Читаю интересную обзорную статью о гранях психиатрии и религиозного мышления.

Привожу цитату:

«Здесь следует отметить, что и атеизм при определенных
условиях может быть патологическим»

Автор предпринимает попытку осмыслить грани между здоровой духовностью и психозом.

Штош, ознакомимся.

Каждый день радуюсь, что детство кончилось

Как же офигенно быть взрослой.

Самостоятельно решать, как жить.

Свободу я ценю больше всего.

Она в мелочах.

И ничьё дело, кем я работаю, в чем суть этой работы, сколько я зарабатываю, замужем ли я, разведена ли, одинока ли, неважно, сколько у меня мужчин и детей, хоть ноль, что я думаю насчет политики, что я ем (только если узнать рецепт), как я выгляжу, есть ли у меня пирсинг или татуировки, какого цвета и длины мои волосы, толстая ли я, худая ли, покупаю я машину или не покупаю, чем занимается мой муж, каких он национальности, гражданства и на кого он похож.

Ничье собачье дело, как и где я рожаю и воспитываю детей, прививаю я их или не прививаю, какую я покупаю или не покупаю квартиру, в каком городе или стране я живу.

Всё это исключительно моё дело и моя ответственность.

Мне реально можно всё.

Кроме того, что я лично себе запрещаю как «нельзя». Внутренний моральный кодекс (специфический). И законы, да.

То есть то, что на основании опыта выбрала я — промаркировала как неподходящее или подходящее.

Понятно, чужие интроекты никто не отменял. И да, естественна, я чем-то и кем-то обусловлена. Всё-таки я живу в социуме.

Как родитель моя мать была классическим психоаналитиком — отстранена и аморально принимающей с любой фигнёй. Сейчас я думаю, что это гораздо лучше, чем удушающая любовь, которая не даёт шанса развиться личности.

Моей матери либо замечательно похрен, либо она уважает себя, свою жизнь и мою автономию, моё право быть взрослым человеком и матерью другого человека.

Она просто принимает меня со всеми потрохами и отдаёт мне ответственность за мою жизнь.

И на удивление, а может и вполне логично, я всегда была довольно открыта, не тихарилась.

Если автостопом, то честно автостопом. Если водка с колой, то водка с колой. Если отчислилась, значит, не понравилось.

И оба варианта меня устраивают. И высокая степень материнской осознанности, и «похрен». Я уважаю оба варианта. Меня они устраивают.

В этом есть суть и источник удивительной свободы.

Я могу делать что угодно, и это никак, кроме как положительно или нейтрально, не будет прокомментировано моей первой фигурой.

Есть ли обратная сторона?

Да, в детстве это порой ощущалось одиноко, присутствовал дефицит отражения, контакт случался, только когда были успехи, во время провалов я становилась невидимой.

Но терапия наверстывает это, восполняет дефицит. А ресурс личной свободы остаётся навсегда.

Рано или поздно мы расстаёмся как клиент и терапевт.

По-человечески тепло расставаться, когда цели терапии на данном этапе жизни закрыты.

Люблю подведения итогов. Ревизию того, что получилось или выстраивается прямо сейчас. По структуре или стратегии, мммм. По целям.

Терапия конечна, и у этого процесса есть вполне понятные критерии.

Красиво и трепетно❤️‍🔥

Итак, семь шагов личностного роста в психотерапии, критерии того, что терапия «случилась»

Есть три уровня бессознательного.

Низшее бессознательное – там живут источники силовых фигур: подавленные чувства, травмы, базовые конфликты, раненые дети.

Среднее бессознательное – эго. Центр управления. Здесь живут силовые фигуры и защиты.

На этом уровне в терапии мы выращиваем «достаточно зрелое эго»

Высшее бессознательное – глубинные знания об опыте души, способность к любви, вырожденная внутренняя мудрость.

Обычно человек приходит в терапию с уровня среднего бессознательного, но там нам делать нечего.

Важно попасть в нижнее бессознательное через среднее.

Итак, I веха.

