Приветствую новых читателей и рассказываю интересное старым!
Меня зовут Катерина Китаева, я практикующий психолог, немедицинский психотерапевт.
Работаю в направлении системной трансформации жизненного сценария, терапии внутренних семейных систем.
Мой профессиональный путь и чем я могу быть полезна.
Для вас подборка самых популярных постов канала
🕊️Свободу можно только взять
😡 Конфликт как регулятор дистанции в отношениях
😡 Без агрессии не случится сепарация
🪢Созависимость и контрзависимость как две стороны одной медали
🗒️Психологи и советы
🤭Что делать, если вы надумали завести детей (нет, не буквально)
😱 Как развивается толерантность к насилию
🤒Симптом наш друг
🫂Навык строить отношения как аспект психологического здоровья
🫨Как связаны перфекционизм и прокрастинация
🧙♂️«Хохот шамана», избранное
😭Эмоциональный интеллект как хард-скилл будущего
🫥Чем бывает полезен артхаус
😥На сколько часов продуктивного труда в день мы на самом деле способны
😱Главная неприятная новость в психотерапии
🧑🧑🧒🧒Кризис модели семьи
🤴Превращаем токсичные родительские послания в ресурсные
🥺Быть агентом тщетности
😮 Психотерапевт не родитель
👹Семь смертных грехов и эмоциональный интеллект часть 1 и часть 2
🚨Декомпенсация принцессы Дианы и при чем тут роковые 36 лет
👀Некоторые истории изживают сами себя, без терапии
👩🍼О перинатальной психологии сквозь призму психиатрии
Написать мне в личные сообщения можно здесь: @catherine_it
Приходите знакомиться в в личные сообщения и комменты.
Добро пожаловать!🌸
Меня зовут Катерина Китаева, я практикующий психолог, немедицинский психотерапевт.
Работаю в направлении системной трансформации жизненного сценария, терапии внутренних семейных систем.
Мой профессиональный путь и чем я могу быть полезна.
Для вас подборка самых популярных постов канала
🕊️Свободу можно только взять
🪢Созависимость и контрзависимость как две стороны одной медали
🗒️Психологи и советы
🤭Что делать, если вы надумали завести детей (нет, не буквально)
🤒Симптом наш друг
🫂Навык строить отношения как аспект психологического здоровья
🫨Как связаны перфекционизм и прокрастинация
🧙♂️«Хохот шамана», избранное
😭Эмоциональный интеллект как хард-скилл будущего
🫥Чем бывает полезен артхаус
😥На сколько часов продуктивного труда в день мы на самом деле способны
😱Главная неприятная новость в психотерапии
🧑🧑🧒🧒Кризис модели семьи
🤴Превращаем токсичные родительские послания в ресурсные
🥺Быть агентом тщетности
👹Семь смертных грехов и эмоциональный интеллект часть 1 и часть 2
🚨Декомпенсация принцессы Дианы и при чем тут роковые 36 лет
👀Некоторые истории изживают сами себя, без терапии
👩🍼О перинатальной психологии сквозь призму психиатрии
Написать мне в личные сообщения можно здесь: @catherine_it
Приходите знакомиться в в личные сообщения и комменты.
Добро пожаловать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11😍4👍2🙏2❤1
Лес твоей души pinned «Приветствую новых читателей и рассказываю интересное старым! Меня зовут Катерина Китаева, я практикующий психолог, немедицинский психотерапевт. Работаю в направлении системной трансформации жизненного сценария, терапии внутренних семейных систем. Мой…»
Нравится родительство тем, что ребёнок периодически глубоко погружается в какую-то тему, и я вместе с ним. Сейчас это морской мир, дельфины, медузы и киты🐋
Вы знали, что киты сначала вышли из воды на сушу, но потом передумали и вернулись?😁
Нам есть в этом месте чему у них поучиться))
Доказательством служит то, что они дышат атмосферным воздухом, как более развитые относительно рыб существа, и что в воде у них нет обоняния.
