Посмотрела по учёбе фильм «Король говорит» (2010) — очень рекомендую для понимания того, что такое терапевтические отношения и с чем их едят — и немного упоролась по чтению биографий членов королевской семьи.

Мама мия, я ведь и раньше любила биографии, а теперь окончательно осознала, насколько чтение историй жизни наглядный и ценный материал для психотерапевта!

События жизни элит фиксируются и изучаются под лупой, и в связи с этим хорошо видно логику развития декомпенсации на базе компенсаций. В некоторых случаях даже можно предполагать диагноз/акцентуации (а где-то он написан прямым текстом, но меня интересует не это, а логика и последовательность их жизненных историй).

Ещё у членов королевской семьи и прочих связанных с публичностью персон в связи с таким грузом ответственности внутри всё очень махрово и ярко невротизировано. Такой огромный конфликт между «хочу» и «должен». И что весёлого из этого получается.

А яркий пример работы декомпенсации я вам принесу завтра, и это не персонажи фильма, но близко к ним. Можно попробовать отгадать, кого😉

ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ

Кусочек домашки со школы экзистенциально-гуманистической терапии

Как красиво, что можно нарисовать схему и выстроить логическую последовательность!

История жизни принцессы Дианы: компенсация, декомпенсация и при чем тут роковая цифра 36

База: Родители надеялись, что родится мальчик, в течение недели после рождения оставалась неназванной. В семь лет Дианы её родители развелись по инициативе отца, поскольку их первый сын, старший брат будущей принцессы, умер вскоре после рождения, а отец хотели наследника. Росла в приближённом королевскому двору обществе, училась в частном интернате для девочек, с детства её называли «герцогиней», намекая на происхождение и суля последующую реализацию.

Интерпретируем базу:

(Само собой, никто не знает, что было на душе у Дианы, кроме самой Дианы. Но этого мы никогда уже не узнаем, и поэтому имеем дело исключительно с моими фантазиями по теме и схеме трёхслойки)

Итак.

• в семейной системе груз ожиданий, связанный со смертью другого ребёнка, который не выжил (живи за себя и за того парня)
• является ребёнком нежеланного пола
• травма отвержения со стороны отца (но мать там тоже молодец, например, 4 месяца перед смертью Дианы они не общались в связи с её отношениями с мусульманином)
• снова завышенные ожидания, только уже связанные с происхождением и социальным слоем

Предполагаемые диагнозы: ПРЛ, депрессивное расстройство, булимия

Компенсация

• протест перед мужчинами и патриархальными устоями, пренебрежениях правилами и иерархией (на свадьбе не сказала, что будет «чтить мужа», по её просьбе эту часть клятвы изменили)

«Редко подчинялась Чарльзу и королевской семье, и если дело касалось детей, то всегда была непримиримой. Диана выбрала им имена, уволила специально нанятую королевской семьёй няню и устроила одну по своему выбору, выбирала им школы и одежду, планировала их прогулки и сама водила их в школу настолько часто, как позволяло ей расписание»

«Через пять лет после свадьбы несовместимость супругов и двенадцатилетняя разница в возрасте стали всё более очевидными и наносящими ущерб»

• Так начинается череда внебрачных связей Дианы, последующие этому скандалы и развод. Несмотря на развод, спровоцированный изменами, она обладала титулом принцессы и занималась общественной деятельностью, то есть продолжала быть в центре пристального внимания.

После развода также имела множество ярких скандальных романов с известными и влиятельными мужчинами (попытка всё-таки понравиться папе?)

• наносила самоповреждения рукам и ногам

• проявляла нетипичную для королевской семьи отвагу на грани безрассудства, например, публично обняла мальчика, больного СПИДом (что для того времени и персоны королевского двора было очень экстремально) — это скорее золотая тень травмы, компенсация, которая про ресурс.

С одной стороны «мне не страшно умереть», с другой «мне наплевать на правила» — таким образом она разрушает устаревший порядок вещей и является двигателем нового мира.

Декомпенсация

• невыносимость бытия в роли жены и матери, попытка устроить выкидыш сбросившись с лестницы во время беременности первым сыном, послеродовая депрессия

• повторила семейную историю: вторым ребёнком был тоже был мальчик, и муж, принц Чарльз, был разочарован, поскольку хотел девочку (ну это скорее из разряда фатализма или динамик на уровне двух семейных систем)

• суицидальные мысли и наклонности

• и главное — 31 августа 1997 года Диана погибла в возрасте 36 лет в результате автокатастрофы в туннеле у моста Альма, когда водитель автомобиля уезжал от преследования папарацци. Вместе с ней погибли Доди Аль-Файед, её возлюбленный, и водитель, Генри Пол.

То есть.

Ее компенсация — быть в отношениях с влиятельными мужчинами, бросать вызов общественности, при это нести репутационный ущерб и пытаться скрывать отношения. Она гибнет, когда машина с ней и любовником уходит от погони папарацци. С одной стороны было важно жить свои компенсации, с другой — беречь лицо. Собственно, и авария как апогей всего этого напряжения. Плата за способ жить.

