......
💡..... اليوم وكل يوم
♕ اقب الطبيعة وتعلّم منها أسرار الحياة أنظر للأزهار والأشواك كيف ينموان ويكبران معا وكل منهما يؤدي مهامه بلا نزاع أو خصام الورد يفوح بعطره ومن رحيقه يخرج العسل والشوك يحميه من المعتدين الشمس تواصل الشروق كل صباح لتفيض بدفئها على الطبيعة 🌱🌤🐝.
#توكيدات
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
💡..... اليوم وكل يوم
♕ اقب الطبيعة وتعلّم منها أسرار الحياة أنظر للأزهار والأشواك كيف ينموان ويكبران معا وكل منهما يؤدي مهامه بلا نزاع أو خصام الورد يفوح بعطره ومن رحيقه يخرج العسل والشوك يحميه من المعتدين الشمس تواصل الشروق كل صباح لتفيض بدفئها على الطبيعة 🌱🌤🐝.
#توكيدات
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
......
💡..... اليوم وكل يوم
♕ اكتب رسالة لنفسك عن أيامك الجميلة، لحظاتك الأكثر عمقًا في قلبك، اللحظات التي أصبحت فيها فخور جدًا وسعيدا، لشيء فعلته يومًا وجعلك تشعر انك على نحوٍ أفضل. اكتبها لأجل أيام قد تكون فيها بأسوأ لحظاتك، لا تربيتة أفضل من تربيتة من نفسك لك 🍰✨🌸🌿.
#توكيدات
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
💡..... اليوم وكل يوم
♕ اكتب رسالة لنفسك عن أيامك الجميلة، لحظاتك الأكثر عمقًا في قلبك، اللحظات التي أصبحت فيها فخور جدًا وسعيدا، لشيء فعلته يومًا وجعلك تشعر انك على نحوٍ أفضل. اكتبها لأجل أيام قد تكون فيها بأسوأ لحظاتك، لا تربيتة أفضل من تربيتة من نفسك لك 🍰✨🌸🌿.
#توكيدات
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
......
🎀 أفضل طرق السعادة ..
أحد أفضل الطرق لجلب السعادة لنفسك : هي إسعاد الآخرين من حولك ..
وأحد أفضل الطرق لإسعاد الآخرين من حولك : هي أن تكون أنت سعيداً ..
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
🎀 أفضل طرق السعادة ..
أحد أفضل الطرق لجلب السعادة لنفسك : هي إسعاد الآخرين من حولك ..
وأحد أفضل الطرق لإسعاد الآخرين من حولك : هي أن تكون أنت سعيداً ..
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
......
💡#طور_نفسك
"في قانون في الحياة "
لن تكبر دون أن تتألم .. ولن تتعلم دون أن تخطئ .. ولن تنجح دون أن تفشل ..
باختصار .. لاتعلُّم بدون ألم التجربة ..
هذه هي الحياة.. فتقبلها كما هي."
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
💡#طور_نفسك
"في قانون في الحياة "
لن تكبر دون أن تتألم .. ولن تتعلم دون أن تخطئ .. ولن تنجح دون أن تفشل ..
باختصار .. لاتعلُّم بدون ألم التجربة ..
هذه هي الحياة.. فتقبلها كما هي."
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
Forwarded from | كن | ٲنت | التغيير | -_^
تابع قناة كن أنت التغيير في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VaTtRpnIHphMI2S7sT0W
WhatsApp.com
كن أنت التغيير | WhatsApp Channel
كن أنت التغيير WhatsApp Channel. تنمية بشرية وذاتية. 224 followers
Forwarded from | كن | ٲنت | التغيير | -_^
| السعـــــادة | حياتنا | -_^
تابع قناة كن أنت التغيير في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VaTtRpnIHphMI2S7sT0W
يسعدني متابعاتكم. الخاصة علي قناتي بالواتس ... اتشرف بوجود الجميع
......