I. Исцеление.

Главный критерий – человек в качественном контакте с эго.

Функции эго:

1. Наблюдение
2. Осознавание
3. Построение отношений между внутренними фигурами

Шаги:

1. Вход в нижней бессознательное через среднее бессознательное.
2. Построение отношений с нижним бессознательным через схему «внешний психотерапевт - эго - нижнее бессознательное».
3. «Достаточно рабочее эго» — локального порядка и глобального порядка.
4. Формирование фигуры внутреннего терапевта и его тандема с эго под предводительством эго. Это как король и советник.

5. (Может быть в любом месте)
Фрагментарные встречи с материалами высшего я, расширение бессознательного.

II веха. Обкатка.

Обновление жизненного сценария.

Личность перестроена, теперь важно запустить её в действия.

III веха. Духовное расширение.

6. Человек возвращается к способностям, которые были у него в детстве. Многие клиенты начинают делать то, что любили в детстве, но в результате травматизации закрылись и перестали.

Возникает потребность построить отношения с высшим бессознательным.

Здесь уже хорошо строить тандем «внешний духовный наставник – эго – высшее бессознательное клиента»

7. Тандем эго и высшего я под предводительством высшего я.

Итог: у человека налажены отношения с собой, миром и вселенной.

Ложная духовность: попытка зайти в высшее я через чёрный вход без желания углубляться в Авгиевы конюшни нижнего бессознательного.

Эзотерика и наркотики.

Римма Ефимкина писала о наркотиках: «Дают быстрые ответы, в отличие от терапии, которая даёт умение находить ответы»

Терапия заканчивается, когда есть плотный альянс внутреннего терапевта и эго.

Она процесс конечный со вполне ясными критериями.

Терапевтическая же поддержка может быть бесконечной.

Подготовка к перфоманс-лагерю идёт полным ходом!

15-18 августа, есть четыре места, 27 000 на одного и 25 000 на человека, если вы вдвоём. Для записи @catherine_it

Живём в лагере у озера, знакомимся, делаем упражнения на раскрепощение и контакт с архетипами, придумываем историю, а потом уходим в лес, чтобы среди камней и деревьев снять СТРАННОЕ.

Продолжаю развивать арт-группу, делаю образы, придумываю хореографию, концепты и нарративы.

Терминальная цель на ближайшие пару лет сколотить арт-группу, выступать, делать фотопроекты и арт-терапевтические группы, и снять свою минимум короткометражку. В идеале ещё диплом по арт-терапии народным театром защитить!

В жизни должен быть смысл🥹

Кабачковый абьюз

Когда друг пообещал привезти пару кабачков, а привёз это.

Я не давала согласия!

Чувствую себя так же возмущенно, будто мне подбросили щенят.

Я не имею права дать им пропасть, поэтому милых зелёных бедняжечек нужно пристроить в новые руки!

Не хочу наблюдать, как они медленно портятся!

Спасите кабачок, имейте сострадание!

(Анна Владиславовна, вы жестоки!)

Хотите, чтобы моё питание стало ещё более ПэПэ?

Хочу встретиться с этой женщиной и посмотреть ей в глаза. Уверена, что это месть за мои шутки про змеиный яд.

Она совершенно ничего не слышала про границы, обожает троллинг и не имеет совести. Потрясный друг, короче.

Думаете, я не могу сказать: «Фу, у меня есть границы!»?

Могу.

Но я её люблю, поэтому соглашаюсь на эту игру.

Как ребёнок обожаю этот фильм🤩

Кто на какую концовку прошел психотерапию?

Спойлеры есть, как там дальше?

24 июля отмечается Всемирный день бдсм.

(Мы не праздновали)

Думаю, что Юнг разработал концепцию Анимы и Анимуса исключительно за счёт того, что был в невыносимом слиянии с госпожой Шпильрейн, переживал слишком интенсивные чувства и был вынужден как-то это рационализировать и сублимировать.

Юнг, романтичная ты жопа!

(при всём уважении к маэстро)