В плотном графике очень помогает родительская привычка на всю катушку отдыхать в те немногие минуты, когда это возможно.
Уверена, это так же практикуют солдаты и медики.
Есть пять минут полежать рядом с ребёнком перед экраном мультика, полностью расслабив тело, прежде чем идти дальше работать?
Беру!
Уверена, это так же практикуют солдаты и медики.
Есть пять минут полежать рядом с ребёнком перед экраном мультика, полностью расслабив тело, прежде чем идти дальше работать?
Беру!
1❤15😁7👏4
Принесла синопсис. Терапевтический хоррор, который заканчивается крупным планом, где главный герой сдавленно шепчет: «На самом деле я всю жизнь боюсь стать как моя мать»
🍌6😎6😁5🤔1
Психоанализ и вытеснение
Как это работает. Я регулярно, демонстративно и порой цинично иронизирую над идеями и принципами психоанализа.
Полагаю, дело в том, что я и сама не против стать психоаналитиком, но задача видится неподъёмной — плоть слаба, а лень сильна.
Бесконечное количество часов обучения и мастурбация на сертификаты меня не вдохновляют. Похоже на закрытую секту. (При всём уважении!)
При этом у меня есть субличность — персонаж «Внутренний психоаналитик».
Он поправляет воображаемое пенсне, откашливается и вежливо говорит: «Полагаю, Вы хотели обладать своей матерью, но вытеснили это. Согласна, звучит отвратительно. Сочувствую. Подышите, выпейте воды. Это универсальный архетипический опыт. Вам в связи с этим необходимо символически победить отца».
Откуда я это знаю?
Хз. Читала греческую мифологию и любимую немецкую прозу Зигмунда Фрейда. Не сами его трактаты, а то, что он любил читать в качестве развлечения.
И труды Юнга, да, безусловно.
Для меня это просто бесконечный источник терапевтического и литературного вдохновения.
Быть может, до психоанализа надо дорасти, как до оливок после двадцати, вызреть как личность и как терапевт.
Здесь просится тема отношений с другими направлениями терапии у меня как интегративщика.
Расскажу чуть позже про отношения с КПТ.
Как это работает. Я регулярно, демонстративно и порой цинично иронизирую над идеями и принципами психоанализа.
Полагаю, дело в том, что я и сама не против стать психоаналитиком, но задача видится неподъёмной — плоть слаба, а лень сильна.
Бесконечное количество часов обучения и мастурбация на сертификаты меня не вдохновляют. Похоже на закрытую секту. (При всём уважении!)
При этом у меня есть субличность — персонаж «Внутренний психоаналитик».
Он поправляет воображаемое пенсне, откашливается и вежливо говорит: «Полагаю, Вы хотели обладать своей матерью, но вытеснили это. Согласна, звучит отвратительно. Сочувствую. Подышите, выпейте воды. Это универсальный архетипический опыт. Вам в связи с этим необходимо символически победить отца».
Откуда я это знаю?
Хз. Читала греческую мифологию и любимую немецкую прозу Зигмунда Фрейда. Не сами его трактаты, а то, что он любил читать в качестве развлечения.
И труды Юнга, да, безусловно.
Для меня это просто бесконечный источник терапевтического и литературного вдохновения.
Быть может, до психоанализа надо дорасти, как до оливок после двадцати, вызреть как личность и как терапевт.
Здесь просится тема отношений с другими направлениями терапии у меня как интегративщика.
Расскажу чуть позже про отношения с КПТ.
❤🔥14❤12⚡3👍2😍1🤨1
Как я сделала женский «Бойцовский клуб»
Случился перфоманс-лагерь.
Пишу маленький манифест и отчет, как это было.
• Мы тяготеем к легкому вандализму, эксгибиционизму (психологическому и физическому), непрерывному выходу из зоны комфорта.
• Ставим себя в неудобные условия и прокачиваем навыки коммуникации с миром при поддержке группы.
• Пробуем новое, создаем и делаем незабываемые эмоциональные опыты.
• Жаждем преодоления внутренних барьеров и внешних трудностей.
• Предъявляем и исследуем чувства.
• Называем стыд стыдом и слегка конфронтируем с ним.
• Задаём друг другу глубокие вопросы.
• Учимся предъявлять злость и взаимодействовать.
• Хотя в целом мы за безопасность, экологичность и добровольность.
«Шевелись, ешь быстро, никто тебя ждать не будет»
(Тренируем навыки ассертивности, ага).
Как прошла смена?
Доделывали финальные штрихи в социализации, закрывали гештальты, учились здоровому взаимодействию друг с другом.
Тестировали реальность на податливость.
Все три дня перфомили и снимали.
Пробовали новое.
Заговаривали с незнакомцами.
Знакомились.
Проехали автостопом всемером (!) на заднем сидении (нас подвезли две такие же хохотуньи).
