Фонд Ани Чижовой
335 subscribers
2.3K photos
127 videos
2 files
693 links
Новостной канал фонда помощи неизлечимо больным детям и молодым взрослым Чувашии и Марий Эл
Download Telegram
Из чего на самом деле складывается жизнь?

Порой кажется, что из больших планов и ежедневных дел. Но если присмотреться, жизнь - это мозаика из простых, почти незаметных вещей: возможности глубоко дышать, чувствовать тепло близкого человека или просто видеть небо не через окно палаты.

Вчера в России праздновался День мецената. В нашем фонде имени Ани Чижовой этот день - день благодарности людям, которые решили: «Мы будем рядом».

Наш большой и верный друг - предприятие КЗСП (Комплексный завод специализированной продукции). В обычной жизни они создают важные вещи - газовые и водопроводные трубы, по которым в наши дома приходят тепло и комфорт. Но руководство и весь коллектив завода решили, что их забота должна течь дальше. Они встроили помощь детям в саму ткань своей работы. И вот в какие живые истории это превращается каждый день.

История первая: Жизнь без голода
Посмотрите на маленькую Василису. У неё СМА 1 типа. Для неё обычный обед - сложнейший процесс. Её организм не принимает обычные продукты, и единственная возможность выжить - специальное лечебное питание. Оно стоит огромных денег, которые маме в одиночку просто не найти. Благодаря КЗСП и программе «Ресурсы жизни» Василиса уже два года обеспечена всем необходимым.

История вторая: Жизнь без одиночества
В Кугесьском детском доме живет Кирилл. Вдумчивый, чуткий мальчик, который замирает от звука маракасов и расцветает, когда его ласково гладят по голове. Раньше мир таких детей часто ограничивался потолком палаты. Но КЗСП поддерживает наш проект «Забота». Теперь у Кирилла есть «свой» человек - воспитатель Анна. Она понимает его без слов. Она пересаживает его в коляску и вывозит к другим ребятам. Теперь Кирилл видит мир, общается и чувствует, что он не один.

Даже самая простая дорожка на нашем фестивале «Шевле», проложенная при поддержке донора, - это история про достоинство. Чтобы ребенок в коляске мог проехать сам, быть в центре праздника, смеяться вместе со всеми, а не наблюдать за чужим весельем издалека.

Мы от всего сердца благодарим совет директоров и каждого сотрудника КЗСП.

Помощь - это не строчки в отчетах и не сухие цифры. Это сытый и спокойный ребенок. Это сияющие глаза Кирилла. Это уверенный выдох мамы, которая знает, что завтра у её ребёнка будет еда.

Поздравляем всех наших сторонников, друзей и помощников с Днем мецената. Спасибо, что благодаря вам жизнь продолжается! 🕊🤍

#ФондАниЧижовой #ДеньМецената #КЗСП #ПомощьДетям #Благотворительность
7🔥4👏1
Как найти работу мечты, если у тебя есть особенности здоровья? Как маме с особенным ребенком реализовать себя?

Ответы на эти вопросы будем искать вместе с приглашёнными работодателями 15 мая с 10:00 до 16:00 на первой Инклюзивной ярмарке вакансий в Чувашии «Путь героя - 2026».

Ожидаем семьи: родителей, воспитывающих детей с инвалидностью, и молодых людей с инвалидностью (молодых взрослых), которые готовы заявить о себе, найти работу или дело по душе.

Зачем это нужно?
Чтобы доказать: «особый» статус - не преграда для профессионального успеха. Мы создаем пространство, где каждый найдет поддержку, реальные вакансии и веру в свои силы.

Мы подготовили две параллельные секции, чтобы вы могли прийти вместе:

ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: поиск баланса и новых горизонтов
🔹Истории успеха: узнайте, как мамы особенных детей находят время на карьеру и личные проекты.
🔹Психологический тренинг: «Работа как ресурс: как начать работать, ничего не теряя». Найдем точку опоры для старта.
🔹Карьерный мост: прямое общение с работодателями, ярмарка вакансий и ответы экспертов на вопросы о трудоустройстве.

