أخشى أن أستيقظ يوما في الأربعين لأجد أنني ضيعت حياتي بسبب قرار خاطئ أتخذته وأنا في سن العشرين.
-------------
د. أحمد خالد توفيق

"ثم اعلم أن العلماء -شكر الله سعيهم- إنما اصطلحوا على تلك الرسوم التي سمَّوها "أدب البحث والمناظرة"، ونسبوا من مال عنها إلى العناد والمكابرة؛ صونًا عن الخبط، وعونًا على الضبط".
العلامة إسحاق بن محمد العبدي

ان من النادر ان تجد شخصاً وضع في بدء حياته خطة دقيقة للعمل فسار عليها خطوة بعد خطوة ثم نال النجاح اخيراً على أساسها. ان معظم الناس يتجهون في أول أمرهم نحو غاية ثم ينحرفون عنها اخيراً. ان واقع الحياة أقوى من أي خُطة يضعها عقل محدود فالإنسان ينجرف في كثير من الأحيان بتيار الحياة ويسير كما تمليه عليه ضرورات الساعة.

- د. علي الوردي.

تعرَّضَتْ زوجة أحد الشعراء للشمس أثناء سفرها فأثَّرت في وجهها، فلما وصلت إلىٰ البيت ورآها زوجها عجِب لذلك، فقالت: ولِمَ العجبُ والوقت صيفٌ والشمس حادة والسفر في غير ظِلٍّ؟! فأنشد بيتين من الشِّعْر قال فيهما:

جاء الحـبـيـبُ الذي أهـواهُ مـن سفرٍ
والشـمـسُ قـد أثـرت في خـدِّه أثـرَا.

عـجـبـتُ كيف تحل الشمسُ في قمرٍ
والشـمـسُ لا يـنـبغي أن تُدرك القمرَا.

🍃💚.

• تدور أحداث الرواية حول حياة ابن سينا في فترة اعتقاله بقلعة (فردقان) الموجودة بوسط إيران ، في الوقت الحالي .
- وتحكي الرواية بشكل أدبي يمتزج فيه الواقع بالخيال الروائي، عن ابن سينا، ابتداءً من مولده سنة 370 هجرية، في أسرة مكونة من أب أفغاني وأم خوارزمية ( حاليا أوزبكستان ) ، وحياته في منطقة وسط آسيا ثم استقراره ووفاته في المنطقة الفارسية، حيث عاش النصف الأخير من حياته بين الري ( طهران حاليًا ) ، وهمذان ، وأصفهان 👳🏻‍♂✨.



⠀⠀⠀◂⠀━━━━❊━━━━⠀▸

⸎ ⸎

⠀⠀⠀◂⠀━━━━❊━━━━⠀▸

"إن النساء يا ولدي يعشن بالكلمة ، ويمتن من كلمة ، وكل عاقلةٍ منهن فى الأصل حمقاء ، والحمقاء منهن أعقل منك يا ولدي."

- إبن حزم الأندلسي.

-

‏عمال النظافة أثناء غسل نوافذ مركز للسرطان في روسيا ❤

"والأمان أعلى منزلةً من الحب
فلا تقترب أبدًا حين تنبهر، اقترب فقط حين تطمئن."

"شمس الدين التبريزي".

كتاب: الأنمي وأثره في الجيل العربي

غابة بحيرة كيندي تحت الماء ، حيث ترتفع جذوع أشجار التنوب العملاقة من السطح الفيروزي للبحيرة ، مثل صواري السفن الغارقة.