Девять смеющих дев в одной машине — это инфернально.
Залезли в заброшенные деревянные дома в центре поселка.
Парились в бане, делали упражнения на выход эмоций, наряжались, рукодельничали, снимали, отражали друг друга, много ели, много ходили и находились в непрерывном творческом потоке (с перерывом на обедики, да).
— Ты вандал!
— Ты чо, пёс, я перфомер, этнограф и исследователь аутентичного опыта!
Хотите посмотреть маленький клип об этом?
Случился перфоманс-лагерь.
Пишу маленький манифест и отчет, как это было.
• Мы тяготеем к легкому вандализму, эксгибиционизму (психологическому и физическому), непрерывному выходу из зоны комфорта.
• Ставим себя в неудобные условия и прокачиваем навыки коммуникации с миром при поддержке группы.
• Пробуем новое, создаем и делаем незабываемые эмоциональные опыты.
• Жаждем преодоления внутренних барьеров и внешних трудностей.
• Предъявляем и исследуем чувства.
• Называем стыд стыдом и слегка конфронтируем с ним.
• Задаём друг другу глубокие вопросы.
• Учимся предъявлять злость и взаимодействовать.
• Хотя в целом мы за безопасность, экологичность и добровольность.
«Шевелись, ешь быстро, никто тебя ждать не будет»
(Тренируем навыки ассертивности, ага).
Как прошла смена?
Доделывали финальные штрихи в социализации, закрывали гештальты, учились здоровому взаимодействию друг с другом.
Тестировали реальность на податливость.
Все три дня перфомили и снимали.
Пробовали новое.
Заговаривали с незнакомцами.
Знакомились.
Проехали автостопом всемером (!) на заднем сидении (нас подвезли две такие же хохотуньи).
Девять смеющих дев в одной машине — это инфернально.
Залезли в заброшенные деревянные дома в центре поселка.
Парились в бане, делали упражнения на выход эмоций, наряжались, рукодельничали, снимали, отражали друг друга, много ели, много ходили и находились в непрерывном творческом потоке (с перерывом на обедики, да).
— Ты вандал!
— Ты чо, пёс, я перфомер, этнограф и исследователь аутентичного опыта!
«Маска, которая делает меня неуязвимой»
Хотите посмотреть маленький клип об этом?
🔥14😍10❤🔥7❤4💯3🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Жизнь — это танец под присмотром чуткого бога»
Благодарю за смелость совместно исследовать внутренний мир травмы.
Строго 18+
Не пропагандируем и не веруем, ибо разочарованы.
Веруем только в себя и в исследование внутреннего мироустройства, своих частей.
Поиручаем своих демонов и вглядываемся в пространство. Пространство подмигивает в ответ, как бездна. Каждое действие это высказывание, имеющее смысл, даже если оно не фиксируется на камеру.
Иногда лучший момент перфоманса — это аутентичное жизненное переживание.
Например, захватить браслетик из розовых бусинок с надписью «с*ка» наперекор всеобщему требованию сплести друг другу украшения и разобрать их из шапки вслепую.
Браслет с такой надписью надо ещё заслужить, то есть злостно и дерзко отобрать его у других, заявить на него права.
Ещё можно собирать мусор в пакеты. Поспорить из-за гриба. Договориться. Залезть в болото. Выбросить кольцо от бывшего в озеро. Сжечь локон. Флиртовать с незнакомцем. Найти в новом заброшенном доме ржавые ключи, шутить, что они сундука с травмой. Забрать на реставрацию старую мебель. Бегать и хохотать.
Неповторимые мгновения.
21❤🔥25🔥15😱7⚡6❤2😍2🤔1
Хочу выразить благодарности участницам группы!
• Талантливая фотографиня Катя Васильева, с которой у нас случилась удивительной химии перфоманс-коллаборация. Бонусом ночные разговоры о боге, падающие звезды и плеск волн. Бесконечная вечная вечность🥰
• Коллега Ольга Викторовна, с которой я знакома половину жизни. Спасает животных, собирает мусор в лесу и может бежать 15 километров без остановки (не злите Ольгу Викторовну).
• Люба, которая генерирует образы и реквизит, создает костюмы из тряпок, палок и коры, буквально достает их из рукава. На поддержке, заботе и энтузиазме Любы едут практически все мои проекты. Делаем с Любовью, получается!
• Ника, стендаперка, которая не побоялась приехать в проект с размытым описанием аж из Сибири. Мы знакомы со школы. Ника — глас разума нашей безумной компании.
• Поля, которая первый раз в жизни делает вещи с видом, будто занимается ими всегда. Бесстрашна, вперёд всех бежит в болото (это уважаем).
• Прекрасная филологическая дева из Москвы, которая пожелала остаться анонимной🕵️♀️
• И я, Катерина Евгеньевна, психотерапевт, сексолог и художественная руководительница арт-группы.