ДЛЯ МОЛОДЫХ ВЗРОСЛЫХ: мир возможностей и вдохновения
🔹Интерактивные площадки: специально разработанные мероприятия, которые зарядят энергией и помогут раскрыть таланты.
🔹Практические тренинги: место, где каждый почувствует себя частью большой команды и освоит инструменты для профессионального и личностного роста.
🔹 Вдохновляющие встречи: мы покажем ребятам, что путь героя начинается с мечты, и поможем сделать к ней первый шаг, в рамках встречи с представителями компаний-работодателей.

Мы продумали всё до мелочей: площадка полностью доступна, технически оснащена и максимально дружелюбна.

Ваш общий путь героя начинается здесь!

👉 Регистрация обязательна: https://forms.yandex.ru/cloud/69d74c05f47e73244d68c833

Вместе мы сильнее! Ждём вас! 💙

#ПутьГероя2026 #ФондАниЧижовой #Чебоксары #Инклюзия #РаботаДляМам #ОсобоеДетство #Развитие #Трудоустройство #Яндекс
🔥63👍1👏1
Дима ищет маму!

Знакомьтесь, это Дима. Ему 5 лет, и он - тот самый мальчик, который не просто играет в машинки, а знает, как они устроены. Дима обожает детские инструменты: дайте ему игрушечную отвертку, и он с упоением будет что-то «чинить», разбирать и крутить. Настоящий мужчина растет!

Дима - очень общительный и активный ребенок. Он умеет поддержать диалог, внимательно слушает взрослых и с радостью идет на контакт. При первой встрече он может немного смутиться как и любой ребенок перед незнакомцем, но очень быстро оттаивает и начинает доверять.

Дима - настоящий подарок для будущих родителей. Наши специалисты занимаются с ним уже полгода и своими глазами видят как он активно развивается. Дима самостоятельный и очень добрый. Он умеет дружить, умеет слушать и очень старается во всём помогать взрослым. Дима сам одевается и раздевается, аккуратно ест. Он любит рисовать, раскрашивать и замирает, когда ему читают добрые сказки.

Дима переехал в детский дом-интернат совсем недавно, в декабре 2025 года. До этого он жил в доме малютки. Но никакое учреждение не заменит того тепла, которое может дать мама и папа.

Посмотрите в эти глаза. Возможно, именно в вашем доме не хватает такого маленького «мастера»?

Вот тут анкета Димы💬

🙏 Пожалуйста, сделайте репост! Это самый простой способ помочь Диме найти дорогу домой.

#ЖдиМеняМама #ИщуСемью #Усыновление #ДетиСироты #Чувашия #ФондАни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🥰3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первая весна юного сада: как просыпается память🌿🕊

В минувшую субботу, 18 апреля, в нашем «Саду ангелов» было особенно многолюдно и тепло. Мы провели большой субботник, чтобы подготовить этот особенный парк к новому сезону.

Наш Сад еще совсем юный - он был заложен в 2024 году. Здесь растут маленькие рябинки, посаженные родителями в память о детях, которых, к сожалению, больше нет с нами. Для многих саженцев это самая первая весна: они только-только проклевывают свои первые нежные листочки, доверчиво открываясь солнцу🌳

После зимы сад нуждался в заботе. Мы убирали территорию, проверяли каждую тонкую веточку. Некоторые рябинки пострадали от холодов и требуют пересадки, но большинство уже проснулись. Мы делаем это для того, чтобы семьи могли прийти в благоустроенное, светлое и уютное место, где живет память об их близких.

Этот субботник стал для нас очень эмоциональным событием. Среди волонтеров были и сами родители - те, кто своими руками сажал здесь деревья. Их участие, работа их рук и сердец - это неоценимая поддержка для фонда. Рядом с ними трудились и наши постоянные волонтеры, которые приходят на помощь в любую минуту.

Мы от всего сердца благодарим:
🤍 Всех наших волонтеров за душевное участие и тяжелый труд.
🤍 Психолога фонда Александру Степанову за поддержку и сопереживание.
🤍 АО «Зеленстрой» за предоставленный инвентарь и оборудование.

Наш Сад ангелов растет, и нам всегда нужны добрые руки, чтобы за ним ухаживать. Если вы чувствуете в себе силы и желание стать частью нашей большой команды волонтеров, заполните, пожалуйста, анкету по ссылке:
👉 Заполнить анкету волонтера

Благодаря вам жизнь и память продолжаются в зелени этих маленьких рябин. Спасибо!
7🥰4🕊3
Как меняется мир, когда его нельзя увидеть?

