Почему нужно ставить морозилку на минимум.

Я не люблю холодильники, в которых нельзя выставить температуру в холодильной и морозильной камерах по отдельности. Причина проста. Я хочу, чтобы в морозилке было максимально холодно, но чтобы продукты в холодильной камере не замерзали. Однажды у меня так замерзли куриные яйца (которые, как вы помните, я держу в холодильнике). А узнал я об этом, когда попытался их разбить для омлета, что меня не особо обрадовало.
Казалось бы, какая разница, сколько градусов в морозилке, −10 или −20. Но разница очень большая, и связано это с физикой и химией замерзания и таяния воды. Думаю, многие знают, что растворение в воде любых веществ снижает ее температуру плавления. Иногда пишут, что такие вещества мешают воде объединятся в упорядоченные кристаллы, но это не очень корректное упрощение. Настоящая причина тут точно такая же, как при приготовлении коктейлей, которые можно охладить заметно ниже нуля благодаря наличию в воде со льдом молекул спирта. Поэтому же тротуары зимой и посыпают солью. Так как солевой раствор замерзает при температурах ниже нуля, то при посыпании солью лед начнет таять, хотя вокруг отрицательная температура.

Кстати, чем больше частиц (молекул или ионов) в растворе, тем ниже опустится температура. Например, хлорид кальция CaCl₂, который в растворе превращается в три иона (один катион кальция и два хлорид-аниона), понижает температуру рассола гораздо лучше, чем обычная поваренная соль NaCl, которая дает только два иона. По этой причине в состав противогололедных реагентов часто входит не только NaCl, но и хлорид кальция CaCl₂ или магния MgCl₂.

Но вернемся к еде, замерзание которой – процесс довольно сложный, в первую очередь потому, что в ней есть два основных типа жидкости: межклеточная и внутриклеточная. Межклеточная жидкость гораздо ближе по составу к чистой воде, хотя в ней, конечно, тоже растворены некоторые вещества, из-за чего она замерзает лишь при −1 градусе. Но вот жидкость внутри клеток – совсем другое дело. В ней очень много различных веществ: солей, аминокислот, углеводов, белков, нуклеиновых кислот и других, которые дружно понижают температуру ее замерзания. Такой раствор не замерзнет, пока температура не упадет где-то до -10 градусов! Но даже при этой температуры кристаллы льда внутри клетки только начинают появляться.

Кристаллы льда – это чистая вода. Соли в кристаллическую решетку встроиться не могут, так как не подходят по форме и размеру. Поэтому, когда часть воды в клетке замерзает, все растворенные в ней вещества оказываются в другой части, из-за чего температура ее замерзания становится еще ниже. То есть, если ваша морозилка выставлена на −20, в клетках все еще остается незамерзшая вода, а при −12 градусах этой жидкой воды будет прямо много.
Теперь вспомним, что еду мы замораживаем, чтобы она дольше хранилась. Конечно, при −20 градусах никаких биологических процессов уже не происходит, так что можно не опасаться, что в морозилке вырастут какие-то опасные бактерии. А вот химические реакции вполне могут продолжаться. Разумеется, медленно, ведь понижение температуры на 10 градусов замедляет все реакции в 2 - 4 раза, но все же – они идут. Правда, их скорость зависит не только от температуры, но и от концентрации реагирующих веществ. И чем она больше, тем быстрее реакция. А ведь то, что внутри клетки не замерзло, это, по сути, суперконцентрированный рассол! Поэтому, несмотря на низкую температуру, химические реакции в клетках все же протекают, что не идет на пользу качеству еды.

Другая проблема с заморозкой еды вызвана равновесием между кристаллами льда и жидкой водой. Их смесь – это динамическая система, в которой некоторые кристаллы плавятся, некоторые – растут. При длительном хранении преимущественно будет происходить формирование крупных кристаллов льда. А еще, чем дольше мы ждем, тем больше воды выходит из клеток в межклеточное пространство, где кристаллы вырастают все больше и больше. После размораживания мы оказываемся в ситуации, когда многие клетки повреждены, а между ними появились каналы, где до этого росли большие кристаллы. Поэтому размороженное мясо, пролежавшее полгода в морозилке, теряет в разы больше сока, чем мясо, которое находилось в морозилке неделю-другую.

