هرچیزی که فقط باعث رنجش شما در زندگی میشه رو از خودت دور کن!


📚یک صندلی ناراحت کننده هنگام مطالعه و یاحتی در محل کار شما ، می تواند باعث ایجاد یک وضعیت ناخوشایند😫 برای شما شود ، همین امر میتواند دریافت اکسیژن برای شما را مختل نماید و درنتیجه خون شما اکسیژن کمتری دریافت میکند.



با استقرار مناسب خودتان ، ستون فقرات شما جریان خوبی از انرژی الکتریکی دریافت می کند که به مغز شما کمک می کند عملکرد بهتری داشته باشد...
____________________________

✍خیلی اوقات ، خودمان نمیخواهیم در زندگی حس بهتری داشته باشیم و در جایگاهی که باید و شاید زندگی کنیم⛔⛔افراد موفق ، محیط و دوستانی دارند که همیشه باعث رشد آنها میشود...


#کوچ_ذهنی
#آکادمی_تندخوانی_فواد
#موفقیت

instagram.com/foadzangenehofficial

ممنون از استقبال بی نظیرتون🙏💐
هدف ما موفقیت شماست

نظرتون؟

#سوال

استاد زنگنه ، من اصلا در رخت خواب درس نمی خونم تند خوانی هم میکنم اصلا جواب های کنکور را نمیتونم بدم تمرکز هم داشتم امسال به کنکور نمیرسم کاملا بریدم نمیدونم چکار کنم فقط گریه میکنم ، توروخدا کمکم کنید😞

#پاسخ

عرض سلام‌ و ‌وقت بخیر خیلی اوقات اگر ما برای هر‌ کاری خودمون رو بیشتر آماده کنیم ، احتمال موفقیت بیشتری ‌داریم


مثلا فرض کنید میخواهیم رانندگی کنیم ، اگر‌آموزش ببینیم قطعا رانندگی‌ما بهتر خواهد شد


دقیقا مطالعه کردن هم آموزش لازم‌ دارد ، از کودکی در‌ دبستان و‌راهنمایی و‌دبیرستان فقط به ما گفته شد در امتحانات نمره بالا بگیرید ..


اما هیچ کجا به ما نگفتند اگر‌ میخواهیم بهتر‌مطالعه کنید روش صحیح آن چیست ؟!

نگران نباشید و‌ برای‌کنکور سعی کنید تکنیک های تندخوانی را یادبگیرید اگر ‌میتوانید با کلاس اگر نه با اینترنت و‌کتاب و‌پادکست ها و همان موارد را تمرین کنید ، درنهایت با تلاش شک‌نکنید‌ به‌ نتیجه دلخواه خواهید رسید✌️

@foadzangenehofficial
Instagram.com/foadzangenehofficial

سال نوتون مبارک🌺

@foadzangenehofficial

ضمن عرض سلام و تبریک سال نو ، احتراما‌ به اطلاع میرسانیم در صورتیکه دوره بوت کمپ تندخوانی را ثبت نام کردید و در گروه اطلاع رسانی مربوطه عضو نشدید به آیدی زیر پیام دهید👇

@ad_tondkhani

❌فردا جلسه اول دوره بوت کمپ تندخوانی میباشد و‌از ساعت ۱۰ صبح در خدمت اعضا محترم هستیم❌

«لینک ورود به جلسه در گروه قرارداده شد»

#تمرین

✅ تمرین دامنه دید جانبی و‌تمرکز

فقط به نقطه وسط خیره شوید و اعداد مشابه را در هر ردیف بدون نگاه کردن به اعداد پیدا کنید:



3 ⚫️ 6




7 🔵 6






2 4 ⚫️ 7 4





2 4 1 🔵 6 5 2






0 4 2 ⚫️ 3 9 2





9 8 7 🔵 6 8 5





1 8 6 ⚫️ 8 7 9







6 8 2 🔵 9 0 2





1 5 4 ⚫️ 7 8 1







9 0 6 🔵 6 7 8






2 7 8 ⚫️ 1 0 7







0 1 2 🔵 0 3 4






0 2 1 ⚫️ 3 6 1







9 7 5 🔵 4 1 9






0 9 8 ⚫️ 0 7 3





@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

👀 سلامت چشمان در مطالعه و تندخوانی...

👀 غالبا چشمان ما استرس را دوست ندارند و برای تقویت آنها در مطالعه میتوانیم ورزش های مربوطه را اختصاص دهیم...

✍یکی از تمرین ها روزانه طی یک الی دو بار
نگاه کردن به دور دست و بعد از آن دیدن یک جسم نزدیک باشد

✍یکی دیگر از تمرین ها نگاه کردن با بالا(تاجاییکه میتوانیم) بدون حرکت سر و همچنین به پایین ، چپ ، و راست...

هر جهت تا ۳ ثانیه مناسب هست
_________________________

⛔️ اگر از عینک استفاده میکنید این‌تمرین ها میتواند برای شما متفاوت باشد...

#تمرین
#چشم
#تندخوانی
#مطالعه
#آکادمی_فواد
#کوچینگ_موفقیت



📱 @foadzangenehofficial

📱 instagram.com/foadzangenehofficial

#Practice
#تمرین_تندخوانی

💐دوست من سلام
یه تمرین سخت تندخوانی!📚
سعی کنید اعدادی که نمایش داده میشود را در ذهنتان برعکس کنید!!! ❌
و به خاطر بسپارید و در آخر عدد صحیح را انتخاب کنید.

این‌تمرین از یک اپلیکیشن تندخوانی به زبان روسی برای شما انتخاب شده است که میتواند در ارتقا حافظه شما بسیار کمک کند.

@foadzangenehofficial

یادبگیر نامه نویسی نکنی‼‼


چند روز پیش تو اداره ای وقتی میخواستن یه مطلب رو برام یادداشت کنن ، حدود ۵ دقیقه طول کشید ، دقت کردم دیدم همیشه لازم‌ نیست کل مطالب نوشته بشه!

حالا همین مورد رو خودت توی پیام های تلگرامت و کامنت های اینستاگرامت و مطالعه درس ها و کتاب هات بررسی کن ، و ببین فردی هستی که خلاصه نویسی بلد باشه؟!؟!
______________________________
✍چند تکنیک برای خلاصه نویسی:
. •همزمان با نوشتن برخی از کلمات ، خاطره ای مشخص از آنها به دست می آورید و سعی کنید کلمات کلیدی را بنویسید

•کلمات کلیدی مواردی هستن که اگه حذف بشن معنی کامل عبارت رو از دست میدن...
عموما کلمات کلیدی در پاسخ به کلمات پرسشی چطور ، کجا ، کی ، چطوری ، چگونه و.. هست
.
❌حالا به نظر تو دیگه چه راه حل هایی برای خلاصه نویسی هست؟!؟!
.
#تندخوانی
#آکادمی_فواد
#ارشد_بهداشت
#ارشد_علوم
#کنکور
#امتحان_نهایی
#کسبوکار
#کارمندان
#خلاصه_نویسی



instagram.com/foadzangenehofficial