نکته اول در‌مطالعه کتاب های الکترونی : حالت نشستن و‌ مطالعه ebook بسیار تاثیر گذار است پس در بهترین حالت یعنی پشت میز و‌صندلی بشینیم


نکته دوم : نور آبی دستگاه های دیجیتال مانند تبلت و موبایل و .. برای شبکیه چشم مضر است پس آن را کاهش دهیم


نکته سوم : بهترین فاصله دستگاه های دیجیتال از چشم ۴۰ تا ۷۰ سانتی متر است آن را رعایت کنیم


🔰آیا شماهم کتاب الکترونی مطالعه کرده اید؟


#تندخوانی
#روش_مطالعه


@foadzangenehofficial

#تندخوانی

« خواندن موثر در زمان کم ۲ »

🔹وقتی نمیدانید چگونه موثر مطالعه کنید وقت گرانبهای خود را تلف میکنید ، و اطلاعات لازم را بدست نمی آورید.

🔺سعی کنید کتاب یا گزارشی را که میخواهید باز کنید به روش صحیح تمام آن را بخوانید ، راه حل ، یافتن نکات اصلی و عناوین است

🔹میتوانید عناوین ، فهرست مطالب و سپس زیرنویس ها ، یا توضیحات را بادقت مرور کنید .

این کار به شما یک نگرش کلی درباره مطلب یا فصل مورد نظر میدهد



🔸با ما تندخوانی را تخصصی یادبگیرید

———————————————
✍️برای کسب اطلاعات بیشتر دوره های تندخوانی با مشاوران موسسه تندخوانی در ارتباط باشید:

@Ad_tondkhani

09308989398

09359511544

#تندخوانی

🔺حرکت چشم بی اثر

وقتی بصورت کلمه به کلمه مطالعه میکنید در حقیقت از حوزه دید خودتان در مطالعه استفاده نمیکنید و در نتیجه حرکت چشمهای شما آهسته تر خواهد بود

🔹به حرکت چشم از یک کلمه تا یک کلمه دیگر در متن saccade گفته میشود

🔺طبق تحقیقات انجام شده در حوزه speed reading علت اصلی نداشتن تمرکز در هنگام‌مطالعه ، انجام حرکات saccade در فواصل زمانی طولانی میباشد ، در حقیقت با حرکت چشم آهسته شما این زمان را برای مغزخودتان‌ایجاد میکنید تا به هر چیز دیگری فکر کند و از همینجا دقیقا عدم تمرکز شکل میگیرد

✍️با ما تندخوانی را تخصصی یادبگیرید

#تندخوانی

🔺حرکت چشم خود را سریع تر کنید
افراد تندخوانی ، هنگام خواندن قطعه ها و عبارت هارا بهتر درک میکنند ، زیرا معانی دقیق تری به آنها منتقل میشود

✍️چشم هابرای اینکه چیزی را ببینند باید بی حرکت و متمرکز باشند ، وقتی چشم ها به اطراف حرکت میکند در حقیقت بینایی تار میشود

🔹تندخوانی فقط حرکت سریع چشم ها روی یک صفحه نیست بلکه در حقیقت داشتن تمرکز بالا هم محسوب میشود هر چند که داشتن دامنه وسیعی از بینایی در تندخوانی تاثیر بالایی دارد

🔺البته در پست های قبلی درباره تمرکز کامل تر صحبت کردیم و مطالبی را با شما در میان گذاشتیم

🔹در تندخوانی تثبیت چشم روی کلمات نیز اهمیت زیادی دارد یعنی هنگامیکه مطلبی را مطالعه میکنید اهمیت دارد که چشم های شما چه زمانی حرکت میکند و‌ چه زمانی بی حرکت است

🔺حال سوال اصلی اینجاست که چشم ها چگونه روی کلمات تمرکز میکنند و سپس روی گروهی دیگر حرکت میکنند؟!؟

#تاریخچه
#تندخوانی


🔹مفهوم تندخوانی چگونه بوجود آمد ؟!

🔺تندخوانی با استفاده از تاکیستوسکوپ آغاز شد ، دستگاهی که توسط نیروی هوایی ایالات متحده برای تقویت تمرکز و حافظه خلبانان به کار گرفته شد .

🔺تاکیستوسکوپ ابزار کوچکی است که تصویری را برای مدت زمان کوتاهی به خلبان نشان میدهد و سپس از دید او برمیدارد.

🔹در این شرایط خلبان باید هواپیماهای دشمن را بین موارد مختلف شناسایی کند که این کار در کابین خلبان شبیه سازی میشود

🔺روش تاکیستوسکوپ بعد ها برای خواندن بکار گرفته شد ، در حقیقت گروهی از کلمات برای 0/002 ثانیه روی یک صفحه نمایش داده میشود و‌ یادآوری و‌درک آن توسط خوانندگان ارزیابی میشود.

