به‌گزارش لایو ساینس ، واگنر و همکارانش برای ارزیابی روش لوکی ۱۷ قهرمان از میان ۵۰ نفر برتر جهان در رقابت‌های حافظه و ۱۶ فرد شبیه به آنان ازنظر ویژگی‌هایی مانند سن و هوش را ثبت‌نام کردند. پژوهشگران اسکن‌های fMRI مغز شرکت‌کنندگان را در حالی گرفتند ‌که از آن‌ها می‌خواستند کلمات تصادفی روی یک فهرست را مطالعه کنند. سپس، پژوهشگران سه کلمه از فهرست را به شرکت‌کنندگان ارائه می‌دادند و از آن‌ها می‌خواستند به‌خاطر بیاورند که آیا آن کلمات به همان ترتیبی هستند که قبلا آن‌ها را مطالعه کردند یا خیر

@foadzangenehofficial
@foadzangenehofficial


در بخش دوم مطالعه، پژوهشگران ۵۰ شرکت‌کننده را ثبت‌نام کردند که تجربه‌ای درزمینه‌ی نمونیک نداشتند و به ۱۷ نفر از آن‌ها ۶ هفته آموزش دادند تا به روش لوکی خاطرات را به‌خاطر آورند. سایر شرکت‌کنندگان در گروه کنترل بودند. ۱۶ نفر از آن‌ها «کنترل‌های فعال» بودند؛ یعنی با استفاده از تاکتیک دیگری به نام «آموزش حافظه‌ی کاری» آموزش می‌دیدند و ۱۷ نفر «کنترل غیرفعال» بودند که اصلا آموزشی نمی‌دیدند. آن‌ها مجددا مغز شرکت‌کنندگان را هنگام انجام همان وظایف و قبل از آموزش و پس از آموزش اسکن کردند.

همچنین، پژوهشگران از شرکت‌کنندگان خواستند تا ۲۰ دقیقه و ۲۴ ساعت پس از اسکن‌های fMRI کلمات موجود در فهرست را به‌یاد آورند. آن‌ها از این آزمایش برای تعریف خاطرات ضعیف یا آن‌هایی استفاده کردند که پس از ۲۰ دقیقه می‌توانند به‌خاطر آورده شوند؛ اما پس از ۲۴ ساعت به‌یاد آورده نمی‌شوند و نیز خاطرات ماندگار یا آن‌هایی که ۲۴ ساعت بعد می‌توانند به‌خاطر آورده شوند. پژوهشگران چهار ماه بعد دوباره توانایی به‌خاطر‌سپردن و یادآوری کلمات را در شرکت‌کنندگان آزمایش کردند.

@foadzangenehofficial
@foadzangenehofficial

همان‌طورکه انتظار می‌رفت، شرکت‌کنندگان پس از آموزش به روش لوکی درمقایسه‌با آموزش با تکنیک حافظه‌ی دیگر یا بدون تکنیک حافظه، حافظه‌ی بهتر و ماندگارتری نشان دادند. شرکت‌کنندگانی که با روش باستانی آموزش دیده بودند، درمقایسه‌با گروه‌های کنترل بهبود چشمگیری در حافظه‌ی ماندگار نشان دادند؛ اما تغییر آن‌ها درزمینه‌ی خاطرات ضعیف معنی‌دار نبود (خاطرات کوتاه‌مدتی که پس از ۲۰ دقیقه ناپدید می‌شد)

افزون‌براین، پژوهشگران با پدیده‌ی غیرمنتظره‌ای مواجه شدند: وقتی هر دو قهرمانان جهانی و شرکت‌کنندگان در حال انجام وظایف بودند، فعالیت مغزشان در مناطقی کاهش پیدا کرد که معمولا درگیر پردازش حافظه و حافظه بلندمدت است. واگنر گفت: «این امر تا حدودی برای ما تعجب‌آور بود؛ زیرا عملکرد بهتر معمولا با افزایش مشارکت مناطق مختلف مغز همراه است.»

به‌عبارت‌دیگر، پژوهشگران دریافتند فعالیت مغزی کمتر به حافظه‌ی بهتر منجر شد. این ممکن است بدان‌دلیل باشد که روش لوکی موجب افزایش کارآیی مغز می‌شود. علاوه‌براین، درحالی‌که شرکت‌کنندگان درحال استراحت بودند، در مغز کسانی که به روش لوکی آموزش دیده بودند، افزایشی در ارتباطات عصبی میان مناطق مهم برای حافظه‌ی بلندمدت دیده می‌شد. واگنر می‌گوید تقریبا هر کسی می‌تواند استفاده از روش لوکی را یاد بگیرد.


#حافظه

@foadzangenehofficial

instagram.com/foadzangenehofficial

🕰 زمان مرده چیست!!!!🤔

وقت های مرده زمانهایی است که شما مشغول به انجام کارهای روزمره ی خود هستید.مثل رفت و آمد به محل کار ، صف انتظار، تأخیر کسی که با او قرار ملاقات دارید و... . استفاده از زمان های مرده می تواند یک مزیت رقابتی عالی باشد.
🤔 چه طور زمان های مرده خود را مفید سپری کنیم؟

(قسمت اول)

(قسمت دوم)


🚶‍♂🚶👨‍🦼🏃مسیر های رفت و آمد:
امروزه زمان های زیادی در مسیر های رفت و آمد از دست می دهیم و معمولا افراد در چنین موقعیتی یا به موزیک گوش می کنند یا به اطرافشان نگاه می کنند و منتظر به پایان رسیدن مسیر هستند تا کار خودشان را شروع بکنند.در صورتی که می توانید به جای گوش دادن به موسیقی به صدای ضبط شده کلاس درس یا نکات درسی ای که خودتان آنها را به صورت فایل صوتی در آورده اید گوش دهید.


