Сегодня на канале:

1️⃣🎤Подкаст
Мы развиваемся в разных
скоростях…

2️⃣ 🎥 Видео урок
Почему бег становиться таким популярным ❓

🎥 Видео урок
Почему бег становиться таким популярным ❓

Всем 🤟

Сегодня на канале:

1️⃣ 🎤Подкаст
«Выученная истерия»
понедельника…

2️⃣ 🎥 Видео урок
Цикличность моих тренировок.

🎤«Выученная истерия»
понедельника…

🎥 Видео урок
Цикличность моих тренировок.

Добавляю хэштег #️⃣ #моитренировки для более удобного поиска.

Что там будет ❓
- Рекомендации по техники выполнения;
- Системы планирования тренинга;
- Информация которая будет актуальна для всех…

Приятного просмотра 😘

Спокойной ночи 😴

Практики для улучшения засыпания здесь #тренировкиBODYREBOOT

Всем 🤝

Сегодня на канале:

1️⃣ 🎤Подкаст
Когнитивные искажения успешных и богатых людей…

2️⃣ Тренировки по вашему
запросу😘

Твоя зарядка завтра 🔌

Это тренировка даст энергию и пробудит ваш организм

Можно выполнять каждое утро 😘

#тренировкиSTART

🎤Вы выглядите так, как будто все можете…

Я подготовил серию подкастов и назвал ее:

«Бесполезные приобретенные поведенческие паттерны»

Для начала я их перечислю:
➖Сожаление;
➖Сомнения;
➖Обиды;
➖Неуверенность;
➖Пассивная агрессия;
➖Уныние…

Не путайте со страхом, страх помогает нам выжить и если знать его природу вы сможете быть бесстрашным и безупречным…

Завтра вернёмся к этой теме и раскроем ее глубже.

Всем хорошего дня😘

Сегодня на канале:

1️⃣ 🎤Подкаст
Бесполезные приобретенные поведенческие паттерны
Сожаление 😔

2️⃣Тренировки по вашему запросу❗️