🤩КАК И ОБЕЩАЛИ - НОВОСТИ С ПОЛЕЙ! 🎙🤩

Сегодня в стенах Приморского филиала Центральной музыкальной школы - Академии исполнительского искусства проходил заключительный гала-концерт реалити-шоу «Мама снова поёт»! 💙

Атмосфера невероятная: волнение, поддержка, аплодисменты и голоса, от которых мурашки по коже. Мамы выходят на сцену и доказывают - для мечты нет возраста и преград!

Слёзы счастья, гордость близких, море эмоций - здесь и сейчас по-настоящему тепло и вдохновляюще.🤩

Фонд «Бирюзового цвета» 💙

🤩ЦИТАТА ДНЯ ОТ ФОНДА "БИРЮЗОВОГО ЦВЕТА"🤩

"Хорошие проекты начинаются там, где люди хотят делать больше вместе."

Эта фраза - не просто слова. Это наша философия, наш компас и наша ежедневная реальность.

🤩Мы видим, как идея одного человека превращается в общее дело, а незнакомые люди становятся командой.

🤩Всё это происходит потому, что кто-то однажды решил: «Я хочу сделать больше. И я хочу делать это вместе с другими».

🤩Пусть эта цитата напомнит вам: перемены начинаются с желания, а сила - в сообществе.

А какая мысль помогает вам двигаться вперёд? Делитесь в комментариях 👇

Фонд «Бирюзового цвета» 💙

🤩ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ🤩

А вы знали, что смех - это не только эмоция, но и мощный социальный механизм?😂

Учёные выяснили: когда мы смеёмся вместе с кем-то, в мозге активируются те же зоны, что и при общении с близкими людьми. 🤔

Совместный смех укрепляет доверие и помогает быстрее найти общий язык даже с незнакомцами.

Более того, смех заразителен.
Мы часто начинаем смеяться не потому, что нам смешно, а потому что смеются рядом. Это эволюционный механизм: так наши предки показывали друг другу, что опасности нет и можно расслабиться.🎯

А ещё 15 минут смеха сжигают примерно столько же калорий, сколько 10 минут ходьбы. И это не считая того, что смех снижает уровень стресса, улучшает кровообращение и даже помогает работе сердца.🧘‍♀️

🤩В Фонде «Бирюзового цвета» мы точно знаем: когда люди смеются вместе - они становятся ближе. И это лучший фундамент для любых добрых дел.

Фонд «Бирюзового цвета» 💗

🤩ЗАГАДКА ОТ ФОНДА "БИРЮЗОВОГО ЦВЕТА"🤩

Друзья, а любите ли вы загадки? 🤔

Мы подготовили для вас небольшую головоломку. Слушайте внимательно:

Я - не здание, но меня можно построить.
Я - не сад, но во мне растут цветы.
Я - не команда, но без людей я не существую.
Я начинаюсь с идеи одного - и живу благодаря многим.
Что я такое?

🎯Подсказка: это то, что мы вместе создаём каждый день в наших дворах, на встречах и в проектах.
Пишите свои варианты в комментариях ⬇️

Фонд «Бирюзового цвета» 💕

🤩ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Почему именно оно?

🔵 «Я - не здание, но меня можно построить» - сообщество нельзя потрогать, но его можно создать и укрепить.

🔵 «Я - не сад, но во мне растут цветы» - в хорошем сообществе растут и люди, и идеи, и добрые дела.

🔵 «Я - не команда, но без людей я не существую» - сообщество состоит из людей, но это нечто большее, чем просто группа.

🔵 «Я начинаюсь с идеи одного - и живу благодаря многим» - один человек предлагает, многие поддерживают. Так рождается сила.

Спасибо всем, кто разгадывал! А если вы ещё не пробовали - возвращайтесь к загадке и проверьте себя 😉

Фонд «Бирюзового цвета» 💙

🤩МАКСИМ БРАТАШ: "ПРИДОМОВАЯ ТЕРРИТОРИЯ ПРИНАДЛЕЖИТ ЖИЛЬЦАМ"🤩

Максим Браташ - председатель ТОС «У12» во Владивостоке и член комитета программы "Лига перемен". 👍

Ещё год назад он был обычным жителем, а сегодня его двор - пример того, как инициатива соседей меняет всё.💕

💬 С чего всё началось:

«Разваливающаяся детская площадка. Выяснили - она ни у кого на балансе. Кто-то скинул в чат: "А давайте изучим, что такое ТОС." Меньше чем через год мы уже построили новую площадку.»

