Почему все вокруг говорят о пилатесе — и зачем вам реформер и кадиллак?

Мы разобрались, как работают самые модные тренажеры, в чем их отличие, кому они подходят и с чего действительно стоит начать путь в пилатесе. Вместе с тренером Наталией Абралава (Колесниковой) и фаундером проекта «Фокус Мода» Дашей Поповой рассказываем:

✔️ Почему пилатес — это не тренд, а философия.
✔️ Какие задачи решают реформер и кадиллак.
✔️ Как часто заниматься, есть ли ограничения.
✔️ Как выбрать студию и тренера.
✔️ Топ-3 лучших студий пилатеса в Москве.

Если вы давно хотите попробовать пилатес или ищете направление, которое заботится о теле и уме — этот материал для вас.

Читать статью на focusmoda.ru

⚫️ focusmoda.ru

В кофейне Eleven появились новые стаканчики, созданные в коллаборации с Krivokoso. Простой, нарочито «ручной» и наивный дизайн с вдохновляющими надписями превращает привычный кофе навынос во что-то личное. Эти стаканы про настроение: ироничное, тёплое, немного дерзкое. Самый приятный способ пожелать доброго утра!

#ФокусМода_коллаборации

⚫️ focusmoda.ru

От Нижнего Новгорода до Дальнего Востока — российский стритвир, который стоит знать

Идеальные карго, оверсайз-худи, функциональные куртки — мы собрали 12 стритвир-брендов со всей России, которые формируют локальную уличную моду.

Читайте полный гид на focusmoda.ru

⚫️ focusmoda.ru

Для души и тела: 7 лучших массажных салонов Москвы

В большом городе массаж — это способ восстановиться физически и ментально. В новом материале мы собрали семь столичных студий, где предлагают классические и авторские техники, уход за лицом и телом, парные ритуалы и spa-программы.

Смотрите подборку на focusmoda.ru

⚫️ focusmoda.ru