И при чем здесь 36 лет?

А об этом я расскажу завтра, а вы пока напишите свои догадки в комментариях.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ

А можно мне другого психиатра?

Сегодня день мемов, видимо

ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ

Наша супервизионная группа би лайк

Есть супервизионная группа

Никого не приглашаю, просто хвастаюсь😁

36 лет считается возрастом, к которому накапливается максимальная декомпенсация

Вы там правильно написали в комментах, что не нравится мысль о том, что есть какая-то расплата за образ жизни.

Когда я думаю о жизненных сценариях в разрезе фатализме, мне это тоже не нравится.

Ведь тогда человек будто теряет власть над своей жизнью, а ведь это не так.

Расплата — это то, что человек не выбирает, но получает вследствие череды своих выборов и нарастающего напряжения.

Не гигантская карающая рука с небес, злорадно хихикая и приговаривая «Это тебе за любовников», сталкивает машину со входом в тоннель.

(Хотя схема для манипуляции чужим сознанием эффективная)

Но. Если бы машина ехала, и на неё сверху упала бы бетонная плита — это был бы в чистом виде несчастный случай. Если не рассматривать весь остальный жизненный контекст вокруг.

А когда принцесса Диана всю жизнь имеет любовников, переживает пристальное внимание прессы, не имеет внутренней опоры ввиду травматической базы, испытывает в связи с этим колоссальное напряжение и попадает в аварию, уходя со своим любовником от погони папарацци — это видится естественным и логичным развитием её жизненного сценария.

Как например, когда человек стрессует, справляется с этим с помощью курения, работает на нервной работе, а потом у него рак лёгких.

Хроническое напряжение увеличивает вероятность несчастных случаев. Попробуйте сделать что-то с первого раза хорошо, если нервничаете. А если дело сопряжено с опасностью? Риски возрастают.

Так что логика примерно такая.

Так вот. Первый такой кризис декомпенсации — 27 лет (вспоминаем клуб 27).

Есть ещё чуть менее скандальный и чуть менее известный клуб 36.

Роковая цифра в плане накопления декомпенсации: если вы тоже угорите по биографиям, то обращайте внимание на даты и причины смерти.

Например: Мерлин Монро (самоубийство / или убийство), Майк Науменко (несчастный случай, связанный с употреблением алкоголя), Юрий Соловьёв, артист балета (самоубийство), Маяковский (самоубийство), Велимир Хлебников (паралич на нервной почве, гангрена). Список можете продолжать на свой вкус.

И если смотреть на базу и способ жить упомянутых людей, их уход из жизни видится весьма логичным и последовательным.

Думаю, клуб 27 более известен, потому что там основная декомпенсация — самоубийство или передозировка.

А в 36 декомпенсации более разнообразные: хронические заболевания, несчастные случаи, вызванные многократным повторением одного и того же жизненного сценария (как в примере Дианы с большим количеством любовников и колоссальным напряжением в связи с публичностью), опять же, старые добрые самоубийства и последствия злоупотребления веществами никто не отменял.

Значит ли это, что все люди, имеющие повторяющиеся сценарии, обречены?

Нет, ведь тогда мы бы все вымерли.

Какие-то сценарии изживают себя сами.

О каких-то достаточно просто знать, и тогда уже не сценарий управляет сознанием, а сознание сценарием.

Иногда «плата» за сценарий — это не что-то фатальное, а просто несчастье, одиночество, лишний вес, хроническая усталость и выгорание. Никто это не выбирает, но иногда оно является прямым следствием наших выборов и способов жить жизнь.

Так что всё в наших руках. Но несчастные случаи никто не отменял, конечно же.

Такие дела. Берегите себя, изучайте свои повторяющиеся сценарии, корректируйте их и не вступайте в клубы 27 и 36.

Если вы пережили эти возраста, то вероятность умереть в почтенном возрасте от старости или скуки увеличивается.

И это хорошо.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ

Нежное напоминание: не все родственники одинаково полезны

ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ

Рассказываю, почему у меня нет скидок и бесплатных первых сессий для знакомства

В психотерапии и терапевтических отношениях важен контакт и мэтч. Совпасть со специалистом значит.

И доверие. На фундаменте этого доверия и строится эффективность работы со специалистом.

Если мы изначально выстраиваем отношения, где я искусственно с помощью скидок и прочих заманух формирую у клиента ценность работы со мной с посылом «Пожалуйста, выбери меня, дай мне шанс и сейчас я тебе своей работой себя продам», мы противоречим самой идее того, что для успешной терапии в совместной работе клиенту следует быть гораздо более заинтересованным, чем терапевту.

Потому что ему правда важнее.

А психотерапевту стоит быть независимым от клиента, чтобы (та-дам) не строить зависимые отношения с ним.

Иногда хороший результат работы — это клиенту с терапевтом вовремя расстаться, вовремя отпустить человека в свободное независимое плавание. Или сказать неудобную правду, не боясь ухода клиента. Чтобы не создавать вредных иллюзий.

Если рыночные и денежные отношения выходят на первый план, сделать это будет труднее.

