Что сделает психолог-практик, попав на научную конференцию?
Конечно, поделится опытом и даст максимум пользы коллегам 😊

17 октября Татьяна Бурова - психолог и супервизор центра - приняла участие в Международной научной конференции «Ананьевские чтения». Это традиционная ежегодная конференция, проводимая факультетом психологии СПбГУ.

Татьяна выступила с докладом «Супервизия как инструмент профилактики эмоционального выгорания психологов».

В своём выступлении Татьяна рассказала, с какими вопросами обращаются психологи на супервизию в начале практики. Раскрыла причины профессионального выгорания и поделилась способами, как его предотвратить. Участники узнали, как помочь себе самостоятельно и какую роль в профилактике выгорания играет профессиональное сообщество.

Супервизия и поддержка профессионального сообщества - это супер инструменты. Но не всегда их использование идёт на пользу.
Знаете, кстати, какие маркеры подскажут, что в супервизии что-то идёт не так? Например, если психолог выходит после встречи в слезах или считает, что супервизия - это критика. Татьяна объяснила, почему так быть не должно и поделилась инструментами, которые обеспечивают безопасность процесса.

Сильным завершением доклада стали кейсы из собственного опыта Татьяны как супервизора.

Скажите, а вам интересно почитать тезисы такого выступления?
По вашим ❤️ поймём, нужно ли нам попросить Татьяну поделиться этой ценной информацией😉

🔸Друзья, наши коллеги проводят конференцию «Невидимые матери».
Публикуем анонс, потому что мероприятие может быть полезным для психологов,  которые консультируют таких клиентов.⬇️


🌱«Невидимые матери»: в Москве пройдет профессиональная конференция по ментальному здоровью матерей

29 ноября 2024 года благотворительный фонд в поддержку материнства «Быть мамой» проведет вторую российскую конференцию по ментальному здоровью матерей.

Конференция «Невидимые матери» приурочена к неделе ментального здоровья матерей в России. Пройдет в очном и офлайн-форматах — участвовать могут специалисты со всей страны.

Более 1 млн женщин в России живут в состоянии материнского истощения, связанного с родительством. Современные мамы сталкиваются с давлением общественных установок, норм и правил. Женщины вынуждены прятать настоящие чувства и переживания, чтобы соответствовать социально одобряемому образу мамы. Так и появляются «невидимые» матери: неуслышанные, непонятые и незамеченные.

«Пришло время увидеть, что скрывается за требованиями и ожиданиями от современной мамы, и бережно, профессионально заглянуть в ее внутренний мир», — отмечает председатель Совета Фонда «Быть мамой» Жанна Домащенко.

Фонд уже 8 лет занимается проблемой родительского истощения, в том числе проводит бесплатные психологические консультации для мам. На конференции Фонд поделится опытом работы с психологическим истощением  матерей и обсудит с психологами, медиками и специалистами по социальной работе, как распознать проблемы ментального здоровья матерей и своевременно оказать им необходимую помощь.

🌱Что вас ждет на конференции?

3 тематических блока:

1. Ментальное здоровье матерей в России.

2. Актуальные вопросы ментального здоровья матерей: ответы профессионалов.

3. Каким должен быть современный психолог: софт- и хард-скилы специалистов, работающих в консультировании матерей.

15 спикеров и актуальные темы докладов:

– проживание горя в зависимости от типа привязанности;

– вино и материнство: работа с зависимыми матерями;

– нейроотличное материнство.

2 круглых стола:

«Как выстроить эффективную систему помощи матерям в России»

«Эволюция психологического образования»

Когда: 29 ноября с 10:00 до 20:00.

Где: г. Москва, 4-й Вешняковский проезд, д.1, корп.1 (ст. м. «Рязанский проспект»)

Ссылка на подробности и регистрацию здесь
👆🏻Принимайте участие очно или онлайн»

Решение кейса
⠀
Мы предлагали решить кейс о клиенте, который задает очень много вопросов, а сегодня публикуем ответы 👇
⠀
🚫«Любой каприз за ваши деньги. Будем говорить о чем пожелаете”.
⠀
Ответ: В этом случае психолог занял агрессивно-обороняющуюся позицию. Из-за многочисленных вопросов он воспринял клиента как экзаменатора, который сомневается в его компетенциях, как человека, который захватил власть и занял позицию “сверху”. Из-за этого психолог почувствовал тревогу и разозлился. Дальше психолог будет пытаться вернуть себе власть и позицию ведущего, что негативно скажется на консультации. Вместо помощи и продуктивного взаимодействия психолог и клиент будут “бороться”.
⠀
🚫«Давайте лучше поговорим о вас. Чем вы занимаетесь? Что вас привело на консультацию?»
⠀
Ответ: Психолог проигнорировал вопросы клиента, занял авторитарную позицию, чтобы получить желаемые ответы и реакцию. Такое использование власти помешает выстроить здоровые отношения с клиентом. Клиент еще не доверяет психологу, тревожится, и от требований говорить о себе ему легче не станет. Сначала надо снять тревогу и только после этого расспрашивать о жизни.
⠀
✅ “Вам трудно начать, это нормально, вы видите меня первый раз”.
⠀
Ответ: Здорово, когда психолог начинает с поддержки клиента, так тому будет легче пойти на контакт, раскрыться.
⠀
В идеале - ответить на вопросы клиента и дать поведенческую обратную связь: "Вы задали мне уже несколько вопросов, похоже, вы сомневаетесь в моей компетентности. И это нормально, вы видите меня в первый раз. Давайте постепенно начнём знакомиться, работать и к концу встречи поймёте, подхожу ли я вам"
Этот ответ будет самым близким к правильному :)
⠀
🚫“Это работа сопротивления – вы боитесь говорить о себе”.
⠀
Психолог озвучил гипотезу, но преждевременно. С клиентом еще не установлен контакт, он еще не доверяет психологу и мало рассказал о себе. Такие ранние гипотезы и попытки интерпретировать поведение клиента редко попадают в цель и вызывают неприятные чувства у клиента.

О чём тревожатся психологи?

На первых занятиях курса "Трамплин для психологов" мы просим участников поделиться своими переживаниями.

В этом видео Мария Сениченкова, психолог и преподаватель курса, рассказала, о каких сложностях они рассказывают. 👆🏻Смотрите ролик и узнаете главное: с помощью чего все страхи постепенно улетучиваются✨

☺️Что нужно сделать, чтобы через 7 месяцев уверенно консультировать клиентов?

Ответ прост – присоединиться к курсу «Трамплин для психологов», который прошли уже более 2000 специалистов.

⭐️Ваши знания мы превращаем в навыки и помогаем начать частную практику прямо во время обучения.

В программе:
• Еженедельные тренинги;
• Практика в мини-группах c опытными специалистами;
• Демонстрационные сессии с разборами;
• 3 групповые супервизии;
• Учебные консультации и консультации с реальными клиентами;
• Занятия по развитию личного бренда и профилактике профессионального выгорания.

🔸 Для кого предназначен курс?

Мы не обучаем психологов с нуля. Вам нужно иметь теоретическую базу, чтобы сразу погрузиться в профессиональную среду и общаться с коллегами на одном языке. Поэтому курс:

• Для практикующих психологов, которые ощущают, что в работе что-то не так. Например, клиенты уходят после первой консультации;

• Для студентов и выпускников психологических факультетов;

• Для специалистов, которые сделали паузу в карьере и хотят вернуться в профессию.

🔸 На курсе 2 ведущих преподавателя:

Рената Трубачёва – основатель Центра психологии «Форсайт», 15 лет практики в роли консультирующего психолога, 24 года – в роли тренера.

Татьяна Бурова – руководитель отдела профессионального развития, главный тренер программы, 9 лет практики.

🔸 А ещё вас ждёт команда из 30 опытных профессионалов. С помощью их обратной связи сможете посмотреть на себя под разным углом.

Вот что написала выпускница Анна:
«Я не знала, моё ли это – консультировать.

А сейчас, заканчивая курс, смело говорю о том, что я – психолог и консультирую клиентов.

Уже 4 месяца веду свою практику, и меня больше не пугают никакие проявления клиентов, потому что знаю не только методы работы, но и главное, как настраивать контакт с клиентом и какие процессы между психологом и клиентом происходят.
Уверенно себя чувствую в сложных для меня ранее темах: как работать со скептичными, флиртующими, агрессивными, молчаливыми, приведёнными клиентами, как работать с риском суицида, с насилием, с дискриминацией, с травмами, с кризисными состояниями, с потерей близкого, с зависимостями, с жалобами на симптом, и на 3 лицо и другими»

Скоро запуск онлайн-формата.
Оставляйте заявку здесь, мы перезвоним и расскажем подробнее

🔥Топ-7 книг для психологов

«Какую книгу вы рекомендуете к прочтению для психологов?». На такой вопрос отвечали специалисты Центра психологии «Форсайт». На основе отзывов и была сделана эта подборка, сохраняйте себе👌

📖 1. Ирвин Ялом: Дар психотерапии

В аннотации сказано: «Если у вас есть иллюзии по поводу магической природы психологической работы, они развеются. Если у вас есть страхи - они исчезнут»

Книгу можно сравнить с беседой с опытным наставником, который уже прошёл через большинство страхов и сложностей, а теперь делится рекомендациями. Важно, что издание читается очень легко, в тексте минимум профессиональных терминов.

📖 2. Роберт Лихи: Техники когнитивной психотерапии

Книга станет отличным помощником, если интересуетесь когнитивно-поведенческим подходом. В ней описаны техники, протоколы, раздаточные материалы для клиентов. Издание послужит справочником и источником вдохновения в собственных поисках решения клиентских задач.

📖 3. Гингер, Гингер: Практическое пособие для психотерапевтов

В пособии много полезных рекомендаций по диагностике, этике, организации работы и способах самоподдержки консультанта. Авторы делятся конкретными техниками и методами работы, описывают условия их применения и ограничения. Книга небольшая, но ёмкая, без воды. Отдельная большая глава посвящена подробностям встречи с первым клиентом.

📖 4. Ирвин Ялом: Лжец на кушетке

Роман, в котором и захватывающие сюжеты историй клиентов, и раскрытие внутреннего мира психотерапевта, и даже детективная линия. Главные герои - два психотерапевта с разным подходом к работе. Один из них, Эрнест, выбрал основной линией терапии быть предельно откровенным с клиентами.

📖 5. Римас Кочюнас: Основы психологического консультирования

В книге показано как оптимально выстроить процесс консультирования на практике.
Автор, придерживаясь гуманистического направления в психологическом консультировании, подчеркивает, что современное консультирование является эклектическим, то есть включает в себя лучшие стороны разных школ.

📖 6. Лори Готтлиб: Вы хотите поговорить об этом?

Издание показывает обратную сторону психоконсультирования. Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, делится историями клиентов и помогает им справляться с жизненными сложностями. Клиентские случаи чередуются с историей самой Лори, которая тоже получает помощь в кабинете психотерапевта.

📖 7. Вассерман Л.И., Щелкова О.Ю: Медицинская психодиагностика. Теория, практика и обучение

Учебник для клинических психологов. Здесь подробно рассмотрены вопросы диагностики познавательной деятельности и интеллекта, диагностики нервно-психического напряжения, тревоги, депрессии, астении.

😉А какую книгу посоветуете вы? Вот такую, чтобы обязательно прочитал каждый психолог?