Представляюсь, переосмысляюсь, знакомлюсь.

Меня зовут Катерина Китаева, я психолог-консультант и немедицинский психотерапевт (не выписываю таблеток, но занимаюсь коррекцией личности посредством построения терапевтических отношений).

Практикую четыре года в экзистенциально-гуманистическом подходе, сейчас смещаюсь в сторону кпт и доказательных методов.

Хочется простоты, конкретики и умения оказывать оперативную помощь.

Активно «дружу» с коллегами-психиатрами, веду смежные с психиатрией клиентские случаи.

Однако с нормой тоже работаю, мне интересен широкий диапазон задач в практике.

Обучаюсь в магистратуре МИП на специализации «Аналитика данных и ИИ в области психологии».

Предполагается, что мы станем первыми в России психологами-исследователями, и я вижу за этим большое будущее по созданию отечественной цифровой психологической научной школы.

Базовое образование журналистское, затем две крупные переподготовки в институте Эгоресурс. Желание защитить безопасность своей практики в будущем, интерес к ИИ, науке и исследованиям привели меня в магистратуру.

(Спасибо Стругацким за любовь к научной фантастике, ткскзть).

Мне в равной степени интересны возможности цифровизации и их риски, а также ценность человеческого в эпоху больших технологий.

И вот я здесь.

Консультирую избирательно, с любовью и со вкусом. Это позволяет задавать свой вектор развития.

Рада новым знакомствам и общению в комментариях, надеюсь, у нас взаимный мэтч, оставайтесь на связи.

Ознакомиться с прайсом и услугами можно тут, записаться @catherine_it

Я хочу услышать три главных слова…

Общаюсь с клиентами на «вы», даже теми, кто сильно младше меня.

Этим я закрываю несколько терапевтических задач:

1) Чаще всего клиенты приходят к нам с задачей по типу «повзрослеть». Иногда терапевт бывает первым человеком, кто с уважением обращается к клиенту на вы. То есть я общаюсь с клиентом в условиях, приближенных к зоне его ближайшего развития.

2) Это позволяет держать контакт с преимущественно взрослой частью клиента.

3) Одновременно усиливает дистанцию и защищает от возникновения дополнительных контекстов.

4) Позволяет клиенту выходить в позицию наблюдателя, особенно если мы говорим с детскими частями, на контрасте обращаясь к ним с тёплым «ты». Это позволяет не уходить глубоко в переносные истории при взаимодействии с частями (согласно терапии внутренних семейных систем, IFS, по Ричарду Шварцу).

5) Общаюсь на ты по инициативе клиента, если чувствую очевидно сиблинговый перенос или себя в роли не родителя, а наставника, мудрой старшей сестры, партнёра для рефлексии или бадди (бывает по-разному, каждому своё, знаете ли). Это бывает полезно, когда клиент был сильно ранен в иерархических отношениях и ему важно получить опыт контакта на уровне равных глаз.

В общем, тип контакта подбирается в зависимости от терапевтических задач и корректируется по ходу терапии.

Быть мамой — для меня это нежность. Долготерпение. Великодушие. Ребячество. Искренняя игра на уровне детей.

Мужество нести ответственность. Быть принимающей и быть строгой. Теплой и уверенной.

Иногда уставшей, но честной и живой, настоящей и искренней, но заботливой, уважающей и бережной к границам.

Быть мамой это когда за тебя всегда крепко держится чья-то маленькая рука.

Какое у вас любимое слово или словосочетание в английском?

Я начну

- exited (I feel it every time)
- existing (from my work)
- maid (everyday life)
- disorder (from my work)
- symptom (too)
- pass away (it is polite form of «die»)
- I didn’t do, sorry (because I work much time)
- behaviour (from work)
- cognitive function (too)
- AI (from my master’s degree studies)
- prefer (it sounds cool)
- must (very impressive and imperative)
- shall (it sounds aristocratic and stupid the same time)
- use to (about habits)
- open-minded (I hope it is about me)
- i am melting (tenderness)

I really dislike

• theme of transport (not interesting for me)

• furniture (I don’t see a difference between kinds of cabinets in russian too)

If I need to have communication about something connected with transport in the city or rooms design — I will die.

СДВГ-breaking news!

(Обо всём подряд)

• Читаю психоаналитическую диагностику Мак-Вильямс. И доклад пилю.

• Скоро можно будет попасть на мою лекцию «Типология личности по Мак-Вильямс и мемам».