Этого можно избежать, опустив температуру в морозилке как можно ниже. Внутриклеточная вода с огромным количеством растворенных в ней веществ все равно полностью не замерзнет, а перейдет в так называемое стеклообразное состояние. В таком состоянии она тоже твердая, поэтому молекулы не могут бегать как попало и активно вступать в химические реакции. А так как структура ее – не кристаллическая, а аморфная (то есть молекулы воды в ней «замерзли» хаотически), то острые кристаллы, способные повредить наши продукты, в этих условиях не растут. Правда, температура еды тогда должна быть от −20 до −80 градусов, что, конечно, для домашней техники обычно нереально.

Морозилка в моем холодильнике позволяет держать температуру в −24 градуса, и именно эта температура там выставлена. Но даже этого мало для действительно длительного хранения продуктов, поэтому не оставляйте их на много месяцев даже в самой хорошей морозилке. Опасной такая еда не станет, но вкус и текстура пострадают. Поэтому я рекомендую всем выставить температуру в морозилке на самый минимум. Если, конечно, вы можете это сделать, на заморозив яйца в холодильной камере.

Вчера записали еще один эфир подкаста “Физики и Лирики” на радио Маяк. Продолжили беседу про искусственное мясо, в этот раз нашлось время поговорить и про клеточное мясо, и про белок из нефти и газа, и про растительное мясо “с кровью”.

Никак не дойдут руки до того, чтобы дописать сразу несколько больших заметок, но надеюсь, что скоро исправлюсь.
А вот на то, чтобы подключиться к радиоэфиру, время найти проще. Сегодня записали очередную программу «Физики и лирики» на радио «Маяк». Поговорили про низкокалорийные продукты – как их делают и зачем.
Правда как обычно беседа ушла не туда и действительно любопытные вещи не обсудили. Например, такой исключительно важный вопрос не подняли: почему если добавить ментос в диетическую колу, то происходит извержение, а если колу взять обычную – будет лишь относительно скромный фонтан? А у меня добавился еще один пункт в списке заметок, которые нужно написать.

От мышцы до мяса

Лет десять назад на рынке мне часто предлагали купить мясо, обещая самый лучший кусок со словами «Вот, парная говядина!». Разумеется, мясо то парным не было, но это даже и к лучшему.
Я уже много раз писал о стейках, о том, какие бывают степени прожарки, чем плох термин «мясо с кровью» и как sous vide позволяет получить идеальную прожарку. Продолжу тему мяса и расскажу о том, как мышцы животных становятся продуктом, который мы покупаем в магазине.

Предупреждение! В этой заметке вы можете встретить слова «трупное окоченение» в контексте еды. Тем, кому тяжело думать о том, что мясо когда-то было частью живого и дышащего существа, может быть некомфортно ее читать. Мое же мнение таково. Если уж мы решили забирать жизнь других живых существ, чтобы питаться, то нужно делать это так, чтобы результат того стоил.

Когда я только начинал учиться готовить, у меня на кухне был только один тип сковородок – с тефлоновым покрытием. Не то, чтобы я был против них (до сих пор активно пользуюсь), но потом я понял, что для каждого кулинарного применения есть свой оптимальный тип посуды. Ведь еще есть и чугун, и углеродистая сталь, и нержавейка, и медь, и много еще чего.
Сегодня в очередном выпуске подкаста «Физики и лирики» на радио «Маяк» обсудили в чем разница между этими типами посуды и какую лучше выбирать для конкретного типа готовки.

Что опасней - микроволновка, индукционная плита, тостер или посудомойка? Напрашивается, конечно, ответ "Все безопасно, о чем вы?", но к некоторых случаях неправильное использование кухонных приборов правда может привести к проблемам. И я даже не о своей привычке биться пальцами ноги об открытую дверцу посудомойки в процессе загрузки.
Вчера в очередном выпуске подкаста «Физики и лирики» на радио «Маяк» обсудили основные мифы, касающиеся этих приборов.