Спасибо всем, ЯМыПерфоманс!
Вы удивительны и прекрасны.
Из ближайших мероприятий
Выступаем в Челябинске на выставке Солянка 30.08, 19:00-22:00, пространство Свободы 2.
В сентябре сходим в поход.
До конца октября снимем клип в урбане, я уже присматриваю локации.
Коллабимся со всеми творческими, с кем случается взаимная химия. Можно приглашать и предлагать, мы за любой движ, кроме аскезы.
Женский круг 31.10 18:00-23:00, будет большая баня, много гедонизма и мало практик (хочется сделать круг пространством телесных удовольствий, а превозмогать в походах и выступлениях)
Для записи или сотрудничества пишите в лс @catherine_it
• Талантливая фотографиня Катя Васильева, с которой у нас случилась удивительной химии перфоманс-коллаборация. Бонусом ночные разговоры о боге, падающие звезды и плеск волн. Бесконечная вечная вечность
• Коллега Ольга Викторовна, с которой я знакома половину жизни. Спасает животных, собирает мусор в лесу и может бежать 15 километров без остановки (не злите Ольгу Викторовну).
• Люба, которая генерирует образы и реквизит, создает костюмы из тряпок, палок и коры, буквально достает их из рукава. На поддержке, заботе и энтузиазме Любы едут практически все мои проекты. Делаем с Любовью, получается!
• Ника, стендаперка, которая не побоялась приехать в проект с размытым описанием аж из Сибири. Мы знакомы со школы. Ника — глас разума нашей безумной компании.
• Поля, которая первый раз в жизни делает вещи с видом, будто занимается ими всегда. Бесстрашна, вперёд всех бежит в болото (это уважаем).
• Прекрасная филологическая дева из Москвы, которая пожелала остаться анонимной🕵️♀️
• И я, Катерина Евгеньевна, психотерапевт, сексолог и художественная руководительница арт-группы.
Спасибо всем, ЯМыПерфоманс!
Вы удивительны и прекрасны.
Из ближайших мероприятий
Выступаем в Челябинске на выставке Солянка 30.08, 19:00-22:00, пространство Свободы 2.
В сентябре сходим в поход.
До конца октября снимем клип в урбане, я уже присматриваю локации.
Коллабимся со всеми творческими, с кем случается взаимная химия. Можно приглашать и предлагать, мы за любой движ, кроме аскезы.
Женский круг 31.10 18:00-23:00, будет большая баня, много гедонизма и мало практик (хочется сделать круг пространством телесных удовольствий, а превозмогать в походах и выступлениях)
Для записи или сотрудничества пишите в лс @catherine_it
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤🔥16🔥12😍5❤3
Коротко о том, как становятся психологами на филфаке: читают Проппа, например.
Славянские инкубы, блин. Тут один неловкий шаг и ты ушел в психоанализ. Ибо метафора.
Основные функции (термин введён В. Я. Проппом в работе «Морфология сказки») змея как антагониста нередко связаны с его вредительскими действиями по отношению к женскому персонажу. Последние могут заключаться в требовании змеем человеческой жертвы (как правило, это именно женщина) с целью людоедства или насильственного супружества, её похищении для тех же целей или посещении жертвы по ночам для совершения насилия над ней. Несмотря на то что Пропп в своём исследовании выделил эти функции в контексте морфологической структуры только лишь волшебной сказки, аналогичную мотивацию змей проявляет и в других жанрах фольклора. Таким образом, одной из основных мотиваций действий героя-змееборца является спасение женщины от чудовища.
Змей же в этом контексте проявляет свою мужскую, фаллическую символику. По мнению В. Я. Проппа, наличие у него подобных эротических коннотаций вполне органично вписывается в образ представителя потустороннего мира, так как в мифологии многих народов обитателям иномирия (другими словами, сверхъестественным существам) свойственны два инстинкта – голод и половой голод. Так, древние греки различали любовное похищение представителем иного мира в качестве одного из видов смерти.
Славянские инкубы, блин. Тут один неловкий шаг и ты ушел в психоанализ. Ибо метафора.
1🔥12❤🔥5😁3😍1
Не могу поверить, но мы с группой выступаем на крутой фэшн-выставке, делаем перформанс 🥹🥰❤️🔥
Как классно, что так легко можно быть частью современного искусства. Даже в Челябинске. Было бы желание, а потребность можно создать самим.
Такого у нас в городе особо нет, что жаль. Но мы будем.
Играть и создавать смыслы, работать с формами.
Так что приходите взаимодействовать!
Как классно, что так легко можно быть частью современного искусства. Даже в Челябинске. Было бы желание, а потребность можно создать самим.
Такого у нас в городе особо нет, что жаль. Но мы будем.
Играть и создавать смыслы, работать с формами.