💬 О сомнениях соседей:

«Были те, кто говорил: "Ерунда." Но таких было мало. А бабушки, которые боялись, что всё упадёт в квитанции, теперь говорят: "Какие вы молодцы!"»

💬 О главном:
«Очень вредное убеждение, что кто-то должен за нас что-то сделать. Придомовая территория принадлежит жильцам. Кто, кроме нас, знает, что нужно нашему двору?»

💬 О результате:
«Начали в июле - неделю назад завершили. Если начать сейчас, летом ваш проект уже будет реализован. Главное - не бояться и не ждать».

Главная мысль:
"Лига перемен" работает, когда жители берут инициативу в свои руки.🤩

📺 Ознакомиться с полным выпуском вы можете по ссылке

Фонд «Бирюзового цвета» 💙

🤩МИНУТКА ПСИХОЛОГИИ🤩

Друзья, а вы знали, что объятия длятся в среднем 3 секунды, но этого достаточно, чтобы запустить в организме целую цепочку полезных реакций?🫂

При объятии выделяется окситоцин - гормон привязанности и доверия. Он снижает уровень стресса, нормализует давление и даже укрепляет иммунитет. 🧠

🧩 Учёные подсчитали: чтобы почувствовать реальный эффект, нужно обниматься не меньше 20 секунд. Но даже короткое объятие способно улучшить настроение и подарить ощущение поддержки.

🧩 Интересно и другое: в разных культурах количество объятий в день сильно отличается. Например, в некоторых странах люди обнимаются больше десяти раз в день, а в других - почти никогда.

И там, где объятий больше, уровень доверия в обществе, как правило, выше.🧘‍♀️

В Фонде «Бирюзового цвета» мы верим: тепло и поддержка - это то, что объединяет людей сильнее любых слов.🌠

Фонд «Бирюзового цвета» 💙

🤩НАЙДИ 5 ОТЛИЧИЙ: ДВОР ДО И ПОСЛЕ "ЛИГИ ПЕРЕМЕН"🤩

Друзья, а вы любите находить отличия?😊

Перед вами два фото одного и того же двора во Владивостоке. Слева - то, что было ещё год назад. Справа - то, что стало после участия в программе "Лига перемен."👀

Подсказка: смотрите внимательно - изменения коснулись не только площадки, но и зелени, покрытия и малых форм.🤔

«Лига перемен» - это программа, которая помогает жителям самим менять свои дворы. А такие «до/после» - лучшее доказательство, что это работает.👍

Сколько отличий найдёте вы? Пишите цифру в комментариях!
👇

Фонд «Бирюзового цвета» 💙

🤩СЕГОДНЯ - ГЛАВНЫЙ ДЕНЬ ВЫБОРОВ!🤩

Друзья, напоминаем: сегодня, 20 сентября, основной день голосования. Избирательные участки по всей стране работают с 8:00 до 20:00.

В Приморье проходит сразу две важные кампании:
🔵Выборы депутатов Государственной Думы
🔵Выборы депутатов Законодательного Собрания Приморского края

Если вы ещё не проголосовали, у вас есть время до 20:00. Сделать это можно на своём участке.

📍 Не знаете, где ваш участок? Уточните на портале «Госуслуги» в разделе «Мои выборы» или на сайте ЦИК России.

Голос каждого важен. Это не просто формальность - это возможность влиять на будущее своего города, края и страны.

Фонд «Бирюзового цвета» 💙

🤩С ПОНЕДЕЛЬНИКОМ, ДРУЗЬЯ!🤩
Новая неделя - чистый лист. И это отличная новость! 💙

Понедельник часто ругают, но мы предлагаем посмотреть на него иначе. Это не «тяжёлый день после выходных», а точка отсчёта. 💕

Возможность начать что-то, что давно откладывали. Сделать первый шаг - маленький, но важный.

🚩Кому-то эта неделя принесёт новые знакомства.
🚩Кому-то - долгожданный результат.
🚩А кто-то просто наконец соберётся и сделает то, о чём думал давно.

Пусть у вас всё получится. А мы, как всегда, рядом - с новостями, идеями и поддержкой. 💗

💬А с каким настроением вы начинаете эту неделю? Делитесь в комментариях!
Фонд «Бирюзового цвета» ❤️