​​Витамины для зрения

Витамины, необходимые для поддержания зрительной функции, можно получать как из пищи, так и с помощью лекарственных средств или биологически активных добавок (БАД). Наиболее полезны для зрения все оранжевые и красные овощи и фрукты, черника, шпинат, рыба орехи и продукты с высоким содержанием витамина С.

Основные источники этого необходимого для глаз витамина - овощи, фрукты и ягоды. Среди них значатся капуста, щавель, редис, зеленый лук, черная смородина, черника, облепиха, цитрусовые, клубника, а также листья петрушки, укроп, квашеная капуста, плоды шиповника.

Для удобства существуют специальные комплексы витаминов и микроэлементов, которые способствуют сохранения зрения. Такие препараты выпускаются в виде капель для глаз или таблеток. Они различаются по составу, стране производства, дозировке и стоимости. Для того чтобы выбрать препарат, который будет эффективен именно для вас, необходимо обратиться за консультацией к офтальмологу.

Так как существуют витаминные комплексы для детей, пожилых людей или людей, занимающихся работой, связанной с интенсивными зрительными нагрузками. Если вы решили приобрести препарат самостоятельно, внимательно изучите аннотацию, ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями. И помните: важно соблюдать дозировку приема препарата, даже если это БАД.

​​Врач, который знает все о крови

Гематолог – это врач, который занимается диагностикой и лечением заболеваний крови.
Консультация врача-гематолога показана при появлении одновременно нескольких симптомов из нижеперечисленных:

- повторяющиеся беспричинные боли в животе
- увеличение и болезненность лимфоузлов
- частая слабость, сонливость и утрата аппетита
- побледнение кожных покровов
- выраженные синяки на коже даже при небольшой травме
- длительно протекающая лихорадка в отсутствие инфекционного процесса
- обильные носовые кровотечения и длительные кровотечения при мелких порезах и ссадинах

Также консультация гематолога рекомендуется женщинам при планировании беременности!

На приеме специалист внимательно изучает все признаки недомогания пациента и назначает необходимые лабораторные исследования. Именно они покажут различные патологические изменения состава и объема крови.

Для чего нужен пульсоксиметр?

​​Для контроля за распространением коронавирусной инфекции, а также с целью эпидемиологической безопасности на законодательном уровне принято решение о введении специальных QR-кодов.
Дефицит информации по этой тематике и медицинская безграмотность породили массу мифов вокруг этой меры.

QR-код — что это?

QR-код — специальный штрихкод, который присваивается не человеку, а сертификату о вакцинации от COVID-19 или перенесенной инфекции. С помощью этого кода и посредством мобильного приложения подтверждается информация о статусе человека (переболевший или привитый). В QR-коде зашифрован идентификатор соответствующего документа и ссылка для его подтверждения. Наличие кода подтверждает оригинальность и законность сертификата.

Для чего нужен QR-код?

Согласно распоряжению МОЗ QR-код подтверждает право человека беспрепятственно посещать следующие общественные места:
- кафе, рестораны, клубы;
- массовые мероприятия;
- некоторые государственные учреждения.
Чтобы посетить то или иное заведение, человеку достаточно показать код в мобильном приложении телефона вместе с удостоверением личности.

Как получают QR-код?

Переболевший коронавирусом или вакцинированный человек регистрируется на портале Госуслуг, где и получает QR-код. Кроме этого, штрихкод может присваиваться:
- вместе с получением сертификата о вакцинации;
- по результатам ПЦР-теста в лаборатории.

Боль защитник или изматывающий враг?

Боль – это опыт, с которым в своей жизни сталкивается каждый человек. Все мы уникальны по своей природе и испытываем разные ощущения. Но с болью можно и нужно бороться. Мы знаем, как это делать!

Ежедневно врачи Клиники лечения боли ФНКЦ ФМБА России помогают десяткам пациентов вернутся к полноценной жизни, используя современную диагностику, новейшее оборудование и эффективные методики лечения.

Врачи- алгологи – специалисты в области лечения боли, владеют современными техниками купирования боли, применяют методики, изученные в Израиле. Лечением пациента занимается команда специалистов. Для каждого подбирается эффективная и безопасная программа лечения и профилактики.

Мы по-разному реагируем на боль, главное помнить - боль не стоит терпеть! С болью можно и нужно бороться!

​​Аномальная жара, накрывшая центральные регионы нашей страны, заставляет
искать эффективные и безопасные способы охлаждения.