🚫 انتظار کشیدن🚫
یکی دیگر از مکان هایی که باعث ایجاد زمان های مرده می شود،انتظار کشیدن در مطب دکتر،صف های بانکی و… است. مرور فلش کارتهای زبان یا سایر دروس در این اوقات بسیار کاربردی است.


⛔️برنامه های تلویزیونی و اتلاف وقت⛔️
به جای صرف ساعتها وقت مقابل تلویزیون، فقط برنامه های مورد علاقه خود را تماشا کنید و از بقیه وقتتان برای مطالعه استفاده کنید.


❌ شبکه های مجازی و حواس پرتی❌

یکی دیگر از معروف ترین مکان هایی که زمان خود را به راحتی از دست میدهیم، حضور در شبکه های مجازی است! سعی کنید حداقل در طول چند ماه مطالعه برای آمادگی آزمون، استفاده از شبکه های اجتماعی را به ساعات خاصی از روز محدود کنید.

@foadzangenehofficial

🔴 اگر قصد شروع و راه اندازی یک‌ کسب و کار را دارید ، یکی از کتاب های عالی که به افراد دیدگاه تجاری و کسب درآمد رو بصورت حرفه ای و علمی آموزش میده ، همین کتاب هست✌️


حتما پیشنهاد میکنیم👆👆👆


#پیشنهاد
#تندخوانی

@foadzangenehofficial


instagram.com/foadzangenehhofficial

✅ کتاب تخصصی تندخوانی تکنیک ها
و تمرین ها (چاپ دوم) منتشر شد...

📚 قیمت: 29500 تومان

✅ خرید و کسب اطلاعات بیشتر 👇👇👇


@ad_tondkhani

☎️ +989308989398




@foadzangenehofficial

Instagram.com/foadzangenehofficial

🔰دقیقا نقطه عطف زندگی تو ، و عامل اصلی پیشرفت های زندگیت ، استفاده از زمان های مُرده هست!!!!


#عامل_موفقیت


@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

🔰تایم های مُرده
.

🚩فرض کن میخوای زبان انگلیسی یاد بگیری ، وقتی تو تا تاکسی ، یا مترو یا اتوبوس هستی این سایت رو سرچ کن و گوش بده✌

‌www.radio-uk.co.uk

📻 انگار فرودگاه منچستر پیاده شدی و داری چمدون هات رو تحویل میگیری😄 و دقیقا از همین نقطه در محیط قرار گرفتی😉😁هم از زمان مرده استفاده کردی ، هم داری آموزش میبینی✌

.
💣 راستی شما چطوری از زمان های مرده خودتون ، استفاده میکنید؟

.
#تایم #زمان_خوشبختی #تایم #تایم_لاین #خرید_آنلاین #بانک #روزگار #پیشرفت_شخصی #پیداشده #منچستریونایتد #فرودگاه #چمدان #آمل #آموزش #موفقیت_نامحدود #تندخوانی_فواد #مطالعه_کردن #مطالعه_صحیح #سریع #دقیقه #بوتیک #تونیک #شلوغ







.



https://www.instagram.com/p/CQxXii2LDXx/?utm_medium=share_sheet

#انگیزشی

🔰یکی از عوامل موفقیت ، قبول اشتباهات هست ، راستی از بزرگترین اشتباهت در زندگی درس گرفتی؟

#اشتباه
#درس
#تندخوانی


@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

🔴اطلاعات دوره تندخوانی 👇👇👇

🔰سرفصل های دوره تندخوانی

#درباره_ما

🔰رفرنس دوره تندخوانی

#درباره_ما

@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

🔰دوره تندخوانی برای چه افرادی مفید است؟
#درباره_ما


@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

#جزوه_کلاسی
#درباره_ما


@foadzangenehofficial
instagram.com/foadzangenehofficial

ایام‌ امتحانات...😁

#طنز_درسی

محمد علی کِلِی تو 9ثانیه از 21ضربه مشت جاخالی میده!!
آخرشم اونجوری قر میده که حریفشش بیشتر بسوزه

ما تنها یک زندگی داریم که به ما داده شده و به زودی هم از ما گرفته خواهد شد؛ اما آن‌چه را که برایِ خدا و این دنیا انجام می‌دهیم تا ابد باقی خواهد ماند.

👤محمدعلى كلى

امروز17 ژانویه زادروز محمدعلی کلی بهترین بوکسور سنگین وزن تاریخ و محبوب‌ترین چهره ورزشی قرن!

@foadzangenehofficial

سلام و وقت بخیر خدمت شما عزیزان📚

شرایط پرداخت دوره های تند خوانی و تربیت مربی تندخوانی به شرح زیر میباشد👇👇

۱_ پرداخت نقدی
۲_استفاده از کد های تخفیف ارائه شده
۳_پرداخت چک
۴_پرداخت اقساط



🔴جهت کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇

@ad_tondkhani

مباحث تدریسی دوره تربیت مربی تندخوانی✌️

@foadzangenehofficial

instagram.com/foadzangenehofficial