Придумала новый формат по теме, которой последний год горю.
Хочу пригласить вас в мастерскую самоиследования через сны.
Содержание сна может быть наглядным и в то же время простым материалом для самоисследования.
Оно позволяет отрефлексировать подавленные в течение дня чувства и погрузиться в те слои психики, которые обычно нам не доступны.
На старте я в формате личной лекции объясняю методики, которыми пользуюсь сама для усиления контакта с бессознательным (даёт большую опору в жизни и практике).
Даю базу, объясняю структуру сознания и маркеры, на которые следует ориентироваться при исследовании снов.
В дальнейшем вы в течение месяца исследуете материалы бессознательного из сна в моём сопровождении, изучаете его язык и создаёте для себя рабочий инструмент для саморефлексии.
Вводная личная лекция (время согласуем) + первое месячное сопровождение в формате асинхронного консультирования (текстовые сообщения, голосовые), стоимость 3500, ежемесячное продление 1500.
Для помогающих специалистов, желающих внедрить методику в свою работу, лекция с подробным разбором инструментов + первое месячное сопровождение стоят 5000, ежемесячное продление 2500.
Для особо интересующихся есть общий чат, где можно общаться и делиться наблюдениями.
Для записи пишите в личные сообщения @catherine_it
Хочу пригласить вас в мастерскую самоиследования через сны.
Содержание сна может быть наглядным и в то же время простым материалом для самоисследования.
Оно позволяет отрефлексировать подавленные в течение дня чувства и погрузиться в те слои психики, которые обычно нам не доступны.
На старте я в формате личной лекции объясняю методики, которыми пользуюсь сама для усиления контакта с бессознательным (даёт большую опору в жизни и практике).
Даю базу, объясняю структуру сознания и маркеры, на которые следует ориентироваться при исследовании снов.
В дальнейшем вы в течение месяца исследуете материалы бессознательного из сна в моём сопровождении, изучаете его язык и создаёте для себя рабочий инструмент для саморефлексии.
Вводная личная лекция (время согласуем) + первое месячное сопровождение в формате асинхронного консультирования (текстовые сообщения, голосовые), стоимость 3500, ежемесячное продление 1500.
Для помогающих специалистов, желающих внедрить методику в свою работу, лекция с подробным разбором инструментов + первое месячное сопровождение стоят 5000, ежемесячное продление 2500.
Для особо интересующихся есть общий чат, где можно общаться и делиться наблюдениями.
Для записи пишите в личные сообщения @catherine_it
🔥15
Несколько фактов о методе:
• до тех пор, пока я его не изучила, то думала, что сны мне не снятся или снятся скучные и бытовые (оказалось, что это не так)
• спать с тех пор — моё любимое занятие (я и раньше любила, но теперь это прям «провалиться в сон», ухнуть в другую реальность и с интересом смотреть, как в кино ходить)
• иногда я устаю от такой плотной информации от бессознательного, поэтому на какое-то время прикрываю лавочку и беру отпуск, ведь такой контакт с собой это тоже труд, пусть и увлекательный
Так что, пожалуй, пойду спать и смотреть, чего покажут🤫
Добрых снов🌿
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
• до тех пор, пока я его не изучила, то думала, что сны мне не снятся или снятся скучные и бытовые (оказалось, что это не так)
• спать с тех пор — моё любимое занятие (я и раньше любила, но теперь это прям «провалиться в сон», ухнуть в другую реальность и с интересом смотреть, как в кино ходить)
• иногда я устаю от такой плотной информации от бессознательного, поэтому на какое-то время прикрываю лавочку и беру отпуск, ведь такой контакт с собой это тоже труд, пусть и увлекательный
Так что, пожалуй, пойду спать и смотреть, чего покажут🤫
Добрых снов🌿
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
❤18
Не многовато ли сегодня в информационном поле императивов?)
😁7💯3
Ладно, это так.
Вкину и своих императивов тоже.
Расскажите про женщин, которые вас вдохновляют.
Исторические личности и современности.
А я подытожу день своим списком в комментах к этому посту)
Вкину и своих императивов тоже.
Расскажите про женщин, которые вас вдохновляют.
Исторические личности и современности.
А я подытожу день своим списком в комментах к этому посту)
👍3
В течение жизни мы тратим огромное количество времени и сил на то, чтобы не испытывать боли.
Мы сочиняем и отыгрываем маски, придумываем способы не ставить себя в ситуации, которые теоретически могут сделать нам больно, строим дамбы и засовы.
