‎🔹جشنواره تخفیفی موسسه تندخوانی به پایان رسید 🔹

🔰تا زمانیکه نفس میکشی
و میتونی تپش قلبتو حس کنی
امیدی هست...

🔰 ‎ذهنتان را برنامه ریزی کنید

🍁‎وقتی تصمیم گرفتید فردی بسیار بهره ور باشید، می توانید از مجموعه ای از تکنیک های برنامه ریزی شخصی استفاده کنید

🔹‎نخستین تکنیک این است که "گفتگوی درونی"تان را تغییر دهید. ۹۵ درصد از احساسات و اقدامات احتمالی شما به واسطه گفتگویی درونی که با خود دارید، تعیین می شوند

🔺مدام با خودتان تکرار کنید «من بسیار منظم و بهره ور هستم». وقتی احساس می کنید کار زیادی بر سرتان ریخته است، کمی استراحت کنید و به خود بگویید «من کاملا منظم و بسیار بهره ور هستم».

@foadzangenehofficial

‎بارها و بارها به خود تاکید کنید که «من در مدیریت زمان عالی هستم». وقتی دیگران درباره گذران زمانتان از شما می پرسند، به آنها بگویید که در مدیریت زمان عالی هستید. هر گاه می گویید من منظم هستم، ضمیر ناخودآگاهاتان این را به عنوان دستور می پذیرد، به شما انگیزه می دهد و محرکی می شود تا در واقعیت هم رفتارهای منظمی داشته باشید.

برشی از کتاب تمرین نیروی حال✌️
اثر اکهارت تله📚


#تندخوانی
#مطالعه
#فواد_زنگنه


@foadzangenehofficial
Instagram.com/foadzangenehofficial

برشی از کتاب بیشعوری

@foadzangenehofficial
Instagram.com/foadzangenehofficial

گفتم رفیق بهتر است یا برادر؟
گفت رفیق برادری است که انسان
مطابق میل خود انتخاب میکند...


#رفیق #فواد_زنگنه #مطالعه

می خواهم به ویژه به مادران
کمک کنم این نکته را درک کنند که:

«وقتی نیازهای اساسی خود را به خاطر فرزندشان نادیده می‌گیرند، اغلب این فرزند آنهاست که تاوان خواهد داد.»


#عاشقى_يعنى_جدايى
#گاى_كورنو


@foadzangenehofficial
Instagram.com/foadzangenehofficial

شما هم‌هنگام‌مطالعه تمرکز کافی ندارید؟

#تمرکز
#تکنیک


@foadzangenehofficial
Instagram.com/foadzangenehofficial

#سوال

استاد زنگنه ، من اصلا در رخت خواب درس نمی خونم تند خوانی هم میکنم اصلا جواب های کنکور را نمیتونم بدم تمرکز هم داشتم امسال به کنکور نمیرسم کاملا بریدم نمیدونم چکار کنم فقط گریه میکنم ، توروخدا کمکم کنید😞

#پاسخ

عرض سلام‌ و ‌وقت بخیر خیلی اوقات اگر ما برای هر‌ کاری خودمون رو بیشتر آماده کنیم ، احتمال موفقیت بیشتری ‌داریم


مثلا فرض کنید میخواهیم رانندگی کنیم ، اگر‌آموزش ببینیم قطعا رانندگی‌ما بهتر خواهد شد


دقیقا مطالعه کردن هم آموزش لازم‌ دارد ، از کودکی در‌ دبستان و‌راهنمایی و‌دبیرستان فقط به ما گفته شد در امتحانات نمره بالا بگیرید ..


اما هیچ کجا به ما نگفتند اگر‌ میخواهیم بهتر‌مطالعه کنید روش صحیح آن چیست ؟!

نگران نباشید و‌ برای‌کنکور سعی کنید تکنیک های تندخوانی را یادبگیرید اگر ‌میتوانید با کلاس اگر نه با اینترنت و‌کتاب و‌پادکست ها و همان موارد را تمرین کنید ، درنهایت با تلاش شک‌نکنید‌ به‌ نتیجه دلخواه خواهید رسید✌️

@foadzangenehofficial
Instagram.com/foadzangenehofficial

همین…

یکی از مهم ترین چیزهایی که در این سال ها یاد گرفتم اینه که وقتی خوشبختی رو پیدا کردی، سوال پیچش نکن!


#عامه_پسند
#چارلز_بوکفسکی
#فواد_زنگنه


@foadzangenehofficial
Instagram.com/foadzangenehofficial

حتما‌ نکات بیان شده در مقاله زیر را یادداشت کنید برای تمرکز بهتر در زندگی👇👇👇


https://b2n.ir/k27498

✍یکی از اشتباهات رایج در هنگام مطالعه قرار دادن بدن در یک خالت اشتباه است!

✍تحقیقات نشان داده است که نحوه قرارگیری بدن‌ میتواند تا ۳۰ درصد به افزایش کیفیت در مطالعه کمک کند ، و اگر در یک فیزیولوژی اشتباه قرار بگیرید ، نه تنها مطالعه شما کم اثر خواهد بود بلکه میتواند در بلند مدت آسیب های زیادی را به بدن وارد سازد ، از جمله آرتروز ، آسیب دیدن مهره های کمر ، گرفتگی عضلات گردن و..


✍علاوه بر این موارد ، انتخاب یک حالت اشتباه بدن در مطالعه میتواند در ایجاد احساس خواب آلودگی ، عدم تمرکز ، کلافگی و.. منجر شود.

✍راستی شما هم هنگام مطالعه بصورت خوابیده و یا روی تخت خواب کتاب میخوانید؟


#نحوه_مطالعه
#تندخوانی


@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial