Fitness & Brain🧠
262 subscribers
769 photos
630 videos
4 files
28 links
Фитнес клуб с персональным тренером у вас в кармане❗️
Тренировки для активной и
яркой жизни🔥
Полезная информация без воды🍀
Самые зажигательные тренировки

Автор @Mikha_Bobrov
Download Telegram
🎤Внешность и деньги уже не мотивируют тренироваться…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Видео урок 🎥
Как современный человек пренебрегает своим здоровьем…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Простая практика для
улучшения сна
😴

#тренировкиBODYREBOOT
Доброе утро ☀️

Все утренние тренировки #тренировкиSTART
Сегодня на канале:

1️⃣ Подкаст 🎤
Все что нужно знать о кардио тренинге…

2️⃣ Видео урок 🎥
Кардио
тренировка
🎤Все что нужно знать о кардио тренинге…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Твоя кардио тренировка на
каждый день…

#тренировкиSTARTFUNCTIONAL
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️

Жизнь - это яркие эмоции и теплые воспоминания с улыбкой на лице

А вот что происходит в нашем 🧠 во время этого…
Это не сложно, это иначе или по другому…

#годныйконтент #нейронаука
Доброе утро ☀️

Простые советы как все успевать и находить время на тренировку 😘