Дело в том, что в океане лучше кормят и можно расти до гигантских размеров.
(Здесь я учиться у китов, пожалуй, не буду, хотя зимой очень привлекательно).
подписаться на лес твоей души
Вы знали, что киты сначала вышли из воды на сушу, но потом передумали и вернулись?😁
Нам есть в этом месте чему у них поучиться))
Доказательством служит то, что они дышат атмосферным воздухом, как более развитые относительно рыб существа, и что в воде у них нет обоняния.
Дело в том, что в океане лучше кормят и можно расти до гигантских размеров.
(Здесь я учиться у китов, пожалуй, не буду, хотя зимой очень привлекательно).
подписаться на лес твоей души
🐳34😍8💔5❤2
Выпить вечером за работой два кофе, а потом два мелатонина, и посмотреть, кто победит — done. Это как соревнования холодильника и обогревателя.
P.S. — победил мелатонин, добрых снов🥱😴
P.S. — победил мелатонин, добрых снов🥱😴
😍12❤8😁5🔥4
Кто привык за два с половиной года родительства спать по 5 с половиной часов и уснул в 00:00 после битвы кофе и мелатонина, тот в 6 утра слушает мотивационный подкаст, пишет расписание, делает маску из болотной жижи и покоряет Эверест. Короче, дайте ещё этих таблеток.
Через неделю у меня случится день рождения, если кому-то важно приобщиться, то вот мой вишлист. Ничего не дарить, но приобщаться и растаскивать на подарки другим тоже одобряется, говорят, у меня неплохой вкус. Интересы мои просты: книги, книги, книги и книги. И свечи. Книги при свечах.
Зимой в поместье холодно и темновато, поэтому так.
Через неделю у меня случится день рождения, если кому-то важно приобщиться, то вот мой вишлист. Ничего не дарить, но приобщаться и растаскивать на подарки другим тоже одобряется, говорят, у меня неплохой вкус. Интересы мои просты: книги, книги, книги и книги. И свечи. Книги при свечах.
Зимой в поместье холодно и темновато, поэтому так.
🔥11❤🔥6😍5❤2
Ты: заканчиваешь филфак
Тоже ты: Ну да! А то чо мы как эти? Мы же не эти!
Тоже ты: Ну да! А то чо мы как эти? Мы же не эти!
😁35❤6
Сейчас будет не самый лучший способ поприветствовать блок новых подписчиков, но как есть.
Я рада новеньким и благодарна за то, что приходите и читаете, вижу вас и приветствую, но в блоге ещё происходит его естественная жизнь😌
А теперь к важному.
Уважаемые коллеги, сегодня я обращаюсь к вам.
Имейте совесть и не используйте куски моих текстов без прямого цитирования.
А ещё лучше — воспитывайте свой оригинальный слог и темы, ведь это не про тексты, СММ и маркетинг, а про вашу личность и профессиональную жизнь.
Я знаю, что мы живем в мире вторичной информации, и мои тексты также не уникальны, а являют собой переработанную мной информацию изо всех когда-либо полученных источников. Но когда я вижу бездарное копирование без ссылок или характерные речевые обороты, ничего, кроме отвращения и желания ментально надавать по шее, я не испытываю.
Ещё раз, меня раздражает не цитирование, а то, что люди ленятся переработать информацию и таким образом паразитируют в моём пространстве.
Эта информация вас ни к чему не обязывает, и вы можете продолжать в том же духе, но знайте, что я против и посылаю вам лучи отсутствия вдохновения.
Спасибо за внимание.
Я рада новеньким и благодарна за то, что приходите и читаете, вижу вас и приветствую, но в блоге ещё происходит его естественная жизнь😌
А теперь к важному.
Уважаемые коллеги, сегодня я обращаюсь к вам.