P.S. Поговорили не про всё, поэтому к главному выводу прийти не успели. Самый опасный - безусловно, тостер, просто за счет пожароопасности, особенно если из него не вытряхивать крошки. Но бояться его тоже не надо.

Культивируемое мясо – торжество клеточной биологии или необоснованный хайп?

После моей заметки про то, как мясо становится мышцей, мне захотелось отдельно написать про альтернативные варианты для мясоедов, не требующие выращивания и забоя животных. Я уже упоминал культивируемое мясо в лекции про «Еду будущего» , но эта тема – очень большая и интересная. Правда, чтобы в ней разобраться, мне придется напомнить основы биотехнологии и клеточной биологии, поэтому в одну заметку все не поместится. Но первая – уже готова.

Можно ли смешивать помидоры с огурцами? А белки с углеводами? Стоит ли запивать еду водой, а антибиотики – алкоголем? Все эти вопросы мы сегодня обсудили в новом выпуске подкаста «Физики и лирики» на радио «Маяк».

Сегодня записали еще один эфир подкаста «Физики и лирики» на радио «Маяк». В этот раз говорили про эмульгаторы и эмульсии.

Какие продукты и блюда являются эмульсиями и что это такое? Почему коровье молоко белое, а козье молоко – еще белей? Почему когда в греческое узо или в турецкую ракы добавляют воду, напиток становится белым и непрозрачным?

Все это – в новом выпуске.

Искусственное мясо: как размножаются мышечные клетки
 
В заметке про «культурное мясо» я описал несколько проблем, которые стоят перед желающими выращивать мясо животных в биореакторах. И закончил я ее тем, что сама идея «Возьмем у животного одну мышечную клетку и пусть она бесконечно делится в культуре» – нежизнеспособная. Чтобы понять, почему это так, нужно разобраться, а как, собственно, растут мышцы. Об этом – в новой заметке.

Вчера записали очередной подкаст “Физики и лирики” на радио “Маяк”. Обсудили функциональные продукты питания. Все эти омега-3 жирные кислоты, пробиотики-пребиотики, антиоксиданты и так далее. И это не только про продукты для “здорового питания” и белковые порошки для спортсменов.

Вы знали, например, что больше десяти процентов всего мирового вылова рыбы приходится на маленькую тихоокеанскую рыбешку, которую, в чистом виде, никто не ест? Действительно, перуанского анчоуса практически целиком перерабатывают на рыбную муку и рыбий жир, и все - спасибо тем самым омега-3.

Сегодня сходил на запись очередного подкаста “Физики и Лирики” вживую в студию. Оказалось, что теперь выкладывают не только аудио, но и видео из студии! Правда плеер на smotrim.ru какой-то странный, у меня даже проматывание не работает, видимо, чтобы смотрели целиком и не переключались.

В этот раз говорили про мясо сухой выдержки, или, как элегантно выразился Александр Пушной, “полутухлое мясо”. Не так давно я писал про него большую заметку, но вживую, конечно, разговор ушел в сторону, и мы обсудили и другие темы - от ботулизма до войн бактерий.

P.S. Для тех, кто не любит слушать или смотреть, а предпочитает читать - несколько новых статей уже на подходе, так что я планирую скоро вернуться к более регулярному выкладыванию заметок.

В самый разгар сезона шашлыков выбор маринада для мяса – повод нешуточных споров в интернете и в реальной жизни. Единственного правильного рецепта, разумеется, не существует, но есть один (самый важный!) ингредиент, без которого не обходится ни один маринад. Об этом – в новой заметке.

На прошлой неделе сходил опять в студию радио “Маяк” на запись очередного выпуска подкаста “Физики и лирики” и совсем забыл выложить сюда запись.

В этот раз говорили про маринады. Сезон шашлыков еще не закончился, так что еще есть шанс попробовать что-то новое. Впрочем, как обычно бывает в ходе живого общения, мы ушли от обсуждения принципов действия конкретных маринадов к более общим вопросам, так что если хочется больше конкретики - у меня есть целая лекция на эту тему. Первая половина - про соль, а дальше уже про остальные компоненты маринадов.