Во мне сражаются два волка: склонность к глубинному психоанализу и любовь к скорости и эффективности решений из кпт.
💯10⚡7🤝5❤4
Непослушницы скоро выпустят свой новый альбом!
(Потому что они в афиге от того, что им по плечу любой формат)
– Делай интуитивно
– Так плохо, что даже хорошо
– Делай как умеешь
– Просто живи себя
– Цель – процесс, а не результат
– Все красивые сами по себе и сразу
– Творчество наивно
– Отдавай
– Играй
Перформанс позволяет отыгрывать и проживать детские и темные части, выпускает наружу то, что давно затаилась и скрежетало внутри.
(Никакого кризиса среднего возраста тут нет😆)
Получили новый опыт — в городе. Это было сложнее всего. Но в целом люди довольно добры и приветливы.
(Потому что они в афиге от того, что им по плечу любой формат)
– Делай интуитивно
– Так плохо, что даже хорошо
– Делай как умеешь
– Просто живи себя
– Цель – процесс, а не результат
– Все красивые сами по себе и сразу
– Творчество наивно
– Отдавай
– Играй
Перформанс позволяет отыгрывать и проживать детские и темные части, выпускает наружу то, что давно затаилась и скрежетало внутри.
Получили новый опыт — в городе. Это было сложнее всего. Но в целом люди довольно добры и приветливы.
🔥13❤🔥8⚡6😍3
Парадокс ПП для меня в том, что когда я этим занимаюсь, приходится прям ЖРАТЬ. Много, ответственно, регулярно, по расписанию и вкусно.
А набор веса в основном из-за стрессовой схемы «забыл поесть - обожрался»
А набор веса в основном из-за стрессовой схемы «забыл поесть - обожрался»
💯14❤7🤝5✍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Уважаемые зоотовары..!»
Облекаем тревогу и меланхолию в формы искусства.
Выгуливаем теневое.
Выходим из зоны комфорта.
Встречаемся со стыдом, страхом и вожделением.
ЯМы «Непослушницы»
Облекаем тревогу и меланхолию в формы искусства.
Выгуливаем теневое.
Выходим из зоны комфорта.
Встречаемся со стыдом, страхом и вожделением.
ЯМы «Непослушницы»
❤🔥19🔥7💔6⚡3😍2👏1
Скоро начнется учёба в магистратуре.
Чуть позже вам расскажу, куда всё-таки решила пойти.
А пока разглядываю тетрадки, купленные для моей подростковой части🥰
Чуть позже вам расскажу, куда всё-таки решила пойти.
А пока разглядываю тетрадки, купленные для моей подростковой части
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍16🔥10❤🔥8❤7
Любить-обожать.
Невинное хобби твоего психотерапевта.
Что здесь происходит?
Понятие не имею.
Хотела бы понять. Осмысляю феномен.
Творчество прекрасно тем, что безобязательно и свободно.
Такая игра.
Чем больше я играю и отыгрываю в перформансах, тем легче мне даются остальные сферы моей жизни.
Принцип игры начинает пробрасываться и на них тоже.
P.S. Ты хоть навещай нас иногда! Любим тебя. Обнимаем. Твоя дисфункциональная семья с Урала))
ЯМыНепослушницы!
Невинное хобби твоего психотерапевта.
Что здесь происходит?
Понятие не имею.
Хотела бы понять. Осмысляю феномен.
Творчество прекрасно тем, что безобязательно и свободно.
Такая игра.
Чем больше я играю и отыгрываю в перформансах, тем легче мне даются остальные сферы моей жизни.
Принцип игры начинает пробрасываться и на них тоже.
P.S. Ты хоть навещай нас иногда! Любим тебя. Обнимаем. Твоя дисфункциональная семья с Урала))
ЯМыНепослушницы!
1❤16❤🔥8🤪4⚡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда спустя 150 часов психотерапии «проработала нарциссизм», и теперь ты и есть чистый нарциссизм, согласно божественному замыслу🤪🤭
Если без иронии, я наконец научилась получать от себя и своей компании искреннее удовольствие, как в детстве.
(Раньше взгляд на себя был из позиции «это подлежит уничтожению», увы)
— Ты светишься, влюблена?
— Да, в себя!
Танец как форма молитвы для меня.
Если без иронии, я наконец научилась получать от себя и своей компании искреннее удовольствие, как в детстве.
— Ты светишься, влюблена?
— Да, в себя!
Танец как форма молитвы для меня.
❤🔥21😁8😍5🔥4👏1
Рассказываю наконец, в какую магистратуру поступила.
В МИП, Московский институт психоанализа, в этом году он снова в топ-5 вузов России по направлению «Психология».
Направление — аналитика данных и использование искусственного интеллекта в психологии🦾
Хихикаю о возможности стать настоящей Syrin🤭
Sirin — моя литературная фантазия о сверхразумном ИИ для психотерапии в мире антиутопии.