Психотерапия показала мне, что парадоксальным образом принятие и проживание боли проходит гораздо быстрее, менее болезненно и не так энергозатратно, как попытки бегать от неё (часто бесплодные и мучительные).
Я здесь, я могу быть слаба и уязвима, могу совершать ошибки, испытывать боль, неловкость, злость, стыд — и позволять себе это.
Гораздо сложнее пытаться врать себе, что всего этого нет.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
Мы сочиняем и отыгрываем маски, придумываем способы не ставить себя в ситуации, которые теоретически могут сделать нам больно, строим дамбы и засовы.
Психотерапия показала мне, что парадоксальным образом принятие и проживание боли проходит гораздо быстрее, менее болезненно и не так энергозатратно, как попытки бегать от неё (часто бесплодные и мучительные).
Я здесь, я могу быть слаба и уязвима, могу совершать ошибки, испытывать боль, неловкость, злость, стыд — и позволять себе это.
Гораздо сложнее пытаться врать себе, что всего этого нет.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
🙏16❤8👏3
Смех😁
Если без шуток, то с понедельника выхожу на третий модуль, запись на сессии с 25 марта🌿
Вот ссылка на услуги и прайс, вот лс: @catherine_it
Если без шуток, то с понедельника выхожу на третий модуль, запись на сессии с 25 марта🌿
Вот ссылка на услуги и прайс, вот лс: @catherine_it
❤11🔥2
Нашла свой пост от февраля 2021. С начала пандемии, когда люди оказались заперты в своих домах, интерес и потребность в терапии, а также её нормализация у россиян, возросли в сотни раз (по данным запросов в Яндексе).
Сейчас, в 2024, сложнее кого-либо удивить тем, что ходишь к психотерапевту. Но так было не всегда, и мне повезло засвидетельствовать момент перехода восприятия.
«Ты говоришь обывателю, что ходишь к психотерапевту. Обыватель думает, что у тебя проблемы. Но на самом деле проблемы у обывателя, потому что человека без проблем это особо бы не зацепило. А у тебя проблем уже на 50% нет, ведь ты ходишь к психотерапевту. Обыватель делает шокированное лицо, будто ты признался в чем-то экстраординарном, осторожно посматривает на других людей вокруг (чтобы убедиться, что они заметили его негативную реакцию), а оставшись наедине, шёпотом просит тебя поделиться контактом»
И ещё интересно, как поменялся слог, выросло умение говорить и писать в первом лице, не отстраняясь от своего опыта.
В последнее время начала черпать ресурс в своих частях версии 2019-2021 годов. Интегрирую и присваиваю опыт.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
Сейчас, в 2024, сложнее кого-либо удивить тем, что ходишь к психотерапевту. Но так было не всегда, и мне повезло засвидетельствовать момент перехода восприятия.
«Ты говоришь обывателю, что ходишь к психотерапевту. Обыватель думает, что у тебя проблемы. Но на самом деле проблемы у обывателя, потому что человека без проблем это особо бы не зацепило. А у тебя проблем уже на 50% нет, ведь ты ходишь к психотерапевту. Обыватель делает шокированное лицо, будто ты признался в чем-то экстраординарном, осторожно посматривает на других людей вокруг (чтобы убедиться, что они заметили его негативную реакцию), а оставшись наедине, шёпотом просит тебя поделиться контактом»
И ещё интересно, как поменялся слог, выросло умение говорить и писать в первом лице, не отстраняясь от своего опыта.
В последнее время начала черпать ресурс в своих частях версии 2019-2021 годов. Интегрирую и присваиваю опыт.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
🔥12❤6👍6
Закончился очередной модуль экзистенциально-гуманистической терапии, и вот я с чем.
В принципе, мне и раньше из опыта практики было заметно, что если как следует копнуть поглубже, то можно заметить, что в корне любой самой простецкой жизненной трудности лежит базовая экзистенция: страх смерти, одиночества, трудности переживания свободы и ответственности, совершенства и несовершенства…
Но было совершенно непонятно, что с этим делать.
Я не могу вылечить клиента от страха смерти.
Только вслушайтесь в этот ужас.
Я не могу вылечить клиента от смерти.
И себя не могу.
Это моя точка полного бессилия.
Мы смотрели сессии Ялома, где он легко пробирается сквозь дебри клиентской жизненной ситуации и запроса в золотую середину экзистенции. И тут начинается психотерапия.