Кирилл живет со своей семьёй Алатыре. Он не видит и не ходит, но это не значит, что его мир пуст. Наоборот, он очень чутко прислушивается ко всему, что происходит вокруг.

У Кирилла замечательная семья: родители и бабушка постоянно рядом, разговаривают, объясняют, как всё устроено. А ещё у него есть младшая сестра Ксения. У них своя, особенная связь - Ксюша постоянно тянется к брату, а он всегда отвечает ей своей детской нежностью.

Чтобы помочь Кириллу стать самостоятельнее, от нашего фонда к нему приезжает игротерапевт Светлана Бибикова. В работе с таким ребенком всё строится на звуках и ощущениях. И за время их совместных занятий у Кирилла появились важные успехи.

Вот что у них получилось:

- У Кирилла слабая рука, которой он почти не пользовался. Светлана нашла подход: она использует игрушки, которые издают интересные звуки. Кирилл прислушивается, и любопытство берет верх - он начинает тянуться к ним, включая в работу ту самую «непослушную» руку.
- Кирилл научился есть ложкой. Для обычного человека это мелочь, а для него - огромный шаг. Ведь теперь он может справляться без помощи взрослых!
- Сейчас они учатся общаться с помощью предметных символов. Это способ выражать желания и мысли, когда слова еще недоступны.

Впереди у Кирилла еще одна важная цель. Сейчас для него приобретается активная коляска. Мы уверены, что вместе со Светланой Кирилл быстро разберется, как ею управлять. И тогда он сможет сам решать, куда ему «ехать», и узнает о пространстве вокруг себя гораздо больше.

История Кирилла и Светланы учит нас видеть мир не только глазами, но и сердцем, и верить, что для настоящей воли нет никаких границ.

Такие изменения не происходят быстро, они требуют регулярных и долгих занятий. Мы просим вас поддержать Кирилла, чтобы Светлана могла продолжать к нему приезжать

Каждое ваше пожертвование - это новые возможности для ребенка, чей мир ограничен стенами комнаты, но чье желание жить и развиваться не имеет границ.

#ФондАниЧижовой #Игротерапия #ПомощьДетям #ОсобоеДетство #Чувашия
9🥰1🙏1
Везём мечты: как одна машина меняет сотни жизней

Для большинства из нас такси - это просто удобство. Для Арины и сотен других ребят из Чувашии социальное такси - это единственный способ увидеть мир за пределами четырех стен.

Арина передвигается на коляске, но её воле к жизни можно позавидовать. Она ведет соцсети, изучает психологию и активно ищет работу. Благодаря нашему фонду у неё появились друзья с которыми она мечтает встречаться на тренингах и мероприятиях. Но есть одна преграда - обычная машина не вместит большую коляску и медицинское оборудование.

Тут на помощь приходит наше социальное такси. Единственное в республике.

В первую очередь речь идёт про комфорт и безопасность. А наш водитель Юра стал ребятам настоящим другом. Без его крепких рук и доброго слова многие поездки были бы просто невозможны. Арина признается: именно возможность выезжать на мероприятия подарила ей уверенность в себе и коммуникабельность.

Чтобы такси не останавливалось, нам нужна ваша помощь. Мы открываем сбор на 1 370 160 рублей. Эта сумма обеспечит целый год работы: бензин, зарплату водителя, ремонт и запчасти.

Сотни поездок в месяц - это сотни сбывшихся маленьких и больших желаний. Помогите нам довезти ребят до их мечты!

❤️ Поддержать работу такси

#ВеземМечты #СоциальноеТакси #ФондАниЧижовой #ПомощьДетям
12👏1🤗1
«Маршрут доверия»🗺

Представьте себе путешествие, полное открытий. Когда вы идете по городу с друзьями, смеетесь, заходите в новые парки и любуетесь набережной. А теперь представьте, что на каждом шагу вас может ждать «сюрприз»: слишком высокий бордюр, крутой подъем или кнопка вызова, на которую никто не отвечает.

Это реальность нашего проекта «Маршрут доверия». Наши подопечные - ребята на колясках - становятся настоящими экспертами. Они не просто гуляют, они создают честную карту города, чтобы другие знали, где их ждет свобода передвижения, а где - непреодолимая стена.

