#معرفی_کتاب
کانال تندخوانی فواد

مطالعه این کتاب به شدت توصیه میشود📚

@foadzangenehofficial

کتاب بسیار مفیدی که میتونه زندگی شمارو تغییر بده!


یه چالش جدید🔴🔴🔴🔴

✌️دوستان موافق هستید باهم پیشرفت کنیم و قرار بزاریم ، روزانه ۱۰ صفحه از این کتاب رو بخونیم؟!📚

(نظراتتون رو ارسال کنید) به این آیدی:
@zafoad


📚 و سعی کنید دیگران رو هم دعوت کنید به این چالش📚

#کتاب_خوانی
#تند_خوانی

@foadzangenehofficial

زندگی
یك مسابقه و رقابت نیست

پس دلیلی هم برای مقایسه خودت
👈 با دیگران وجود ندارد.


یادت باشه اولین رقیب زندگیت خودت هستی!

#آکادمی_فواد

@foadzangenehofficial

📚دوستان و همراهان عزیز سلام!

یادتون هست قرار بود🤔 باهم پیشرفت کنیم😇 و باهم کتاب بخونیم؟! اگر داری با گروه پیش میای💪 که خیلی بهت تبریک میگم اما اگر هم شروع نکردی ، زودتر استارت پیشرفت خودت رو با مطالعه بزن!✌️📚

تا امشب باید ۲۰ صفحه اول رو مطالعه کرده باشی که کار سختی نیست!📚

📕خلاصه ۲۰ صفحه اول کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها:

در این صفحات به داستان زندگی بوکوفسکی(Bukowski) میپردازه که فردی شکست خورده تا حدود ۵۰ سالگی هست و یک زندیگ عادی داشته و در اداره پست مشغول میباشد و بسیاری از مشکلات اخلاقی را در خود نهادینه کرده!❌ اما بعد از مدتی ورق برمیگردد✅ و کتابهای او از جمله پرفروش ترین کتابهای موجود میشود و او روز به روز سرشناس تر میشود ، اما شاید فکر کنید که او با تلاش و برنامه ریزی و سایر واژه های کلیشه ای دیگران را به موفقیت تشویق میکند؟!📚در حالیکه روی سنگ قبر او نوشته شده است "سعی نکن"

📚روزانه ما احساس خلا های زیادی در زندگی میکنیم ، مثلا اگر در روابط اجتماعی برخورد خوبی نداریم ، به دنبال دوستان بیشتر میگردیم ، وقتی احساس شکست در کار و تجارت خود میکنیم ، به دنبال دوره های آموزشی و کتابهای گوناگون هستیم! پس هروقت احساس خلا در خود کنیم به دنبال رفع آن برمیاییم ....

📚نکته گفته شده در این کتاب تا به اینجا این بود که سعی کنید از میان این همه احساس خلا های مختلف مثل بی پولی ، عدم اعتماد به نفس ، زیبا نبودن و...

به دنبال مهم ترین آنها باشیم که اولویت بیشتری دارد✌️


از دوستان خودتان به این گروه دعوت کنید تا با هم پیشرفت کنیم....

#باهم_کتاب_بخوانیم
#باهم_پیشرفت_کنیم
#آکادمی_فواد


تلگرام: @foadzangenehofficial

اینستاگرام:
Instagram.com/foadzangenehofficial

📚یک نکته مهم در تندخوانی!
یادت باشه بخاطر اشتباه های رایج در مطالعه که برای ما تبدیل به عادت شده
(مثل لب خوانی و...‌) وقتی شروع میکنی تمرین های تندخوانی رو انجام میدی ، شاید در ابتدا یکم انجام اونها برات سخت باشه...
اما یادت نره این تمرین کردن مداوم و پیوسته هست که کمک میکنه تا تند خوانی برای تو تبدیل به یک عادت بشه!

#تند_خوانی
#آکادمی_فواد


🆔@foadzangenehofficial

📱Instagram.com/foadzangenehofficial

تندخوانی با ما...