Имейте совесть и не используйте куски моих текстов без прямого цитирования.
А ещё лучше — воспитывайте свой оригинальный слог и темы, ведь это не про тексты, СММ и маркетинг, а про вашу личность и профессиональную жизнь.
Я знаю, что мы живем в мире вторичной информации, и мои тексты также не уникальны, а являют собой переработанную мной информацию изо всех когда-либо полученных источников. Но когда я вижу бездарное копирование без ссылок или характерные речевые обороты, ничего, кроме отвращения и желания ментально надавать по шее, я не испытываю.
Ещё раз, меня раздражает не цитирование, а то, что люди ленятся переработать информацию и таким образом паразитируют в моём пространстве.
Эта информация вас ни к чему не обязывает, и вы можете продолжать в том же духе, но знайте, что я против и посылаю вам лучи отсутствия вдохновения.
Спасибо за внимание.
👍15🔥11⚡10😱7❤1
Интересный опыт, первый раз написала злой текст на эту тему, хотя напряжение давно есть, теперь приятно.
Как будто замок повесила.
Или скорее посадила бабку-сторожа, которая не охраняет и за руку не поймает, но «Позор!» орёт на всю округу.
Мелочь, а на душе хорошо, вот как оно работает))
Как будто замок повесила.
Или скорее посадила бабку-сторожа, которая не охраняет и за руку не поймает, но «Позор!» орёт на всю округу.
Мелочь, а на душе хорошо, вот как оно работает))
🔥30❤16🙏3⚡1
Гостинг 👻
От англ. «ghost», призрак – собеседник внезапно и без предупреждения пропадает из коммуникации, несмотря на то, что ранее общение поддерживалось.
Чаще относится к интернет-общению, в реальной жизни более подходит термин «игнорирование». Сложно прям совсем внезапно пропасть из личной коммуникации, хотя я практиковала и знала умельцев))
Почему так много гостинга в сети?
Не хочу показаться душнилой, но виртуальное общение действительно расчеловечивает. Нам становится труднее брать во внимание, что по ту сторону монитора сидит такой же человек с его чувствами, переживаниями и страхами. И ещё засилье ботов никто не отменял.
Поэтому я особо не переживаю насчет цифровизации и развития ИИ в контексте своей профессии. Если ИИ разовьется до такой степени, что сможет эффективно помогать или даже быть заменой психотерапевту, и это будет реально работать – пожалуйста, я буду только рада. Но пока из того, что я наблюдаю: чем сильнее виртуализация, тем больше проседают наши навыки построения реальных отношений. Потому что тело, зеркальные нейроны и все дела. Так что чем больше ИИ, тем больше работы, спасибо научно-техническому прогрессу за это, работать я люблю.
Считаю, что делаю практически невозможное, тренируя и восстанавливая мягкие навыки онлайн. Потому что цифровые барьеры никто не отменял. Очно больше возможностей, конечно. Но кому-то иногда важно начать с онлайна.
Возвращаясь к гостингу.
Это продукт таких психологических защит, как отрицание и избегание.
К сожалению, мне известно, как это работает с обеих сторон, была и там, и там. Тотально пропадать с радаров до психотерапии было моим любимым занятием, а большим достижением в работе с собой стало без напряжения отвечать на все сообщения в течение суток-двух, как бы не было трудно снаружи.
Человек не может справиться со внутренними трудностями или напряженных моментом в общении или коммуникации, и он «сливается». Потом проваливается в страх или чувство вины, и мы имеем то, что имеем. В интернет-общении это легко.
Общение доступно и при этом ощущается дёшево.
Либо наоборот, иллюзия большой дистанции создает сильное напряжение.
Другому, переживающему уход собеседника в никуда, тоже может быть нелегко.
Это может актуализировать наши детские травмы. Считается, что игнорирование воспринимается ребёнком даже тяжелее, чем побои. Потому что когда его бьют — с ним взаимодействуют, он чувствует, он точно есть.