———————————————
www.foadzangeneh.com

#سوال_پاسخ

🔴 سلام وقتتون بخیر روشی مناسب بفرمایید که در اثر گذر زمان مطالب فراموش نکنیم؟

🔵 در اکثر دوره های تندخوانی اشاره کردم که یادگیری حرفه ای مطالب ۵۰ درصد راه هست
و ۵۰ درصد دیگه مرور مطالب.

🔵 مرور به روش صحیح اگر انجام بشه ، به حفظ ۵۰ درصد اول کمک میکنه و باعث تثبیت در حافظه بلند مدت میشود

🔵 معمولا علت اصلی شک بین دوگزینه هم در اغلب آزمون ها ، نداشتن مرور مناسب هست.

🔵 بهترین روش و قدم‌ اول مرور ، یک روز بعد از مطالعه هست که باعث جلوگیری از زوال ۲۰ درصد اطلاعات میشود.

#مرور
#تندخوانی

@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

#تندخوانی
#تکنیک

خوانندگان معمولی هنگامیکه کلمات را میخوانند ، آنرا تلفظ میکنند ، این کار برای افراد مبتدی توصیه میشود اما…


🔹اگر میخواهیدروش مطالعه در شما تصحیح شود ، و‌بصورت حرفه ای مطالعه کنید ، باید این کار را کنار بگذارید

🔺افراد تند خوان بدون صدا و حتی بدون زمزمه کردن در ذهنشان مطالعه میکنند و‌فقط از چشم ها و مغزشان بهره میبرند

🔹معمولا طبق تحقیقات روانشناسان شناختی ، بیان میشود با تلفظ و تکرار کلمات با صدای بلند شما بعد از یک بازه زمانی میتوانید ذهن خودتان را سریع تر خسته کنید

🔺یکی از دلایل خستگی های بیش از حد در مطالعه نیز همین میباشد…

#تندخوانی

🔺یک نکته مهم
هرچه دایره واژگان شما گسترده تر باشد ، هنگام خواندن و مطالعه شناخت بهتری از کلمات خواهید داشت ، به این معنا که میتوانید کلمات بیشتری را به صورت گروهی درک کنید

#تندخوانی
#تکنیک

خوانندگان معمولی هنگامیکه کلمات را میخوانند ، آنرا تلفظ میکنند ، این کار برای افراد مبتدی توصیه میشود اما…


🔹اگر میخواهیدروش مطالعه در شما تصحیح شود ، و‌بصورت حرفه ای مطالعه کنید ، باید این کار را کنار بگذارید

🔺افراد تند خوان بدون صدا و حتی بدون زمزمه کردن در ذهنشان مطالعه میکنند و‌فقط از چشم ها و مغزشان بهره میبرند

🔹معمولا طبق تحقیقات روانشناسان شناختی ، بیان میشود با تلفظ و تکرار کلمات با صدای بلند شما بعد از یک بازه زمانی میتوانید ذهن خودتان را سریع تر خسته کنید

🔺یکی از دلایل خستگی های بیش از حد در مطالعه نیز همین میباشد…

#تندخوانی

🔺یک نکته مهم
هرچه دایره واژگان شما گسترده تر باشد ، هنگام خواندن و مطالعه شناخت بهتری از کلمات خواهید داشت ، به این معنا که میتوانید کلمات بیشتری را به صورت گروهی درک کنید

#تندخوانی

🔺با خودتان صداقت داشته باشید

🔹برای غلبه بر عادت نادرست مطالعه(درون خوانی) صداقت خیلی اهمیت دارد ، شما باید اعتراف کنید که در حقیقت صدایی در سر دارید که در هنگام مطالعه باید آنرا خاموش کنید

🔹گام بعدی تمرین صحبت نکردن است
در این جا میخواهیم با شما درباره دوری از این عادت اشتباه صحبت کنیم :


🔹برای صدا مطالعه نکنید بلکه برای دریافت معانی عبارت ها را بخوانید ، اشتباه اگثر افرادی که مطالعه میکنند این هست که تلاش میکنند تا با بلند خوانی تمرکز خودشان را زیادتر نمایند در حالیکه ابتدا باید برای دریافت معانی و توجه به عبارات باید جزوات و کتابهارا خواند 🔺

@foadzangenehofficial

#تندخوانی

🔹خواندن کلمه به کلمه


🔺مشاهده کلمه به کلمه در‌واقع تمرکز بر خواندن جداگانه کلمات به جای معانی است ، میتوانید به جای این که کلمات را یک به یک در نظر بگیرید نکته مهم را از عبارت یا جمله دریافت میکنید


🔺وگرنه این موضوع در ک مطلب را دشوار میکند و سرعت خواندن راکاهش میدهد ، بهترین راه برای ترک این عادت این است که یادبگیربد چگونه کلمات را به درستی و در کنار هم به شکل قطعه های بزرگ در نظر بگیرید و معنی آنهارا بعنوان یک مجموعه بدست آورید


🔹به جمله ساده ی «وقت طلاست» دقت کنید ، نگاه کنید ، آیا آنرا کلمه به کلمه خوانید و یا اینکه بصورت کلی معانی آنرا دریافت کردید؟!؟!