Врачи ФНКЦ ФМБА России определили ряд рекомендаций, которые помогут улучшить самочувствие в
условиях повышенной температуры окружающей среды:

1. Не злоупотребляйте кондиционером. Оптимальная температура его работы
— не менее 21°С. Более низкие температуры опасны для здоровья. К
сожалению, вентиляторы не дают эффекта охлаждения, так как просто
разгоняют нагретых воздух.
2. Утоляйте жажду не ледяными напитками, а прохладной чистой водой.
Перепады температуры потребляемой жидкости могут спровоцировать
развитие ангины.
3. Предпочтительно употребление домашнего кваса, зеленого чая или черного
чая с молоком. Эти напитки восполняют потерю жидкости, насыщают
микроэлементами, восстанавливают солевой баланс.
4. Снизьте уровень физических нагрузок — чрезмерные усилия в саду, в
спортзале ведут к перегрузке сердечно-сосудистой системы, повышению
давления, головокружениям.
5. Не принимайте холодный душ — холодная вода вызывает спазм сосудов,
что может стать причиной сердечного приступа, и инфаркта. Оптимальный
вариант — омывать тело теплой водой для очищения, восстановления
дыхания кожи.
6. Отдавайте предпочтение одежде и нижнему белью из натуральных
материалов. Воздержитесь от галстуков, тесных головных уборов и ремней.

Если вы плохо переносите жару, обратитесь за консультацией в ФНКЦ ФМБА России. Специалисты проконтролируют физиологические показания организма,
при необходимости назначат медикаментозную поддержку и дадут необходимые
рекомендации, касающиеся рациона питания и нагрузок.

Лечение варикозной болезни

Варикозное расширение вен нижних конечностей характеризуется следующими симптомами:

- Ощущение «тяжести» в ногах, повышенная утомляемость
- Отечность ног, усиливающаяся к вечеру
- Появление «выпуклых» вен, сосудистых звездочек.
- Появление болезненных ощущений в местах расположения поврежденных вен
- Изменение цвета кожи, трофические язвы

Сегодня Старчикова Дарья Евгеньевна - врач-сосудистый хирург, врач-флеболог расскажет об успешном лечении варикозной болезни.

Смотрите видео до конца! После монолога специалиста, вы можете из первых уст услышать историю пациента.

​​Грибок ногтей или онихомикоз — распространенное инфекционное заболевание, которым в страдают, как мужчины, так и женщины. 
При чем у мужчин заболевание встречается практически в два раза чаще, но к специалисту они обращаются реже женщин. 

Дерматологи ФНКЦ ФМБА России отмечают, что большинство пациентов обращаются за помощью с тяжелыми формами грибковых поражений ногтей.

Симптомы

Грибковая инфекция прогрессирует быстро. Уже через несколько недель возбудитель внедряется вглубь ногтевой пластины и вызывает негативные симптомы:

- изменение цвета ногтя — в зависимости от возбудителя он может стать серым, желтым, бурым, зеленым и даже черным;

- появление ямок, гребней или борозд;

- истончение, размягчение ногтя;

- воспаление окружающих мягких тканей;

- гипертрофия, утолщение ногтя;

- изменение формы по типу чайной ложки или птичьего клюва;

- отделение ногтя от ложа.


Пациенты испытывают физический дискомфорт во время ношения обуви и психологические проблемы. Изменение ногтей приводит к неудобствам при выборе и примеривании обуви. Клиенту с грибком, как правило, отказывают в услуге педикюра. Ни один дерматовенеролог не подпишет больному грибковой инфекцией справку для посещения бассейна.

Профилактика

Избавиться от грибка ногтей очень сложно, гораздо проще соблюдать определенные правила. Специалисты ФНКЦ ФМБА России советуют:

- ежедневно менять колготки, носки;

- обрабатывать обувь специальными препаратами;

- не носить чужую обувь, не давать в пользование свою;

- во время педикюра использовать индивидуальные инструменты;

- после посещения общественных бань, саун, бассейнов обрабатывать ноги противогрибковыми кремами, спреями.

​​Нарушение пигментации кожи выражается в виде пигментных пятен или участков обесцвечивания. Окрас пигментных пятен варьирует от светло-коричневого до очень темного, буро-коричневого. Депигментация проявляется в виде белых островков.
 
Причины нарушения пигментации кожи
 
На основании многолетнего опыта работы дерматологи ФНКЦ ФМБА России определили ряд факторов, влияющих на изменение окраса кожи:

- наследственная предрасположенность;

- аллергические реакции;

- аутоиммунные состояния;

- последствия поверхностных воспалительных процессов;

- грибковые инфекции;

- прием некоторых лекарственных препаратов;

- гормональная терапия;

- излишнее пребывание на солнце;

- солярий;

- менопауза;

- возрастные изменения;

- гормональные всплески во время беременности, лактации.