В этом месте у меня в очередной раз поднялся логичный и звенящий своей простотой философский вопрос:
«И чо?»
(Который я не постеснялась озвучить)
«И чо с этим делать? Ну поняли мы, что клиент боится смерти, дальше что?»
(Обожаю эту свою часть, нечто среднее между сельским гопником и деревенским дурачком – помогает учиться из позиции незнания и одновременно ставить под сомнение получаемые знания).
И в ответ получила от преподавателя прекрасное и не менее философское:
«А ничо»
Ничо. Нельзя вылечить клиента от смерти, одиночества, свободы и несовершенств.
Но можно научиться и научить выдерживать напряжение, связанное с этими экзистенциями. Расслаблять таким образом защиты, обслуживание которых уводит клиента всё дальше и дальше от истинного «я». Проживать страхи, а не избегать их всеми силами, растрачивая ресурс на обслуживание попыток обмануть неизбежное, отнимая тем у себя драгоценное время жизни.
Нравится.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
В принципе, мне и раньше из опыта практики было заметно, что если как следует копнуть поглубже, то можно заметить, что в корне любой самой простецкой жизненной трудности лежит базовая экзистенция: страх смерти, одиночества, трудности переживания свободы и ответственности, совершенства и несовершенства…
Но было совершенно непонятно, что с этим делать.
Я не могу вылечить клиента от страха смерти.
Только вслушайтесь в этот ужас.
Я не могу вылечить клиента от смерти.
И себя не могу.
Это моя точка полного бессилия.
Мы смотрели сессии Ялома, где он легко пробирается сквозь дебри клиентской жизненной ситуации и запроса в золотую середину экзистенции. И тут начинается психотерапия.
В этом месте у меня в очередной раз поднялся логичный и звенящий своей простотой философский вопрос:
«И чо?»
(Который я не постеснялась озвучить)
«И чо с этим делать? Ну поняли мы, что клиент боится смерти, дальше что?»
(Обожаю эту свою часть, нечто среднее между сельским гопником и деревенским дурачком – помогает учиться из позиции незнания и одновременно ставить под сомнение получаемые знания).
И в ответ получила от преподавателя прекрасное и не менее философское:
«А ничо»
Ничо. Нельзя вылечить клиента от смерти, одиночества, свободы и несовершенств.
Но можно научиться и научить выдерживать напряжение, связанное с этими экзистенциями. Расслаблять таким образом защиты, обслуживание которых уводит клиента всё дальше и дальше от истинного «я». Проживать страхи, а не избегать их всеми силами, растрачивая ресурс на обслуживание попыток обмануть неизбежное, отнимая тем у себя драгоценное время жизни.
Нравится.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
❤30🤔2🙏2
Вообще экзистенциализм довольно русская тема, перекликающаяся с темой русской тоски.
Да, начал всё Кьеркегор.
Но где он жил? В Дании.
Не представляю себе зарождение экзистенциализма в южных странах, уж простите. Там гораздо приятнее пить вино с маслинами под сенью маслинного дерева, чем думать о смерти и одиночестве.
Другое дело северные страны, где сам климат и ритмы года вынуждают встречаться с темами выживания, жизни и смерти.
Мы с моими онлайн-клиентами из приполярных городов в декабре всегда переходим в режим поддерживающей терапии, а пик её как развивающей логично случается летом. Полярная ночь и отвратительное межсезонье это вам не хухры-мухры, а нормальный такой повод как минимум для лёгкой депрессии. Ресурса на изменения нет, и это нормально.
При этом для меня парадоксально, что именно скандинавские страны первыми пришли к короткой рабочей неделе и короткому рабочему дню, а также построили институт исследования счастья, снизили преступность почти до нуля, изобрели хугге и пьют себе какао с маршмеллоу в кругу семьи. Хотя может это и логично. Иначе совсем подохнуть можно от зашкаливающей экзистенции в условиях мороза.
Так вот. Экзистенциализм и русскость.
Достоевский, Лев Толстой, Гончаров. Киты экзистенциально-гуманистического направления. Многие зарубежные авторы этого направления ими вдохновлялись. Например, Ялом.
Вы знали, что его предки – выходцы из Российской империи? Я нет, и это был шок (хотя меня вообще довольно легко удивить, я удивительная женщина).
Собственно, это многое объяснило.
Его предки были то ли польскими, то ли белорусскими евреями, а сам он – из первого поколения рождённых в Америке эмигрантов той волны. Ух ты.
