Forwarded from آکادمی تندخوانی و مشاوره تحصیلی فواد
🧠 تمرکز:
یعنی مهار کردن افکار یا همان انرژی های ذهنی در زمانی که ما می خواهیم به موضوعی خاص فکر کنیم.
✅ تمرکز نداشتن در مطالعه بیشترین مسئله افراد در مطالعه است و بیشتر از موارد دیگر به افراد آسیب میرساند.
✅ به دست آوردن تمرکز و برطرف کردن عوامل حواس پرتی یا به حداقل رساندن آنها یک کار اکتسابی است و شما با شناختن این عوامل و دانستن راه کارهایی هر کدام میتوانید در خودتان تمرکزی قوی ایجاد کنید.
🧠 عوامل درونی حواس پرتی:
افکار بخشی از حواس پرتی درونی است.
✅ وقتی ما تمرکز خود را از دست میدهیم حداکثر ۲۵ دقیقه زمان لازم داریم تا دوباره تمرکز کنیم.
💪 تمرین تمرکز :
یک کلمه الهام بخش یا یک صدای ساده را انتخاب کنید و در ذهن خود به آن فکر کنید و آن را برای چند دقیقه در ذهنتان تکرار کنید.
🔴 زمانی که ذهنتان شروع به تمرکز بر روی آن کرد به مدت 10 دقیقه بدون وقفه حرکت کنید.
@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial
یعنی مهار کردن افکار یا همان انرژی های ذهنی در زمانی که ما می خواهیم به موضوعی خاص فکر کنیم.
✅ تمرکز نداشتن در مطالعه بیشترین مسئله افراد در مطالعه است و بیشتر از موارد دیگر به افراد آسیب میرساند.
✅ به دست آوردن تمرکز و برطرف کردن عوامل حواس پرتی یا به حداقل رساندن آنها یک کار اکتسابی است و شما با شناختن این عوامل و دانستن راه کارهایی هر کدام میتوانید در خودتان تمرکزی قوی ایجاد کنید.
🧠 عوامل درونی حواس پرتی:
افکار بخشی از حواس پرتی درونی است.
✅ وقتی ما تمرکز خود را از دست میدهیم حداکثر ۲۵ دقیقه زمان لازم داریم تا دوباره تمرکز کنیم.
💪 تمرین تمرکز :
یک کلمه الهام بخش یا یک صدای ساده را انتخاب کنید و در ذهن خود به آن فکر کنید و آن را برای چند دقیقه در ذهنتان تکرار کنید.
🔴 زمانی که ذهنتان شروع به تمرکز بر روی آن کرد به مدت 10 دقیقه بدون وقفه حرکت کنید.
@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial
Forwarded from آکادمی تندخوانی و مشاوره تحصیلی فواد
#تمرین
تمرین استفاده از نیم کره های ذهن!
در تدریس نیم کره های ذهن در دوره های تندخوانی بصورت کامل اهمیت حوزه دید رو بیان میکنیم..
📚افراد تند خوان میتوانند از هر دو نیم کره ذهنشان استفاده کنند ، و در این حالت کمتر احساس خستگی در مطالعه دارند و اصولا سرعت یادگیری افراد هم افزایش پیدا خواهد کرد.
📚📚📚📚📚📚
سعی کنید در یک ثانیه هر کلمه را بخوانید و بدون در نظر گرفتن معانی کلمات رنگ آنها را تشخیص دهید.
🔴🔴🔴حتما این تمرین را چند بار انجام دهید...
instagram.com/foadzangenehofficial
@foadzangenehofficial
تمرین استفاده از نیم کره های ذهن!
در تدریس نیم کره های ذهن در دوره های تندخوانی بصورت کامل اهمیت حوزه دید رو بیان میکنیم..
📚افراد تند خوان میتوانند از هر دو نیم کره ذهنشان استفاده کنند ، و در این حالت کمتر احساس خستگی در مطالعه دارند و اصولا سرعت یادگیری افراد هم افزایش پیدا خواهد کرد.
📚📚📚📚📚📚
سعی کنید در یک ثانیه هر کلمه را بخوانید و بدون در نظر گرفتن معانی کلمات رنگ آنها را تشخیص دهید.
🔴🔴🔴حتما این تمرین را چند بار انجام دهید...
instagram.com/foadzangenehofficial
@foadzangenehofficial
Forwarded from آکادمی تندخوانی و مشاوره تحصیلی فواد
یکی از نقشه های ذهنی ارسالی توسط همراهان عزیز گروه تندخوانی آکادمی فواد✌️
🔴 حتما تدریس نقشه ذهنی که رایگان برای شما قرار دادیم رو ببینید و mind map های خودتون رو برای ما به ایدی زیر ارسال کنید
👇👇👇
@ad_tondkhani
🔴 حتما تدریس نقشه ذهنی که رایگان برای شما قرار دادیم رو ببینید و mind map های خودتون رو برای ما به ایدی زیر ارسال کنید
👇👇👇
@ad_tondkhani
❌فرصت ثبت نام دوره بوت کمپ تندخوانی به اتمام رسید❌
از همراهی و استقبال شما عزیزان سپاسگزاریم🌺
طی دو یا سه روز آینده تمامی کتاب ها به دست عزیزانیکه ثبت نام نموده اند خواهد رسید در صورت عدم دریافت کتابها(جزوه کلاس) با آیدی زیر در ارتباط باشید:
@ad_tondkhani
از همراهی و استقبال شما عزیزان سپاسگزاریم🌺
طی دو یا سه روز آینده تمامی کتاب ها به دست عزیزانیکه ثبت نام نموده اند خواهد رسید در صورت عدم دریافت کتابها(جزوه کلاس) با آیدی زیر در ارتباط باشید:
@ad_tondkhani
آکادمی تندخوانی و مشاوره تحصیلی فواد pinned «❌فرصت ثبت نام دوره بوت کمپ تندخوانی به اتمام رسید❌ از همراهی و استقبال شما عزیزان سپاسگزاریم🌺 طی دو یا سه روز آینده تمامی کتاب ها به دست عزیزانیکه ثبت نام نموده اند خواهد رسید در صورت عدم دریافت کتابها(جزوه کلاس) با آیدی زیر در ارتباط باشید: @ad_tondkhani»
سلام و درود خدمت شما باتوجه به ظرفیت محدود احتراما در صورت تمایل نسبت به ثبت نام اقدام فرمایید🌺🙏
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM