Em uma conversa profunda e inspiradora no podcast de Joe Rogan @joerogan , o lendário Rickson Gracie @ricksongraciejj compartilhou mais do que histórias de lutas. Ele entregou uma verdadeira aula sobre controle emocional e superação do medo.

🧠 Para Rickson, o medo não é inimigo — é combustível. Segundo o mestre, entender, aceitar e canalizar o medo é o que transforma um lutador comum em um guerreiro de verdade.

🗣️ “Medo todos têm. A diferença é o que você faz com ele”, disse Rickson, em um dos trechos mais marcantes do episódio.

🥋 Considerado um dos maiores nomes da história do jiu-jitsu, Rickson reforça que a verdadeira luta acontece dentro de nós mesmos — e dominar o medo é a chave para vencer dentro e fora do tatame.

📌 Uma lição que vai além da arte suave. Vale cada minuto da entrevista!

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