Ну и естественно, упомянутые выше авторы, плюс Чехов, были вполне в ходу в семье Яломов.
Экзистенциально-гуманистическое направление – это то направление в психотерапии, которое больше всего опирается на философию и литературу.
И это многое объясняет мне уже про себя. Безнадёжно испорчена филфаком и жизнью на севере Томской области. Вот не просто так мне на первом или втором курсе на экзамене по философии Кьеркегор попался. Не учила, читала уже потом по интересу. Насочиняла из головы и получила пять. Экзистенциализм у меня в крови.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
Да, начал всё Кьеркегор.
Но где он жил? В Дании.
Не представляю себе зарождение экзистенциализма в южных странах, уж простите. Там гораздо приятнее пить вино с маслинами под сенью маслинного дерева, чем думать о смерти и одиночестве.
Другое дело северные страны, где сам климат и ритмы года вынуждают встречаться с темами выживания, жизни и смерти.
Мы с моими онлайн-клиентами из приполярных городов в декабре всегда переходим в режим поддерживающей терапии, а пик её как развивающей логично случается летом. Полярная ночь и отвратительное межсезонье это вам не хухры-мухры, а нормальный такой повод как минимум для лёгкой депрессии. Ресурса на изменения нет, и это нормально.
При этом для меня парадоксально, что именно скандинавские страны первыми пришли к короткой рабочей неделе и короткому рабочему дню, а также построили институт исследования счастья, снизили преступность почти до нуля, изобрели хугге и пьют себе какао с маршмеллоу в кругу семьи. Хотя может это и логично. Иначе совсем подохнуть можно от зашкаливающей экзистенции в условиях мороза.
Так вот. Экзистенциализм и русскость.
Достоевский, Лев Толстой, Гончаров. Киты экзистенциально-гуманистического направления. Многие зарубежные авторы этого направления ими вдохновлялись. Например, Ялом.
Вы знали, что его предки – выходцы из Российской империи? Я нет, и это был шок (хотя меня вообще довольно легко удивить, я удивительная женщина).
Собственно, это многое объяснило.
Его предки были то ли польскими, то ли белорусскими евреями, а сам он – из первого поколения рождённых в Америке эмигрантов той волны. Ух ты.
Ну и естественно, упомянутые выше авторы, плюс Чехов, были вполне в ходу в семье Яломов.
Экзистенциально-гуманистическое направление – это то направление в психотерапии, которое больше всего опирается на философию и литературу.
И это многое объясняет мне уже про себя. Безнадёжно испорчена филфаком и жизнью на севере Томской области. Вот не просто так мне на первом или втором курсе на экзамене по философии Кьеркегор попался. Не учила, читала уже потом по интересу. Насочиняла из головы и получила пять. Экзистенциализм у меня в крови.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
🔥16❤5
Готова принять бесплатно в понедельник в 16:00 Мск (сессия 50 минут) и 28 марта в 16:00 Мск (сессия 50 минут) тех, кто в этом остро нуждается.
Напишите в личные @catherine_it
Обращаюсь к клиентам, действующим и бывшим когда-либо в работе: сейчас может подниматься невыносимое, не оставайтесь с этим одни, моя личка всегда для вас открыта для посильной поддержки.
Берегите себя.
Напишите в личные @catherine_it
Обращаюсь к клиентам, действующим и бывшим когда-либо в работе: сейчас может подниматься невыносимое, не оставайтесь с этим одни, моя личка всегда для вас открыта для посильной поддержки.
Берегите себя.
❤13🙏10🤔3
С начала обучения психотерапии в ноябре совсем не могу и не хочу вести соцсети.
Не могу фотографировать ничего (кроме сына) и еле-еле могу писать тексты.
(Хотя очевидно здесь уместнее «не хочу»)
Раз в месяц парой ярких вспышек случается прорыв буквами, и на этом всё.
Я вся в практике, в клиентских историях, и внутри себя.
Гораздо меньше, чем раньше, нуждаюсь в рефлексии состояния (близким и вообще).
Больше сосредоточена на внутренних ощущениях и проживании как радости, так напряжения, наедине с собой.
Такое глобальное погружение внутрь. Внутриличностный дайвинг. Плаваю со внутренними акулами, скатами и весёлыми рыбами-клоунами.
Максимум, на что меня хватает — белыми буквами по чёрному фону писать текст.
