No matter what, it always seems
To find its way into my dreams,
No matter what, it's how I make
A thousand variations of the same mistake.

No matter how, it's the same old thing,
You got me trapped in my freedom again,
So get it done, however may be,
But anyway don't you go soft on me.

Если я когда-нибудь найду пластинку Thin Walls группы Balthazar, включу это песню на проигрывателе и начну танцевать и петь — чёрт возьми, это будет лучший день в моей жизни. Потому что её не достать💔

Как-то мне романтично🥰

(Как психотерапевту)

Продолжая тему Тарантино и Pulp Fiction.

Мне как будто только сейчас до конца понятен смысл танца Мии и Винсента.

Встреча мужского и женского, которой не суждено случиться. Потому что иерархия. Потому что треугольник. На кону стоят жизни.

Она, не стесняясь, подчеркивает свой замужний статус и то, что проводит время с другим мужчиной.

Ей плевать, что о ней подумают. Она в доминирующей позиции.

При этом ситуация трудного морального выбора Винсента заканчивается трагикомично, что создает разрядку напряжения, которое происходит между героями и которое Тарантино передает зрителю. Мы выдыхаем вместе с Винсентом, потому что ситуация закончилась.

Хотя всё еще только начиналось.

Он — архетипический мужчина, логика, наука, система, познание, опыт, упорядоченность, рацио.

Она — архетипическая женщина, интуиция, магия, цикличность, восприятие, чувства, хаос.

Он про космос и дух, она про землю и её природные силы, про материальное и её умение создавать плоть и кровь из ничего.

«Мама, я поймаю монстра и защитю его от тебя!»

(Сын явно что-то обо мне знает)

Когда у меня ещё не было ребёнка, но я уже фантазировала о том, какой буду мамой (где-то это совпало с моими представлениями, где-то, естественно, нет).

Тогда мне рисовалось, как мой ребёнок будет бояться монстра под кроватью, а я не буду убеждать его, что монстра нет — мы просто сделаем из пульверизатора и воды «Волшебный спрей от чудовищ», чтобы брызгать им под кровать и в шкаф.

(Привет, я придумала религию, много где водой прыскают😆)

Но всё вышло немного иначе.

Я профилактиктирую неконтролируемый страх чудищ тем, что создаю их собственную вселенную, ткскзть лор.

Эта вселенная состоит из монстров, но они обычные — такие же как ты и я.

Просто они не похожи на нас: они лохматые, или разноцветные, выглядят не так, как нам привычно, поэтому мы называем их монстрами.

Но в целом они хорошие ребята. Со своими радостями и трудностями.

И сейчас я тебе о них расскажу.

Они отличаются от нас, но живут точно так же, как мы: думают, мечтают, обижаются, боятся, работают, строят отношения, имеют хобби, заводят семьи, воспитывают детей.

Я рассказываю про них смешные бытовые истории, в которых реализуются мой практический опыт здоровых отношений, понятие границ, например.

«Монстры не придут, потому что они ночью у себя дома по кроватям спят. А если придут, я им сделаю строгое замечание, сообщу их родителям и отправлю домой»

Монстры по ночам не приходят, потому что они маленькие, как и ты, им ночью надо спать.

А если они не будут слушаться, придет мама-монстр и сделает им строгое замечание.

К тебе мама-монстр не придет. Она может прийти только ко мне. Но у нас с ней будут свои взрослые разговоры, с этим я справлюсь.

Я упорядочиваю монстров для него, создаю понятно функционирующие системы.

И это по возрасту. Это не рафинировано. Просто возрастной ценз. Задачи этого периода детства — познакомиться с границами, научиться называть чувства, получить первое представление о социальных связях.

Монстры подрастут вместе с ребёнком, и у них появится более сложный конфликт. С моральными дилеммами.

Но пока так.

С интересом посмотрела на это как на концепт терапевтических сказок.

Поэтому, возможно, волшебное зелье от монстров не понадобится. Потому что превентивная работа. Потому что монстры уважают границы и не полезут под кровать.

Особенно по ночам.

Пиу! Кто давно собирался или откладывал, сегодня можно забрать окно на 18:00 Мск, пишите в личные сообщения @catherine_it

P.S. — забрали👌🏻

Злость как импульс к изменениям

Недавно я в очередной раз разозлилась на своего психотерапевта

(О боже, Катя, расскажи о своей терапии что-нибудь новое)

Её интервенция звучала как: «И вот ты встречаешься со своими ограничениями, с тем, что ты не можешь мочь всё, и не всё можно, Фигаро здесь, Фигаро там».

