Лес твоей души
882 subscribers
1.15K photos
61 videos
4 files
252 links
Катерина Китаева, практикующий психотерапевт, сексолог, 18+

Помогаю понять себя и построить отношения с окружающими.

По всем вопросам @catherine_it, прайс https://taplink.cc/forestyourpsy
Download Telegram
Пиу!

В эту субботу, 24 мая, Артём свет мой Маратович вещает о становлении профессиональной идентичности и поиске смыслов на разных этапах развития карьеры дизайнера.

Путь развития от дизайнера наружной рекламы до арт-директора и бренд-менеджера, и эволюция брендов, с которыми он работал.

Мой любимый self-made кейс!

(Ругает меня за бесконечные англицизмы, но я всё равно ими сру, таков путь)

Конференция UWDC, секция дизайн.

Может быть интересно как начинающим и умеющим дизайнерам, так и людям, желающим сменить профессию или испытывающим трудности в самоопределении.

Приду слушать его, и вы тоже приходите, за вдохновением🫂

Зарегистрироваться тут.
🔥72👍1
Дорогой дневник.

(И милые люди, которые его читают)

Сегодня родилась новая языковая субличность.

Она долго зрела и формировалась, но сегодня эпично вышла наружу. И это было поразительно и адски смешно.

Мы сидели с супругом в кофейне Лес (около музея леса, где мы ещё могли проводить время в Челябинске?) и как водится, занимались интеллектуальным сексом.

То есть обсуждали философию, психологию, социологию, искусство, глобальные и внутренние процессы, работу на международном рынке, амбиции, выставки, управление, формирование команд, лидерство, родительство и отношения. А также кофе.

(Повстречайте примерного равного по уму, степени травматизации и компенсированности человека, и вам никогда не будет одиноко. Если вы не балбес, конечно).

Короче, делали то, что делают умные влюбленные друг в друга люди уже шестой год как. Говорили словами через рот, взахлёб. И не надоедает, да. Мы ведь развиваемся, меняемся, приятно постоянно знакомиться с новыми версиями себя (а иногда и трудно).

Но я отвлеклась, сдвг, ухади.

В какой-то момент наши границы поплыли, разговор зашел уж на совсем заряженные личные темы, по которым мы имеем принципиально разные мнение.

Мы ругались негромко, сдерживая себя, очень этично, корректно, но эмоционально, со слегка подавленной агрессией и огромным психическим напряжением.

Под моей крышечкой закипело, и на пике ссоры я неожиданно закричала на русском, но с жутким английским акцентом: «Да что ты такое говоrишь!», и дальше заорала на английском😳

Ааааа, рождение субличности!

Очевидно, я была в жутком (для меня, чтобы повысить голос в публичном месте, я довольно строго воспитана) аффекте, головой ведь я знаю, что муж языком не владеет и не поймёт.

Но меня настолько вынесло, что я забыла о нём, и заорала что думаю.

Не для него, не для других людей, а потому что было нестерпимо.

Мы начали хохотать: я смеялась десять минут и вытирала слёзы салфеткой.

Потому что такое не сыграешь. Это был не выпендреж. А срыв. И он был неожиданный, корявый, дико смешной — и на английском.

Привожу текст своего гневного спича (на русском, чтобы было понятно всем, но это был холи инглиш моего уверенного В1 уровня)

«Я имею право на свои реакции! И они не нападают на твою жизнь и мнения! Если ты говоришь мне: «На улице идёт дождь», а я вздыхаю или закатываю глаза, это не значит, что дождь не имеет права существовать! Это значит, что мне грустно от того, что идёт дождь!»

Точнее (и короче, кстати): «…If you say me: «The whether is bad!», and I am answering you: «OMG», it isn’t mean that your opinion don’t matters exist!!!»

Я смотрела в окно, эмоционально описывала в виде метафоры то, что вижу, думала на русском, а рот кричал то, что кричал.

Так как привык в последнее время.

За окном в слоумо пролетал голубь и падали капли дождя. Мир замер. Происходило что-то из ряда вон.

Дело в том, что с полгода назад я возымела привычку разговаривать на английском сама с собой — вслух, на сложные для себя темы, когда я волнуюсь.

Проигрывать воображаемые диалоги, которые не самом деле никогда не произойдут.

Изобрела новую психзащиту.

И видимо, на пике эмоций она выскочила.

Штош. Подумаю, как бы её назвать. Познакомлюсь.

Мои билингвальные друзья Саша и Петя рассказывали о подобном, и я даже имела честь наблюдать их шикарную русско-британскую заварушку вживую. Но не предполагала, что в этот момент они переходят на английский бессознательно, в стрессе.

Эта часть уж тоооочно не малыш. Она взрослая, зрелая, терапевтированная, эмоциональная и глобально мыслит. Крашиха. Капец💔

Добро пожаловать в мир!
❤‍🔥33🔥179👍6😍4💔3🙏1
Володька пострадает и напишет хорошие стихи

Пе
реживаю очередной личный кризис, сопряженный с кризисом в практике. В связи с этим агрессивно и много рефлексировала о жизни буквами на бумагу и в терапии.

Из этого места болотным пузырьком всплыл мой давний подвешенный внутренний вопрос, который мы с друзьями обсуждаем лет так с 18 (как и полагалось порядочным студентам психфака и филфака).

Должен ли «поэт» быть «голодным»? То есть страдающим.

Или это миф, основанный, ну например, на биографии Ван Гога, который очень хреново жил и прославился только после смерти, вот люди и построили неправильную логичную цепочку?

