Лес твоей души
884 subscribers
1.15K photos
61 videos
4 files
252 links
Катерина Китаева, практикующий психотерапевт, сексолог, 18+

Помогаю понять себя и построить отношения с окружающими.

По всем вопросам @catherine_it, прайс https://taplink.cc/forestyourpsy
Download Telegram
На этой неделе веду последние завершающие сессии с дипломниками (клиенты, которых я брала по спеццене в обмен на возможность анонимно написать дипломную работу по их случаю).

В связи с этим хочу и могу взять в регулярную и разовую работу 2-3 новых человек.

Ко мне можно прийти в супервизию, ко мне можно прийти в личную терапию (если я подхожу вам как терапевт).

Для дипломников в течение года, то есть до следующего лета, действует скидка 11% и фиксированная цена на стоимость сессии — это 4000 вместо 4500 за 70 минут.

Возможное время для записи:

8.07 17:00, 17:30, 18:00 Мск
10.07 09:00, 10:00, 17:00, 18:00 Мск
11.07 16:00, 17:00 Мск
12.07 17:30, 18:00 Мск
13.07 9:00, 11:15, 17:00 Мск
14.07 9:00, 10:00 Мск

Список услуг и лекций тут, можно ознакомиться и выбрать🌿

Для записи пишите @catherine_it
🔥72
Несколько человек спросили, что такое 🍅🍅🍅 из поста про нейроотличия.

Знакомьтесь, если вы ещё нет, это техника тайм-менеджмента pomodoro.

На ком-то работает, на ком-то нет.

На мне, например, нет, хотя у меня нет сдвг. Но упарываться на много часов в работу после длинной кайфовой прокрастинации похожим на гиперфокус образом — люблю, умею, практикую.

Я как практикующий психолог, заточенный на поиск индивидуального благополучия каждого, считаю, что важно исследовать свои личные биоритмы, способы входа в деятельность и зоны интереса. Тогда и выстраивается адекватный экологичный тайм-менеджмент.

Но! Он может работать только тогда, когда нас не раздирают на части внутренние конфликты и тревожность. Иначе любая система тайм-менеджмента это лишь ещё один невротизирующий компонент, источник напряжения.

подписаться на лес твоей души
👍14🙏2💯1
Что может быть лучше похода?

Правильно, одиночный поход.

Особенно когда он спустя два с половиной года декрета!

(Который не отпуск от работы был, а отпуск от походов)

Юху🌿 Держите меня семеро!
❤‍🔥245👍1🔥1
Уверена, в какой-то другой реальности я работаю микологом.
❤‍🔥21🔥5💯21