Как прошел наш последний выход? Рассказываем без прикрас👣

Мы исследовали один из самых популярных маршрутов города, и вот что занесли в наш «дневник доступности»:

Где было комфортно:
- Набережная. Здесь действительно создана комфортная и доступная среда. Прогулка вдоль воды приносит только радость.
- Ресторан «Чапай». Порадовал наличием правильного пандуса и специального знака. Приятно знать, что здесь нам рады.
- Речной порт. Оснащен системой спуска и подъема. Она работает по вызову сотрудника (важно помнить, что в зимнее время система отключена).

⚠️ Где возникли сложности:
- От «Города мастеров» до ресторана «Роланд». Пешеходные тропинки здесь практически недоступны из-за очень высоких тротуаров. Ребятам приходится выезжать на проезжую часть, что небезопасно.
- Подъем к художественному училищу. Знак «Осторожно, крутой спуск» стоит здесь не зря. Подняться на коляске можно только с сопровождением.
- Парк им. К. Иванова. Увы, парк встретил нас лестницами без пандусов и крутыми склонами. Чтобы просто перейти дорогу по пешеходному переходу, приходится делать огромный крюк.

С какими барьерами мы столкнулись:
- Общественный туалет на Заливе. Система подъема по кнопке есть, но... она не работает. Мы нажимали, но сотрудник так и не пришел. Это огромная проблема для длительных прогулок.
- Путь к «Бургер Кингу». От Залива до этого места доступной среды нет совсем - снова приходится рисковать и ехать по дороге. В самом заведении нас тоже ждало разочарование: нет ни пандуса на входе, ни специального туалета.

Когда человек на коляске заранее знает маршрут, исчезает страх перед неизвестностью. Но наш проект - это еще и обращение к городу. Мы фиксируем эти «болевые точки», чтобы нас услышали.

Мы верим, что город должен быть удобным не «для галочки» и работающих кнопок, а для живых людей. Чтобы прогулка была праздником, а не преодолением препятствий.

Смотрите видео нашего последнего выхода! И поделитесь в комментариях: сталкивались ли вы с такими «неработающими» пандусами? Какие места в Чебоксарах вы считаете самыми удобными для всех? 👇

#ФондАниЧижовой #МаршрутДоверия #ДоступнаяСреда #ГородДляВсех #Чебоксары #ЧестныйМаршрут
🔥6👍51👏1
💚Сладкий вкус успеха: мой путь к самореализации с помощью проекта. История Татьяны

“С детства я увлекалась кулинарией. Помню торт с крекерами «Рыбки», который иногда делала мама, - это было безумно вкусно. Лет в 7–8 я уже пробовала варить шоколадную пасту (пусть после неё и крутило живот - важен был сам процесс). С 5‑го класса я начала готовить для семьи: черпала рецепты из кулинарных книг, освоила заварной крем на яйцах и молоке.

Первый свой торт я приготовила в 12 лет - на мамин день рождения. Взяла покупные бисквитные коржи, начинку сделала из заварного крема с черносливом, грецкими орехами и бананом, а сверху полила растопленным шоколадом «Альпен Гольд» с фундуком. Этот торт стал нашим семейным праздничным блюдом - я готовила его много лет, в том числе на своё 18‑летие.

Долгое время я боялась готовить что‑то новое: мы жили скромно, и я экономила продукты, опасаясь неудачи и напрасной траты. Но всё изменилось, когда я начала выкладывать фото своих десертов в соцсеть - в том числе фудбукетов, которыми я тогда тоже занималась. Постепенно появились заказы.

Мои первые клиенты - близкие, родственники и друзья. Они поддерживали меня, хвалили, рекомендовали другим - за что я им бесконечно благодарна. Я хорошо помню момент, когда получила первые деньги за торт: это были 900 р. с торта на день рождения моей однокурсницы. Это стало настоящим открытием: я почувствовала удовлетворение от первых заработков, поняла, что могу реализовывать творческий потенциал, дарить людям радость и находить в этом смысл. До этого жизнь казалась «днём сурка», а теперь появилось что‑то новое, интересное, пусть и трудное.

Однако вскоре я столкнулась с серьёзными трудностями. Мне нужно было совмещать любимое дело с уходом за паллиативным ребёнком - а это невероятно непросто. Иногда я доделываю торт, а потом срочно вызываю скорую: дочке резко становится плохо. Порой готовка настолько увлекает, что я поздно ложусь спать, а утром тяжело встать. Бывают дни, когда опускаются руки: нет сил и желания работать из‑за состояния дочери. По этой же причине я не могу брать много заказов - и это сильно ограничивало мои возможности.

