🌲 Всем привет! ☀️
В это воскресенье, 16-ого августа, состоится выезд в лес из Нижнего Новгорода по маршруту Киселиха — Рекшино (7 километров). Везде на маршруте будет тропа. Вот организационная информация.
🚈 Встречаемся в воскресенье (16-ого августа) во 2-ом по ходу движения(!) вагоне электрички НН (Московский вокзал) — Тарасиха, отправление по расписанию в 11:16. Нужен билет до станции Киселиха (стоимость 80р, ехать 22 минуты).
🏃 От станции идём маршрут 7км вдоль Линды. В одной из точек этого маршрута останавливаемся отдохнуть и пообедать.
🍴🍱 Я приготовлю вкусный вегетарианский обед для всех участников выезда.
🛠️ С собой нужно взять тарелку, ложку, кружку, сидушку, одежду и обувь по погоде.
💨 По прогнозу погоды, будет нежарко и небольшой дождь. Так что, скорее всего, одежда для купания не нужна, а дождевик наоборот пригодится.
⏰ Время возвращения в НН, на Московский вокзал, - 17:31. Расписание всех электричек от Рекшино до НН заскринено (стоимость полного билета 80р, ехать 18 минут). При желании можно уехать раньше или позже.
ℹ️ Выезд, как обычно, безалкогольный и тем более без других интоксикантов :)
ℹ Вы можете приглашать друзей, если они прочитали и поняли это сообщение.
Всем, кто собирается участвовать, нужно написать об этом в одном из чатов (зарегистрироваться):
ТГ: https://t.me/+ggDW2ZfQ3OljOWUy
или
ВК: https://vk.me/join/endyvbnsau4oxMehXkF3/1KtJCcqU3tcdwg=
💰 Участие: фри донейшн.
❔ Если у вас остались вопросы, пишите.
🌲Приглашаем и ждем всех желающих! До встречи! ☀️
В это воскресенье, 16-ого августа, состоится выезд в лес из Нижнего Новгорода по маршруту Киселиха — Рекшино (7 километров). Везде на маршруте будет тропа. Вот организационная информация.
🚈 Встречаемся в воскресенье (16-ого августа) во 2-ом по ходу движения(!) вагоне электрички НН (Московский вокзал) — Тарасиха, отправление по расписанию в 11:16. Нужен билет до станции Киселиха (стоимость 80р, ехать 22 минуты).
🏃 От станции идём маршрут 7км вдоль Линды. В одной из точек этого маршрута останавливаемся отдохнуть и пообедать.
🍴🍱 Я приготовлю вкусный вегетарианский обед для всех участников выезда.
🛠️ С собой нужно взять тарелку, ложку, кружку, сидушку, одежду и обувь по погоде.
💨 По прогнозу погоды, будет нежарко и небольшой дождь. Так что, скорее всего, одежда для купания не нужна, а дождевик наоборот пригодится.
⏰ Время возвращения в НН, на Московский вокзал, - 17:31. Расписание всех электричек от Рекшино до НН заскринено (стоимость полного билета 80р, ехать 18 минут). При желании можно уехать раньше или позже.
ℹ️ Выезд, как обычно, безалкогольный и тем более без других интоксикантов :)
ℹ Вы можете приглашать друзей, если они прочитали и поняли это сообщение.
Всем, кто собирается участвовать, нужно написать об этом в одном из чатов (зарегистрироваться):
ТГ: https://t.me/+ggDW2ZfQ3OljOWUy
или
ВК: https://vk.me/join/endyvbnsau4oxMehXkF3/1KtJCcqU3tcdwg=
💰 Участие: фри донейшн.
❔ Если у вас остались вопросы, пишите.
🌲Приглашаем и ждем всех желающих! До встречи! ☀️
❤6🔥1
🌲Всем привет! Я Дмитрий Караштин, и однажды я месяц жил в лесу один без связи. Зачем? Давайте разбираться!☀️
🧘♀️Я увлекаюсь йогой и медитацией, а лес - это среда, которая автоматически, без специальных усилий со стороны человека, погружает его в медитацию.
