Стадии развития отношений клиента с запросом и терапевтом

К: Мне плохо, выслушай меня
Т: *слушает внимательно*

На данном этапе клиент с большой долей вероятности не готов к изменениям, а скорее нуждается в закрытии базовых психических потребностей: отражении, контейнтровании, валидации.

Нет, скорее всего запрос у него есть, просто нереалистичный. Вроде «исправьте меня».

Окей, не стремлюсь причинять добро, не выцарапываю из него реальный запрос, жду, когда напитается вниманием и накопит ресурс для рабочего контракта, и держу канву консультирования (сеттинг).

8-10 сессий — кризис, конфликт

К: Почему ничего не происходит?
Т: Вижу, у тебя появился аппетит к тому, чтобы что-то происходило, я очень рада!

(Подсмотрела у Ялома🤭)

К: Да, что делать-то будем?

(Пытается переложить ответственность)

Т: Действительно, и вправду — что будем делать?

(Элегантно возвращает ответственность и переходит к рабочему запросу)

Конечно, можно быстрее, но это зависит от базовой травмированности клиента и готовности его психики. На первом этапе реально находиться от двух месяцев до пары лет.

После кризиса и импульса к действию формируем рабочий контракт.

Работаем на него 5-8 сессий.

(Опять же — иногда на формулировку, а иногда и на реализацию — зависит от травмированности и личного темпа клиента).

Основная работа делается клиентом между сессий.

18-20 сессий – получение результата.

К: Теперь я могу уверенно сказать, что терапия работает.
Т: 🍾🍾🍾🍾🥂🥂🥂🥂

И вы скажете: «Катя, но терапия же не делается за 20 сессий?!»

Не делается.

Но акты повторяются по спирали и углубляются.

В терапии есть логика.

Регресс - возьми меня на ручки - ок, беру - напитался - ничего не происходит - напряжение - кризис - рывок - выход на плато - повтор цикла

Спустя какое-то время после первых легких побед наступает выход на плато, который ведет за собой неминуемый кризис, недовольство, рост напряжения, его пик, катарсис, развязку и реализацию новой ступени личностного развития.

И так до бесконечности.

Решаются материальные вопросы, человек переходит к духовным исследованиям.

И так далее. Остановиться можно в любой момент, или не останавливаться вовсе.

подписаться на лес твоей души

Экзистенциальное

Катя из 2019 метафорически рассказывает о нерегулярной терапии

Вчера было принято волевое решение психотерапией не заниматься и за инсайтами в глубины психики не лазать. Не «совсем никогда», но какое-то продолжительное время точно. А то это как получается. Я говорю: «Сейчас, минутку. Я потушу пожар» Забегаю в горящий дом и хватаю оттуда первый попавшийся предмет. А это дуршлаг! «Блядь, не то!» — кричу я и бегу обратно. Дуршлаг летит на землю и теряется в суматохе. Снова приношу что-то из пожара. А это кот. Штука классная, но при пожаре абсолютно бесполезная. И я продолжаю бегать в догорающий дом, нервничать и доставать из него бесполезные объекты.
Хотя вообще-то могла в самом начале вызвать пожарных.
Поэтому отдых, покой и никакой аналитики. Попробую не думать в глубину, а ориентироваться на поверхностные ощущения здесь и сейчас.

Как вы понимаете слово «энтузиазм?»

Не заглядывая в словари.

Собственно, почему я спросила.

Я практикую нарративный и семантический подход в терапии, много вниманию уделяю значениям слов и их оттенкам, иногда даже это бывает весьма терапевтичным.

Открыла для себя яркий смысл слова энтузиазм на последнем модуле: это когда мы находим для себя смыслы и делаем что-то с утроенной силой.

Смыслы. Ох💔

Благодарю за ваши ответы и вовлечённость, для меня это очень ценно.

