Лес твоей души
883 subscribers
1.15K photos
61 videos
4 files
252 links
Катерина Китаева, практикующий психотерапевт, сексолог, 18+

Помогаю понять себя и построить отношения с окружающими.

По всем вопросам @catherine_it, прайс https://taplink.cc/forestyourpsy
Download Telegram
Давайте начистоту

Меня откровенно заколебал нарратив про «неклиническим психологам нельзя работать с патологией и психиатрией».

Да, а кто работать тогда будет?

У нас 98% населения с патологией и психиатрией. Покажите мне этих недообследованных. На всех клинических психологов не напасёшься.

(Допускаю, что у меня профдеформация, если встретите этих самых здоровых людей, дайте мне знать).

Нам на первой учебе прямо объясняли: да, вы предназначены для условно здоровых клиентов, но ходить к вам будут преимущественно пограничные люди — их больше всего, и они чаще других обращаются за помощью. И вы будете вынуждены справляться!

Не обошло и меня: из острой практической необходимости я самостоятельно, в рамках курсов и в супервизии у психиатра, училась отличать норму от патологии.

Часто с горящей жопой и максимально быстро.

Так, что запоминается раз и навсегда.

Изучила психиатрию для психологов и суицидологию со всех сторон, чтобы чувствовать себя опорно.

Сомневалась.

Перестраховывалась.

Сейчас моя диагностическая точность при перенаправлению к психиатру даёт 90% совпадения, по попаданию в критерии DSM-5 или МКБ-11.

Я помогаю клиентам собрать анамнез и сформулировать запрос к доктору (подозрение на КПТСР и реактивная депрессия это сильно не одно и то же).

Мы вместе собираем файл с информацией, чтобы не упустить нюансы, детали, и иметь возможность поставить максимально точный диагноз, выбрать подходящую схему лечения (пожелания пациента в таком случае обязательно учитываются).

Недавно залетела на семинар от психиатров, где разбирали оскорбительно тупые кейсы в формате: «Клиент придет к психологу и скажет, что выпивает каждый день, а тот ему предложит мать прорабатывать пять лет, а вдруг для него вообще это норма, так выпивать!»

А я считаю, что тут надо быть или негодяем, или умственно отсталым, или самому алкашом, чтобы не включить башку и не задаться вопросом, что что-то здесь не так. Короче, взбесило. За умственно отсталых держать не надо, пожалуйста.

Психолог это высококвалифицированный социальный работник.

На образование я потратила уже эквивалентное обучению в медицинском учреждении время, то есть восемь+ полных лет образования по +- одному направлению, и четыре года плотной разнообразной практики.

Про потраченные деньги просто хихикнем, я воспринимаю это естественно, как дыхание.

С чего я не могу, если у меня вся практика на психопатологии построена?

Клиенты не будут спрашивать, клиник вы или не клиник, невротики они или пограничники — это просто люди, которые ищут поддержки, успокоения и грамотной дорожной карты по самопомощи.

Нас учили: выключайте мозги, включайте интуицию, слушайте свой контрперенос, доверяйте своим чувствам и опасениям, осознавайте свои ограничения, разделяйте зоны компетенции с психиатром, и будет вам счастье.

Психиатр нам друг, а мы психиатру!
❤‍🔥26💯1310🔥4😍3🤝1
Однажды я познакомилась с настоящим ядерным нарциссом тм — не в рамках практики, а случайно в жизни.

Он был с иголочки одет, поблескивал ботинками, красиво накачан, отлично пах, имел свой бизнес, разряд мастера спорта и учился в аспирантуре на философа (хотя допускаю, что возможно просто хорошо пиздел).

Я спросила с удивлением и раздражением: «Зачем ты так сложно говоришь, можно же общаться проще? Меня долго переучивали в институте, объясняли, что умение общаться доступным языком с разными людьми — это высшая форма интеллекта и гуманизма.

А тут ты.

Со своими темами, конструкциями и речевыми оборотами».

На что он высокомерно отметил, что не собирается упрощаться ради людей, с которыми ему никогда не будет по пути.

И что-то в этом было.
😁24🔥12🌚11💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда проработала эту свою психологическую травму
😁20🔥8❤‍🔥5👏3🐳1
Как галактика строится вокруг черной дыры — гравитационного якоря для объектов галактики, так и личность строится вокруг травмы

Красиво🌌
13❤‍🔥9💔5🔥2
Работаю психологом, чтобы раз в году сходить на бал Воланда — корпоратив для людей с самой одинокой в мире профессией.

Там весело и отвязно, можно кринжевать и быть самими собями. Там чем хуже, тем лучше.

Вы называли меня умницей,
Милою девочкой,
Но не смогли понять, что шутите,
Вы с вулканом страстей.


Долго думала над костюмом, в итоге ничего не придумала и пошла в костюме эмоционального выгорания, депрессии и бессонницы.

Коллеги не дали пропасть без фантазии, разрисовали лицо и подарили шапочку из фольги (реально помогает, попробуйте😆).

Я пережила корпоратив и теперь мне ничего не страшно в следующем году🎄

С наступающим и вас!
❤‍🔥24😁11🔥32
Моё лицо, когда клиент читает стендап о пережитом физическом и психологическом насилии
😁21💯9🔥8😭2
С Новым годом, мои хорошие🎄🫂💚

Пусть 2026 будет приятным!
🍾2119❤‍🔥8🔥4🕊2
Предлагаю начать год с мракедарке колоды.

