Лес твоей души
883 subscribers
1.15K photos
61 videos
4 files
252 links
Катерина Китаева, практикующий психотерапевт, сексолог, 18+

Помогаю понять себя и построить отношения с окружающими.

По всем вопросам @catherine_it, прайс https://taplink.cc/forestyourpsy
Download Telegram
Выходной. Сижу в офисе после супервизии и английского, пью пуэр, жгу свечу, забавляюсь со светом, пою песню и читаю про квантовую запутанность🥰

– А со мной у тебя как?
– Ээээ… Уууу… Нуууу… Это вопрос не на пять минут. Я побежала, пока!
– Классно ты это умеешь!


Про что хотите почитать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24🔥3😁3😍3
На случайный важных переговоров с тревожниками и рационализаторами
😁23💯6😱1
Верите ли вы в то, что продаёте?

Продажи — это может быть трудно, ведь чтобы продавать, важно искренне верить в свой продукт.

Я говорю не о продажах как таковых, а о том, как вы себя по этой жизни несёте. Занимаете позицию в отношениях и карьере, знакомитесь, устраиваетесь на работу.

Верите ли вы в свой продукт, в свою психику, в своё уникальное «я»?

Или значимые взрослые сформировали у вас отношение к себе «упаковка товара повреждена при транспортировке, и поэтому он по акции»?

Да, я тоже не айфон. Да и никто не айфон. И я даже рада, мне не хотелось бы встретить кого-то, сияющего уверенностью в своём хайтек-совершенстве.

Да, я собрана из чего попало и палок безумным слегка пьяным учёным в захламленном гараже после работы.

Получился бродячий замок Хаула, состоящий из сибирского валежника и бревен, монолитов уральских гор, граффити-татуировок, найденной мебели, оставшейся от предыдущих жильцов, из всех квартир, в которых я когда-либо жила, строчек любимых песен, портретов исторических персонажей, «ёбтвоюмать, Катя» и честном слове моего психотерапевта.

Идеально не будет, а вот интересно и местами весело – да.

Слышали про кинцуги?

Это техника реставрации разбитых керамических изделий, когда разбитую посуду склеивают снова, но трещины не маскируют, а подчеркивают, скрепляя осколки лаком с добавлением золота или серебра.

Если вас разбили при транспортировке, это не значит, что вы теперь по акции.

Возможно, следует склеить трещины, подчеркнуть их золотом и продать себя по достойной цене.

Мы можем верить в то, что продаем, только когда знаем, как это было сделано, и уважаем этот процесс и путь.

подписаться на лес твоей души
34🔥9😍9❤‍🔥41
К посту выше
14🔥6👍4😍4💔3
Завтра в 15:30 смотрим в офисе на проекторе кино «Чего хотят женщины» в оригинале с субтитрами, а ещё с чаем и вкусняшками, а потом обсуждаем его на английском.

Кто хочет присоединиться, пишите в лс😌

Это бесплатно, можно принести что-то к чаю или под фильм.

Город Челябинск.

@catherine_it
11👍4
Группа Шмели здорово сформулировали, как работает сублимация🤭
😍87😁1
Мой психотерапевт утверждает, что мой клиентский кейс сравним по сложности с психотерапией умницы Уилла Хантинга

(Если не смотрели, посмотрите, я настаиваю, роскошно рассказывает о том, что такое терапевтические отношения)

С одной стороны мне это льстит, ведь Уилл Хантинг — вундеркинд, с другой — ужасает, поскольку у него антисоциальное расстройство личности🙄

Вы слышали, что у каждого из нас есть психопатическая часть, которая отвечает за выживание? Это чистая энергия рептильного мозга, инстинкты, рефлексы и ноль эмпатии.

Конечно, такая часть не формируется ровном месте, и уж тем более не на ровном месте начинает доминировать.

Я долго воспитывала в терапии умение не кидаться на людей и не истекать токсичным ядом, и со временем мне это удалось.

Иногда работаю с кем-либо и думаю: «Ух, слава богам, он/она не такой злобный, как я до терапии, значит, будет легче!»

Токсичная истекающая ядом часть. Раненая столько раз, что уже мутировала в чудовище. Внутри которого — безумно жаждущий исцеления, внимания и границ ребёнок.

Сказка «Девочка, которая наступила на хлеб»

Она жила в очень бедной семье, и её отдали на воспитания к господам.

Через некоторое время её в красивом платьице и новых туфельках отправили через лес в деревню, чтобы передать родителям хлеб.