• Во вступлении Мак-Вильямс благодарит Отто Кернберга за помощь и участие.

• Оживляюсь, иду читать о нём.

Он жив, ему 97 лет😱

А ещё он закончил университет в Чили.

• Мы с Артёмом Маратовичем вчера:

К: Давай в Чили переедем.
А: Там озоновая дыра, землетрясения и в столице котлован как в Алма-Аты.
К: Ладно, аргумент.

• Earthquake — одно из любимых, хоть и довольно бесполезных слов в последнее время.

• Преподаватель-краш по психолингвистике, филолог и психолог — живёт в Чили.

(Боженька, если ты есть, пошли мне такого научника, я заслужила).

• Нашла канал патологоанатома, поболтала в комментариях и поняла, что мы очень даже на одной волне. Спасибо дедушке-заведующему кладбищем за мертвецкий юмор.

• Опыт 19 дней показал, что 25 мг ламотриджина делают мне хорошо, а 50 мг ламотриджина — делают мне плохо.

• Вот примерно так у меня голова и работает, как этот текст написан.

Особенно после шести часов лекций и двух защит докладов в субботу.

Красиво!🦷

Итак, рассказываю про нового терапевта

• Он забанен здесь, в канале и историях тг (хочу, чтобы знал только то, что я ему приношу, без дополненной цифровой реальности)

• Похож на Фрейда.

• Гораздо умнее меня.

• Двуязычный, планирую получить с ним же клиентский опыт на английском, когда почувствую, что готова.

• Гештальтист, поэтому активно приглашает к обсуждению переносов и контрпереносов, а мне это и надо, хочу научиться обсуждать отношения и не умирать от избытка близости и контакта.

• Сначала я его идеализировала, а потом обесценила (в пух и прах, ещё до первой встречи, как водится). В какой-то момент заметила, что уже веду диалог с ним в своей голове. Поняла, что всё, терапия началась, и записалась на первую сессию.

• Мы общаемся на вы, естественно.

• Не даю его контактов, не делюсь, не даю ссылок (прошлого терапевта я активно тиражировала, о чём позже глубочайше пожалела — от большого количества пересечений сильно упало доверие к специалисту, контакт пропал, работа встала).

****

— Я вас боюсь.
— Отлично, потому что я вас тоже боюсь.

****

— Знаете, я всегда делаю [это] со своими мужчинами, один и тот же сценарий, аж бесит.
— Интересно, а как бы вы могли переиграть это со мной?
— Пф, с вами? Я же вас не на роль партнёра приглашаю. Вы мне ничего не должны.
— Как ничего, а результат?
— Пф, результат? Я не собираюсь вылечиваться и ничего от вас не жду! Обещаю, что не буду вас мочить, что бы не случилось. Буду бережной и уважительной. И вообще я конфронтировать не умею, я тряпка. Посмотрите на меня. Какой со мной конфликт? Я скорее заплачу и убегу! Заигнорю вас к чертовой матери.

****

— После того, как я осознала свою ошибку, я больше не перехожу в практике на ты без твёрдого обоснования для себя, для чего я это делаю и какие терапевтические задачи этим закрываю.

(У каждого хирурга есть своё маленькое личное кладбище, а правила безопасности пишутся преимущественно кровью. И слезами).

Хорошие новости

Ученые из Кембриджа (те самые британские) выяснили, что подростковый возраст длится до 32 лет.

Ура!

Получается, есть ещё 2 года подросткового возраста (если честно, я так и чувствую).

Ранее я опиралась на классификацию ВОЗ, что подростковый возраст заканчивается в 24-25 лет.

Получается, с 25 до 30 я подростком не была (была занята, рожала детей и строила практику😂), а тут мне выдали дополнительные два подростковых года.

Так что гуляем на все💫

А то после 30 сверстники поделились на два лагеря:

1) Штош, пора умирать

2) Погодите, я только начал!

Вот я из вторых.

😭 - пора умирать
🔥 - погодите, я только начал
❤️ - гуляем на все

Всем доброе утречко из леса!

Иногда я встречаю клиента и в первые же встречи понимаю: моя главная задача здесь — быть казнённой вместо значимого взрослого.

Сейчас меня обожествят, а после свергнут в проклятьях.

И это будет обязательная и полезная для психики клиента работа.

От родителя сепарироваться сложно, от терапевта проще.