Она даже как мак-карты не была заявлена, просто картинки, но они попали мне в нерв, вижу, что рабочая тема.

Хочу обкатать колоду, поэтому можно попросить карту в комментариях: я вытащу вам картинку, а вы подумаете, какой ваш страшный страх она олицетворяет.

Если захотите, ещё и расскажете, здесь или в личные сообщения @catherine_it

Поехали!🖤
🔥1066🙏3😍3❤‍🔥2
Хочу вас поблагодарить за вчерашнюю и сегодняшнюю совместную работу!

Любовалась вашими ассоциациями и тем, как красиво разворачиваются метафоры. Спасибо, что не стесняетесь делиться.

Да случится материал!

И будет переработан.

Удивительно фобическая колода, в хорошем смысле триггерная.

Вот что я называю рабочими картами.

Иногда бывают красивые, но вызывающие ноль ассоциаций, совершенно замкнутые на самих себе картинки. Берешь их в руку — и в голове тишина. И шорох волн. Белый шум.

Это не хорошо и не плохо, просто одни изображения больше как манифест личности автора, и рассказывают его историю, к которой ни добавить ни убавить, настолько это цельная картинка и точка на координатах.

А другие, рабочие — более коммуникативные, ориентированы на диалог. Они как бы пробрасывают мостик триггера в душу смотрящего. Вызывают ворох мыслей. Поднимают пласты из бессознательного.

Это два разных типа авторов и нарративов, я их разделяю.

По понятным причинам (муж-художник и в целом креативная среда) я искренне люблю работать с творческими людьми, отражать их способы контакта и коммуникации со зрителем.

Нарративные навыки не пропьёшь, хотя я честно пыталась.

Форма контакта может быть любой — текст, танец, изображение, песня, то, как человек держится на сцене, двигается, говорит.

Творческие — мэтч, исследователи — тоже, для меня это в некотором смысле форма творчества.

Такой вам поток сознания из Грипп_FM

(кое-кто уже переболел гриппом, но схлопотал специфические осложнения по неврологии и теперь комната иногда кружится).

Несмотря на это мне понравилось, довольно откровенный диалог получился.

Пишите чаще🫂
12❤‍🔥7🔥5🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чешусь из-за комаров, но получилось очень крейзи!
😁16🔥8❤‍🔥63🍓3
Дайджест всего

• Ровно 31.12 на фоне гонконгского гриппа во мне активизировался спящий с 2006 вирус ветрянки и выдал опоясывающий герпес с кучей неврологических симптомов типа поражения тройничного нерва.

Поэтому все каникулы я тряслась в лихорадке как чихуахуа, ходила по стеночке и ловила вертолеты

(совершенно бесплатново)

Принимаю противовирусные и стараюсь чаще лежать на полу, это заземляет.

Опыт на 2 из 10, постарайтесь по возможности таким не болеть.

• Дктр-псхтр поставил нестойкую медикаментозную ремиссию по бар (чтобы стать стойкой, ей нужно время, как и нам всем).

Разработали пару схем на случай разных сценариев фаз, в крайнем случае можно сесть на КОК или забеременеть (шутка, но в этот период у биполярных женщин действительно нет фаз, связано с интерлейкином-8).

Хорошие новости, ремиссия существует, ура!

• Сегодня на английском по доброй воле, лишь с небольшой помощью тичера, использовала past perfect и third conditional.

If I haven’t been sick all holidays, I would have worked everyday!

Попросила в ближайшие уроки погонять меня по простым временам, чтобы закрепить их и пойти повторять perfect формы и passive voice (my favourite), чтобы утрамбовать и их тоже, я готова.

Не могу поверить, что добровольно попросила грамматику, но факт.

• Сегодня же начался курс математики для взрослых, ведут ребята из ВШЭ. Хочу встряхнуть свои математические нейроны, вспомнить базу, чтобы было полегче в магистратуре. И чтобы считать деньги, естественно.

• Болтала с психиатром про смешную субличность, которая напивается и базарит на английском (гораздо лучше, чем трезвая я).

Доктор в этом диалоге подозрительно часто говорила о диссоциативном расстройстве, нужно будет уточнить в следующий раз, к чему это😂

Вообще в России и Европе это редко, чаще в США. Так что не думаю, что это было по мою душу!

• Договорились лечиться радикальной трезвостью (меня разматывает в фазы даже от микроскопического количества даже раз в месяц).

• 18 января балагурим с арт-группой на улице с колядками, да будет тятр!

• 31 января идём арт-группой присматриваться, что такое кабаре и подходит ли это нам

• 1 февраля закрытая женская баня для своих (никого не зову, просто хвастаюсь)

• 12-15 февраля буду в Петербурге, записывайтесь на ноготочки 💅🏻 очные сессии

• По новой статистике каждый второй мой клиент имеет БАР (удивительно даже, почему)

• Экстренно занимаюсь составлением отчётов по психологии индивидуальности в универ, защиты в субботу.

• Пропустила тренинг по клоунаде из-за гриппа с герпесом. Ну штош, в другой раз.

Я ещё восстанавливаюсь, но дедлайны есть дедлайны, поэтому так.

Как ваш первый рабочий день? Воскресаете?
22😍86🔥6❤‍🔥4👏1
Сижу, делаю домашку в универ. Муж зовёт ужинать.

— Спасибо, что кормишь своего безумного учёного!
— Безумного учёного? И что же ты открыла?
— Ворд!
😁45🔥12💯8👏3