🐵Почему лес так способствует медитативному состоянию? Дело в том, что эволюция запрограммировала нас на максимальную внимательность в лесу - это древний инстинкт самосохранения, который помогал нашим предкам выживать в дикой природе. Мозг автоматически сканирует пространство, обостряет все чувства и выводит человека из состояния мыслей о прошлом и будущем в состояние полного присутствия здесь и сейчас.
🌳Состоянию концентрации внимания на ощущениях способствует всё, что есть в лесу. Красивые виды заставляют концентрировать внимание на зрении, лесные звуки и запахи активируют слух и обоняние, осязание включается прикосновениями к деревьям, еда кажется гораздо вкуснее и превращается в медитативный процесс засчет фокусировки внимания на вкусе. Всё это вместе я называю "лесной медитацией".
💪Чтобы прийти в состояние лесной медитации, человеку не нужно прилагать специальные усилия - лес запускает этот процесс автоматически.
🕐Длительное соло-пребывание в дикой природе способствует полному погружению в лесную медитацию, дающую спокойствие и перезагрузку человеку. Именно за таким состоянием я ездил туда на месяц.
⏳Но даже короткие выезды на один-два дня в составе небольшой группы приводят человека в состояние лесной медитации. И я намерен делиться этим состоянием с вами путем организации общих выездов в лес.
❇️Если вы хотите участвовать в выездах и исследовать лесное состояние, заходите в группы:
ТГ: https://t.me/+ggDW2ZfQ3OljOWUy
или
ВК: https://vk.me/join/endyvbnsau4oxMehXkF3/1KtJCcqU3tcdwg=
🌲В этих группах я регулярно организую выезды в лес из Нижнего Новгорода. Приглашаю всех!☀️
🧘♀️Я увлекаюсь йогой и медитацией, а лес - это среда, которая автоматически, без специальных усилий со стороны человека, погружает его в медитацию.
🐵Почему лес так способствует медитативному состоянию? Дело в том, что эволюция запрограммировала нас на максимальную внимательность в лесу - это древний инстинкт самосохранения, который помогал нашим предкам выживать в дикой природе. Мозг автоматически сканирует пространство, обостряет все чувства и выводит человека из состояния мыслей о прошлом и будущем в состояние полного присутствия здесь и сейчас.
🌳Состоянию концентрации внимания на ощущениях способствует всё, что есть в лесу. Красивые виды заставляют концентрировать внимание на зрении, лесные звуки и запахи активируют слух и обоняние, осязание включается прикосновениями к деревьям, еда кажется гораздо вкуснее и превращается в медитативный процесс засчет фокусировки внимания на вкусе. Всё это вместе я называю "лесной медитацией".
💪Чтобы прийти в состояние лесной медитации, человеку не нужно прилагать специальные усилия - лес запускает этот процесс автоматически.
🕐Длительное соло-пребывание в дикой природе способствует полному погружению в лесную медитацию, дающую спокойствие и перезагрузку человеку. Именно за таким состоянием я ездил туда на месяц.
⏳Но даже короткие выезды на один-два дня в составе небольшой группы приводят человека в состояние лесной медитации. И я намерен делиться этим состоянием с вами путем организации общих выездов в лес.