Жизнь ребенка зависит от родителя, и если столь значимый взрослый уходит в себя и не может взаимодействовать или даже наказывает молчанием, ребенок переживает это как угрозу жизни, что чревато любыми последствиями вплоть до ПТСР, я постоянно сталкиваюсь с этим в практике.
В связи с этим гостинг здесь и теперь может болезненно откидывать нас к опыту там и тогда, если таковой имеется.
Да, насилие неглектом переносится тяжелее, чем психологический и физический абьюз. Во-первых, глубина травматизации выше, во-вторых, всё, что не делается, воспринимается незаметным и ощущается как более неочевидное зло.
Нормально, если вы болезненно переживаете игнорирование, вы и не должны переживать его легко. Неопределенность для психики — самое тяжелое испытание.
подписаться на лес твоей души
От англ. «ghost», призрак – собеседник внезапно и без предупреждения пропадает из коммуникации, несмотря на то, что ранее общение поддерживалось.
Чаще относится к интернет-общению, в реальной жизни более подходит термин «игнорирование». Сложно прям совсем внезапно пропасть из личной коммуникации, хотя я практиковала и знала умельцев))
Почему так много гостинга в сети?
Не хочу показаться душнилой, но виртуальное общение действительно расчеловечивает. Нам становится труднее брать во внимание, что по ту сторону монитора сидит такой же человек с его чувствами, переживаниями и страхами. И ещё засилье ботов никто не отменял.
Поэтому я особо не переживаю насчет цифровизации и развития ИИ в контексте своей профессии. Если ИИ разовьется до такой степени, что сможет эффективно помогать или даже быть заменой психотерапевту, и это будет реально работать – пожалуйста, я буду только рада. Но пока из того, что я наблюдаю: чем сильнее виртуализация, тем больше проседают наши навыки построения реальных отношений. Потому что тело, зеркальные нейроны и все дела. Так что чем больше ИИ, тем больше работы, спасибо научно-техническому прогрессу за это, работать я люблю.
Считаю, что делаю практически невозможное, тренируя и восстанавливая мягкие навыки онлайн. Потому что цифровые барьеры никто не отменял. Очно больше возможностей, конечно. Но кому-то иногда важно начать с онлайна.
Возвращаясь к гостингу.
Это продукт таких психологических защит, как отрицание и избегание.
К сожалению, мне известно, как это работает с обеих сторон, была и там, и там. Тотально пропадать с радаров до психотерапии было моим любимым занятием, а большим достижением в работе с собой стало без напряжения отвечать на все сообщения в течение суток-двух, как бы не было трудно снаружи.
Человек не может справиться со внутренними трудностями или напряженных моментом в общении или коммуникации, и он «сливается». Потом проваливается в страх или чувство вины, и мы имеем то, что имеем. В интернет-общении это легко.
Общение доступно и при этом ощущается дёшево.
Либо наоборот, иллюзия большой дистанции создает сильное напряжение.
Другому, переживающему уход собеседника в никуда, тоже может быть нелегко.
Это может актуализировать наши детские травмы. Считается, что игнорирование воспринимается ребёнком даже тяжелее, чем побои. Потому что когда его бьют — с ним взаимодействуют, он чувствует, он точно есть.
Жизнь ребенка зависит от родителя, и если столь значимый взрослый уходит в себя и не может взаимодействовать или даже наказывает молчанием, ребенок переживает это как угрозу жизни, что чревато любыми последствиями вплоть до ПТСР, я постоянно сталкиваюсь с этим в практике.
В связи с этим гостинг здесь и теперь может болезненно откидывать нас к опыту там и тогда, если таковой имеется.
Да, насилие неглектом переносится тяжелее, чем психологический и физический абьюз. Во-первых, глубина травматизации выше, во-вторых, всё, что не делается, воспринимается незаметным и ощущается как более неочевидное зло.
