Здравствуйте, это мой ко-терапевт в семейном консультировании!

Итак, посмотрите в эти праведные семейные лица.

• Мы консультируем в неукладывающихся в голову ситуациях.

• Мы не осуждаем (реально не осуждаем!). Это могут быть насколько угодно запутанные отношения. Да, даже НАСТОЛЬКО.

• Мы поможем, если вы, например, свингеры (не подскажите, их ещё не запретили?), и опять не поделили друг друга между собой. Или у вас сложные этические дилеммы. Нарисуем схемы, порекомендуем правильную литературу и предложим участникам альтернативы (что бы это не значило).

• Или если вы просто не похожи на других.

• Вы оба реально не хотите продолжать эти отношения и вам нужен повод их разорвать — уважаем ваше право на это, и готовы поддержать в непростом решении.

• Повестку на вас отрабатывать не будем, нам за это не платят, вот мы и не заинтересованы.

• Если для вас наш оффер не привлекателен, просто пройдите мимо или отправьте его тем, кто в нас нуждается.

• Мы вообще без стыда и без совести, нам можно рассказать любую дичь — делайте что хотите!

Андрей Родионов, психолог-консультант, психотерапевт, семейный терапевт

@Andrei_A_Rodionov

Катерина Китаева, психотерапевт, семейный терапевт, сексолог

@catherine_it

Для записи на парную либо иным составом консультацию пишите в лс.

Ааааа, я оплатила zoom!

Да здравствует комфортная связь🥹🥹🥹🥹

С кем работаем онлайн, установите приложения, пожалуйста 🙏🏻

Заметила, что детский начал в меня вербально контейнировать свои отношения в садике.

Пересказывает перепитии отношений как может, насколько хватает вокабуляра и отношенческого понятийного аппарата.

Что примечательно, только мне, отцу он так душу не изливает.

Он нужен для другого: сначала прийти домой из сада, не застать отца с работы, разочарованно спросить, где папа.

С криком индейца прибежать к вернувшемуся отцу на порог, и тут же начать сражаться.

«Извините, вы не могли бы позвать папу, мне тут конфликтовать не с кем, я об него формируюсь как личность и мужчина, спасибопожалуйста».

Пришлось прочитать немало статей, чтобы успокоить себя и убедиться, что такое поведение мужчин и мальчиков нормально.

Я даже перевела статью о грубых играх дошкольников с английского на русский (не через автоматический транслейт, а прям мозгом😂), хотите поделюсь?

Там инструкция, как распознать, когда пора вмешаться, как отличить грубую игру от реальной детской драки, и какую пользу для психики несут эти стычки.

На завтра освободилось окно для онлайн-сессии в 13:30 Мск, его можно забрать.

Также с декабря будет регулярный слот по вторникам, для работы один раз в неделю или раз в две недели.

Для записи пишите в лс @catherine_it

С декабря поменяются правила записи, отмены и переноса, с января длительность сессий и их стоимость.

Сегодня выйдет рекомендация одного классного канала, а завтра опубликую статью о грубых детских играх.

Оставайтесь на связи, рада вам💫

Грубые игры дошкольников: что делать с этим кошмаром?

Публикую мой перевод статьи Питтсбургского университета с комментариями. Это первая переведённая мной статья🥰

Информации оттуда помогла мне более спокойно реагировать на интенсивную борьбу мужа и сына. Это не только нормально, но ещё и полезно.

Короткий пересказ:

• Грубые игры необходимы детям для развития возможностей тела и понимания собственной силы.
• Задача взрослого научить их правилам безопасной игры.
• Практикуйте совместную игру и правило стоп.

Полный текст статьи по ссылке.

Главные новости к этому часу:

В этом году в мои волосы пришла седина.

Красивая белая прядь, отмечающая то, что да, я ведаю.

Перевариваю собственное старение.

Жизнь перевалила за логический экватор и это уже заметно ощущается.

Хочется стареть аутентично, учиться принимать себя.

Работать на сохранение функциональности вдолгую.

Возможно, напишу для будущих поколений «Хроники старения», кто знает.

Это будет очень актуально на закате наших жизней.

Писал же Ялом хроники умирания.

Почему бы не начать в 30?

Лучшее поздравление — это ваши рекомендации меня как терапевта. Я люблю свою профессию, это непростой, но творческий труд. Благодарю, что выбираете и доверяете.

С днём психолога и с днём рождения, Екатерина Евгеньевна🎂

Желающие поздравить меня лично могут выразить благодарность блогу по ссылке, воспользоваться вишлистом, написать отзыв о нашей работе (в личные сообщения) или рассказать в комментариях, чем вам полезен блог!