Я разозлилась и наняла администратора. Помощницу по моим семейным и рабочим делам. Чтобы кто-то за меня вёл гугл-календарь и искал оптимальную модель пылесоса. Потому что рутина меня убивает. Как я на всех своих работах ненавидела её делать, так и в семье, хозяйстве и в организации своей практики — не люблю.

Точнее, я безумно любила её на заре своей практики, носилась с администрированием и даже сделала курс для новичков, как молиться на ЦРМ и таблицы, чтобы у вас были клиенты.

(И на старте это реально имеет смысл! Курс можно пройти индивидуально в формате двух-трёх супервизионных сессий).

Сейчас рутинной нагрузки по практике и проектам так много, что я уже всё. Теряю фокус. А фокус важно держать на другом. На творчестве. Для этого нужно делегировать рутину.

Ах так, думаю я. Нельзя, значит.

Сама я и правда всё не смогу.

А если добавить к моей умной голове вторую пару рук? А если две пары?

А? Что скажете, госпожа психотерапевт?

Продолжение следует.

Становлюсь потихоньку полноценным предприятием.

Создаю рабочие места.

Ещё дизайнера наняла, чтобы наконец настолку доделать. Не Артёма Маратовича, нет. Он только концепт нарисовал, дай бог ему здоровья за это. Остальное доделает другой человек, с другим интересом и занятостью.

Скоро свою колоду выпустим, вот.

Штош, наблюдаем.

Эволюционируем в организацию.

Разглядываю фотографии бекстейджа и с нетерпением жду выхода фото и видео с проекта🤤

Шутим с коллегой-этнографом, что любая народная культура в ч/б это разновидность фолк-дум-ориентал-викинг-метала.

Поняла, почему это всё происходит

Почему начала идентифицировать себя как бизнес, больше заниматься проектами, ещё более избирательно работать в практике, тестировать — что ещё я могу и хочу делать?

Вместе с третьим днём рождения сына закончился декрет, и я уволилась с последнего места работы.

Практически вникуда.

Всё, я больше не принадлежу компании, дяденьке, тётеньке, никому, а также не получаю никакой финансовой поддержки от государства.

Конец. Эта глава жизни закончилась.

Ребёнок вырос, и я вольна распоряжаться своей жизнью как угодно (отдавать в сад, например).

А я не хочу спихивать его абы куда. И вообще не хочу «спихивать».

Хочу подбирать для него среду согласно возрастным задачам.

Воет и трясётся от восторга при виде детей на детской площадке?

Окей, идём в сад. Только так. Я так выбираю. Мне именно так важно. Попробуем. Посмотрим.

У кого-то тоже может быть иначе, они тоже в праве выбирать (или не выбирать). Вообще комфорт матерей считаю приоритетным для здоровья общества.

Так вот. Я уже слишком привыкла просыпаться в 10-11 часов (но иногда и в шесть, потому что работа с людьми с другой половины земного шара или просто гипоманией подкидывает, но это дело практически добровольное, даже фаза). Просыпаться в свое желаемое время, лениво завтракать, спать днём. Мои часы активности раннее утро и поздние вечер и ночь.

Сначала меня «разбаловала» работа в айти, а потом и декрет.

Желание делать то, что я хочу, и так, как я хочу, превалирует над всем остальным. Я ради этого готова на многое (даже работать, ахах).

В том числе и агрессивно быстро развиваться, прогрессировать, трудиться, отгрызать у мира свой законный кусок.

Заниматься с ребёнком чем захочется. Хоть в мини-путешествие в провинцию ехать, хоть на конюшню глядеть на коней, хоть зависнуть дома с мультиками и мороженым (живем свои лучшие жизни рядом друг с другом).

В общем, свобода для меня — очень большая ценность.

Создавать для себя условия, интересную занятость и комфортную среду, проходить психотерапию, чтобы обретать ещё больше власти над своей жизнью и ещё больше ответственности — самый большой кайф для меня. Моя свобода вот такая. Свобода для и свобода от.

Естественно, мы все чем-то обусловлены. Но факт есть факт.

Мне всегда требовалась чуть большая агентность, чем в целом по палате.

Осознание «я могу, черт возьми».

Итак, в связи с этим я задалась вопросом: куда я буду расти дальше?

Как будто практики мне недостаточно для полного удовлетворения.

