| السعـــــادة | حياتنا | -_^
17.9K subscribers
300 photos
8 videos
25 links
https://www.youtube.com/channel/UCYoh1Y85gaLuu6bda1voVLQ

‏اللهُم لا تجعلني أنطفئ أو أتراجع..أو أميل أو أضيع أو أبهت

دليل قنواتي @coachfatma
Download Telegram
عيدُكم مُبارك، أدام الله بَهجة أعَيادكم بقُرب مَن تحبّون
......

💡..... الخوف


مشاعر الخوف تفقدك
المتعة وتقتل بداخلك الرغبة ولكن للاسف الذي يعاني من مشاعر الخوف احيانا لا يظهر هذا الشعور هو الاول وانما يظهر عنده مشاعر ندم هي الاولى
ندم لانه لم ينتهز فرصة معينة
ندم على استمراره بعلاقة سلبية ندم على عدم عيشه علاقة سليمة
ندم على عدم مواجهة فلان وعدم القدرة على مواجهة الحياة

تجد ان هذا الشخص يتخبط في ندم باستمرار والذي جذره بالاساس هو خوف ولكنه عاجز على عدم قدرته في
التحرر منه وتنظيفه والسيطرة عليه وفي نفس الوقت نادم لانه دائما يرى انه متأخر وانتهى الوقت المناسب للفعل

لا تترك نفسك تعيش الندم طول حياتك راجع نفسك نظف مخاوفك ،ادركها وتعرف عليها وابدأ في التنظيف وتعلم السيطرة


#كوتش_فاطمة_محمد

•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
......

💡" ما دُمت تتنفس ..


فالكون كلهُ في أتم استعداد لخدمتك ..

فلا تيأس واستعن بخالق الكون "..



#كوتش_فاطمة_محمد

•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
" إذا قيل لك: كيف حالك؟ فقل: الحمدلله..
قلها مستشعراً نعم الله عليك من بين يديك ومن خلفك، وعن يمينك وشمالك.. قلها مستحضراً أن الملايين من البشر تتمنى النعم التي تغمرك.. قلها وأنت خائفٌ من زوالها.. راغبٌ في الزيادة.. وَجِلٌ من قلة الشكر"
استمتــــــع  ..
بكل التفاصيل الصغيرة ..
أنني كنت أمر على الأشياء الجميلة مروراً عابراً ..
أدركت بعد فاوت الاون انها كانت أشياء كبيرة ..
- نـص الرســـ📩ـــاله ...


عندما يرى الإنسان الحياة  من منظور أنها "عابرة"، ويجردها من فكرة الديمومة،
سينظر إليها بشكل مختلف،
سيأخذ الأمور بمنتهى البساطة،
ويتجاوز كثيرا، ويخلق العذر دائما،
ولا يقف طويلا على السفاسف،
سيتعجب من تشبث الناس بالأشياء،
وركضهم خلف السراب، ومعاركهم الهامشية،
وسيرتقي بفكره إلى أفق أعلى وأسمى يقيس به الأمور بمقياسها المناسب والمتزن والصحيح,,
استمتــــــع  ..
بكل التفاصيل الصغيرة ..


"نعمه عظيمه ان تكون انسان بسيط ...
ان تصنع سعادة قلبك...
من اصغر التفاصيل وابسطها...
التي لا يلتفت لها الاخرون.




‏علينا أن ننظر دائمًا إلى الجانب المشرق من كل بقعة مُظلمة .. أن نجد سعادتنا في التفاصيل الصغيرة .. أن نشعر بالرحابة كلما أطلنا النظر إلى السماء .. وألَّا نسمح للأيام أن تخفت بريقنا. 〽️
عن عبدالله بن مسعود رضي الله عنه قال :

ارْحَمْ مَنْ فِي الأرْضِ يَرْحَمْكَ مَنْ فِي السَّمَاءِ.

[الزهد للإمام أحمد].
لم يأتِ الحزن في القرآن إلا منهيًا عنه؛ لأنه لا مصلحة للقلبِ فيه، وهو أحب شئ إلى الشيطان.🎀🏝️

- ابن القيم. ✏️
‏"ولا تجعلنا سببًا في جحيم أحد، لا انكساره ولا اهتزاز يقينه، ولا شكه الذي لا ينطفئ، ولا تجعلنا ألمًا ولا حزنًا ولا يأسًا لأنفسنا ولا لغيرنا، ولا تجعلنا قصصًا مؤسفة، دون معنى، ودون طيب الأثر." 💟🌻
⛱️من جزاء ملازمة الورد القرآني :

‏-انشراح الصدر
‏-بركة في الوقت🕊️
‏-نشاط البدن والروح
‏-هدوء البال وراحته
‏-سكينة القلب🎀
‏-اتصال القلب بالله
‏-الفرح بكتاب الله 🌟
✍️ *كن علي يقين بأن الله لم يَخلقْ شيئًا أقوى من الدعاء؛ جَعَلَهُ أقوى حتّى مِن أقداره ..
فلا تستوحش طريق اليقين ولو طال العُسر

✍️ولا تقل مستحيل فعندما قالها زكريا كان الرد حينها
🌷"هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ"

🙏فلا تتوقف عن الدعاء واصبر فإنها تُهيأ لك وسيؤتيك الله سؤلك في أنسب وقت..
🌷والله لن يُخذلك الله أبدًا* .

#أبشروا♥️
-كسر الخاطر مثل الخطاً الطبي الإعتذار فيه لا يرد العافية. 🎀
‏تقديرك للأمور الجيدة الآن في حياتك
هو أساس كل الوفرة (الإمتنان)

- إيكارت تول
#إمتنان
- لن يتوقف عن كراهيتك دون سبب ذاك الذي كلما نظر إليك تذكر ما ينقصه.

- نيتشه
- إنّ كل مصيبة تنزل بأحد من البشر، تشتمل دائمًا على شيء يفرحنا.

- دوستويفسكي