Эта штука вызывает у меня серьёзные вопросы, и я начинаю относиться к просмотру рилс примерно как к употреблению химических наркотиков.
(То есть: я знаю, что я аддикт, поэтому даже пробовать не стану).
Смотреть или не смотреть — сейчас это вопрос психической гигиены.
А впрочем, если нравится, смотрите.
Минимизируйте конкуренцию ;)
Может, это всё неизбежность.
P.S. – в комментариях интересное обсуждение, что не для всех рилсы вредны. Они действительно могут быть способом рекреации, вопрос лишь адекватного использования. Полагаю, что некоторым нейроотличным людям они могут даже помогать.
подписаться на лес твоей души
❤18💯14🤔6👍3😭2✍1🔥1💔1
Уровень семейного менеджмента: кидаю супругу в гуглмит инвайты в оперу и на предстоящие концерты🤌🏻
😍9👏6❤4😱2
Если в опере нет аллюзии на психоанализ, не зовите меня её смотреть!
😁26⚡4👍4❤3😍1
Сегодня готовлюсь к вечернему частному кругу и читаю пьесу «Дракон» Евгения Шварца
«Убийца дракона сам становится драконом»
«Вся жизнь моя проходила в тяжелых боях. Тут дракон, там людоеды, там великаны. Возишься, возишься… Работа хлопотливая, неблагодарная. Но я все-таки был вечно счастлив. Я не уставал. И часто влюблялся»
«Жалеть друг друга тоже можно. Не бойтесь! Жалейте друг друга. Жалейте — и вы будете счастливы! Честное слово, это правда, чистая правда, самая чистая правда, какая есть на земле»
«Знаешь, почему бургомистр притворяется душевнобольным? Чтобы скрыть, что у него и вовсе нет души»
«Уверяю вас, единственный способ избавиться от драконов — это иметь своего собственного»
«Когда тебе тепло и мягко, мудрее дремать и помалкивать, чем копаться в неприятном будущем»
«И я очень легко вмешиваюсь в чужие дела. Я был из-за этого девятнадцать раз ранен легко, пять раз тяжело и три раза смертельно»
«Нет, быть в отчаянии — это гораздо приятнее. Дремлешь и ничего не ждешь»
«Работа предстоит мелкая. Хуже вышивания. В каждом из них придется убить дракона»
«Он не удирает, мальчик, он маневрирует»
«Каждая собака прыгает как безумная, когда её спустишь с цепи, а потом сама бежит в конуру»
«Убийца дракона сам становится драконом»
«Вся жизнь моя проходила в тяжелых боях. Тут дракон, там людоеды, там великаны. Возишься, возишься… Работа хлопотливая, неблагодарная. Но я все-таки был вечно счастлив. Я не уставал. И часто влюблялся»
«Жалеть друг друга тоже можно. Не бойтесь! Жалейте друг друга. Жалейте — и вы будете счастливы! Честное слово, это правда, чистая правда, самая чистая правда, какая есть на земле»
«Знаешь, почему бургомистр притворяется душевнобольным? Чтобы скрыть, что у него и вовсе нет души»
«Уверяю вас, единственный способ избавиться от драконов — это иметь своего собственного»
«Когда тебе тепло и мягко, мудрее дремать и помалкивать, чем копаться в неприятном будущем»
«И я очень легко вмешиваюсь в чужие дела. Я был из-за этого девятнадцать раз ранен легко, пять раз тяжело и три раза смертельно»
«Нет, быть в отчаянии — это гораздо приятнее. Дремлешь и ничего не ждешь»
«Работа предстоит мелкая. Хуже вышивания. В каждом из них придется убить дракона»
«Он не удирает, мальчик, он маневрирует»
«Каждая собака прыгает как безумная, когда её спустишь с цепи, а потом сама бежит в конуру»
🔥14❤🔥10❤2👍2⚡1😍1