В тот момент я без раздумий подала заявку на участие в проекте по трудоустройству. Этот шаг стал для меня переломным: проект оказался именно той опорой, в которой я так остро нуждалась. Мне как никогда нужны были поддержка, чёткое направление и уверенность в завтрашнем дне - и я их получила.
Участие в проекте стало для меня настоящим спасением:

- я получаю профессиональные рекомендации, которые помогли грамотно организовать работу с учётом моих жизненных обстоятельств;
- учусь эффективнее планировать время, чтобы успевать и заниматься кулинарией, и заботиться о дочери;
- обрела уверенность в своих силах и поняла, что даже в сложных условиях можно двигаться вперёд;
почувствовала, что не одна, что за меня переживают и искренне хотят помочь - это даёт мне колоссальный заряд энергии.

Благодаря проекту я учусь получать стабильный, пусть и небольшой, доход, не жертвуя заботой о дочери. Теперь я чётко вижу перспективы и понимаю, как можно постепенно развивать свое дело, не перегружая себя.

Большое спасибо за эту бесценную возможность! Я постараюсь взять от него максимум и достичь поставленных целей, ведь теперь у меня есть и силы, и инструменты для этого”.

Если вы хотите присоединиться и стать участником проекта как и Татьяна, то необходимо подать заявку через соответствующую форму регистрации:
🔘для родителей и близких людей с инвалидностью - https://clck.ru/3RTq9W
🔘для людей с инвалидностью с 18 до 30 лет - https://clck.ru/3RTqKv
___
Проект «Поиск работы вместе с НКО» реализуется при поддержке благотворительного фонда Яндекса «Помощь рядом». Мы помогаем соискателям с инвалидностью найти достойную работу и реализовать себя.

#трудоустройство #НКО #Яндекс #ПомощьРядом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥6👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В этот день секундомеры молчали, потому что побеждали сердца! ❤️🏆

25 апреля стены спортивного зала «Волга» шумели не от гула трибун, а от невероятной концентрации любви, принятия и силы духа. Мы провели инклюзивную семейную спартакиаду «Спартакиада 2026!».

Знаете, часто спорт - это про жесткое соперничество. Но мы увидели другой спорт. Тот, от которого наворачиваются слезы и замирает дыхание.

Это был день, когда:
Папа нежно подстраивал свой шаг под ритм сына на коляске.
Ребята с колясками и дети с особенностями развития (ОВЗ) не просто соревновались, а стали единым целым, крепко держась за руки и напрочь забыв, что кто-то «другой».
«Зона тишины» и чуткий взгляд волонтера значили больше, чем любой судейский свисток.

23 команды. 23 истории преодоления и невероятного мужества. В каждой команде от 3 до 5 человек. Мамы, папы, бабушки… Они вышли на старт не ради кубков, а ради того, чтобы сказать своему ребенку: «Ты можешь всё. Мы рядом».

Особым светом этот праздник озарила наша гостья - легендарная Сильвия Скворцова. Человек, покоривший мировые марафоны, чемпионка России и Европы, призер Чемпионатов мира. Сильвия видела тысячи финишей по всему свету, но в этот день она была в жюри невероятно важных стартов - стартов дружбы, гуманности и силы духа. Вместе с ней в жюри была Алина Иванова - заслуженный мастер спорта СССР, чемпионка мира и Европы по легкой атлетике и еë помощники: Оксана, Артур и Мальвина. Их поддержка стала для ребят настоящими крыльями за спиной.

Наши герои дня:
🏆 1 место и переходящий Кубок - команда «Ника» (семья Алены Курочкиной).
🥈 2 место - команда «Самурай» (семья Даниила Матвеева).
🥉 3 место - команда «Капибара» (семья Насти Филипповой).

Мы вели свой подсчет. В нашем протоколе: 30 семей, 0 проигравших и бесконечное количество счастья в глазах. Каждая медаль на груди ребенка в этот день весила больше, чем золото Олимпиады.

Инклюзия - это ведь не только про удобные съезды и пандусы. Это про тот момент, когда ты открываешь свое сердце и понимаешь: мы все разные, но мы все - вместе. И в этом наша самая большая сила.