От родителя мы зависели в детстве и продолжаем думать так же по инерции.

Терапевта мы видим впервые в жизни и наша жизнь от него на самом деле не зависит (и это радует).

В терапию мы заходим детскими частями, а выходим взрослыми (ну, в идеале).

Психологию и математику объединяет статистика🤍

Честно украдено из нельзяграма коллеги Умара🤭

Иногда я излучаю вайб дагестанского кпт-терапевта из рехаба.

Так говорит во мне внутренний Стетхем.

Жизнь такова, и больше никакова (с)

Легендирую. Изобретаю цитаты Чака Норриса на ходу. Цитаты волка.

Это моя форма мягкой провокации.

На такие вещи легко взрываться из-за их абсурдности. И при этом сложно по-настоящему сильно злиться, так, чтобы разорвать контакт, потому что очевидно ирония и используется она не в воспаленных местах, а где-то на 3 из 10. Провокатор безопасного конфликта.

Ну а кого действительно могут поддержать «цитаты волка», то можем за них только порадоваться и позавидовать.

Мы, душевно глубокие и обременённые тяжкими экзистенциальными размышлениями))

Говорю с мета и постиронией. Живу это, и сама же отчаянно над этим угораю.

В остальных случаях нужно заявить терапевту, что он звучит как инфоцыган или отродье позитивистской психологии (даже если вы не знаете, что это такое, блестните этим, чтобы поразить его в самое сердце).

Готово, я научила обе стороны сеттинга конфронтировать✅

Слушаем с детским кусочек доклада о теории Мелани Кляйн, и когда он слышит «ребёнок» то кричит: «Это про меня!», а когда слышит «мать» говорит «Это про тебя»

— Опять про тебя. Опять про меня.

(Хохочет)

— Ты хочешь, чтобы тебя на лекции обсуждали?

— Да.

Совершенный эгоизм🤌🏻

Тема — хорошая и плохая грудь.

Детский по субботам после недели садика не хочет от меня отлипать, поэтому мы ходим на практикумы вместе.

На прошлой неделе взяла его на ручки на время выступления на докладе, кто-то из коллег начал щелкать мою презентацию, и когда я спросила, кто щелкает, он заявил на весь эфир тоненьким голоском «Это не я!»

Вот такая магистратура порой☺️

Предлагаю вам мысленный эксперимент: поговорим о цифровых двойниках.

Представьте: у вас есть построенные терапевтические отношения с психотерапевтом. Вы давно вместе. Он для вас надежная, опорная, устойчивая и поддерживающая фигура.

Хотели бы иметь цифровую копию на случай его внезапной смерти?

Необязательно речь про терапевта, это может быть и просто близкий.

Цифровая копия создается на основании загруженных текстов, которые на протяжении жизни создавал человек. Записей его видео. Фиксации характерных слов, конструкций, выражений лица и его типичной манеры говорить.

Вопрос: хотите такого в формате цифровой копии, чтобы всегда иметь возможность пообщаться?

Или это «не то»?

Хочу - ❤️
Не то - 😭

Напишите в комментариях, чем для вас общение с живым человеком отличается от искусственно созданной, хоть и довольно точной, имитацией сознания?

Вроде как таких моделей пока нет, вещь полуфантазийная.

Хотя создатели «Чёрного зеркала» всё давным давно за нас придумали. Такая серия там точно была.

Как думаете, какие типы и объёмы данных необходимы для воссоздания естественным образом, то есть нелинейно реагирующей модели?

Так, чтобы это нельзя был отличить от реального человека?

Речь идёт о конкретном близком человеке, которого мы знаете, в формате цифровой копии, а не абстрактной LLM.

Немного приятного.

Мне нужно придумать наряд на корпоратив для психологов, который состоится в конце декабря.

Тема дресс-кода — палата номер 6.

Нужно нарядиться в того, кем бы я была, если бы была (предположим!) пациенткой психиатрической клиники (отделения острых психозов, как я полагаю, депрессивные мало кому интересны, а зря).

И простите, но костюм Наполеона и Родиона Раскольникова уже были у меня на новогодних утренниках на филфаке, их не предлагать!

Какую из десяти тысяч личностей мне следует привести на этот бал Воланда?

Думаю, будет смешнее всего, если я приду в своём обычном виде😆

Но идеи для костюмов принимаются!👇🏻

Лучший воплощу, и обязательно расшарю вам кринжа (йоу, говорит на молодежном).