 
Признаки нарушения пигментации
 
Участки измененной пигментации  могут появиться на любом участке тела. Пятна бывают разного размера — от мелкоточечных веснушек до крупных. Как  правило они имеют неправильную форму. Края участка гиперпигментации могут быть четкими или размытыми. В некоторых случаях пребывание на солнце усиливает потемнение отдельных очагов пигментации.
Спровоцированные гормональными изменениями или медикаментами участки пигментации не возвышаются над поверхностью кожи. Родимые пятна могут быть довольно объемными, с грубой поверхностью.
 
Что делать?
 
На основании анализов может быть назначено как консервативное, так и аппаратное лечение. В случае родимых пятен возможна хирургическая коррекция. Дерматологи и косметологи  ФНКЦ ФМБА России осуществляют всестороннюю диагностику, привлекают профильных специалистов для установления причин нарушения пигментации кожи.
 

​​На сегодняшний день в России подтверждено более 5,6 млн случаев новой коронавирусной инфекции.
Каждый день растет заболеваемость, что говорит об очередной волне пандемии. Врачи ФНКЦ ФМБА России присоединяются к своим коллегам и призывают серьёзно отнестись к вакцинации от COVID-19.

Особенности вакцинации

Мировой медицинский опыт, сформированный более, чем за год пандемии, говорит о том, что вакцинация необходима большинству населения. На сегодняшний день в нашей стране зарегистрированы 4 вакцины:
- Спутник V;
- Спутник лайт;
- КовиВак;
- ЭпиВак.

Каждый человек свободен в выборе того или иного препарата. Важно не прислушиваться к мифам о прививках, не придерживаться антинаучных стереотипов, а принять верное решение, которое спасет вашу жизнь и обезопасит окружающих!
Если вы сомневаетесь в выборе вакцины, если боитесь наличия противопоказаний, обратитесь за консультацией к специалисту. В ФНКЦ ФМБА России разработана специальная программа консультационной, диагностической и сопроводительной поддержки для пациентов, желающих вакцинироваться. Вы можете пройти необходимое обследование, на основании которого врач порекомендует вакцину. После первого и повторного введения препарата вы находитесь под наблюдением специалиста. Дома при появлении каких-либо негативных симптомов вы получите необходимые разъяснения, а при необходимости — медицинскую помощь.
Помните, что вероятность побочных эффектов от вакцины крайне мала, в то время, как осложнения, смертность от коронавируса сохраняются на высоком уровне!

Приглашаем на Бесплатный вебинар "Подготовка к беременности. Как зачать здорового ребенка?"

​​Глаукома - болезнь, которая не имеет возраста


Глаукома — опасное офтальмологическое заболевание, которое проявляется нарастанием внутриглазного давления. В результате патологии формируется атрофия зрительных нервов, снижается острота зрения. Вопреки сложившемуся мнению, глаукома не зависит от возраста больного.

Признаки глаукомы

Начальные симптомы глаукомы часто принимают за проявление других соматических заболеваний. Чтобы не ошибиться, важно знать основные признаки глаукомы:

- внезапные периодические приступы мигрени;
- чувство сильной боли в глазных яблоках;
- мелькание мушек или появление цветных пятен перед глазами;
- падение остроты зрения в сумерках и темноте;
- ограничение полей зрения — проявляется в ограничении углового зрения, чтобы рассмотреть объект в стороне, следует повернуть голову;
- приступы тошноты и рвоты на фоне головной боли.

​Обследование глаз

Полное офтальмологическое обследование назначается для подтверждения диагноза «глаукома» и выявления первопричины заболевания. Офтальмологи ФНКЦ ФМБА России сформировали полный комплекс обследования на предмет выявления высокого внутриглазного давления. Что входит:

- консультации;
- аппаратной тонометрии, периметрии;
- определения чувствительности зрительных нервов;
- УЗИ глаза.


Электронное измерение внутриглазного давления проходит в течение нескольких минут с помощью специальных датчиков. Местная анестезия осуществляется путем закапывания глаз. После этого устанавливаются датчики, которые анализируют и фиксируют офтальмологические показатели.

После обследования, при необходимости, специалисты ФНКЦ ФМБА России назначают лечение и проводят дополнительные консультации.

15 июля - всероссийский день гинеколога. От всей души поздравляем коллег с профессиональным праздником. К поздравлениям присоединяются наши пациенты!

​​Горло больше не болит!
 