Потому что свет наш Александр Сергеевич, например, жил очень даже неплохо. И мне это кажется очень правильным.

Читаем «Кради как художник»: художник должен быть сытым и эмоционально стабильным, чтобы в своей рабочей сфере заныривать на наибольшую глубину!

С другой стороны, у меня есть часть, которая абсолютно точно сильно сопротивляется изменениям в терапии под соусом «А вдруг тогда я потеряю чувствительность или не смогу сопереживать клиентам??».

Как будто внутри меня должна быть маленькая комнатка со страданиями, чтобы я не забывала, что это такое.

Я спускаюсь в эту комнату, поднимаю энергию, обостряю чувствительность, и спокойно возвращаюсь к работе.

Но жить страданием?

Кажется, уже не для меня.

Наклеила на новый телефон стикеры с дриадами и котом Салемом с подписью «Почему я должен всё время страдать?»

Стикер с котом в первый же день отклеился и с концами потерялся. Дриады остались.

Ну штош, Мрзд. Намек ясен.

Вы что думаете?

❤️‍🔥— страдаете и сублимируете

😭 — страдаете

🔥 — творите на ровном состоянии
🔥27❤‍🔥17😭15🐳7🤔1
Сегодня на светском
😍2510❤‍🔥74🌭2🍌1🍾1
Девы, Челябинск!

Завтра в 18:15-21:00 снимаем фотопроект с дриадами.

Есть 1-2 места, ещё можно присоединиться, писать в лс @catherine_it

Будем хохотать среди деревьев в белом с распущенными волосами, да щекотать до смерти заблудших путников (знаю, чего на самом деле хочет женщина)
❤‍🔥6🕊2🔥1
В продолжение истории про страдающего Володеньку

В конце последней сессии у терапевта подняла речь о своих «комнатах страдания».

Обрисовала факты и объясняю: «А с этим мы ничего не делаем. Во-первых — тут ничего не поделаешь. Только горевать. Во-вторых — я на этом отлично и мощно двигаюсь. Грех тут колоть обезболивающее. Только мир обкрадывать. Тем более вещи серьезные. Не ерунда. Правда болит. И никуда не деться. Но боль в целом выносимая. Комфортная. Могу выносить и задавать границы ей. Не дезадаптирует. Пусть работает, горит мой реактор».

— Пусть горит.

Похоже на ядерный конфликт, но это не совсем он.

Ядерный конфликт это базовый конфликт, стоящий в фундаменте личности, на надломе которого человек делает удивительные вещи, меняющие мир, и уж точно жизни и восприятие других людей.

И вот таких — мы не «лечим».

(Хотя естественно, работа идёт с ориентацией на запрос клиента в первую очередь)

Во-первых, нет смысла усреднять людей.

Во-вторых, мир тогда лишается «прогрессоров».

В-третьих, личность человека может разрушиться, если устранить конфликт такого масштаба.

Перечислила бы фамилии, но лень копаться в нынешних дискурсах и разбираться, кого нельзя упоминать без дисклеймеров.

Так что сами придумаете примеры.

Записаться, чтобы исследовать ваши комнаты страдания, внутренние ядерные реакторы и их дивный ресурс (или нересурс) можно в личных сообщения @catherine_it
❤‍🔥9🔥8🙏73
Семья как маленькое предприятие

Или государство. Проект. Где мы с супругом учредители, соавторы и император с императрицей. Тут экономика, психология и менеджмент, законы. Стратегические сессии. Планирование. Делегирование. Бухгалтерия.

А дети тогда кто? Проекты? Подданные?

(У кого-то вообще слуги, прости господи)

Ненене. Не подходит.

Дети это благотворительность, куда «компания» отдаёт излишки денег и любви.

А если любви в системе для одного ребёнка становится слишком много и родители чувствуют, что так ему уже небезопасно, они заводят ещё одного. Чтобы «не разбаловать и не воспитать неженку».

И тогда отдают на благотворительность жизни уже больший процент.

Конечно, я описываю позитивный сценарий, когда любви в системе много.

Это просто так. Это не ради чего-либо. Это не инвестиции. Прибыли не будет. Это просто такой комплимент жизни от нас двоих — мы классные, любим друг друга, ты [жизнь] классная, любим тебя тоже, и мы тебя благодарим и продолжаем через своих детей.

Вкладываемся просто так, потому что это духовная потребность. Потому что от большой любви. К жизни и друг другу.
❤‍🔥25🔥14😍64👍4
Делюсь сиюминутным настроением

И вы тоже делитесь!
😁17🔥12😍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это превзошло все мои ожидания!

С сегодняшнего дня Круг официально не только сообщество, но и арт-группа!

Мой первый опыт в продюсировании фотопроекта и закрытый детский гештальт.

Мой первый массовый перфоманс.

Практически хореография и кино.

Не просто съемка, а чувственный индивидуальный и совместный опыт для женщин!

О невидимых красных нитях, связывающих нас, о магии в повседневности и силе сестринства.

С нетерпением жду результатов🌞

(Да, мне работы Юлдус Бахтиозиной спать спокойно не дают)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥26🔥16🕊61
Пришла на любимую с 2019 года конференцию послушать лучшего мужчину в мире🥹

Прекрасный спикер!

Огненный кейс!

Полный зал🔥

Безумно горжусь🥹

Как будто только на шестой год совместности полноценно понимаю, что такое быть женой.
🔥18😍63🙏1