نوشیدن مخلوطی از آب جعفری به همراه آب‌هویج در میان‌وعده عصرگاهی می‌تواند تاثیر زیادی در كاهش وزن و از بین رفتن چربی‌ها در بدن داشته باشد.
🌺➺ @followfarm

چاى خود را با کشمش، این آنتى اکسیدان مقوى بخورید

خوردن کشمش، شما را از پوکى استخوان
درامان نگه داشته، وآهن، پتاسیم، کلسیم و
ویتامین B به بدنتان میرساند
🌺➺ @followfarm

افراد کوتاه قد سنگ پا استفاده کنند , سنگ پا موجب تحریک هیپوفیز و با تولید هورمون رشد موجب افزایش قد میشود همچنین موجب تنظیم قند خون ، رفع سردرد و رفع کوفتگی بدن میشود
🌺➺ @followfarm

مواد غذایی سالم کم کربوهیدرات

🔹کدو
🔹کیوی
🔹هلو
🔹طالبی
🔹فلفل دلمه
🔹بروکلی
🔹اسفناج
🔹گل کلم
🔹هندوانه
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily

برای کاهش کلسترول بد چی بخوریم؛ چی نخوریم؟🤔

👈ماهی،آووکادو،گردو،فندق، و بادام بخورید
👈شیرینی،پیتزا،پوره سیب زمینی و لبنیات پرچرب نخورید

برای سلامت قلبهای تپنده فورواد کنید👌
🌺➺ @followfarm

به راحتی از چربی های شکم و پهلو خلاص بشین👌😍👌


با این #معجون_خونگی و #چربی_سوز ۹کیلو چربی بسوزون😊😍😊😍


لیست خوراکی های چربی سوز👇👇👇

http://telegram.me/joinchat/AAAAADvDsIHq0OMfPnoJZA

‍ خرمالو


مرهمی برای دردهای گلو

خرمالوی رسیده طعم شیرینی دارد و طبعش گرم است.
سرشار از ويتامين A، بتاكاروتن و ويتامين‌هاي B1، B2، B3 و ويتامين C است.
مواد معدني مانند كلسيم، گوگرد، آهن، فسفر، منيزيم و پتاسيم دارد؛
به همين جهت براي رشد و نمو كودكان بسيار مفيد شناخته شده است.
🌺➺ @followfarm

🍁بارهنگ برای رفع لک قهوه ای

هرروز 3 بار صورت را با آب جوشانده تخم بارهنگ بشوئید
لک های قهوه ای را به مرور برطرف می کند
🌺➺ @followfarm

🚺 خواص درمانی سُرمه ڪشیدن 👇

🔹گرم شدن چشم
🔹افزایش نور چشم
🔹رفع سردرد و میگرن
🔹پرپشت شدن مژه و ابرو
🔹تقویت مژه و ابرو
🔹جلوگیری از ڪاهش بینایی

🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily

Ⓜ️جوانسازی پوست و ضدجوش

ماسک چای سبز و عسل و روغن زیتون و لیمو ترش و نسکافه برای جوانسازی و بوتاکس خانگی و بستن منافذ باز پوست بسیار مفید.
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily

📜🍃آشنایی با #داروها و داروهای #گیاهی مترادف

♦️آ.س.آ » #رقیق کننده خون = نسترن + خارشتر + کاسنی

♦️آتنولول» #فشارخون = برگ زیتون
♦️آزیترومایسین » #آنتی_بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک
♦️آسیکلوویر» #ضدویروس = اکالیپتوس + آویشن + بابونه
♦️آکاربوز » #قندخون = گزنه + بوقناق + باباآدم

♦️آلبندازول» ضد #انگل = بوادران
♦️آلپرازولام» #اعصاب = بهارنارنج + بهارنارنج + سنبل الطیب

♦️آلوپورینول» #نقرس = گزنه + شوید
♦️آمانتادین : #ضدویروس = مورد + ملیسا
♦️آمپی سیلین » #آنتی_بیوتیک = ختمی + آویشن + پنیرک
♦️آملودیپین» #فشارخون = زیتون + سماق + زرشک



♦️آموکسی سیلین» #آنتی_بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک

♦️آمی تریپتیلین » #اعصاب = هوفاریقون + به لیمو + اسطوخودوس

♦️امینوفیلین »گشادکننده #برونش = زوفا + ختمی + نعنا
♦️آمیودارون» ضد #آریتمی_قلبی = کیالک + بید گیاه

♦️آمیکاسین » #آنتی_بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک
♦️آنتوم» #چربی_خون = کاسنی +شوید + آرتیشو
♦️اوٱر.اس » #اسهال = بومادران + سماق + پوست انار

♦️إچ دی» #ضدبارداری = سوداب
♦️ارگوتامین» #میگرن = بابونه + ملیسا + رزماری + هوفاریقون

♦️اسپیرونولاکتون » #فشارخون = زرشک + سماق
♦️استازولامید » #فشارخون = زرشک + سماق + برگ زیتون

🌺➺ @followfarm

توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند

🔹مفید: سوپ جو دوسر
🔹مضر: همبرگر
🔹مفید: کلم بروکلی
🔹مضر: شکلات
🔹مفید: چای سبز
🔹مضر: کنسروها
🔹مفید: آب

🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit

آب ماست از یبوست جلوگیری می كند. منبع پروتئین خوبی برای مشكلات_كلیوی است و سلول های ایمنی بدن را فعال می كند.
با نوشیدن آب ماست به جنگ سلول های چربی بروید

🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit

⁩⁩⁩⁩ 👈گردو را همراه با خرما بخورید.

🔸فسفر. گردو بهتر جذب می شود
🔸موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود
🔸سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش میدهد.
🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit

⭕️لیموترش منجمد شده استفاده کنید

🔻لیموترش سرشار از ویتامین C است
اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر،حاوی مواد •معدنی
•روی
•پتاسیم
•منیزیوم
•کلسیم
•وسه برابر ویتامینهای :
A • B • E

🌺➺ @followfarm

اگر میخواهید پوست صورتتان چین و چروك نشود زیاد عسل 🍯 مصرف ڪنید!

عسل داراي آنتی اکسیدان هاییست که باعث کاهش سرعت پیرےمی گردد

🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor

حواستون باشه اگر دائم به بچه ها سيب‌زميني سرخ‌شده میدید رگاشون بايد از جنس آهن باشه تا مشكلي براي قلبشون پيش نياد.

برای هضمشم ۱۲ ساعت زمان لازمه و تازه نصفش هضم نشده خارج میشه.
🌺➺ @followfarm

بلافاصله بعد ازغذا مسواک نزنید❗️

دندانپزشکان میگویند مسواک زدن بلافاصله بعد ازخوردن غذا نه تنها سودی نداردبلکه موجب بیماری های لثه و دندان میشود

فاصله زمانی ایده آل👈30دقیقه بعد ازغذا
🌺➺ @followfit

☝️من محسن قرائتی هستم

🔴از همه ی هموطنان عزیز دعوت میکنیم تا در کانال #احکام_تخصصی_زناشویی. وطب گیاهی عضوشوید واستفاده ببرید
👇👇👇👇

http://t.me/joinchat/AAAAADvDsIHq0OMfPnoJZA

#بدانید

✨خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند.

🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor

فرق نوشابه قند دار و بدون قند رو توی این Gif میتونید بفهمید تا حدودی !

🌺➺ @followfarm
🌸➺ @followfit
🌹➺ @followfamily
🌹➺ @followdoctor