А девочка была очень злая и желчная, с настоящим чёрным сердцем.

Она не хотела запачкать новых туфелек, поэтому бросила в лужу хлеб и наступила на него.

Боги прогневались на неё за это, и она провалилась вместе с хлебом в лужу, в подземное жабье царство.

Там она много лет висела в пространстве междумирья, опутанная всякой подземной хтонью и гадами.

Мне всегда нравился этот кусок сказки и я презирала концовку.

О том, что птички напели девочке, что её близкие умерли, и тогда она заплакала горькими слезами, и её душа воспарила в виде ласточки к небесам.

Я всю жизнь считала, что именно воспарить к небесам – проигрыш, а зависать в жабьем царстве — стильно и круто.

Вы мой гардероб когда-нибудь видели?🤭 Я зову его «тётя Жаба»😁

Но теперь я согласна лить горькие слезы и быть ласточкой.

Просто потому что хочется попробовать в жизни что-то ещё, кроме хтони.

А вы как? Знакомы со своим мистером Хайдом? ;)

подписаться на лес твоей души
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥14🔥129💔4😍2🌚2
What women want

В детстве считала этот фильм жутко пошлым и плоским (не знаю людей более высокоморальных, чем подростки, а вы?).

Но вот мы посмотрели его в оригинале в рамках киноклуба, я смогла оценить по достоинству актёрскую игру и энергетику героев, и обалдела, насколько он чувственный, глубокий, тонкий и фрейдистский🤭

И насколько легко погружаться в чувствительные темы на другом языке.

Всего сорок минут настройки проектора и мы счастливы!

Мем дня в связи с этим:

– I want!
– What do you want?
– I want!!!

У коллеги прочитала, что вчера международный день секса был, так что это мы молодцы с выбором даты.

В следующий раз планируется смотреть «50 first dates» на новогодних каникулах, следите за анонсами и присоединяйтесь😌
15🔥7👍1😍1
Мне дико смешно от того, что супервизия и психология — это иногда вот так😁
😁197🔥5👍3😍1
Сегодня я прочту тебе пару книг
17😍11🔥5
«Представь, что звук — это дротик. Стрела, которую ты направляешь в цель. Баскетбольный мяч, который ты забрасываешь в корзину. Шар для боулинга, который стремится сбить кегли. Пусть твой звук попадает в цель!»

Моя тренер по сценической речи это💔💔💔

И ещё мантры можно попеть на заминку🥰
❤‍🔥21🔥7😍4🐳3🌚1🎃1
Разблокировала я тут осенью такие штуки как «чувствовать», «любить» и «плакать». Хотя казалось бы. «Думала, что я нет, а нет-нет, да и да».

(Шёл пятый год терапии, ага)

Конечно, меня затопило, и это надо было как-то канализировать, выводить из себя прорвавшуюся лавину чувств.

Нашла способ делать это легко: смотрю с детёнышем трогательные мультики и щедро поливаю всё вокруг слезами. Конечно, слёзы не только по поводу происходящего на экране, это лишь триггер, чтобы вывести наружу всю тоску, боль, сожаления и искреннюю жажду позволить себе пережить вселенскую любовь. Делюсь своим топом.

Братец медвежонок, 2003

История жизни трёх братьев, каждый из которых пережил удивительное превращение.

Братец медвежонок-2, 2006

Про невидимые связи между людьми (и животными, ахах), об очень искренней альтруистичной любви, которая противопоставляется желанию безраздельно обладать.

Бэмби, 1942

Я на нём выросла, смотрела его, кажется, в возрасте сына! Оказалось, что все эти звуки, играющие в моей голове без повода – это музыка из Бэмби!

Но сейчас, когда смотрю вместе с детёнышем, восхищаюсь, какой он величественно-прекрасный, архетипический, о любви, мужественности, женственности, о переходе мальчика от матери к отцу в ходе взросления, и том, как работает цикл жизни.

«Все чирикают, сочиняют песни о любви, а по-моему, это хуже простуды! Лихорадка по весне встречается почти у всех! И самое страшное, что это может произойти с каждым»

Спирит, 2002

О жизни и жажде свободы, которую ничем не сломить💔

Балто, 1995

Поиск идентичности и своей силы, когда ты полукровка.

«Let me tell you something, Balto. A dog cannot make this journey alone. But maybe a wolf can?»

Сцена, где Балто встречает в метели белого волка — разрыв сердца!

Дамбо, 1941

Сначала его было сложно смотреть, триггерно. А потом ничего, понравился. Он про буллинг, непринятие обществом и самим собой, про материнскую любовь и поиск своей уникальности.