Чувствую, что этим придерживаю энергию и даю возможность родиться каким-то проектам.
Интегрирую учебный опыт в практику.
Это довольно ресурсозатратно.
Зато практика теперь правда как танец.
При этом жизнь живётся, семья смеётся, терапия делается, фильмы смотрятся, хобби хоббятся, с друзьями пекутся печенья и пьются чаи. Уборка, конечно, страдает, ну чего поделать.
Зато все счастливы.
Меня стало достаточно для того, чтобы просто быть, в том, что я есть, уже нет никаких сомнений, и нет нужды искать подтверждения этому во внешнем мире. Это настолько яркое «есть» и настолько весомое «достаточно», что мы с моими людьми находимся, даже когда я ментально забиваюсь в свою лисью нору и никак не отсвечиваю в пространстве.
А значит, всё правильно и как надо.
Не соцсетями едиными.
В общем-то, спасибо, что доверяете и рекомендуете.
Благодарна.
Есть окно для приёма на понедельник 14:00 Мск
Контакт для связи @catherine_it
Не могу фотографировать ничего (кроме сына) и еле-еле могу писать тексты.
(Хотя очевидно здесь уместнее «не хочу»)
Раз в месяц парой ярких вспышек случается прорыв буквами, и на этом всё.
Я вся в практике, в клиентских историях, и внутри себя.
Гораздо меньше, чем раньше, нуждаюсь в рефлексии состояния (близким и вообще).
Больше сосредоточена на внутренних ощущениях и проживании как радости, так напряжения, наедине с собой.
Такое глобальное погружение внутрь. Внутриличностный дайвинг. Плаваю со внутренними акулами, скатами и весёлыми рыбами-клоунами.
Максимум, на что меня хватает — белыми буквами по чёрному фону писать текст.
Чувствую, что этим придерживаю энергию и даю возможность родиться каким-то проектам.
Интегрирую учебный опыт в практику.
Это довольно ресурсозатратно.
Зато практика теперь правда как танец.
При этом жизнь живётся, семья смеётся, терапия делается, фильмы смотрятся, хобби хоббятся, с друзьями пекутся печенья и пьются чаи. Уборка, конечно, страдает, ну чего поделать.
Зато все счастливы.
Меня стало достаточно для того, чтобы просто быть, в том, что я есть, уже нет никаких сомнений, и нет нужды искать подтверждения этому во внешнем мире. Это настолько яркое «есть» и настолько весомое «достаточно», что мы с моими людьми находимся, даже когда я ментально забиваюсь в свою лисью нору и никак не отсвечиваю в пространстве.
А значит, всё правильно и как надо.
Не соцсетями едиными.
В общем-то, спасибо, что доверяете и рекомендуете.
Благодарна.
Есть окно для приёма на понедельник 14:00 Мск
Контакт для связи @catherine_it
🔥10❤8👍3
Это моя древняя генерирующая тексты магия: написать «не могу писать», чтобы прорвало😁
😁12❤8👍2
А хотите, я вам буду иногда приносить кринж и мы будем вместе токсить?
(Чувствую себя тем батей из нулевых, который спрашивает, пойду ли я на тусовку)
Так вот. Существует некая всеобщепсихологическая солидарность.
Мы стараемся проявить уважение и собрать максимум пользы для клиента из работы предыдущего коллеги. Чтобы пользу интегрировал и всё такое. Даже если там всё было не очень. Уважительным считается промолчать, если методы предыдущего коллеги сомнительны. Ибо клиентский негативный перенос и всё такое.
Кроме откровенной дичи, да, о ней мы обязаны сказать как есть.
И я правда стараюсь с большим уважением ко всем. Кроме откровенной уж вреднятины.
Типа ведической психологии, Блиновской там, шоковой терапии правды и прочими индуцированными психозами. Это уж совсем бан.
Но иногда бывает, что специалист не тотально вредный, а просто пишет кринжатину.
Хотя, конечно, для меня это всегда алярм.
И мне иногда хочется тут этим делиться. Но — солидарность.
А с другой стороны: рынок растёт. У клиентов возникает потребность быть подкованными и учиться отличать плохие услуги от очень плохих.
Время повышать образованность клиентов.
Так что вам как, надо алярмы, кринж и прочие красные флаги?
Кажется, я отрастила достаточную экспертную позицию, чтобы быть ещё и злым психологом.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
(Чувствую себя тем батей из нулевых, который спрашивает, пойду ли я на тусовку)
Так вот. Существует некая всеобщепсихологическая солидарность.