Нормально, если вы болезненно переживаете игнорирование, вы и не должны переживать его легко. Неопределенность для психики — самое тяжелое испытание.
подписаться на лес твоей души
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18❤🔥12💔8🔥3🙏1
Залог глагола и роль его использования в речи и терапии
Оседлаю любимого филологического конька и поскачу немного.
Согласно гипотезе лингвистической относительности, язык определяет мышление (и личность), а личность и мышление определяет язык.
Это значит, что по тому, какие именно формы слов человек использует в речи, мы можем делать некие предположения о том, как он мыслит и как устроен.
Одна из важных категорий, на которую я обычно обращаю внимание в практике, это использование клиентом в речи залога глагола.
Категория залога определяет субъектность или объектность.
Напомню, субъект это тот, кто совершает действие, а обьект то, над чем совершают.
Залогов вообще три, но меня в этом контексте интересуют действительный и страдательный.
Действительный залог образует активную конструкцию, страдательный — пассивную (думаю, из названия понятно).
Я обиделся – действительный. Поскольку я здесь являюсь субъектом, который испытывает чувства.
Меня обидели – страдательный. Происходит перекладывание ответственности за свои чувств на других.
Маркеры страдательности в речи: «меня увели» (как козлика на верёвочке, да), «оно само», «не было выбора». Всё это может быть маркером беспомощности и ситуативной потери управления жизненной ситуацией, а не только личностных особенностей.
Жизнь по большей части «живет» таких людей, а не они живут жизнь.
Она с ними случается (-ся – тоже маркер страдательного залога).
Из ещё интересного про залоги. Водитель открывает дверь (дверь это объект, который находится в форме винительного падежа).
Примечательно то, что если рассуждать категориями активного и пассивного действия, чувство вины нередко возникает там, где мы берем на себя чужую ответственность.
Вина здесь переживается как нечто антонимичное адекватной ответственности (не «я виноват», а «знаю, в чем моя ответственность и готов её понести»)
То есть «винительное» возникает там, где смешиваются залоги и объектность/субъектность.
Игры с ответственностью. Не взять её или наоборот, схватить лишнего.
В терапии мы, конечно, восстанавливаем позицию авторства над своей жизнью, или выращиваем с нуля, если таковой не было.
Естественно, в рамках разумного, определенные вещи мы действительно не делаем сами с собой, кирпичи с крыши никто не отменял. Здесь мы признаём своё бессилие и то, что о некоторых вещах мы можем только горевать и переживать тщетность.
Как вы? Живёте жизнь? Или она с вами случается?
подписаться на лес твоей души
Оседлаю любимого филологического конька и поскачу немного.
Согласно гипотезе лингвистической относительности, язык определяет мышление (и личность), а личность и мышление определяет язык.
Это значит, что по тому, какие именно формы слов человек использует в речи, мы можем делать некие предположения о том, как он мыслит и как устроен.
Одна из важных категорий, на которую я обычно обращаю внимание в практике, это использование клиентом в речи залога глагола.
Категория залога определяет субъектность или объектность.
Напомню, субъект это тот, кто совершает действие, а обьект то, над чем совершают.
Залогов вообще три, но меня в этом контексте интересуют действительный и страдательный.
Действительный залог образует активную конструкцию, страдательный — пассивную (думаю, из названия понятно).
Я обиделся – действительный. Поскольку я здесь являюсь субъектом, который испытывает чувства.
Меня обидели – страдательный. Происходит перекладывание ответственности за свои чувств на других.
Маркеры страдательности в речи: «меня увели» (как козлика на верёвочке, да), «оно само», «не было выбора». Всё это может быть маркером беспомощности и ситуативной потери управления жизненной ситуацией, а не только личностных особенностей.
Жизнь по большей части «живет» таких людей, а не они живут жизнь.
Она с ними случается (-ся – тоже маркер страдательного залога).
