Моё лицо, когда клиент читает стендап о пережитом физическом и психологическом насилии

С Новым годом, мои хорошие🎄🫂💚

Пусть 2026 будет приятным!

Предлагаю начать год с мракедарке колоды.

Она даже как мак-карты не была заявлена, просто картинки, но они попали мне в нерв, вижу, что рабочая тема.

Хочу обкатать колоду, поэтому можно попросить карту в комментариях: я вытащу вам картинку, а вы подумаете, какой ваш страшный страх она олицетворяет.

Если захотите, ещё и расскажете, здесь или в личные сообщения @catherine_it

Поехали!🖤

Хочу вас поблагодарить за вчерашнюю и сегодняшнюю совместную работу!

Любовалась вашими ассоциациями и тем, как красиво разворачиваются метафоры. Спасибо, что не стесняетесь делиться.

Да случится материал!

И будет переработан.

Удивительно фобическая колода, в хорошем смысле триггерная.

Вот что я называю рабочими картами.

Иногда бывают красивые, но вызывающие ноль ассоциаций, совершенно замкнутые на самих себе картинки. Берешь их в руку — и в голове тишина. И шорох волн. Белый шум.

Это не хорошо и не плохо, просто одни изображения больше как манифест личности автора, и рассказывают его историю, к которой ни добавить ни убавить, настолько это цельная картинка и точка на координатах.

А другие, рабочие — более коммуникативные, ориентированы на диалог. Они как бы пробрасывают мостик триггера в душу смотрящего. Вызывают ворох мыслей. Поднимают пласты из бессознательного.

Это два разных типа авторов и нарративов, я их разделяю.

По понятным причинам (муж-художник и в целом креативная среда) я искренне люблю работать с творческими людьми, отражать их способы контакта и коммуникации со зрителем.

Нарративные навыки не пропьёшь, хотя я честно пыталась.

Форма контакта может быть любой — текст, танец, изображение, песня, то, как человек держится на сцене, двигается, говорит.

Творческие — мэтч, исследователи — тоже, для меня это в некотором смысле форма творчества.

Такой вам поток сознания из Грипп_FM

(кое-кто уже переболел гриппом, но схлопотал специфические осложнения по неврологии и теперь комната иногда кружится).

Несмотря на это мне понравилось, довольно откровенный диалог получился.

Пишите чаще🫂

Чешусь из-за комаров, но получилось очень крейзи!

Дайджест всего

• Ровно 31.12 на фоне гонконгского гриппа во мне активизировался спящий с 2006 вирус ветрянки и выдал опоясывающий герпес с кучей неврологических симптомов типа поражения тройничного нерва.

Поэтому все каникулы я тряслась в лихорадке как чихуахуа, ходила по стеночке и ловила вертолеты

(совершенно бесплатново)

Принимаю противовирусные и стараюсь чаще лежать на полу, это заземляет.

Опыт на 2 из 10, постарайтесь по возможности таким не болеть.

• Дктр-псхтр поставил нестойкую медикаментозную ремиссию по бар (чтобы стать стойкой, ей нужно время, как и нам всем).

Разработали пару схем на случай разных сценариев фаз, в крайнем случае можно сесть на КОК или забеременеть (шутка, но в этот период у биполярных женщин действительно нет фаз, связано с интерлейкином-8).

Хорошие новости, ремиссия существует, ура!

• Сегодня на английском по доброй воле, лишь с небольшой помощью тичера, использовала past perfect и third conditional.

If I haven’t been sick all holidays, I would have worked everyday!

Попросила в ближайшие уроки погонять меня по простым временам, чтобы закрепить их и пойти повторять perfect формы и passive voice (my favourite), чтобы утрамбовать и их тоже, я готова.

Не могу поверить, что добровольно попросила грамматику, но факт.

• Сегодня же начался курс математики для взрослых, ведут ребята из ВШЭ. Хочу встряхнуть свои математические нейроны, вспомнить базу, чтобы было полегче в магистратуре. И чтобы считать деньги, естественно.

• Болтала с психиатром про смешную субличность, которая напивается и базарит на английском (гораздо лучше, чем трезвая я).

Доктор в этом диалоге подозрительно часто говорила о диссоциативном расстройстве, нужно будет уточнить в следующий раз, к чему это😂

Вообще в России и Европе это редко, чаще в США. Так что не думаю, что это было по мою душу!

• Договорились лечиться радикальной трезвостью (меня разматывает в фазы даже от микроскопического количества даже раз в месяц).

• 18 января балагурим с арт-группой на улице с колядками, да будет тятр!

• 31 января идём арт-группой присматриваться, что такое кабаре и подходит ли это нам

• 1 февраля закрытая женская баня для своих (никого не зову, просто хвастаюсь)

• 12-15 февраля буду в Петербурге, записывайтесь на ноготочки 💅🏻 очные сессии

• По новой статистике каждый второй мой клиент имеет БАР (удивительно даже, почему)

• Экстренно занимаюсь составлением отчётов по психологии индивидуальности в универ, защиты в субботу.

• Пропустила тренинг по клоунаде из-за гриппа с герпесом. Ну штош, в другой раз.

Я ещё восстанавливаюсь, но дедлайны есть дедлайны, поэтому так.

Как ваш первый рабочий день? Воскресаете?

Сижу, делаю домашку в универ. Муж зовёт ужинать.

— Спасибо, что кормишь своего безумного учёного!
— Безумного учёного? И что же ты открыла?
— Ворд!

Практическая и академическая психология соотносятся слабо

Делаю сейчас большую домашнюю работу по психологии индивидуальности и периодически закатываю глаза в попытках рассмотреть свой затылок.

(Да, я самая умная).

Почему? Потому что тесты и проективные методики выглядят для меня как имитация бурной деятельности.

Нет, не спорю, иногда это классный способ доставать заблокированное из бессознательного.

Иногда при ПРЛ бывает полезно делать кучу тестов, методик и практик, и получившиеся результаты складывать в коробочку с надписью «моя идентичность».

Но это ИБД, на фоне которой лечат как раз те самые терапевтические отношения.

Не первой необходимости действие.

Но в основном. В качестве инструмента диагностики. Я предпочитаю просто спрашивать.

Как узнать, что у клиента «проблемы с мамой»?

Просто спроси.

(Он сам вам об этом расскажет в первые десять минут сессии).