Приветствую! ❤️
Меня зовут Катерина. Мне 40 лет и я гештальт-терапевт)
Знакомо выражение «закрыть гештальт»?😊 Интересно, но непонятно, как это работает? Как говорится, расскажу и покажу) Ограничений по возрасту и уровню задач нет — в этой жизни всё решаемо!

Приглашаю вас за кулисы мира психологических практик!

Онлайн- или офлайн-консультация:
50 минут, 3500 рублей.

Приветствую!🥳
Почему я психолог?🤩
Все просто, к 40 годам я решилась-таки закрыть свой главный гештальт)😀
Я мечтала стать психологом с 15 лет, но как говорится, какой психолог в нулевые? Рассуждения родителей о том,  что нужна стабильность не позволила мне пойти на психфак. Поэтому по их выбору я отучилась и пошла на стабильную работу в МИД России. В 25 лет я психанула и ушла в никуда… 🤪
Ко мне пришла мысль, что я хочу помогать людям. Делать их красивыми. Отучилась на стилиста-визажиста-парикмахера и начала работать по душе) Но всегда не забывала еще об одной моей главной страсти  - это английский язык!
Работая с людьми в разных салонах красоты, конкурсах красоты и вообще с людьми у меня всегда складывались теплые взаимоотношения и мне всегда нравилось все «раскладывать по полочкам».
В какой-то момент я поняла, что и этого мне мало для души) Пошла учиться на 2е высшее в МПГУ на учителя английского языка. И пошла работать в свою же школу. Успешно работала 7 лет, очень не хотелось уходить, но были моменты, из-за которых пришлось уйти. (об этом как-нибудь тоже расскажу) И опять в никуда…. Ну вернее в репетиторство. И практически в депрессию.  Не зная того, сама себя вывела из депрессии как раз гештальт-терапией. И долго думала, что делать дальше…
И тут меня осенило! Закрывать свой гештальт) 😍Таким образом я появилась в рядах студентов МИП на направлении Гештальт-терапевт. 🥳И что будет дальше….)) 🤘🏻
А у вас есть незакрытые гештальты?👀

А у вас есть незакрытые гештальты?🧐

Внимание! Опрос)

Вы заметили, как быстро пролетели эти праздники?🥳 Как по взмаху волшебной палочки! 🪄 А вы вообще замечаете, как быстро пролетает время?

Вроде недавно школу закончили, а тут бац и 40 лет)
Жизнь коротка, она мимолетна...🚂
Надо ловить каждый момент, заниматься лишь тем, что помогает чувствовать себя живым. Только так можно ощутить всю полноту жизни.🌏

Как говорится в гештальт-терапии, "здесь и сейчас".
А как жить здесь и сейчас?🌈
Жить в настоящем – это не значит отказываться от прошлого и будущего. Это значит не давать им мешать тому, что происходит в данный момент. Прошлое и будущее имеют свое значение и ценность, но они не должны определять вашу жизнь. Прошлое – это источник опыта, уроков и памяти. Будущее - источник целей, мечтаний и надежд. Но жить вы можете только в текущем времени. И от того, как вы живёте сегодня, зависит то, как вы будете жить завтра. 

Запомните, никогда ничего не поздно! 💝

Carpe diem! Лови момент!
Фокус в том, что Живи настоящим!❤️
А как часто вы замечаете, что время пролетает незаметно?👌⏱

Приветствую вас,  мои дорогие и чудесные зрители❤️ 🎥 
А вы замечаете чудеса, которые происходят вокруг вас? 🧚Даже самые маленькие) 🥳
Иногда нужно просто остановиться и оглядеться, и вдруг, что-то интересное прямо здесь и сейчас происходит...🎩
Жизнь полна удивительных вещей, они все разные и нужно быть открытым всем им!
Фокус в том, что Вы сами и есть главное чудо!❤️
А Вы согласны? Ставьте лайки или пишите в комментариях, какие чудеса происходят вокруг вас)⏱

Танцуем с утра 💃 🕺

Всем приветики! 💖💝Пахлава! ОЙ! Похвала! Какое вкусное слово… Хотя оба эти слова очень вкусные, да и полезные) 🍓🍬А вы часто сами себя хвалите или ждете похвалу от кого-то? 🍭
Почему важно себя хвалить? 🎵
Научиться хвалить себя - это важный навык, который способен значительно повысить уровень самооценки и самопризнания. К сожалению, многие люди склонны критиковать себя и подчеркивать свои недостатки, игнорируя свои достижения и качества. Однако постоянная самокритика может привести к негативным эмоциям, страхам и даже депрессии.💔
Вот несколько причин для похвалы:
1. Улучшается общее самочувствие - когда мы осознаём свои положительные качества или успешные результаты, создаётся эмоциональное благополучие и улучшается наше общее самочувствие.🤩
2. Повышение мотивации и продуктивности - когда мы осознаём свою ценность и признаём свой потенциал, мы начинаем больше верить в свою способность достигать поставленные цели. Это стимулирует к дальнейшим достижениям и успехам😁
3. Укрепление позитивного отношения к себе и самоуважения - когда мы признаём и ценим свои успехи и достижения,мы начинаем видеть себя в более благоприятном свете😘

Фокусироваться необходимо на своих удачах и достижениях, даже самых маленьких)) А не наоборот!!!⭐️💞
А ну-ка, кто здесь молодец? Пишите в комментариях) Я молодец) Как и вы все! Хвалите себя и балуйте похвалой) ой пахлавой)))🎉☕️👋

Приятные желанные слова…❤️❤️❤️
Как часто вы слышите в свой адрес приятные, теплые, важные, желанные слова и пожелания?🧐
А как часто вы сами их говорите? Своим близким, знакомым или незнакомым?☺️
Складывается ощущение, что хорошие пожелания мы получаем только, когда нас поздравляют с Днем Рождения или, когда уже человека не стало… Грустно как-то…😔
Ведь очень важно говорить друг другу эти самые приятные и добрые слова и пожелания как можно чаще! Потому что мы живем Здесь и сейчас!!! Мы никогда не знаем, что будет завтра, через неделю, год и т.д… А слова, которые вызывают в нас положительные эмоции нужны именно сегодня! Здесь и сейчас! Ведь это заряжает и поднимает настроение!🥳🤩
Говорите даже тогда, когда человек совсем не ожидает этого! Это ведь так приятно!🥰
Дорогие мои, восхитительные, чудесные, великолепные друзья, говорите своим окружающим людям как можно чаще эти самые приятные слова, а не только по праздникам или когда уже не будет возможности…
Вы прекрасны!😍😍😍
И помните, что фокус в том, что сегодня самый прекрасный день. Каждый день!!!🫶🏻🫶🏻🫶🏻