Из ещё интересного про залоги. Водитель открывает дверь (дверь это объект, который находится в форме винительного падежа).
Примечательно то, что если рассуждать категориями активного и пассивного действия, чувство вины нередко возникает там, где мы берем на себя чужую ответственность.
Вина здесь переживается как нечто антонимичное адекватной ответственности (не «я виноват», а «знаю, в чем моя ответственность и готов её понести»)
То есть «винительное» возникает там, где смешиваются залоги и объектность/субъектность.
Игры с ответственностью. Не взять её или наоборот, схватить лишнего.
В терапии мы, конечно, восстанавливаем позицию авторства над своей жизнью, или выращиваем с нуля, если таковой не было.
Естественно, в рамках разумного, определенные вещи мы действительно не делаем сами с собой, кирпичи с крыши никто не отменял. Здесь мы признаём своё бессилие и то, что о некоторых вещах мы можем только горевать и переживать тщетность.
Как вы? Живёте жизнь? Или она с вами случается?
подписаться на лес твоей души
❤14🔥11👍4🙏2
День рождения – экзистенциальный праздник 🎁💀
В нём мы встречаемся с вопросами жизни и смерти, хотим мы этого или нет.
Люди по способу проживания этого дня для меня делятся на две категории.
Одни прирастают витальностью, радуются, славят жизнь как явление, приумножают свои ресурсы и радости.
Другие погружаются в пучину экзистенциального. Если вы из второй категории, попробуйте поисследовать вопрос своего рождения на предмет возможного птср (роды это травма для всех участников процесса, и для ребёнка тоже).
Есть даже теория, что библейское изгнание людей из рая может быть метафорой рождения. Ведь внутри мамы мы переживаем перинатальный рай. Есть не нужно, дышать не нужно, «плавою, буль-буль».
А потом тесно, страшно, выгоняют и неприветливая акушерка холодной рукой по розовой тёплой попе бьёт — как тут без птср? И это ещё неосложнённые роды считаются. Такова акушерская дилемма. Плата за прямохождение и развитый головной мозг, будь он неладен. Хотя опять же, если бы не он, мы бы тут все сегодня не собрались.
Поэтому, если вам необъяснимо плохо в этот день — это нормально.
Но это не значит, что так должно быть и так будет всегда.
В практике я нежно люблю и всегда очень радуюсь, когда случаются процессы, подразумевающие новое символическое рождение.
Обычно мы делаем это через медитацию и телесную терапию. Создаём историю радостного рождения и трепетной встречи миром. Окутываем клиента мягкостью и теплом, погружаем в процесс путешествия по бессознательному, а потом мягко и бережно выводим на поверхность. Можно усилить поздравлением, подарком или устроить самый настоящий праздник после.
В групповом поле — вообще роскошно, пусть отрабатывают функцию приветствующей радостной семейной системы!
Как говорят коллеги: «А, это же ты всех рожаешь». Ага!
Мне радостно замечать, как в ходе терапии менялось моё отношение ко дню рождения. До терапии ноябрь был для меня одним из самых депрессивных месяцев (стимулированные стремительные роды на 38 неделе это вам не хухры-мухры, в принципе так же быстро и жестко я и живу). Со временем отношение стало нейтральным, и вот именно в этом году, начиная с 1 ноября, я почувствовала, как вступила в свой месяц силы, ощутила его и свою витальность.
Спасибо, что использовали мой вишлист и помогали усилить это чувство подарками, и продолжаете преумножать его теплыми словами сегодня!
Если вам как-то полезен и приятен блог, вы можете отблагодарить админа по ссылке, это на книжки, я люблю их перерабатывать в понятную и доступную информацию для вас📕
Что ещё можно? Поддерживать реакциями, пригласить друзей! Мне всегда приятно, когда вы комментируете или рекомендуете.
Спасибо, что вы со мной и выбираете, мне с вами хорошо😌
Я счастлива быть там, где я есть, и заниматься тем, чем я занимаюсь.