Активируется или вызывается фразой «Hey, Sirin!».
Но оставим фантазии в сторону, расскажу, чем в перспективе можно заниматься и что конкретно меня интересует в этом направлении.
• Исследование поведения в цифровых средах
• Анализ цифрового следа
• Онлайн-консультирование с использованием AI-инструментов (ну, это уже база!)
• Коррекция цифровых зависимостей (Могу, люблю, умею, практикую, сама зависимая, которая слезла. Научу быть генератором, а не потребителем контента).
• Работа в стартапах и науке, нейротехнологические проекты
• Анализ Big Data в психологии
• Этика ИИ (агрессивно намерена туда влиять)
• Киберпсихология
• Математические методы в психологических исследованиях🤤
• Математические основы анализа данных и машинного обучения🤤
• Базы данных и SQL в психологических исследованиях🤤
• В целом исследование мира цифрового сознания (супер-актуально, например, я активно транслирую коллегам, которые способны воспринимать такого рода информацию, что последние годы мы буквально с нуля создаём цифровую этику психоконсультирования).
У меня есть скромный опыт воспитания нейросети в качестве напарника для рефлексии и анализа, и пара интересных совместных с клиентами экспериментов с ИИ.
К тому же я четыре года веду свою практику не только в оффлайне, но и в цифровой среде, чему успешно обучаю коллег.
В общем, даже курс Python туда входит. Ух.
Ура! Вообще-то в школе я училась на физмате. Но потом встретила прекрасную даму с журфака, и понеслось, жизнь моя пошла под гуманитарный откос, и вот я здесь (а минусы будут?))
Дождалась периода, когда гуманитарное, человеческое и цифровое встретились в одной точке.
Это будет самая мощная междисциплинарка за всю мою жизнь🦾
(А может быть, жизнь меня ещё ни раз удивит).
Испытываю некоторое возбуждение.
(Прёт).
В МИП, Московский институт психоанализа, в этом году он снова в топ-5 вузов России по направлению «Психология».
Направление — аналитика данных и использование искусственного интеллекта в психологии🦾
Хихикаю о возможности стать настоящей Syrin🤭
Sirin — моя литературная фантазия о сверхразумном ИИ для психотерапии в мире антиутопии.
Активируется или вызывается фразой «Hey, Sirin!».
Но оставим фантазии в сторону, расскажу, чем в перспективе можно заниматься и что конкретно меня интересует в этом направлении.
• Исследование поведения в цифровых средах
• Анализ цифрового следа
• Онлайн-консультирование с использованием AI-инструментов (ну, это уже база!)
• Коррекция цифровых зависимостей (Могу, люблю, умею, практикую, сама зависимая, которая слезла. Научу быть генератором, а не потребителем контента).
• Работа в стартапах и науке, нейротехнологические проекты
• Анализ Big Data в психологии
• Этика ИИ (агрессивно намерена туда влиять)
• Киберпсихология
• Математические методы в психологических исследованиях🤤
• Математические основы анализа данных и машинного обучения🤤
• Базы данных и SQL в психологических исследованиях🤤
• В целом исследование мира цифрового сознания (супер-актуально, например, я активно транслирую коллегам, которые способны воспринимать такого рода информацию, что последние годы мы буквально с нуля создаём цифровую этику психоконсультирования).
У меня есть скромный опыт воспитания нейросети в качестве напарника для рефлексии и анализа, и пара интересных совместных с клиентами экспериментов с ИИ.
К тому же я четыре года веду свою практику не только в оффлайне, но и в цифровой среде, чему успешно обучаю коллег.
В общем, даже курс Python туда входит. Ух.
Ура! Вообще-то в школе я училась на физмате. Но потом встретила прекрасную даму с журфака, и понеслось, жизнь моя пошла под гуманитарный откос, и вот я здесь (а минусы будут?))
Дождалась периода, когда гуманитарное, человеческое и цифровое встретились в одной точке.
Это будет самая мощная междисциплинарка за всю мою жизнь🦾
(А может быть, жизнь меня ещё ни раз удивит).
Испытываю некоторое возбуждение.
❤🔥27🔥11❤8⚡6
Она: радуется магистратуре
Тоже она: ревет на английском, потому что третье занятие подряд не понимает, как делать reported speech (а потом выясняется, что я в целом не понимаю расположение past perfect и present perfect на временной шкале).
Дай бог здоровья и терпения моему тичеру, мы вместе надолго.
Тоже она: ревет на английском, потому что третье занятие подряд не понимает, как делать reported speech (а потом выясняется, что я в целом не понимаю расположение past perfect и present perfect на временной шкале).
Дай бог здоровья и терпения моему тичеру, мы вместе надолго.