ذات مرة في مضيق Kungei Alatau ، نمت أشجار التنوب المهيبة القديمة. ومع ذلك ، في عام 1910 ، تسبب زلزال قوي في حدوث انهيار أرضي أدى إلى سد النهر. بدأ النهر ، الذي يبحث عن مخرج ، في ملء الوادي بالمياه ، وامتصاص أشجار التنوب الضخمة واحدة تلو الأخرى. لكن جذورهم كانت بالفعل متشبثة بإحكام بحواف الصخور ، والحجارة الكبيرة منعتهم من السقوط. وهدأت المياه المتدفقة التي ارتفعت إلى 25 مترًا ، واستردت جزءًا من الممتلكات من الغابة وحولتها إلى بحيرة جبلية📍 على الخريطة

ملاك البحر ليس من محبي المنتجعات الاستوائية. يفضل الماء البارد ، لذا فهم يعيشون بشكل أساسي في المياه الجليدية في نصف الكرة الشمالي على عمق 200-500 متر.‌‌

‏يقول ابن تيمية في حق أرسطو وأتباعه: "واعلم أن بيان ما في كلامهم من الباطل والنقض لا يستلزم كونهم أشقياء في الآخرة، إلا إذا بعث الله إليهم رسولا فلم يتبعوه".
‏ليس لديه موقف عدائي من الفلسفة بما هي فلسفة، ولا من الفلاسفة بما هم فلاسفة، ولكنه موقف من أقوال تخالف صريح الإسلام.

التفاح الجبلي الأبيض نادر جداً , هو فاكهة حلوة و تقضي على العطش , موطنه هو أستراليا •

النمل الرصاصة
سبب التسمية فيعود إلى شدة ألم قرصة هذه النملة الصغيرة التي يقارب ألمها ألم رصاصة •

قنديل البحر الأسباني الراقص
سبحان من خلق فأبدع •

معلومة صحيه

يحتوي الأناناس على أنزيم طبيعي يسمى بروميلين، الذي يساعد على الهضم ومنع جلطات الدم، ونمو الخلايا السرطانية وسرعة التئام الجروح •

فاكهة المشمش

هي شبيهة بثمار الخوخ والنكتارين حيث لون المشمش يكون أصفرا أو برتقالي عليه مسحة حمراء لثمرة المشمش نواة واحدة
وهي من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية ولها العديد من الفوائد الصحية

يعد المشمش أحد الفواكه المغذية ذات الفوائد العديدة، إذ يحتوي على مضادات الاكسدة والبيتا كاروتين والألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وأشهرها البوتاسيوم وفيتامين ج

▪️دعونا نتعرف فيما يلي على أهم فوائد المشمش 👇

1 🏖ـ الوقاية من فقر الدم

يعتبر المشمش مصدر غني للحديد والمهم جدًا لعمل الهيموغلوبين وخلايا الدم الحمراء في الجسم للوقاية من فقر الدم.
كما أنه غني جدًا بالفيتامين ج والذي يعمل على تحسين امتصاص الحديد في الجسم والاستفاده منه

2 🏖ـ يساعد على الهضم ويحمى من الإمساك

المشمش المجفف والطازج من أفضل المصادر الغذائية للألياف، وعلى الرغم من أن الألياف بشكل عام جيدة لجسم الإنسان، لكن المشمش يحتوى على نوع خاص من الألياف التى هى أكثر فائدة وهى الألياف القابلة للذوبان التى تذوب بسهولة فى الجسم، وهذا يساعد فى امتصاص العناصر الغذائية الأساسية.
وأوضح الخبراء أن هذه الألياف تذوب فى مادة تشبه الجل وتساعد فى تحطيم الأحماض الدهنية، وتساعد فى إفراز عصارة المعدة لهضم الطعام بصورة سهلة مع ضبط حركة الأمعاء.