🔺 شما میتوانید دامنه بینایی خود را افزایش دهید ، تا کلمات بیشتری راجذب کنید و همزمان مفهوم را درک نمایید

———————————————
✍️برای کسب اطلاعات بیشتر دوره های تندخوانی با مشاوران موسسه تندخوانی در ارتباط باشید:

@Ad_tondkhani

09308989398

09359511544

#تندخوانی



وقت خودتان را میکُشید⚫️


🔺اگر ناخودآگاه پَس روی میکنید، فقط وقت خودتان را تلف‌ کرده اید ، برای جلوگیری از بازخوانی و کاهش زمانی که پس روی میکنید میتوانید از یک راهنما یا اشاره گر(خط بَر) استفاده کنید



🔹همانطور که اشاره گر را در صفحه حرکت میدهید طبیعتا چشمان شما نیز در امتداد آن ، متن را دنبال میکند ، باید شما به چشمان خودتان بیاموزید که از حرکت به عقب خودداری کند



🔺میتوانید از انگشت اشاره خود نیز بعنوان اشاره گر استفاده کنید

«پس این کار را تمرین کنید»



🔸با ما تندخوانی را تخصصی یادبگیرید

———————————————
✍️برای کسب اطلاعات بیشتر دوره های تندخوانی با مشاوران موسسه تندخوانی در ارتباط باشید:

@Ad_tondkhani

09308989398

09359511544

#تندخوانی
#خط_بری

🔺همانطور که در محتوا های قبلی اشاره کردیم میتوانید با خط بری کردن سرعت مطالعه خودتان را افزایش دهید

🔹البته نکته مهمتر این است که حدودا تا یک هفته میبایست فقط خط بری را تمرین نمایید و اصلا به دنبال خط بری با سرعت بالا نباشید

🔺بعد از یک هفته که چشمان شما عادت به خط بری کرد ، کم کم میبایست سرعت خودتان را با «خط بری» اضافه نمایید

🔹سعی کنید هفته ای یکبار سرعت مطالعه خودتان را بسنجید و در جدولی یادداشت نمایید و آن را بصورت ماهیانه آنالیز نمایید

———————————————
🔰برای کسب اطلاعات بیشتر دوره های تندخوانی با ما در ارتباط باشید 👇👇

@ad_tondkhani

09308989398

09359511544

#تندخوانی

در شروع مطالعه خلاصه نویسی نکن❌

🔺تندخوانی فراتر از این است که خیلی سریع یک مطلب را مطالع کنید و به پایان برسانید

‎🔹تندخوانی به معنی درک بهتر و سریع تر اطلاعاتی است که آنهارا با سرعت بیشتری نسبت به روش سنتی و قدیمی خودتان میخوانید

‎🔺خواندن به روش معمولی مهارتی است که غالبا در مدرسه ها در حد کمی اموزش داده میشود اما هنوز خیلی پیشرفت نکرده در حقیقت این روش به خواننده اجازه میدهد تا با بررسی محتوا و‌کلمات قسمت هایی را که باید مطالعه شود را شناسایی کنید و آنهارا پر اهمیت در نظر بگیرید


‎🔹اما یکی‌از اشتباهات رایج افراد در هنگام مطالعه ، خط کشیدن و خلاصه نویسی در بار اول مطالعه میباشد ، یعنی وقتی شما یک جزوه درسی را شروع میکنید به مطالعه اشتباه ترین کار ممکن این است که شروع کنید و زیر کلمات و جملات خط بکشید و یا هایلایت کنید و یا شروع کنید به خلاصه نویسی



🔺چرا این یک کار اشتباه است؟!؟!؟!☹️

برای اینکه در فاز اول‌مطالعه (بار اول) شما هیچ دید کلی و تسلطی نسبت به متن ندارید و در حقیقت این برداشت اشتباه را میکنید که تمامی مطالب چون مهم هست پس باید آنرا یادداشت کرد❌


🔹 دقیقا به همین خاطر هم شما غالبا سعی میکنید تا خلاصه نویسی کنید اما چون آن را بلد نیستید ، همه مطالب را یادداشت میکنید و در حقیقت تمام متن ر مینویسید😵‍💫

‎🔰یکی از مهارت هایی که درموسسه تندخوانی فواد به شما آموزش داده میشود خلاصه نویسی به سبک پارتو (هشتاد بیست) و خلاصه نویسی به روش نقشه ذهنی میباشد