Думаю, это неплохо для 29!
Ах да, сегодня ещё день психолога, так что принимаю двойные поздравления🥂
подписаться на лес твоей души
В нём мы встречаемся с вопросами жизни и смерти, хотим мы этого или нет.
Люди по способу проживания этого дня для меня делятся на две категории.
Одни прирастают витальностью, радуются, славят жизнь как явление, приумножают свои ресурсы и радости.
Другие погружаются в пучину экзистенциального. Если вы из второй категории, попробуйте поисследовать вопрос своего рождения на предмет возможного птср (роды это травма для всех участников процесса, и для ребёнка тоже).
Есть даже теория, что библейское изгнание людей из рая может быть метафорой рождения. Ведь внутри мамы мы переживаем перинатальный рай. Есть не нужно, дышать не нужно, «плавою, буль-буль».
А потом тесно, страшно, выгоняют и неприветливая акушерка холодной рукой по розовой тёплой попе бьёт — как тут без птср? И это ещё неосложнённые роды считаются. Такова акушерская дилемма. Плата за прямохождение и развитый головной мозг, будь он неладен. Хотя опять же, если бы не он, мы бы тут все сегодня не собрались.
Поэтому, если вам необъяснимо плохо в этот день — это нормально.
Но это не значит, что так должно быть и так будет всегда.
В практике я нежно люблю и всегда очень радуюсь, когда случаются процессы, подразумевающие новое символическое рождение.
Обычно мы делаем это через медитацию и телесную терапию. Создаём историю радостного рождения и трепетной встречи миром. Окутываем клиента мягкостью и теплом, погружаем в процесс путешествия по бессознательному, а потом мягко и бережно выводим на поверхность. Можно усилить поздравлением, подарком или устроить самый настоящий праздник после.
В групповом поле — вообще роскошно, пусть отрабатывают функцию приветствующей радостной семейной системы!
Как говорят коллеги: «А, это же ты всех рожаешь». Ага!
Мне радостно замечать, как в ходе терапии менялось моё отношение ко дню рождения. До терапии ноябрь был для меня одним из самых депрессивных месяцев (стимулированные стремительные роды на 38 неделе это вам не хухры-мухры, в принципе так же быстро и жестко я и живу). Со временем отношение стало нейтральным, и вот именно в этом году, начиная с 1 ноября, я почувствовала, как вступила в свой месяц силы, ощутила его и свою витальность.
Спасибо, что использовали мой вишлист и помогали усилить это чувство подарками, и продолжаете преумножать его теплыми словами сегодня!
Если вам как-то полезен и приятен блог, вы можете отблагодарить админа по ссылке, это на книжки, я люблю их перерабатывать в понятную и доступную информацию для вас📕
Что ещё можно? Поддерживать реакциями, пригласить друзей! Мне всегда приятно, когда вы комментируете или рекомендуете.
Спасибо, что вы со мной и выбираете, мне с вами хорошо😌
Я счастлива быть там, где я есть, и заниматься тем, чем я занимаюсь.
Думаю, это неплохо для 29!
Ах да, сегодня ещё день психолога, так что принимаю двойные поздравления🥂
подписаться на лес твоей души
❤🔥33❤23⚡6👍1🔥1
Первая книга на английском, не чтобы на полке стояла, и не чтобы «учить язык», а чтобы читать, потому что интересно и потому что могу.
Читала главу про пилотессу Amelia Earhart, как она накопила денег, купила «secondhand yellow biplane» и назвала его «Канарейка», даже всплакнула, меня трогают такие вещи
Читала главу про пилотессу Amelia Earhart, как она накопила денег, купила «secondhand yellow biplane» и назвала его «Канарейка», даже всплакнула, меня трогают такие вещи
❤11🔥7😍7👍2
Выходной. Сижу в офисе после супервизии и английского, пью пуэр, жгу свечу, забавляюсь со светом, пою песню и читаю про квантовую запутанность🥰
Про что хотите почитать?
