Итак, семь шагов личностного роста в психотерапии, критерии того, что терапия «случилась»

Есть три уровня бессознательного.

Низшее бессознательное – там живут источники силовых фигур: подавленные чувства, травмы, базовые конфликты, раненые дети.

Среднее бессознательное – эго. Центр управления. Здесь живут силовые фигуры и защиты.

На этом уровне в терапии мы выращиваем «достаточно зрелое эго»

Высшее бессознательное – глубинные знания об опыте души, способность к любви, вырожденная внутренняя мудрость.

Обычно человек приходит в терапию с уровня среднего бессознательного, но там нам делать нечего.

Важно попасть в нижнее бессознательное через среднее.

Итак, I веха.

I. Исцеление.

Главный критерий – человек в качественном контакте с эго.

Функции эго:

1. Наблюдение
2. Осознавание
3. Построение отношений между внутренними фигурами

Шаги:

1. Вход в нижней бессознательное через среднее бессознательное.
2. Построение отношений с нижним бессознательным через схему «внешний психотерапевт - эго - нижнее бессознательное».
3. «Достаточно рабочее эго» — локального порядка и глобального порядка.
4. Формирование фигуры внутреннего терапевта и его тандема с эго под предводительством эго. Это как король и советник.

5. (Может быть в любом месте)
Фрагментарные встречи с материалами высшего я, расширение бессознательного.

II веха. Обкатка.

Обновление жизненного сценария.

Личность перестроена, теперь важно запустить её в действия.

III веха. Духовное расширение.

6. Человек возвращается к способностям, которые были у него в детстве. Многие клиенты начинают делать то, что любили в детстве, но в результате травматизации закрылись и перестали.

Возникает потребность построить отношения с высшим бессознательным.

Здесь уже хорошо строить тандем «внешний духовный наставник – эго – высшее бессознательное клиента»

7. Тандем эго и высшего я под предводительством высшего я.

Итог: у человека налажены отношения с собой, миром и вселенной.

Ложная духовность: попытка зайти в высшее я через чёрный вход без желания углубляться в Авгиевы конюшни нижнего бессознательного.

Эзотерика и наркотики.

Римма Ефимкина писала о наркотиках: «Дают быстрые ответы, в отличие от терапии, которая даёт умение находить ответы»

Терапия заканчивается, когда есть плотный альянс внутреннего терапевта и эго.

Она процесс конечный со вполне ясными критериями.

Терапевтическая же поддержка может быть бесконечной.

Подготовка к перфоманс-лагерю идёт полным ходом!

15-18 августа, есть четыре места, 27 000 на одного и 25 000 на человека, если вы вдвоём. Для записи @catherine_it

Живём в лагере у озера, знакомимся, делаем упражнения на раскрепощение и контакт с архетипами, придумываем историю, а потом уходим в лес, чтобы среди камней и деревьев снять СТРАННОЕ.

Продолжаю развивать арт-группу, делаю образы, придумываю хореографию, концепты и нарративы.

Терминальная цель на ближайшие пару лет сколотить арт-группу, выступать, делать фотопроекты и арт-терапевтические группы, и снять свою минимум короткометражку. В идеале ещё диплом по арт-терапии народным театром защитить!

В жизни должен быть смысл🥹

Кабачковый абьюз

Когда друг пообещал привезти пару кабачков, а привёз это.

Я не давала согласия!

Чувствую себя так же возмущенно, будто мне подбросили щенят.

Я не имею права дать им пропасть, поэтому милых зелёных бедняжечек нужно пристроить в новые руки!

Не хочу наблюдать, как они медленно портятся!

Спасите кабачок, имейте сострадание!

(Анна Владиславовна, вы жестоки!)

Хотите, чтобы моё питание стало ещё более ПэПэ?

Хочу встретиться с этой женщиной и посмотреть ей в глаза. Уверена, что это месть за мои шутки про змеиный яд.

Она совершенно ничего не слышала про границы, обожает троллинг и не имеет совести. Потрясный друг, короче.

Думаете, я не могу сказать: «Фу, у меня есть границы!»?

Могу.

Но я её люблю, поэтому соглашаюсь на эту игру.

Как ребёнок обожаю этот фильм🤩

Кто на какую концовку прошел психотерапию?

Спойлеры есть, как там дальше?

24 июля отмечается Всемирный день бдсм.

(Мы не праздновали)

Думаю, что Юнг разработал концепцию Анимы и Анимуса исключительно за счёт того, что был в невыносимом слиянии с госпожой Шпильрейн, переживал слишком интенсивные чувства и был вынужден как-то это рационализировать и сублимировать.

Юнг, романтичная ты жопа!

(при всём уважении к маэстро)