Как минимум потому, что лимит практики ограничен нормой часов, выше которого мы не имеем права практиковать (и правильно, и правило то написано кровью из носа после 17 сессий в последнюю неделю сентября 2022, сыну было полгода, повторять это мы, конечно, не будем)

Мне для счастья необходимы разнообразные жизненные опыты и взаимодействие с большим количеством людей, чем я могу вместить в свою практику.

Поэтому проекты, круги, события, волонтерство, учеба. Иначе моя психика кукожится и сохнет. Мне физически некомфортно, когда я когнитивно и личностно не развиваюсь (например, тотально отдыхаю 2-3 дня).

Слышу в этом эхо паники и страха «навсегда остаться в деревне», который гонит меня вперёд и вверх примерно всю мою жизнь.

Просто размеры «деревни» всё время меняются. Сейчас это провинциальный миллионник. Мои аппетиты до ощущений на протяжении жизни постоянно растут. Да и в целом необязательно куда-то физически переезжать, можно просто существовать в глобале, что я и делаю.

Естественно, это гиперкомпенсация, трудоголизм и вот это всё, не берите за норму, пожалуйста.

Абсолютно ненормативная психика и нервная система.

Я жадна до жизни и впечатлений.

Хочу ли я от этого «вылечиваться»? Абсолютно нет. Мне тут хорошо. Я научилась двигаться не из страха, а из любопытства.

Считаю ли я, что привязанность к компании как-то влияла на моё карьерное развитие? Да. Жалею ли я? Нет, нужно было вызреть в своём коконе. Дождаться, чтобы ребёнок подрос.

Чувствую себя голодным диким животным, когда выхожу на рынок, ауф. О потомстве забочусь. И об удовольствии своём, чего уж там.

Едем с сыном в такси.

Водитель всю дорогу молчит, но под конец пути начинает говорить.

— Простите, не могу сдержаться. Вы очень похожи на одну актрису.

— О, понимаю. Мне постоянно говорят, что я похожа на каких-то актрис. Одна моя любимая Елена Лядова, а вторую я никак не могу запомнить.

— Она играла Екатерину Вторую. (Пауза). Да и на Екатерину Вторую вы тоже похожи.

Смеюсь.

— Мой отец был бы счастлив слышать это. Меня зовут Катя. Всегда говорил мне: «Екатерина. Моя императрица». Вторую дочь назвал Елизаветой. А сына Александром. Ну всё понятно.

— Вы! Знаете! Она очень красивая актриса. Знаете, что это значит? Вы — красавица! Малыш, ты знаешь, что твоя мама красавица?

— Благодарю!

И он это так замечательно сделал, искренне.

С большой радостью приняла.

Словно папа меня погладил через этого дяденьку.

Живу архетип Императрицы в полный рост в последнее время, люди считывают.

Коронована отцом.

Правда о кругах в том, что я не то чтобы прям люблю женщин, а скорее пытаюсь их познать.

Как глубоко раненый человек никогда не оставляет надежды переубедить себя в своей травматической идее.

Выйди победителем, взять реванш, или как минимум восстановить чувство собственного достоинства или веру в то, что бывают другие варианты реальности, кроме травматической.

(Спойлер: бывают)

И он подкрепляет свой травматический опыт до тех пор, пока не получит принципиально иной.

Иногда мы создаём условия для нового опыта искусственно, предлагая клиенту или себе эксперимент.

Меня интересует женская глубина, юмор, способность тонко чувствовать и осмыслять, интеллектуально развлекаться, строить надежные связи, умение быть поддерживающими.

Всё, что разбивает мои стереотипы.

И у вас тоже может быть «всё сложно». Это нормально. Все мы ранены. И все хотим получить другой опыт.

Приходите вместе познавать.

________________________________

Круг в Москве, осталось 1 место

7 июня, 10:00-16:00, 7000

Круг на Урале 22 июня, 18:00-23:00

(Есть возможность остаться на ночёвку)

4500/5000 и 7000/7500 соответственно

(для тех, кто уже был, и для новеньких)

Для записи и оплаты пишите @catherine_it

Психотерапевт — это тот, кто одновременно задаёт рамки и границы, не позволяя участникам сеттинга попадать в слияние, то есть выполняет отцовскую функцию, и тот, кто выполняет материнскую функцию — даёт принятие и отогревает.

При соблюдении баланса мужского и женского в личности терапевта, благодаря балансу принятия и наличия границ в терапии, в безопасных, как бы игровых, условиях — работа может происходить удивительным образом.