🆔@foadzangenehofficial

📱Instagram.com/foadzangenehofficial

https://www.aparat.com/v/Un6Jx
رابطه تمرکز و هوش




در لینک بالا👆👆👆👆

📚حتما ببینید!

📚آیا شماهم قبل از خواب مطالعه میکنید؟!
میدونستید این یک کار اشتباه هست!❌❌
چون...

#تند_خوانی
#مطالعه_صحیح
#آکادمی_فواد

تلگرام:
@foadzangenehofficial

اینستاگرام:
Instagram.com/foadzangenehofficial

#چالش_باهم_پیشرفت_کنیم
#باهم_کتاب_بخوانیم

خوب دوستان عزیز سلام امیدوارم هر شب به قولی که به خودتون بابت پیشرفت دادید پایبند باشید و هر شب ۱۰ صفحه از کتاب رو مطالعه کنید...


خلاصه ۲۰ صفحه دوم کتاب
📚هنر ظریف رهایی از دغدغه📚

گاهی ما بخاطر عصبانی بودن از عصبانی شدنمان از خودمان عصبانی تر میشویم!
لعنت به تو دیوار بیا این هم یک مشت به تو و در این صورت باید گفت که
به حلقه بازخورد جهنمی خوش امدید..

این‌حالت ویژه انسانهاست که درباره تفکراتشان تفکر میکنند!

حالا این شماهستید که در خانه خودتان فکر میکنید زندگی شما چقدر بدبختانه و بد هست
پس چگونه از حلقه جهنمی رهاشویم!

میل به تجربه ای مثبت خودش منفی و
پذیرفتن تجربه منفی خودش تجربه مثبت است!

پس هرچه بیشتر بخواهید خوشحال تر و فردی اجتماعی تر باشید ، شما تنهاتر میشوید!

ایا تاکنون دقت کرده اید که وقتی بیخیال هرچیزی که میشوید غالبا بیشتر به آن خواهید رسید؟
پس هرتلاشی برای فرار یا اجتناب از چیزهای منفی فقط نتیجه معکوس میدهد!

هنر ظریف رهایی از دغدغه ها اصولا به تمرکز و الویت بندی ذهنتان برمیگردد.

ظرافت رهایی شماره ۱
رهاکردن دغدغه به معنی بی اعتنایی نیست فقط به معنی پذیرفتن متفاوت بودن هست.

یادتان باشد شما همیشه باید دغدغه چیزی را داشته باشید اما اینکه چه چیزی باشد.
انتخاب باشماست😉

#چالش_کتاب_خوانی


تلگرام:
@foadzangenehofficial

اینستاگرام :
Instagram.com/foadzangenehofficial

#یک_قاچ_کتاب 🍉

آدم: بعد از اینهمه سال فهمیدم اون اوایل در مورد حوا اشتباه میکردم،زندگی کردن بیرون از بهشت، اما با اون، خیلی بهتر از زندگی کردن تو بهشت، اما بدون اونه! اولش فکر میکردم خیلی حرف میزنه، اما الان اگه اون صدا ساکت بشه و از زندگیم بره حسابی غمگین میشم. چقدر شیرین بود اون اندوهی که ما رو بهم نزدیک کرد و پاکی قلب و لطافت روح حوا رو بمن نشون داد.


#خاطرات_آدم_و_حوا
#مارک_تواین

@foadzangenehofficial

دوست من سلام ، سال نو رو مجددا خدمت شما تبریک عرض میکنم🌺

✍نظر به استقبال شما عزیزان
دوره سوم تندخوانی سال ۱۳۹۹
برای نیمه دوم فروردین برگزار خواهد📚📚



اگر علاقه مند به شرکت در این دوره آنلاین هستید و تمایل به کسب اطلاعات بیشتر دارید :

✅ نام و نام خانوادگی
✅ و شماره تماس را


به ایدی تلگرام زیر ارسال نمایید👇👇👇👇

@ad_tondkhani


تا فهرست مطالب تدریسی و نمونه تدریس و نتایج برای شما ارسال شود✅✅


لازم به ذکر است کارگاه بصورت مجازی برگزار خواهد شد💐

🤔وسواسی باشید
در انتخاب کتابی که می‌خوانید
فیلمی که می‌بینید
آدمی که با آن معاشرت می‌کنید
موضوعی که به آن فکر می‌کنید

✅این‌ها غذای روح شما هستند ...

