👰تناسب اندام و زیبایی👰
1.14K subscribers
9.75K photos
865 videos
52 files
229 links
Download Telegram
کینه توز نباشید❗️

به اعتقاد برخی محققین ؛ نگه داشتن کینه از دیگران سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش میدهد که میتواند منجر به افزایش وزن، فشارخون و قندخون بالا شود !!


🌺 @followfit
🌸 @followfarm
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب

کمک به گوارش
▫️مفید برای دیابت
▪️پیشگیری ازبیماری قلبی
▫️سم زدایی کلیه ها
▪️پیشگیری ازیبوست
▫️رفع گرفتگی بینی
▪️کمک به کاهش وزن
▫️بدن راقلیایی میکند
🌺@followfarm
7 آنتی هیستامین صد در صد طبیعی

● جوشانده گزنه
● سرکه سیب
● چای ریبوس
● ماست طبیعی
● دم کرده یونجه
● جوشانده گیاه جینکوبیلوبا
● چای سبز
🌺@followfarm
🌸@followfit
🌹@followfamily
آبرسانی به پوست
روغن زیتون🍃
سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌هاست که به آبرسانی پوست کمک می‌کند.
قبل از دوش گرفتن و حمام کردن🛁
پوست‌تان را با روغن زیتون ماساژ بدهید.

🌺@followfarm
جالبـــــه بدونید که 🤔

زردچوبه نوعی پاک‌کننده طبیعی کبد به شمار میرود !
کبد از طریق تولید آنزیمها، خون را تصفیه میکند و زردچوبه تولید این آنزیم‌های حیاتی بدن را افزایش میدهد 👌
🌺@followfarm
🌸@followfit
#درمان_تخصصی_پروستات

🔰↫ نسخه اول:
🔸خردل و عسل را معجون کرده به اندازه ی یک گردو ناشتا میل شود.
🔅↫دو واحد عسل و یک واحد خردل

🔰↫ نسخه دوم:
🔸باقلی با پوست را پخته و با خردل و روغن زیتون میل شود

🔰↫ نسخه سوم:
🔸نیمه شب، سه قاشق غذاخوری روغن زیتون خورده شود.


👇👇🏿👇

🍏 @followfit
🍎 @followdoctor
🍏@followfamily
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴فیزیوپاتولوژی دیابت، انواع و درمان آن؟

🔸 حکیم حسین خیراندیش


👇👇🏿👇

🍏 @followfit
🍎 @followdoctor
🍏@followfamily
فروش ویژه محصولات اوریفلیم (ویژه فرارسیدن بهار ۹۹)
یک خرید آنلاین و سریع با تخفیفات عالی از محصولات اوریفلیم سوئد

لینک کانال:
https://t.me/joinchat/AAAAAFHvuYg0wXKAqJWHSA
6 قانون سلامتی

1- گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
2- نمک کمتر، سرکه بیشتر
3- غذای کمتر ، جویدن بیشتر
4- رانندگی کمتر ، پیاده روی بیشتر
5- نگرانی کمتر ، خواب بیشتر

👇👇🏿👇

🍏 @followfit
🍎 @followdoctor
🍏@followfamily
بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است!

مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجـــــزه آسایی در پاک سازی کبد و شفاف سازی پوست دارد 👌
👇👇🏿👇

🍏 @followfit
🍎 @followdoctor
🍏@followfamily
علائم از کار افتادن ریه

از مهم ترین عواملی که هشدار دهنده مشکلات ریوی است عبارتند از : کم شدن انرژی، سرفه های مداوم، کاهش وزن بی دلیل ،گیج و مبهوت بودن، سخت نفس کشیدن، درد ناحیه قفسه سینه، خاکستری شدن پوست، خس خس موقع نفس کشیدن.

ریه و ۱۵ ماده غذایی برای تقویت سلامت آن

به گفته سازمان بهداشت جهانی، اختلالات تنفسی سالانه موجب مرگ حدود سه میلیون نفر در جهان می شود. هوای آلوده و یک سبک زندگی بد بر سلامت ریه ها تاثیرگذار هستند و این می تواند به دشواری در تنفس و بیماری های تنفسی مختلف منجر شود.

@followfarm
⚪️مصرف فست فود‌ها به علت فقر غذایی "کمبود منیزیم،روی، آهن و ويتامينB" بامشكلاتي براي جسم همراه است.

🔸کمبود ویتامین B میتواند منجر به تخریب اعصاب،کاهش حافظه، بی حوصلگی و کندی ذهن شود.