Тонзиллит – воспаление участков лимфоидной ткани (миндалин), расположенных на задней стенке глотки. Они защищают организм от проникновения потенциально опасных вирусов или бактерий, но в некоторых случаях сами могут инфицироваться. Часто при остром течении заболевание имеет вирусную природу, поэтому лечение тонзиллита можно проводить без применения антибиотиков. Хроническая форма болезни связана с длительным существованием в ткани миндалин бактерий. Она требует комплексной терапии, а в ряде случаев – хирургического вмешательства.
 
Возможные симптомы:

-боль в горле, дискомфорт при глотании
- признаки интоксикации – лихорадка, головная боль, слабость
- покраснение, отек миндалин, появление на них белого налета или гнойных пробок
- охриплость, кашель, неприятный запах изо рта
- увеличение и болезненность шейных лимфоузлов
- насморк, боль в ухе

 
При появлении первых симптомов тонзиллита необходимо обратиться к врачу, так как это заболевание может перейти в хроническую форму или вызвать осложнения со стороны внутренних органов.
 
Тонзиллит – инфекционное заболевание. Его могут вызвать различные виды вирусов:

- аденовирус, энтеровирус, вирусы гриппа и парагриппа
- вирус Эпштейн-Барра, цитомегаловирусная инфекция
- возбудители кори, простого герпеса и др

 
Бактериальный тонзиллит чаще всего вызывается стрептококками. Его также могут вызвать стафилококки, гонококки, коринебактерии дифтерии, анаэробная флора, спирохеты. Иногда встречается кандидозная ангина.
 
В развитии болезни участвуют и факторы, снижающие общую сопротивляемость организма – переохлаждение, недостаточное питание, длительное эмоциональное напряжение, аллергия и другие.
 
Лечение тонзиллита зависит от его причин. 
 
Раннее обращение может ни только помочь избавиться от возникшего дискомфорта, но и предотвратить воздействие на внутренние органы. 
 
Лашкина Ирина Александровна – заведующая оториноларингологическим отделением ФНКЦ ФМБА России.

Фиброаденома молочной железы – образование доброкачественной природы, которое диагностируется у женщин в любом возрасте.

Причины образования

Практически все доброкачественные опухоли в репродуктивной системе и в молочных железах тесно связаны с гормональными проблемами.

Лечение

С внедрением нового метода диагностики и лечения – вакуумной аспирационной биопсии (ВАБ) – необходимость в подобных операциях отпала. Сущность метода заключается в том, что с помощью ВАБ полностью удаляется опухоль молочной железы, оставляя совершенно неповрежденными подходы к ней.

​​Наблюдения за больными, перенесшими COVID-19, показали, что каждый из них испытывает посткоронавирусные последствия. В зависимости от физиологических особенностей, страдают разные органы и системы. У кого-то осложнения затрагивают легкие, у кого-то — не проходят бесследно для сердца, головного мозга и нервной системы.

Почему нужна реабилитация?

Во время болезни вирус атакует клетки-мишени, которые локализованы в пищеводе, дыхательной системе, сердце, почках, центральной нервной системе. Даже в том случае, когда инфекция проявляется лишь исчезновением вкусовых и обонятельных ощущений, происходит поражение нейронов головного мозга.
Вирусная интоксикация длительное время проявляет себя неприятными симптомами:
- сонливостью;
- слабостью;
- гипоксией;
- нарушением когнитивных функций;
- снижением физической активности;
- нарушениями кровообращения, скачками артериального давления;
- отсутствием аппетита, нарушением обмена веществ.

Как восстановиться после коронавируса?

Врачами ФНКЦ ФМБА России разработана программа восстановления организма после COVID-19. Реабилитационные мероприятия включают в себя:
- медицинские консультации;
- ЛФК;
- дыхательные упражнения;
- физиотерапию;
- массаж;
- соляную комнату.

Все усилия реабилитологов направлены на нормализацию функций легких, устранение диспепсических проявлений, восстановление работы головного мозга. Профильные специалисты при необходимости назначают адекватную поддерживающую терапию, которая ускорит процесс возвращения к нормальной жизни после перенесенного заболевания.

​​17 июля состоялась «Гонка героев» на территории военного полигона «Алабино», где ФНКЦ ФМБА России выступил в роли медицинского партнера.

Гонка Героев - командная военно-спортивная игра, где участники мероприятия преодолевают препятствия.

Всего в соревновании приняло участие более 2300 человек.

В зоне здоровья участники гонки смогли обратиться к врачу-реабилитологу и мануальному терапевту, сделать ударно-волновой массаж аппаратом Hypervolt,
который снимает мышечную усталость и спазмы, что улучшает общее состояние тела.

За самочувствием участников следила бригада скорой помощи ФНКЦ ФМБА России.
ФНКЦ ФМБА регулярно участвует в спортивных мероприятиях и оказывает медицинскую поддержку любителям спорта.