Мы стараемся проявить уважение и собрать максимум пользы для клиента из работы предыдущего коллеги. Чтобы пользу интегрировал и всё такое. Даже если там всё было не очень. Уважительным считается промолчать, если методы предыдущего коллеги сомнительны. Ибо клиентский негативный перенос и всё такое.
Кроме откровенной дичи, да, о ней мы обязаны сказать как есть.
И я правда стараюсь с большим уважением ко всем. Кроме откровенной уж вреднятины.
Типа ведической психологии, Блиновской там, шоковой терапии правды и прочими индуцированными психозами. Это уж совсем бан.
Но иногда бывает, что специалист не тотально вредный, а просто пишет кринжатину.
Хотя, конечно, для меня это всегда алярм.
И мне иногда хочется тут этим делиться. Но — солидарность.
А с другой стороны: рынок растёт. У клиентов возникает потребность быть подкованными и учиться отличать плохие услуги от очень плохих.
Время повышать образованность клиентов.
Так что вам как, надо алярмы, кринж и прочие красные флаги?
Кажется, я отрастила достаточную экспертную позицию, чтобы быть ещё и злым психологом.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
👍36❤🔥11❤9
Услышала вас, уважаемые читатели😌
Сделаем рубрику #токсичная_среда, вести будем по средам, как водится.
Буду приносить вам понемногу всякого на покринжевать – в первую очередь в формате открытого диалога.
Учимся критично мыслить, повышаем клиентскую подкованность.
В комментариях подняли интересную тему насчёт отличия экспертного и личного блога, и отвественности, которая в связи с этим предполагается/не предполагается.
Для меня это довольно сложный и открытый вопрос, скорее, я оставляю за собой право пороть что угодно, несмотря на «экспертный» (не люблю это слово, пусть будет «профессиональный») формат.
Тем самым я оставляю читателям право принимать любые решения — уважаю вашу взрослую позицию и рассчитываю на самостоятельность в принятии решений.
Окей, так стало проще стало с границами.
Это мой профессиональный блог, в нём я пишу о психологии и немедицинской психотерапии, работе в так называемом разговорном жанре с поведением и мышлениям людей.
Однако мой главный рабочий инструмент — моя личность, поэтому иногда я считаю уместным делиться своей личностной динамикой в профессиональном контексте.
В более редких случаях я пишу о своём социально-бытовом опыте, про родительство, экономику, организацию жизни и пространства, а также трудностях, которые эти процессы сопровождают, и способах их разрешения.
Мне нравится мысль о том, что когда-нибудь я создам из этой рубрики книгу «Как жить эту взрослую жизнь» для ровесников-миллениалов и людей чуть младше).
Так вот, приглашаю к разговору.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
Сделаем рубрику #токсичная_среда, вести будем по средам, как водится.
Буду приносить вам понемногу всякого на покринжевать – в первую очередь в формате открытого диалога.
Учимся критично мыслить, повышаем клиентскую подкованность.
В комментариях подняли интересную тему насчёт отличия экспертного и личного блога, и отвественности, которая в связи с этим предполагается/не предполагается.
Для меня это довольно сложный и открытый вопрос, скорее, я оставляю за собой право пороть что угодно, несмотря на «экспертный» (не люблю это слово, пусть будет «профессиональный») формат.
Тем самым я оставляю читателям право принимать любые решения — уважаю вашу взрослую позицию и рассчитываю на самостоятельность в принятии решений.
Окей, так стало проще стало с границами.
Это мой профессиональный блог, в нём я пишу о психологии и немедицинской психотерапии, работе в так называемом разговорном жанре с поведением и мышлениям людей.
Однако мой главный рабочий инструмент — моя личность, поэтому иногда я считаю уместным делиться своей личностной динамикой в профессиональном контексте.
В более редких случаях я пишу о своём социально-бытовом опыте, про родительство, экономику, организацию жизни и пространства, а также трудностях, которые эти процессы сопровождают, и способах их разрешения.
Мне нравится мысль о том, что когда-нибудь я создам из этой рубрики книгу «Как жить эту взрослую жизнь» для ровесников-миллениалов и людей чуть младше).
Так вот, приглашаю к разговору.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ЛЕС ТВОЕЙ ДУШИ
❤🔥21👍6❤2🤔2
Поддерживайте #токсичную_среду реакциями, чтобы я понимала, что это надо!😁