Так для чего вам зависимый от вас и ваших финансов терапевт?

Я откровенно не заинтересована в неорганичном расширении клиентской базы, так как клиенты есть и будут. Моя лучшая реклама — это результаты тех, кто со мной уже работал.

Люди в окружении замечают изменения клиентов и спрашивают: «Ого, где такое дают?», после чего получают контакт.

Если вы пришли по какому-то другому каналу, а не по сарафану, и у вас недостаточно ёкает и дзынькает — это значит, что я не создала достаточную
ценность через контент.

А почему? Потому что я не заинтересована плясать с бубном и искусственно создавать что-то сверх того, что у меня есть.

Поэтому следует пойти к тому, с кем всё-таки ёк и дзынь происходит, независимо от стоимости часа работы и вложенного им в создание ценности ресурса. Потому что именно этот эффект обеспечит вам результат.

«Найти своего терапевта» называется.

И конечно, психотерапия должна быть доступной и комфортной по стоимости, для того чтобы быть регулярной.

Прийти к специалисту, стоимость работы которого не по карману, имея при этом завышенные ожидания на фоне искусственно созданной ценности — прямой путь к разочарованию. В терапии, терапевте и себе.

Три случая, когда я работаю бесплатно или со скидками:

1. Если мне нужен клиентский случай на диплом в обучении — минимальная стоимость в обмен на регулярность посещения и возможность анонимно представить случай в дипломной работе.

2. Если в мире произошел очередной ₽%#£€Z и я отстегиваю свою волонтерскую десятину миру в виде бесплатных сессий для тех, кто в этом нуждается (но ни в коем случае не в ущерб себе и работе с постоянными клиентами).

3. Если мы с вами давно в работе, и вы попали в совершенно безвыходную ситуацию — 2-3 бесплатные сессии, чтобы вы могли стабилизироваться и выйти на новый доход.

В остальных случаях торг неуместен.

В общем, я категорически ленивый терапевт. Хочу работать с теми, кто очень хочет работать и теми, кто хочет работать конкретно со мной.

Это обеспечивает большую вероятность достижения совместного результата и служит мне профилактикой выгорания. Иду по пути наименьшего сопротивления.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ

Если продолжать говорить про артистизм в психологии, то для меня предтечей психотерапии и иных практик познания себя было знакомство на нудистском пляже с актером Алексеем Литвиненко, который сыграл главного героя в любимом сериале моего детства (спасибо Валерии Гай Германике за него :D) и подробно ответил на многие мои вопросы, и книга Константина Станиславского «Полный курс актерского мастерства».

Оттуда я узнала о том, что в принципе бывает такое явление, как телесные зажимы, и как с ними можно работать, про «быть, а не казаться», «не верю», «запоминай ощущение», «актёры не играют» и прочее прекрасное.

Поэтому, когда мне отражают про два с половиной года в психологии, я улыбаюсь.

Ведь весь мой жизненный путь — движение к психологии и в психологии.

А непосредственно работы с клиентами, да, два с половиной года.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ

С днём рождения!

Рок-звезда в своем деле, родоначальник психоанализа, старый извращенец и кокаинщик🤘🏻

(Говорит одобрительно)

Как говорил мой преподаватель философии: «Фрейд напоминает человека, сидящего в подвале и смотрящего в окно. Мимо проходят люди, он видит ножки под юбками, ширинки, а всё остальное совершенно упускает из вида»

Штош, быть первопроходцем где-либо непросто.

Психоанализ зародился в конце XIX века на фоне кризиса веры в Европе.

Ньютон сказал: «Бог может есть, а может нет, хз, всё относительно», потом еще Ницше добавил со своим «бог умер», в результате европейской элите стало неуважаемо ходить в церковь. Но вот незадача: они привыкли исповедоваться. И без исповеди у них начали цвести махровые неврозы.

Поэтому Фрейд взял концепцию у католической церкви, где тот, кто исповедуется, не видит лица того, кому исповедуется (вспоминаем исповедальные клетки и их решетки). В ортодоксальном психоанализе аналитик сидит у изголовья кушетки. Совместно они выращивают у клиента перенос, который является причиной всех бед клиента. Перенос восходит к глобальному личностному конфликту, как я понимаю.

Сначала психоанализу было принято посвящать 5 дней в неделю.

Им занимались дети элит, которые располагали достаточным временным и финансовым ресурсом для этого. Поэтому Фрейд вел своих 5-6 клиентов по 5-10 лет подряд и жил припеваючи (на самом деле нет, непросто ему жилось, неврозы и зависимость от кокаина еще никого не сделали счастливым).

Ритм жизни постепенно ускорялся, и пять дней в неделю стало непозволительно много для терапии. Профессиональным сообществом и коллективным разумом решили, что вслепую выращивать перенос так долго — дорого, поэтому увидели смысл посадить клиента и консультанта лицом к лицу и инициировать возникновение переноса.

Так появился гештальт.

Так вот. Фрейд был неоднозначным, но сделал то, что сделал, и благодаря ему мы имеем то, что имеем. И это хорошо.