@foadzangenehofficial

📚 ساعت فعالیت ذهن شما📚
سعی کن خودت رو بااین ساعت ها وفق بدی...

#تند_خوانی
#ساعت_ذهن


تلگرام:
@foadzangenehofficial

اینستاگرام ما:

Instagram.com/foadzangenehofficial

دوست من سلام و عرض ادب💐
امیدوارم با اتمام تعطیلات نوروز یک مهارت جدید رو یادگرفته باشی و سال جدید رو با پیشرفت شروع کرده باشی📚

اما رایج ترین تمرین تندخوانی!!!!✅
شاید در کارگاه های تندخوانی اسم نرم افزار eye_Q رو شنیده باشید.(قبل مطالعه حتما این تمرین رو انجام بدید❌❌)

غالبا در‌کارگاه های تندخوانی در سراسر کشور این تمرین به دانشجویان و دانش آموزان گرامی داده میشود.

#تمرین
#تندخوانی
#آکادمی_فواد


تلگرام:
📱@foadzangenehofficial


اینستاگرام:
📱instagram.com/foadzangenehofficial


من اسم این تمرین رو ، تمرین گوجه گذاشتم😉
سعی کن هر روز این تمرین رو چند بار انجام بدی ، و گوجه رو دنبال کنی..

هدف این تمرین: تقویت چشم و عادت به حرکت سریع عضلات چشم هست


#گوجه_رو_دنبال_کن!

📌اگر در ذهنتان نقطه پایانی برای کاری که می کنیدنداشته باشید، به راحتی گم می شوید و احساس سردرگمی خواهید کرد. افراد موفق دقیقا می دانند که از زندگی چه می خواهند و چه هدفی دارند.

تلگرام : | @foadzangenehofficial |


صفحه رسمی:
Instagram.com/foadzangenehofficial|

دوست من سلام💐
امیدوارم همراه اعضا گروه تاالان در چالش کتاب خوانی ، با برنامه پیش اومده باشی


اگر به برنامه نرسیدی ، مشکلی نداره ، از فردا تلاش کن ، البته کار خیلی سختی نیست و فقط ۱۵ دقیقه وقتت رو میگیره ، اما ارزش این رو داره تاباهم پیشرفت کنیم...😉📚


📚خلاصه کتاب
هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
(از صفحه ۴۰ تا ۷۰)


✅ نداشتن دغدغه یعنی بی اهمیتی به موانعی که در راه رسیدن به هدف های شما قرار دارد.

✅برای رهایی از دغدغه و سختی ، باید دغدغه های مهمتری داشته باشید!

✅افراد ذهنشان پر از دغدغه های جور وا جور هست ، چون دغدغه های با ارزش بالاتری ندارند!

✅ یادتان باشد شما پیوسته در حال انتخاب هستید ، پس آنهارا مدیریت کنید.


✅مردم در این کتاب یادمیگیرند که زندگی پیوسته نباید بر وفق مراد آنها باشد!

✅پس اولین کار و تمرین ، تحمل مشکلات است..



#باهم_کتاب_بخوانیم
#باهم_پیشرفت_کنیم
#تند_خوانی


📱تلگرام: | @foadzangenehofficial |


📱اینستاگرام:
Instagram.com/foadzangenehofficial

پیام‌ها و یادداشت های خودت رو درباره این کتاب به این آیدی بفرست
توی کانال قرار میدم تا دیگران هم بتونند از اون استفاده کنند‌‌‌...

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@ad_tondkhani



🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

📱@foadzangenehofficial

📱instagram.com/foadzangenehofficial