👇👇👇

🍏 @followfit
🍎 @followdoctor
🍏@followfamily
⚪️شاه توت

🔸شاه توت سرشار از گلوکز و ماده قندی است و دارای ویتامینهای A - C (که در رفع خستگی ناشی از فعالیتهای فکری مفید است) - املاح معدنی است.

👇👇🏿👇

🍏 @followfit
🍎 @followdoctor
🍏@followfamily
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☑️استعمال دخانیات تا حد زیادی می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند....

@digeechekhabar
📷😷 چه کار کنیم تا به ویروس #کرونا مبتلا نشویم؟

@followfit
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈 اگر هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ولرم میل کنید، شش اتفاق شگفت انگیز در بدنتان رخ می دهد! ☝🏻

👌عملی ساده و ارزان که می تونه جای خیلی از داروهای گران قیمت رو پر کنه.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

@followfarm
🔻بیمار شماره ۳۱ نباشیم!

از نظر شیوع کرونا کره جنوبی برای ما درس‌های زیادی دارد. بیماری کرونا ۲۵ ژانویه و با شناسایی یک زن چینی در کره جنوبی شروع شد. در ۴ هفته بعدی، تعداد بیماران به ۳۰ نفر رسید؛ اما به طرز باورنکردنی تعداد کیس‌های کرونا در کره جنوبی زیاد شد. چرا؟

شاید باورتان نشود، اما به‌خاطر یک بیمار به اسم بیمار ۳۱! هنوز مشخص نیست بیمار ۳۱ چطور مبتلا شده اما رفتار این بیمار باعث مبتلا شدن دست کم ۱۰۲۵ نفر شد! اما چطور؟

خیلی ساده (و شاید شبیه رفتارهای این روزهای ما)👇

۲۹ ژانویه: رفتن به C-Club در سئول (بدون علایم)

۶ فوریه: یک تصادف کوچک و رفتن به بیمارستان (بدون علایم)

۹ فوریه: رفتن به کلیسای Shincheonji (بدون علایم)

۱۵ فوریه: مراجعه به بیمارستان به‌خاطر تب. پزشک درخواست تست کرونا داد، اما به‌جاش رفت به بوفه یک هتل و با دوستش ناهار خورد.

۱۶ فوریه: رفتن دوباره به کلیسا (با علایم بیماری) به‌مدت دو ساعت.

۱۷ فوریه: بالاخره رفت دکتر و تست داد: کرونا مثبت!

مقامات بهداشتی کره جنوبی: حدود ۱۲۰۰ نفر که سابقه حضور در کلیسا در دو تاریخ ۶ و ۱۶ فوریه داشتند، به کرونا مبتلا شدند!

این نشان می‌دهد که همه ما مسئولیم! همه ما می‌توانیم یک بیمار ۳۱ باشیم؛ یا برعکس، می‌توانیم قطع کننده این زنجیر انتقال باشیم.

داستان بیمار ۳۱ را برای کسانی که قصد سفر نوروزی و دید و بازدید نوروزی و دورهمی شبانه و دارند، تعریف کنید. همه ما در برابر هم مسئولیم🙏
چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید

1 - قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده‌ای که حاوی دانه‌های اسکراب و پاک‌ کننده باشد تا سلول‌های مرده سطح پوست را از بین ببرد چرا که تجمع همین سلول‌هاست که اصلی‌ترین عامل ایجاد آکنه است.

 

2 - دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید؛ بعد یک گوش‌ پاک‌ کن را به این محلول آغشته کنید و روی جوش‌ها بمالید. سرکه سیب باکتری‌‌های مولد آکنه و سلول‌های مرده سطح پوست را از بین می‌برد و در نتیجه تا حدی التهاب جوش می‌خوابد و صبح که بیدار شوید میزان قرمزی جوش تا حد زیادی کاهش یافته ‌است.


👇👇🏿👇

🍏 @followfit
🍎 @followdoctor
🍏@followfamily
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌
✴️ #سکنجبین (سرکه انگبین)

🔻مصرف سکنجبین همراه با کاهو
🔻سبب تقویت کبد کاهش حرارت
🔻بدن‌رقیق شدن خون میشود

💥استفاده از این شــربت
💥برای اشخاصی که دچــار
💥کبدچرب هستند مناسب است


@followfit
دکتر حریرچی: بستری بیماران غیر اورژانسی در بیمارستان‌ها ممنوع شد

🔹با توجه به کثرت مراجعین سرپایی و بستری مبتلا به کرونا، بستری سایر بیماران غیر اورژانسی در بیمارستانها (طبق بخشنامه معاونت درمان وزارت بهداشت) تا اطلاع ثانوی ممنوع شد.

@majale_salamatii