Некоторые писали про улицы – с названиями улиц Энтузиастов у меня околосоветские ассоциации, что-то про пионерию. Интересно теперь почитать, каких именно энтузиастов это улицы.

подписаться на лес твоей души

Это, конечно, шутки, но и не шутки

подписаться на лес твоей души

Ставь лайк, если твой внутренний ребенок тоже какой-то такой

подписаться на лес твоей души

Наконец-то нашла картину, которая иллюстрирует нарушение закона иерархии. Тема быть родителем своему родителю. Вкладываться в родительскую семейную систему временем, деньгами и моральным ресурсом, при этом забивая на свою жизнь.

Почему Ной спасает старого отца, а не сына и супругу?

В библейской книге Бытия Бог затопил землю, пощадив только Ноя и его семью, которым было поручено построить ковчег. Все остальные погибли во время великого потопа.

Вместо того, чтобы иллюстрировать жизнь Ноя, Жозев–Дезире на своей картине «Сцена великого потопа» показывает нам сцену с другой стороны истории.

Мужчина спасает старого отца, игнорируя супругу и сына, которые находятся ближе к нему. Мать символизирует жизнь, сын – будущее, старик – прошлое. Цепляясь за прошлое, мужчина теряет жизнь и будущее.

подписаться на лес твоей души

Челябинск!

Сегодня в 17:00 на ул. Цвиллинга, 61, в центре межкультурных коммуникаций «Колибри» пройдёт лекция путешественника Антона Кротова по теме «Южная Африка»

Не суть важно, с какой Антон темой, с ним в принципе интересно познакомиться как с человеком.

Многие его мысли с лекции в 2019 поддерживают и греют меня в наши непростые времена.

Сама сходить не могу, ибо в это время английский, но вам рассказываю, вдруг кому-то полезно.

Хотела написать разбор биографии Мерилин Монро по трёхслойке, по аналогии с биографией принцессы Дианы — обе страдали психическими расстройствами и погибли в 36 лет.

Открыла, перечитала, тяжело вздохнула, подумала: «Обнять и плакать» и «Как бы вам это пересказать коротко и цензурно».

Закрыла.

Не люблю академическую психологию.

(Не спешите вырывать цитату из контекста).

Академическую — это ту, которую преподают в университетах и которая значительно отстает или отличается от того, что на самом деле происходит в практике. Либо просто не отвечает потребностям клиентов и организаций.

Почему про это вспомнила.

Пошла на Киберленинку почитать научную работу про эмоциональные состояния при определённом аутоиммунном заболевании.

Методы исследования: тесты по типу опросника депрессии Бека.

Вывод автора: «Да, им реально с этой болезнью очень хреново, тесты подтверждают!»

Да вы что?!

(Недовольная я, которая надеялась на исследование личностных черт или типов личности при этом заболевании, которое дало бы мне вектор, куда смотреть, а вот фиг. В любом случае, ничего лучше, чем спросить у самого клиента, ещё не придумали)

подписаться на лес твоей души

(моё лицо, когда прочитала вывод к той статье)

Твой терапевт снова пишет diploma

Доброго вечера😌

У меня накопилось немалое количество постов в отложке, хочу понять приоритет публикации, о чем вам хотелось бы почитать?

• о нркт (я работаю с зависимыми и созависимыми людьми)

• о трудностях психодиагностики на примере бар и прл

• о том, как психолог в жизни (не)психологизирует

• невротическая, пограничная и психотическая динамика

• разбор сказок и биографий с точки зрения психологии

• психология детско-родительских отношений

• психология отношений

И вы бы хотели почитать что-то, чего тут нет? Тогда напишите об этом в комментариях.

Ниже опубликую опрос.

Также есть несколько свободных окон на остаток июля, приглашаю их занять

22.07 17:30, 18:00 Мск
24.07 17:30, 18:00 Мск
26.07, 17:30, 18:00 Мск
29.07 18:00, 18:30 Мск

@catherine_it