6 кафе, где можно найти здоровую еду🥦
#fg_places
cool kids drink matcha…
Собрали список мест, куда пойти на красивый завтрак, вкусный обед или перекусить, если вы не дома, а хочется здоровой и вкусной еды.
Забрать зожный гайд — у нас на сайте.
#fg_places
cool kids drink matcha…
Собрали список мест, куда пойти на красивый завтрак, вкусный обед или перекусить, если вы не дома, а хочется здоровой и вкусной еды.
Забрать зожный гайд — у нас на сайте.
Яблочный пирог без глютена от бренд-шефа центра здоровья Verba Mayr
#fg_recipes
Полезный и легкий, воздушный и ароматный яблочный пирог без глютена от бренд-шефа ресторана центра здоровья Verba Mayr.
#fg_recipes
Полезный и легкий, воздушный и ароматный яблочный пирог без глютена от бренд-шефа ресторана центра здоровья Verba Mayr.
Food Friends Green
Яблочный пирог без глютена от бренд-шефа центра здоровья Verba Mayr - Food Friends Green
Яблочный пирог без глютена от бренд-шефа центра здоровья Verba Mayr Рецепт приготовления легкого яблочного пирога без глютена от шефа центра здоровья Verba Mayr.
6 дней до конца лета!
Ловите список того, что еще можно успеть, пока не пришла пора доставать теплые пушистые свитеры…
📌покататься на велосипеде — в летящем платье, с ветром в волосах и веснушками от ласкового августовского солнца
📌много ходить пешком, выбирая зеленые бульвары и замечая красоту вокруг
📌купить будильник и перестать просыпаться под смартфон
📌начать заботиться о себе каждый день — делать массаж тела сухой щеткой и маски для лица
📌собрать вкусные рецепты и начать красиво и полезно завтракать
Ловите список того, что еще можно успеть, пока не пришла пора доставать теплые пушистые свитеры…
📌покататься на велосипеде — в летящем платье, с ветром в волосах и веснушками от ласкового августовского солнца
📌много ходить пешком, выбирая зеленые бульвары и замечая красоту вокруг
📌купить будильник и перестать просыпаться под смартфон
📌начать заботиться о себе каждый день — делать массаж тела сухой щеткой и маски для лица
📌собрать вкусные рецепты и начать красиво и полезно завтракать
И куда же без летних десертов…
Нашли шикарный рецепт блинчиков с ароматным ягодным вареньем, мимо которого точно нельзя пройти! Мы пробовали, получается невероятно вкусно🍓
Нашли шикарный рецепт блинчиков с ароматным ягодным вареньем, мимо которого точно нельзя пройти! Мы пробовали, получается невероятно вкусно🍓
Telegram
Паста на завтрак
Белковые оладьи пятиминутки
КБЖУ на всю порцию: 194 калорий и 23,6б/ 0,43ж/ 23,6у
Нам понадобятся на 1 порцию:
✅Мягкий творог 0,1% 125 грамм (1уп. Савушкина)
✅Яичный белок 60 мл
✅Мука цз 30 гр
✅Сах.зам. по вкусу
• Все ингредиенты соединяем и тщательно…
КБЖУ на всю порцию: 194 калорий и 23,6б/ 0,43ж/ 23,6у
Нам понадобятся на 1 порцию:
✅Мягкий творог 0,1% 125 грамм (1уп. Савушкина)
✅Яичный белок 60 мл
✅Мука цз 30 гр
✅Сах.зам. по вкусу
• Все ингредиенты соединяем и тщательно…
Как приготовить пшено вкусно?
• лучше всего, заранее замачивать злак — так вы сократите время приготовления и сделаете продукт более полезным, замачивание уберет фитаты, мешающие усвоению микроэлементов (в идеале с вечера залить чистой водой и оставить на ночь, утром промыть и готовить)
• варить в воде, а когда она выкипит, добавить молоко (растительное или обычное): так крупа разварится достаточно и приобретет мягкий вкус
• обязательны специи — пшено «любит» нежную ваниль, ароматную корицу, бадьян, мускатный орех, куркуму, сельдерей
• лучше всего, заранее замачивать злак — так вы сократите время приготовления и сделаете продукт более полезным, замачивание уберет фитаты, мешающие усвоению микроэлементов (в идеале с вечера залить чистой водой и оставить на ночь, утром промыть и готовить)
• варить в воде, а когда она выкипит, добавить молоко (растительное или обычное): так крупа разварится достаточно и приобретет мягкий вкус
• обязательны специи — пшено «любит» нежную ваниль, ароматную корицу, бадьян, мускатный орех, куркуму, сельдерей
🖌️Еще больше о творчестве, авторском меню и правилах жизни Луизы Буржуа можно прочитать на нашем сайте…
foodfriends.ru
Луиза Буржуа Принципы гедонистов и гурманов
Луиза Буржуа
Принципы гедонистов и гурманов — женщина-скульптор и феминистка, которая считала скороварку и морозильник своими ближайшими союзниками. Она жила в эпоху Ренуара, Моне и Родена и стала популярна в 71 год. 30 лет держала ультрамодные «Воскресные…
Принципы гедонистов и гурманов — женщина-скульптор и феминистка, которая считала скороварку и морозильник своими ближайшими союзниками. Она жила в эпоху Ренуара, Моне и Родена и стала популярна в 71 год. 30 лет держала ультрамодные «Воскресные…
Яблочный уксус…
🧷снимает покраснения при солнечных ожогах
🧷улучшает детокс печени
🧷повышает кислотность желудочного сока
🧷помогает сбросить вес
🧷снимает покраснения при солнечных ожогах
🧷улучшает детокс печени
🧷повышает кислотность желудочного сока
🧷помогает сбросить вес
Яблочный уксус производится ферментацией яблочного сидра и считается, буквально, средством от любых проблем.
Правда это или просто маркетинг? Нужно и можно его пить или не стоит? Похудение, детокс… какие проблемы может решить яблочный уксус, разбираемся в нашем полезном материале!
🍏Читать — здесь
Правда это или просто маркетинг? Нужно и можно его пить или не стоит? Похудение, детокс… какие проблемы может решить яблочный уксус, разбираемся в нашем полезном материале!
🍏Читать — здесь
Forwarded from ешь. тренируйся. люби 💙 (Tatiana)
✨🍵💭
и что бы не происходило вокруг, каждый раз моя привычная рутина возвращает меня в тот самый balance >>
и что бы не происходило вокруг, каждый раз моя привычная рутина возвращает меня в тот самый balance >>
Сливочный йогурт со спелым инжиром и орешками
#fg_recipes
Этот рецепт идеален, когда некогда готовить, а очень нужен вкусный завтрак! Нежный и мягкий сливочный кокосовый йогурт, спелый инжир с капелькой меда, немного орешков и мята для вкуса: разве можно придумать что-то более эстетично вкусное?
#fg_recipes
Этот рецепт идеален, когда некогда готовить, а очень нужен вкусный завтрак! Нежный и мягкий сливочный кокосовый йогурт, спелый инжир с капелькой меда, немного орешков и мята для вкуса: разве можно придумать что-то более эстетично вкусное?
Food Friends Green
Ам! Сливочный йогурт со спелым инжиром и орешками - Food Friends Green
Ам! Сливочный йогурт со спелым инжиром и орешками Рецепты полезных завтраков с инжиром и орешками для здорового питания.