Я могу не очень оперативно отвечать на сообщения сегодня, потому что провожу время с семьёй, но всё вижу и глажу ваши поздравления через экран :3

Чуть ниже и позже опубликую более позитивный дайджест всего прикольного за последний год😌

Дайджест 29 лет

Девиз года: «Слабоумие и отвага»

Еда года: круассан без ничего на сливочном масле и брецель из Бротского, медовик из Сели-Съели

Событие года: отдала ребёнка в сад, поступила в магистратуру, съездила на малую родину спустя 12 лет

Процесс года: сепарация по всем фронтам

Знакомство года: Таня Берлин

Открытие года: фарма

Разочарование года: в себе и идеях о том, какой должна быть моя жизнь

Диапазон веса года: от 72 до 59 (живу разнообразную жизнь)

Слова года: ИИ, комета, апокалипсис

Топ-3 любимых треков года:

Аигел — Каждому нужен хозяин
Электрослабость — Терентий
25/17 — Вирус

(Я слушаю музыку преимущественно на русском языке)

Любимая книга года: Общая психопатология Карла Ясперса

Топ-3 достижений года:

• дошла до В1 в английском

• начала получать удовольствие от родительства

• каталась на волнах внутренних кризисов и не утонула

Топ-3 фейлов года:

• не выиграла ни одного гранта

• не смогла выдерживать тревогу при делегировании административных задач с помощником, пересмотрела рабочие отношения, изменила формат работы и форму задач, однако сохранив сотрудничество

• мало любила

Гилти плэжа года: разрешала себе спать, сколько захочу

Учеба года: большой курс по сексологии

Город года: Минск

Новизна года: опыт перформанса и яркая вспышка арт-группы

Тема года в практике: зависимость

Ржака года: Тимур, который кричал на памятник Ленину в Томске «Мама, папа, смотрите, дядя делает собачку!» (фирменный жест рукой)

Не переключайтесь🤪

Хорошие новости из мира бар

Быстрая заметка по следам психотерапии.

— Интересно, что вы пришли с этим ко мне. Я нормис. Я справился, потому что соответствую.

— Знаю, мне это почему-то нравится. Получается оттолкнуться и почувствовать себя.

— Если есть потребность не соглашаться, вы можете это делать.

Вспоминаю книгу про дофаминовый обмен.

Первые переселенцы в Америку — не думаю, что они были нормисами среди своих.

БАР-присутствие более выражено у переселенцев.

Это люди с особенной дофамин-энергичностью, у них шило в жопе, постоянно нужно что-то новое.

В Штатах процент биполярности 4%, а в консервативной Японии, которая никогда никуда не двигалась — 0,04%.

Вы просто такая.

С профессиональной точки зрения считаю, что важно работать на принятие особенностей, как бы они не отличались от социальной нормы.

_________________________

Вспоминаю один интересный момент из лекции по когнитивной психологии. Есть исследование, которое подтверждает, что 4% населения больше других склонны к риску, авантюрам и поведению на грани, это необходимо для развития популяции.

То есть они такие не из-за травмы, а просто так!
_______________________

Здравствуйте, я решила перестать насиловать себя попыткой запихнуть себя в патриархальные нормы и разрешить себе просто быть собой.

Об самого патриархального терапевта тм.

Говорим о том, что для меня действительно важно: о войне, мужчинах, фигуре отца, сепарации, национальной идентичности, языках, науке, эмиграции, биполярности, ориентации, моделях семьи, о том, каково быть гражданином мира, о профессии, а также о космосе, эросе, расе и вирусе.

Мёд для моей души.

С ним я могу не фильтровать свой контент, не адаптировать и не упрощать, а просто лить поток информации так, как чувствую.

Я заслужила🩶

Он читает мне вслух книги.

Достоевского, Гессе, Брома, теорию чисел, статистику, историю, архитектуру, геометрию, биографии.

Я в ответ рассказываю ему о работе горя, возрастных кризисах, удивительной семантике слов и что смешного сегодня наговорил наш сын.

Идёт своим, не всегда понятным мне, но красивым мужским путём.

Он прекрасный муж и отец.

Без него не было бы нашей замечательной семьи.

Он творец. Он художник. Он дизайнер брендов.

Он — неиссякаемый источник вдохновения и энергии для меня.

Он сила и живая способность чувствовать.

А ещё временами мы два токсика, я обожаю наш злобный союз.

На всё есть своё устойчивое мнение, и людям это нравится, они готовы перенимать позиции.

Это делает нас профессионалам в области своего дела. Его в своём, а меня в своём.

Но бок о бок мы как гроза и высокое дерево.

Как скрип металлического дна судна о морское каменное дно.

Как уксус и сода.

Вечно конфронтирующие трёхлетки с повышенной потребностью в автономии.

Это наш способ любить, бесконечно развиваться через взаимную сепарацию. Мы сразу были такими. Мы ведём этот вечный спор уже множество тысячелетий. Он моя родная душа.

22.11, 24.11, 26.04.

3,6, 30, 36.

Невероятная красота чисел.

С днём рождения, дорогой муж.