میدونم‌شاید این محتوا خیلی مربوط به فعالیت های مرتبط با مطالعه و تندخوانی نباشه ، اما با قرار دادن این ویدیو خواستم بگم خیلی وقت ها


آموزش دیدن مسیر صحیح زندگی ، مطالعه کردن و کتاب خوندن میتونه خیلی سریع تر به زندگی هامون معنا بده…

و چقدر برخی از روابط تهی از معنا و البته پوچ میتونه باشه راستی معنا زندگی ما چی میتونه باشه؟!

@foadzangenehofficial

این اپلیکیشن ها
مناسب تمرین های تندخوانی میباشد
👇👇👇👇



«سعی کنید روزانه بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه تمرین پیوسته داشته باشید»

📊 یک نکته از نظر سنجی:

🔴میدونستید برای اینکه حافظه خوبی داشته باشید باید خواب کافی در خودتان ایجاد کنید طبق مقالات ۷ تا ۸/۵ ساعت خواب باکیفیت باید در شبانه روز داشته باشید

@foadzangeneofficial

شماهم شرکت کنید✌️

📊 یک نکته از نظر سنجی:

🔴برای داشتن تمرکز بهتر باید بدانید که در صورت حواس پرستی شما در هنگام مطالعه ، طبق مقالات ، بین ۳ تا ۱۵ دقیقه زمان میبرد تا به حالت اولیه تمرکز خودتان برگردید پس همین نکته نشان میدهد که حفظ تمرکز از اهمیت بالایی برخوردار است

🟢یکی از تکنیک های تمرکز در مطالعه نوشتن افکار مزاحم میباشد که تقریبا اکثر روانشناسان دنیا به آن میپردازند و یکی از رایج ترین تکنیک های مطالعاتی در ارتقا است

🟢شاید برای برخی افراد نوشتن افکار مزاحم یک امر عادی و تکراری باشد در حالیکه باید بدانید با نوشتن افکار مزاحمتان در حقیقت به مغزتان یاداوری میکنید که به تمامی افکار خواهید پرداخت اما در زمان دیگری

🟢جالب است بدانید یکی دیگر از تکنیک های ارتقا تمرکز تندخوانی میباشد چون شما در هنگامی که سرعت مطالعه خودتان را بالا میبرید این زمان و فرصت را از مغزتان میگیرید که بخواهد به اتفاق ها و موارد دیگر فکر کند

🔴برخی به اشتباه فکر میکنند تندخوانی باعث کاهش تمرکز میشود در حالیکه اغلب رتبه های برتر آزمون های مختلف با سرعت بالاتری نسبت به رقبایشان مطالعه میکنندو دقیقا مثل رانندگی با سرعت بالاست که چون نیاز به دقت و تمرکز بالایی در سرعت بالا دارید پس طبیعی است که کانون توجه شما ارتقا پیدا کند

@foadzangeneofficial

🌹برای اطلاع از دوره های تندخوانی و تقویت حافظه با ما در ارتباط باشید:

@ad_tondkhani

09308989398

09359511544

www.foadzangeneh.com

🔴یکی از درس های چالش برانگیز داوطلبان آزمون لیسانس به پزشکی
درس آناتومی هست

🟢اگر تمایل دارید درصد بالاتری برای درس آناتومی در ازمون لیسانس به پزشکی داشته باید توصیه میکنیم حتما در این کلاس شرکت کنید

🟢کلاس بصورت آنلاین ، با ظرفیت محدود و شرایط پرداخت مناسب و هزینه پایین برگزار میگردد.

✅برای کسب اطلاعات بیشتر به ایدی زیر پیام دهید

@lisansbepezeshki_academy

نکته نظر سنجی:
در باره خواب آلودگی

همیشه در کلاس های تندخوانی اعلام شده که برای جلوگیری از خواب آلودکی باید به موارد زیر دقت کرد:


۱-تنظیم خواب کافی و باکیفیت در شبانه روز


۲-خواب در طول روز در صورت تمایل یک ساعت نه بیشتر(چون خواب بیشتر در ظهر اثر بدی روی حافظه دارد)

۳-صبح ها حتما ورزش کنیم و بعد شروع به مطالعه کنیم

۴- مصرف مواد مغذی کافی
🔴کمبود ویتامین D میتواند خستگی مفرط و خواب آلودگی در شما ایجاد نماید🔴

۵-نوشیدن اب در هنگام مطالعه و..


🟢شما چه راه حل هایی برای جلوگیری از خواب آلودگی سراغ دارید؟




✅اطلاع از شرایط و ثبت نام دوره های تندخوانی و تقویت حافظه
👇👇👇
@ad_tondkhani
09308989398
09359511544
www.foadzangeneh.com

🔴یک نکته از نظر سنجی

📚فکر میکنی با نوشتن باید مطالب درسی رو یادبگیری؟!

📚فکر میکنی تمام کلمات جزوه مهمه؟ پس باید بنویسی؟؟

📚نمیتونی کلمات کلیدی تر و مهم تر رو یادبگیری؟! حتما این ویس و گوش کن و به تکنیک های اخر ویس بیشتر دقت کن و توصیه میکنم حتی اونهارو بنویس🌺


👇👇
@ad_tondkhani
www.foadzangeneh.com