Король лев, 1994, конечно же!

В комментариях не нуждается. Лучшее экзистенциальное из того, что я когда-либо видела.

В поисках Немо, 2003

Конфликт отца и сына, трансформация удушающего контроля страха из страха потерять и яростного протеста — в любовь.

Тарзан, 1999

О том, как сделать из человека обезьяну, а потом обратно. Угадайте с одного раза, как?))

Вся серия Ледниковых периодов, 2002

Божечки, первый я смотрела в семь лет в кино! Про преданность, дружбу, иметь свою стаю, поиск идентичности (травма покинутости и метания мамонта Элли во второй части по поводу того, мамонт она или нет – мой личный восторг и находка!)

Кот, который гулял сам по себе, 1968

Умная женщина приручила дикого мужчину и взялась за зверей.

Просто красивый, магичный и стильный, о мужском и женском, хотя в конце оставляет некоторые вопросы и чувство тревоги.

Предтеча формирования патриархата и созависимости в масштабе 25 минут.

Ежик в тумане, 1975

Да, я тоже не понимаю, о чем он, если понимаете, объясните и мне, пожалуйста😁 psychedelic soviet children trip)) Он тут не продолжает тему любви и конфликтов, просто смешной и мистический.

Такая подборка для исследования своей способности нежно чувствовать.

Вспоминается модуль на экзистенциально-гуманистической терапии, где мы знакомились с блоком психоанализа и архетипами. Основная идея в том, что архетип Любящего не может жить себя, если не отплакал всё, что любил и потерял. Его стихия — вода, цвет — голубой. Так что ответственно вывожу из организма воду и позволяю себе любить и чувствовать😭

подписаться на лес твоей души
29🔥11❤‍🔥2😍2
Воскресное декабрьское☀️
😍27❤‍🔥16🔥7👍5🎃1
Хорошо😌
Forwarded from Шаг за Край
Высшая Ценность Мужчины

Я пущенная стрела
И нет зла в моем сердце, но
Кто-то должен будет упасть
Всё равно.
— Пикник

Высшая ценность мужчины - свобода. Мужчиной движет неудержимое стремление высвободить напряжение.

Мужчина-спортсмен рвется выпустить накопленные тренировки на арене. Мужчина-бизнесмен расшибется, чтобы выпустить на свободу, то есть реализовать, своё дело. Мужчина-творец теряет сон пока не явит миру напряжение, заложенное его гением.

Физическая сила дает свободу, деньги дают свободу, знание дает свободу, власть дает свободу. Потому мужчины и гоняются за ними, часто не замечая, что свободу также дают чувствительность, уязвимость, честность, любовь.

Мужской оргазм - символ маскулинности: вечное, неутолимое желание освободиться от семени. Семяизвержение - красивый магический образ мужской свободы. Мужчина, как пущенная стрела, видит своё счастье и смысл в освобождении от натянутой тетивы.

Также устроена и зрелая маскулинность. Всё что отделяет мужчину от её достижения, будет терзать его психику и требовать освобождения. Поэтому мужчина не успокоится пока не почувствует сладкую свободу стать целостным отцом, любовником, лидером, партнером, другом. Пока он удерживается в плену детских травм, тени, страхов, обид, лжи, чужих ожиданий, неуверенности в себе, напряжение будет расти. Так начинается мужская работа. Через тень души к свободе зрелой маскулинности.

Шагайте за край, я поддержу.
🤔13🔥4😍4🕊1🌚1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
– Если захочешь, научим тебя из блочного лука стрелять.
– Эльфы не стреляют из механических птеродактилей. Я предпочитаю инстинктив.


Ничего не пишется, утонула в процессах!🌊

(Освобождающая фраза, которая позволяет наконец-то что-то написать🤭)

Зимой больше практики, которая просит моего контейнера, поэтому зимой больше лайвстайла и болтовни.

Но хочется уже как-то умно подсобрать наработки последних трёх месяцев. Подумаю об этом. Пока интегрирую полученный на школе психотерапии опыт.

Читаю сейчас «Люди лунного света» философа Василия Розанова, человек в 1911 решил осмыслить метафизику секса в христианстве. Познакомилась с ним на филфаке на курсе по философии через трактат «Третий пол», повезло нам с преподавателем. Может, чем-нибудь оттуда поделюсь.

Спасибо, что читаете в разные периоды, и умнотексты, и лайв🥰
❤‍🔥1910👍6😍3