– А со мной у тебя как?
– Ээээ… Уууу… Нуууу… Это вопрос не на пять минут. Я побежала, пока!
– Классно ты это умеешь!
Про что хотите почитать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥3😁3😍3
Верите ли вы в то, что продаёте?
Продажи — это может быть трудно, ведь чтобы продавать, важно искренне верить в свой продукт.
Я говорю не о продажах как таковых, а о том, как вы себя по этой жизни несёте. Занимаете позицию в отношениях и карьере, знакомитесь, устраиваетесь на работу.
Верите ли вы в свой продукт, в свою психику, в своё уникальное «я»?
Или значимые взрослые сформировали у вас отношение к себе «упаковка товара повреждена при транспортировке, и поэтому он по акции»?
Да, я тоже не айфон. Да и никто не айфон. И я даже рада, мне не хотелось бы встретить кого-то, сияющего уверенностью в своём хайтек-совершенстве.
Да, я собрана из чего попало и палок безумным слегка пьяным учёным в захламленном гараже после работы.
Получился бродячий замок Хаула, состоящий из сибирского валежника и бревен, монолитов уральских гор, граффити-татуировок, найденной мебели, оставшейся от предыдущих жильцов, из всех квартир, в которых я когда-либо жила, строчек любимых песен, портретов исторических персонажей, «ёбтвоюмать, Катя» и честном слове моего психотерапевта.
Идеально не будет, а вот интересно и местами весело – да.
Слышали про кинцуги?
Это техника реставрации разбитых керамических изделий, когда разбитую посуду склеивают снова, но трещины не маскируют, а подчеркивают, скрепляя осколки лаком с добавлением золота или серебра.
Если вас разбили при транспортировке, это не значит, что вы теперь по акции.
Возможно, следует склеить трещины, подчеркнуть их золотом и продать себя по достойной цене.
Мы можем верить в то, что продаем, только когда знаем, как это было сделано, и уважаем этот процесс и путь.
подписаться на лес твоей души
Продажи — это может быть трудно, ведь чтобы продавать, важно искренне верить в свой продукт.
Я говорю не о продажах как таковых, а о том, как вы себя по этой жизни несёте. Занимаете позицию в отношениях и карьере, знакомитесь, устраиваетесь на работу.
Верите ли вы в свой продукт, в свою психику, в своё уникальное «я»?
Или значимые взрослые сформировали у вас отношение к себе «упаковка товара повреждена при транспортировке, и поэтому он по акции»?
Да, я тоже не айфон. Да и никто не айфон. И я даже рада, мне не хотелось бы встретить кого-то, сияющего уверенностью в своём хайтек-совершенстве.
Да, я собрана из чего попало и палок безумным слегка пьяным учёным в захламленном гараже после работы.
Получился бродячий замок Хаула, состоящий из сибирского валежника и бревен, монолитов уральских гор, граффити-татуировок, найденной мебели, оставшейся от предыдущих жильцов, из всех квартир, в которых я когда-либо жила, строчек любимых песен, портретов исторических персонажей, «ёбтвоюмать, Катя» и честном слове моего психотерапевта.
Идеально не будет, а вот интересно и местами весело – да.
Слышали про кинцуги?
Это техника реставрации разбитых керамических изделий, когда разбитую посуду склеивают снова, но трещины не маскируют, а подчеркивают, скрепляя осколки лаком с добавлением золота или серебра.
Если вас разбили при транспортировке, это не значит, что вы теперь по акции.
Возможно, следует склеить трещины, подчеркнуть их золотом и продать себя по достойной цене.
Мы можем верить в то, что продаем, только когда знаем, как это было сделано, и уважаем этот процесс и путь.
подписаться на лес твоей души
❤34🔥9😍9❤🔥4⚡1