❇️Если вы хотите участвовать в выездах и исследовать лесное состояние, заходите в группы:
ТГ: https://t.me/+ggDW2ZfQ3OljOWUy
или
ВК: https://vk.me/join/endyvbnsau4oxMehXkF3/1KtJCcqU3tcdwg=
🌲В этих группах я регулярно организую выезды в лес из Нижнего Новгорода. Приглашаю всех!☀️
❤6🔥4👍1
Forwarded from Опять куда-то поехала
Это мы вчера в лес ходили 🌳
Два часа на электричке и восемь часов прогулок по чаще. В качестве бонуса - лосиные мухи, которым нууууу очень понравилось залезать в мои волосы 🤬
Видели семейство кабанчиков 🐗
Грибы есть. Клещи тоже
Два часа на электричке и восемь часов прогулок по чаще. В качестве бонуса - лосиные мухи, которым нууууу очень понравилось залезать в мои волосы 🤬
Видели семейство кабанчиков 🐗
Грибы есть. Клещи тоже
👍6❤3🔥1
Лесной минимум🌲☀️ pinned «🌲Всем привет! Я Дмитрий Караштин, и однажды я месяц жил в лесу один без связи. Зачем? Давайте разбираться!☀️ 🧘♀️Я увлекаюсь йогой и медитацией, а лес - это среда, которая автоматически, без специальных усилий со стороны человека, погружает его в медитацию.…»
🌲Всем привет!☀️
📌Вот предварительный анонс выездов в лес на сентябрь.
1⃣12.09(сб) - Тарасиха. Лëгкий маршрут длиной 5км. Стоянка около реки Линда.
2⃣20.09(вс) - Каменный овраг. Выезд за клюквой. Общая длина маршрута 15км. На стоянке можно собирать клюкву или отдыхать.
3⃣26.09(сб) - Киселиха-Рекшино. Лёгкий маршрут длиной 7км. Стоянка около реки Линда.
🌲Для участия добавляйтесь в лесные чаты - ссылки в закрепленном сообщении. Приглашаю и жду всех желающих!☀️
📌Вот предварительный анонс выездов в лес на сентябрь.
1⃣12.09(сб) - Тарасиха. Лëгкий маршрут длиной 5км. Стоянка около реки Линда.
2⃣20.09(вс) - Каменный овраг. Выезд за клюквой. Общая длина маршрута 15км. На стоянке можно собирать клюкву или отдыхать.
3⃣26.09(сб) - Киселиха-Рекшино. Лёгкий маршрут длиной 7км. Стоянка около реки Линда.
🌲Для участия добавляйтесь в лесные чаты - ссылки в закрепленном сообщении. Приглашаю и жду всех желающих!☀️
🔥5❤2
🌲Прогулялись вчера 30км под дождём :)
Грибы не нашли, зато нашли бруснику и продолжили возрождение традиции лесной ширшасаны ☀️
Грибы не нашли, зато нашли бруснику и продолжили возрождение традиции лесной ширшасаны ☀️
❤4🔥4👍2😍1
🌲 Всем привет ☀
В это воскресенье, 20-ого сентября, состоится выезд за клюквой!
У нас будет примерно 4 часа на её сбор (или на отдых в лесу). Для сбора клюквы нужны резиновые сапоги.
🏃 Длина маршрута до клюквенных болот и обратно - примерно 15км, везде есть грунтовая дорога.
🚂 Едем в Каменный Овраг. Выезжаем из Нижнего Новгорода, с Московского вокзала, в 9:05. Возвращаемся на Московский вокзал в 20:09.
❓ Если хотите участвовать, напишите об этом в чате до среды, включительно:
https://t.me/+ggDW2ZfQ3OljOWUy
📜 В четверг я сделаю подробное орг сообщение.
Приглашаю всех! Участие в выезде - фри донейшн☀️
В это воскресенье, 20-ого сентября, состоится выезд за клюквой!
У нас будет примерно 4 часа на её сбор (или на отдых в лесу). Для сбора клюквы нужны резиновые сапоги.
🏃 Длина маршрута до клюквенных болот и обратно - примерно 15км, везде есть грунтовая дорога.
🚂 Едем в Каменный Овраг. Выезжаем из Нижнего Новгорода, с Московского вокзала, в 9:05. Возвращаемся на Московский вокзал в 20:09.
❓ Если хотите участвовать, напишите об этом в чате до среды, включительно:
https://t.me/+ggDW2ZfQ3OljOWUy
📜 В четверг я сделаю подробное орг сообщение.
Приглашаю всех! Участие в выезде - фри донейшн☀️
❤4🔥3😍1