Так что приходите взаимодействовать!
Кавёр
Выставка Solyanka в Челябинске, 30 августа 2025: купить билеты
Купить билеты на Solyanka в Челябинске, улица Свободы, 2к5, лофт-пространсиво «Паутина». Начало 30 августа 2025, цена — 2300₽.
1❤🔥13🔥12⚡4
Перфоманс-лагерь — это ролевая игра, где участники отыгрывают травмы и архетипы, конструируя для себя образ и историю, отыгрывая её на местности.
Шучу, что для человека определяющим жизненного сценария является его первый костюм в детском садике на ёлке. Вот я была клоуном, и что со мной стало?
Медленно трансформируюсь в Харли Квинн😆
По итогам этой коллаборации у меня в руках оказался клоунский нос, который призывно сказал: «Надень меня».
Отбрехиваюсь от клоунады как могу.
Шучу, что для человека определяющим жизненного сценария является его первый костюм в детском садике на ёлке. Вот я была клоуном, и что со мной стало?
Медленно трансформируюсь в Харли Квинн😆
По итогам этой коллаборации у меня в руках оказался клоунский нос, который призывно сказал: «Надень меня».
Отбрехиваюсь от клоунады как могу.
🔥12😍6🤪5❤2😁1
Бельгийское инди на пластинке, рисование пальцами, танцы и Да Хун Пао из пиалы «Невидимый феникс» — субботнее утро с сыном.
(Почти хокку)
(Почти хокку)
1❤🔥8🔥8😍2❤1
Почему перфоманс?
К перформансу можно отнести любую ситуацию, включающую четыре базовых элемента: время, место, тело художника и отношения художника и зрителя.
Осознавать время и место для меня — базовая привычка с филфака и психологического обучения.
Телесность — переживание личных травм.
Отношения художника со зрителем — самое интересное.
Химия, которая возникает, будь она позитивной или негативной.
Химия и жизнь есть там, где нет равнодушия.
Перфоманс проявляет стремление к крайнему проявлению тактильного садизма, активную подвижность и продуманный сценарий, выраженный в жёсткой фиксации конца.
Характерной особенностью присущей концептуальному перформансу, является создание жёстких пародий на социальные, политические и идеологические темы.
Сама концепция заключается в нарушении общественных норм посредством нарушения общественных границ личности.
К перформансу можно отнести любую ситуацию, включающую четыре базовых элемента: время, место, тело художника и отношения художника и зрителя.
Осознавать время и место для меня — базовая привычка с филфака и психологического обучения.
Телесность — переживание личных травм.
Отношения художника со зрителем — самое интересное.
Химия, которая возникает, будь она позитивной или негативной.
Химия и жизнь есть там, где нет равнодушия.
Перфоманс проявляет стремление к крайнему проявлению тактильного садизма, активную подвижность и продуманный сценарий, выраженный в жёсткой фиксации конца.
Характерной особенностью присущей концептуальному перформансу, является создание жёстких пародий на социальные, политические и идеологические темы.
Сама концепция заключается в нарушении общественных норм посредством нарушения общественных границ личности.
❤5❤🔥4😍2🤔1
У нас с мужем бывают скандалы на метафизическом уровне.
Ценностного порядка.
Например, мы можем поругаться, потому что имеем разное представление об устройстве мира.
Элементарно на религиозном, философском или духовном уровне.
Не потому что придерживаемся того или иного, но лишь бок о бок активно осмысляем смежные вопросы.
Ругаться, начать швыряться аргументами и справочниками, приводить философские цитаты.
Ни с кем больше так не могу. В этом месте меня понимает только он.
Как будто мы спорим так уже многие миллиарды лет.
Мой бесконечный напарник между жизнями.
Возможно, мы просто не умеем выражать агрессию и сублимируем это через бесконечный философский спор.
Какая разница, ведь это не отменяет взаимного удовольствия.
Когда-то я сказала ему: «Пожалуйста, будь моим Сартром. Давай бесконечно вместе осмыслять».
Ценностного порядка.
Например, мы можем поругаться, потому что имеем разное представление об устройстве мира.
Элементарно на религиозном, философском или духовном уровне.
Не потому что придерживаемся того или иного, но лишь бок о бок активно осмысляем смежные вопросы.
Ругаться, начать швыряться аргументами и справочниками, приводить философские цитаты.
Ни с кем больше так не могу. В этом месте меня понимает только он.
Как будто мы спорим так уже многие миллиарды лет.
Мой бесконечный напарник между жизнями.
Возможно, мы просто не умеем выражать агрессию и сублимируем это через бесконечный философский спор.
Какая разница, ведь это не отменяет взаимного удовольствия.
Когда-то я сказала ему: «Пожалуйста, будь моим Сартром. Давай бесконечно вместе осмыслять».
1❤🔥23❤9😍7🍓6😁2