3 ـ 🏖صحة القلب

يحتوي المشمش على الألياف التي تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار LDL و زيادة الكوليسترول الجيد HDL، مما يجعل له دور كبير في تعزيز صحة الشرايين بشكل كبير وتقليل الإصابة بالجلطات و ارتفاع الكوليسترول.
تعد بعض المعادن في المشمش كالبوتاسيوم مهمة لتنظيم عمل القلب و انقباض عضلته، والمساعدة على ارتخاء الشرايين و الأوعية، وبالتالي له دور كبير في تنظيم ضغط الدم و إبقائه ضمن الطبيعي

4 ـ 🏖يقوي العظام

يحتوي المشمش على كميات عالية من المعادن الضرورية لنمو العظام ووقايتها من الترقق والهشاشة، مثل: الكالسيوم، والفسفور، والمنغنيز، والحديد، والنحاس.
و فاكهة المشمش غنية أيضا بالكالسيوم الذي يلعب دورا مهما في تكوين ونمو العظام، ونقصه يؤدي إلى اضطراب في العظام يسمى بهشاشة العظام.
ومع ذلك، هناك معدن مهم أيضاً لتنظيم امتصاص و توزيع و إفراز الكالسيوم في جسمنا و هو البوتاسيوم، لإنه بدون البوتاسيوم ينزل الكالسيوم الموجود في العظام إلى مجرى الدم وفى نهاية المطاف يخرج من الجسم، وهذا لا يؤثر فقط على صحة العظام ولكنه أيضاً يعيق المثانة التى تنقى الدم.

5 ـ 🏖صحة العيون

اوضح الخبراء ان المشمش يساعد فى تقوية الأعصاب البصرية فى العينين، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بمرض “العين المتعلقة” المعروف بإسم تحلل الشبكية، وذلك لإحتوائه على البيتا كاروتين والفيتامينات المختلفة وخاصة فيتامين (أ) وهما من مضادات الأكسدة القوية والمهمة جدًا لحماية العين وخلايا الجسم.

6 ـ 🏖يساعد على فقدان الوزن

يحتوي المشمش على كمية هامة من الألياف الغذائية،لذلك فهو مفيد لأولئك الأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن، والنسبة العالية من الألياف تحسن الجهاز الهضمى وهذا يساعد على تحسين معدل الأيض، إضافة إلى ذلك فهو يحتوى أيضاً على كمية قليلة جداً من السعرات الحرارية.

تحتوي كل حبة مشمش (35 غ) بحسب وزارة الزراعة والابحاث على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 17
الدهون: 0.14
الدهون المشبعة: 0
الكاربوهيدرات: 3.89
الألياف: 0.7
البروتينات: 0.49
الكولسترول: 0

طرفة اليوم
تقول فتاة :طلعت بالتكسي والشوفير بحكي تلفون وكنت بدي اسأله سؤالفحطيت إيدي على كتفه وهزيته عشان ينتبه إلي
ما شفته إلا صاح و صرخ وفقد توازن السيارة و شوي كان فات بشاحنةوطلعت السيارة على الرصيف يعني كان رحنا بشربة مي
ساد الهدوء للحظاتلف رأسه وقال لي : - إسمعي ! إوعك تعملي هالحركات مرة تانية
لمستيني وهبط قلبي كنتي جلطتيني
قلت له : - بعتذر منك ياعمي بس ما فكرت إنه إذا لمستك على كتفك رح يصير فيك هيك
قال لي : - متأسف الحق مو عليكِهي أول يوم بشتغل على تكسي عمومي
صار لي خمسة وعشرين سنة بسوق سيارة دفن الموتى
😂😂😂😂😂

دعاء اليوم
اَللّهُمَّ اغْسِلني فيهِ مِنَ الذُّنُوبِ , وَ طَهِّرْني فيهِ مِنَ العُيُوبِ , وَ امْتَحِنْ قَلبي فيهِ بِتَقْوى القُلُوبِ , يامُقيلَ عَثَراتِ المُذنبين

طرفة اليوم
أم قالت لولدها الصغير : روح لبيت الجيران وقول لهم امي بدها كركم للفطور
راح ونسي الكلمة وقال لهم : امي بتقلكم تعالو كلكم للفطور
المهم هو مربوط بالنخلة من أمس
😂😂😂😂😂