❤🔥18😭9💔8❤3
— Мама, погрей меня!
— Давай найдем комбинезон, дома холодно.
— Нет, погрей меня своей душой!
— Ого, откуда ты знаешь, что такое душа?
— Из мира.
— А ты знаешь, где у человека находится душа?
— Да, вот тут, в животе. (Показывает в область солнечного сплетения). Вот у меня, вот у тебя.
Самые глубокие разговоры с любимым трёхлеткой 💔
— Давай найдем комбинезон, дома холодно.
— Нет, погрей меня своей душой!
— Ого, откуда ты знаешь, что такое душа?
— Из мира.
— А ты знаешь, где у человека находится душа?
— Да, вот тут, в животе. (Показывает в область солнечного сплетения). Вот у меня, вот у тебя.
Самые глубокие разговоры с любимым трёхлеткой 💔
❤34😭14😍10🔥3💔3
Прекрасное из практики:
Т (я), и К (клиент(ка)
Т: Ходили по центру Москвы и искали, эээээ… Оффлайн-магазин.
К: Ты хотела сказать «супермаркет»?
Т: Да… Супермаркет.
Т (я), и К (клиент(ка)
Т: Ходили по центру Москвы и искали, эээээ… Оффлайн-магазин.
К: Ты хотела сказать «супермаркет»?
Т: Да… Супермаркет.
😁28🤪4🔥3❤1
Злость как сила
Делаю вместе с сыном очередную маску.
Не получается, как задумала.
Ругаюсь (интеллигентно).
— Ёшкин кот!
— Мама! Ты злишься?
— Да, немного.
— На кого?
— На себя, потому что не получается маска.
— Ага.
Садится за свою маску, начинает её раскрашивать и зеркалит.
— Ёшкин кот!
— Чего ругаешься, малыш?
— Злюсь на себя!
(Так блэт — думаю. Херню какую-то только что исполнила. Налицо педагогический провал. Надо переписать опыт срочно).
— Малыш, я немного некорректно тебе объяснила. Смотри. Я поняла. На самом деле я злилась не на себя. В целом злиться на себя неестественно. Просто у меня не получалось так, как я задумала. Поэтому я злилась. Злость — это сила, которая возникает внутри меня, для того, чтобы достичь то, что мне хочется. Понимаешь меня?
— Да!! (Вопит). Внутри меня сила!!💪🏻
Фух. Верю. Взял. Поправила. Ох уж эти автоматизмы. Нет-нет, да и да.
На самом деле я тихонько горжусь тем, какой у него эмоциональный интеллект.
Те навыки, которые я выстраивала преимущественно через когнитивную сферу и за которые заплатила в общей сумме уже около полутора миллионов рублей, которые требуют от меня некоторого умственного усилия, поскольку являются для меня механической искусственной надстройкой к моей психике — для него естественны и нормальны, как дышать.
Потому что он в этом вырос.
(Вспоминаю, как и дышать-то нормально учусь до сих пор, эх).
Он распознает чувства и у него есть слова для их называния.
Штош, дети всегда немного лучше, чем мы.
А злость это сила, да.
Делаю вместе с сыном очередную маску.
Не получается, как задумала.
Ругаюсь (интеллигентно).
— Ёшкин кот!
— Мама! Ты злишься?
— Да, немного.
— На кого?
— На себя, потому что не получается маска.
— Ага.
Садится за свою маску, начинает её раскрашивать и зеркалит.
— Ёшкин кот!
— Чего ругаешься, малыш?
— Злюсь на себя!
(Так блэт — думаю. Херню какую-то только что исполнила. Налицо педагогический провал. Надо переписать опыт срочно).
— Малыш, я немного некорректно тебе объяснила. Смотри. Я поняла. На самом деле я злилась не на себя. В целом злиться на себя неестественно. Просто у меня не получалось так, как я задумала. Поэтому я злилась. Злость — это сила, которая возникает внутри меня, для того, чтобы достичь то, что мне хочется. Понимаешь меня?
— Да!! (Вопит). Внутри меня сила!!💪🏻
Фух. Верю. Взял. Поправила. Ох уж эти автоматизмы. Нет-нет, да и да.
На самом деле я тихонько горжусь тем, какой у него эмоциональный интеллект.
Те навыки, которые я выстраивала преимущественно через когнитивную сферу и за которые заплатила в общей сумме уже около полутора миллионов рублей, которые требуют от меня некоторого умственного усилия, поскольку являются для меня механической искусственной надстройкой к моей психике — для него естественны и нормальны, как дышать.
Потому что он в этом вырос.
(Вспоминаю, как и дышать-то нормально учусь до сих пор, эх).
Он распознает чувства и у него есть слова для их называния.
Штош, дети всегда немного лучше, чем мы.
А злость это сила, да.
🔥27❤19❤🔥15😍5👏2