Сердечная благодарность нашим партнерам и помощникам, без которых этот праздник был бы невозможен:

🙏 Министерство физической культуры и спорта Чувашской Республики - за поддержку и веру в наши идеи!
🙏 МАУ ДО «СШ №8 имени олимпийской чемпионки Е. Николаевой» и лично директору Алине Петровне Ивановой - за предоставленную площадку для проведения события, которое стало по-настоящему особенным.
🙏 «Лавка вкуса» - за восхитительные кондитерские изделия, которые добавили сладости этому дню!
🙏 «Додо Пицца» - за 10 вкуснейших пицц, которые стали приятным угощением для всех участников!
🙏 Пекарня «Хлеб вашему дому» - за душистые пирожки, которые согрели и порадовали!

Огромное спасибо нашим волонтерам:
⚡️ Волонтерский центр ЧувГУ
⚡️ «ЧЭТК»
⚡️ «ЧТТПИК»
⚡️ И, конечно, наши постоянные волонтеры фонда, чья поддержка неоценима!

Спасибо волонтерам за каждое доброе слово. Спасибо партнерам за веру в нас. И самое главное - спасибо вам, родители и дети. Вы - и есть сама жизнь!

#ФондАниЧижовой #Спартакиада2026 #ИнклюзияЭтоЛюбовь #Чебоксары #ОсобоеДетство #ВместеМыСила
11🔥5👏1
Сегодня, 28 апреля - Международный день борьбы с выгоранием

Для многих родителей детей с особенностями развития выгорание – это не просто слово в календаре, а, к сожалению, ежедневная реальность.

Именно об этом сегодня мы хотим поговорить с нашим психологом, Александрой Степановой, которая уже 8 лет ведет терапевтические группы для родителей подопечных фонда.

🗣️ Александра отмечает: "Особое материнство – это путь, наполненный безграничной любовью и радостью, но также и огромной ответственностью, ежедневными заботами и вызовами. Годы постоянного ухода, тревоги и переживания, к сожалению, часто приводят к эмоциональному выгоранию."

После 5-7 лет такого опыта многие родители сталкиваются с глубокой усталостью, апатией, бессилием и даже депрессией.

🗣️ Александра подчеркивает: "Для особенных мам как ни для кого другого жизненно важно заботиться о себе, о своем физическом, эмоциональном и духовном здоровье. Ведь мама – это тот стержень, на котором держится вся семья. Важно "надеть кислородную маску сначала на себя", чтобы потом быть в силах помогать своему ребенку."

Мы понимаем, насколько это трудно. Именно поэтому наш фонд уже 8 лет успешно проводит ежемесячные терапевтические группы поддержки с психологом. Здесь родители получают бесценный опыт профилактики эмоционального выгорания, находят безусловную поддержку и понимание, учатся беречь себя и восстанавливать ресурсы.

Основные рекомендации от нашего психолога:

1. Время для себя. Находите хотя бы 15-30 минут в день, неделю, месяц, когда вы предоставлены сами себе. Горячий чай, теплый душ, короткая прогулка, любимая книга – эти мелочи могут стать спасением.
2. Делегирование обязанностей. Привлекайте супруга, родственников, нянь, чтобы периодически освобождать себя от части ежедневных забот. Не бойтесь просить о помощи.
3. Хобби и увлечения. То, что по-настоящему вдохновляет и наполняет энергией. Найдите свой источник радости!
4. Время для двоих. Не забывайте о ваших отношениях с супругом. Вы – команда, и ваше доверие – залог крепкой семьи.
5. Профессиональная поддержка. Группы поддержки, индивидуальные встречи с психологом – это не роскошь, а необходимость для всей семьи. Не только ребенок нуждается в помощи, но и вся семья со временем нуждается в поддержке.
6. Признание ограничений. Пожалуй, самое важное. Примите, что вы не можете сделать всё идеально и быть идеальными во всём. Вы делаете максимум, и это главное. Вы самые лучшие родители для своих детей, потому что каждую минуту думаете о них, любите и делаете всё возможное.

🙏 Если эта информация откликнулась или вы знаете тех, кому она необходима, пожалуйста, поделитесь этим постом. Возможно, он поможет кому-то из ваших знакомых найти силы и поддержку.

#ЭмоциональноеВыгорание #ЗаботаОСебе #ФондАниЧижовой #ОсобоеМатеринство #Психология #ПоддержкаРодителей
6👍2👏1