—————————————————

❌ظرفیت باقیمانده دوره جدید تندخوانی ۲ نفر میباشد❌

برای کسب اطلاعات بیشتر دوره های تندخوانی و تقویت حافظه با مشاوران موسسه تندخوانی در تماس باشید👇

@ad_tondkhani

09308989398

09359511544

#تکنیک
#تندخوانی

🔹خواندن معمولی مستلزم این است که بینایی و شنوایی و پردازش مغزتان را بکار گیرید

🔺در تندخوانی باید همین عناصر را باکیفیت بهتر در اختیار بگیرید

🔹اگر با کلماتی که میخوانید و‌ مطالعه میکنید آشنایی دارید ، مجبور نیستید آنها را تک به تک ببینید

🔺سعی کنید زاویه دیدتان را بزرگتر کنید و تلاش کنید تا کلمات بیشتری را ببینید البته بصورت (اجمالی)

🔹بسیاری از تندخوان ها میتوانند به راحتی حدود ۱۰ تا ۱۶ کلمه را ببینند و پردازش کنند

🔺بیشتر تندخوان ها میتوانند به راحتی حدود ۲ تا ۳ سطر را در هر مرتبه بخوانند و پردازش کنند

————————————
www.foadzangeneh.com

#تندخوانی
#تکنیک

خوانندگان معمولی هنگامیکه کلمات را میخوانند ، آنرا تلفظ میکنند ، این کار برای افراد مبتدی توصیه میشود اما…


🔹اگر میخواهیدروش مطالعه در شما تصحیح شود ، و‌بصورت حرفه ای مطالعه کنید ، باید این کار را کنار بگذارید

🔺افراد تند خوان بدون صدا و حتی بدون زمزمه کردن در ذهنشان مطالعه میکنند و‌فقط از چشم ها و مغزشان بهره میبرند

🔹معمولا طبق تحقیقات روانشناسان شناختی ، بیان میشود با تلفظ و تکرار کلمات با صدای بلند شما بعد از یک بازه زمانی میتوانید ذهن خودتان را سریع تر خسته کنید

🔺یکی از دلایل خستگی های بیش از حد در مطالعه نیز همین میباشد…

#تندخوانی



وقت خودتان را میکُشید⚫️


🔺اگر ناخودآگاه پَس روی میکنید و در مطالعه به عقب برمیگردید ، فقط وقت خودتان را تلف‌ کرده اید ، برای جلوگیری از بازخوانی و کاهش زمانی که پس روی میکنید میتوانید از یک راهنما یا اشاره گر(خط بَر) استفاده کنید



🔹همانطور که اشاره گر را در صفحه حرکت میدهید طبیعتا چشمان شما نیز در امتداد آن ، متن را دنبال میکند ، باید شما به چشمان خودتان بیاموزید که از حرکت به عقب خودداری کند



🔺شما میتوانید از انگشت اشاره خود نیز بعنوان اشاره گر استفاده کنید

«پس این کار را تمرین کنید»



🔸با ما تندخوانی را تخصصی یادبگیرید

نکته اول در‌مطالعه کتاب های الکترونی : حالت نشستن و‌ مطالعه ebook بسیار تاثیر گذار است پس در بهترین حالت یعنی پشت میز و‌صندلی بشینیم


نکته دوم : نور آبی دستگاه های دیجیتال مانند تبلت و موبایل و .. برای شبکیه چشم مضر است پس آن را کاهش دهیم


نکته سوم : بهترین فاصله دستگاه های دیجیتال از چشم ۴۰ تا ۷۰ سانتی متر است آن را رعایت کنیم


🔰آیا شماهم کتاب الکترونی مطالعه کرده اید؟


#تندخوانی
#روش_مطالعه


@foadzangenehofficial
Instagram.com/foadzangenehofficial

#تندخوانی

🔺ایجاد مجموعه ای از کلمات
ایجاد مجموعه هایی از کلمات که قطعه بندی کلمات نامیده میشود راهی برای از بین بردن درون خوانی است

🔹قطعه بندی یعنی شما به چشمان خودتان را آموزش دهید تا مجموعه ای از کلمات را ببیند البته بصورت یکباره


🔺با این روش سریع تر میخوانید


🔹 عبارت خوانی رابطه مستقیمی با افزایش حوزه دید دارد و درحقیقت باید روی افزایش حوزه دید خودتان بیشتر تمرکز کنید


🔺بهترین حالت برای اینکه بتوانید دوکلمه دوکلمه بخوانید این است که انگشتتان را برای خط بری در پایین و در وسط دو کلمه قرار بدهید

🔹برای اطلاع از تکنیک های مطالعه و تندخوانی با ما تماس بگیرید

——————————