💡..... الخوف
مشاعر الخوف تفقدك المتعة وتقتل بداخلك الرغبة ولكن للاسف الذي يعاني من مشاعر الخوف احيانا لا يظهر هذا الشعور هو الاول وانما يظهر عنده مشاعر ندم هي الاولى
ندم لانه لم ينتهز فرصة معينة
ندم على استمراره بعلاقة سلبية ندم على عدم عيشه علاقة سليمة
ندم على عدم مواجهة فلان وعدم القدرة على مواجهة الحياة
تجد ان هذا الشخص يتخبط في ندم باستمرار والذي جذره بالاساس هو خوف ولكنه عاجز على عدم قدرته في التحرر منه وتنظيفه والسيطرة عليه وفي نفس الوقت نادم لانه دائما يرى انه متأخر وانتهى الوقت المناسب للفعل
لا تترك نفسك تعيش الندم طول حياتك راجع نفسك نظف مخاوفك ،ادركها وتعرف عليها وابدأ في التنظيف وتعلم السيطرة
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
💡..... الخوف
مشاعر الخوف تفقدك المتعة وتقتل بداخلك الرغبة ولكن للاسف الذي يعاني من مشاعر الخوف احيانا لا يظهر هذا الشعور هو الاول وانما يظهر عنده مشاعر ندم هي الاولى
ندم لانه لم ينتهز فرصة معينة
ندم على استمراره بعلاقة سلبية ندم على عدم عيشه علاقة سليمة
ندم على عدم مواجهة فلان وعدم القدرة على مواجهة الحياة
تجد ان هذا الشخص يتخبط في ندم باستمرار والذي جذره بالاساس هو خوف ولكنه عاجز على عدم قدرته في التحرر منه وتنظيفه والسيطرة عليه وفي نفس الوقت نادم لانه دائما يرى انه متأخر وانتهى الوقت المناسب للفعل
لا تترك نفسك تعيش الندم طول حياتك راجع نفسك نظف مخاوفك ،ادركها وتعرف عليها وابدأ في التنظيف وتعلم السيطرة
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
......
💡" ما دُمت تتنفس ..
فالكون كلهُ في أتم استعداد لخدمتك ..
فلا تيأس واستعن بخالق الكون "..
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
💡" ما دُمت تتنفس ..
فالكون كلهُ في أتم استعداد لخدمتك ..
فلا تيأس واستعن بخالق الكون "..
#كوتش_فاطمة_محمد
•┈┈┈──•..🟣..•──┈┈┈•
- نـص الرســـ📩ـــاله ...
عندما يرى الإنسان الحياة من منظور أنها "عابرة"، ويجردها من فكرة الديمومة،
سينظر إليها بشكل مختلف،
سيأخذ الأمور بمنتهى البساطة،
ويتجاوز كثيرا، ويخلق العذر دائما،
ولا يقف طويلا على السفاسف،
سيتعجب من تشبث الناس بالأشياء،
وركضهم خلف السراب، ومعاركهم الهامشية،
وسيرتقي بفكره إلى أفق أعلى وأسمى يقيس به الأمور بمقياسها المناسب والمتزن والصحيح,,
سينظر إليها بشكل مختلف،
سيأخذ الأمور بمنتهى البساطة،
ويتجاوز كثيرا، ويخلق العذر دائما،
ولا يقف طويلا على السفاسف،
سيتعجب من تشبث الناس بالأشياء،
وركضهم خلف السراب، ومعاركهم الهامشية،
وسيرتقي بفكره إلى أفق أعلى وأسمى يقيس به الأمور بمقياسها المناسب والمتزن والصحيح,,
استمتــــــع ..
بكل التفاصيل الصغيرة ..
"نعمه عظيمه ان تكون انسان بسيط ...
ان تصنع سعادة قلبك...
من اصغر التفاصيل وابسطها...
التي لا يلتفت لها الاخرون.
علينا أن ننظر دائمًا إلى الجانب المشرق من كل بقعة مُظلمة .. أن نجد سعادتنا في التفاصيل الصغيرة .. أن نشعر بالرحابة كلما أطلنا النظر إلى السماء .. وألَّا نسمح للأيام أن تخفت بريقنا. 〽️
بكل التفاصيل الصغيرة ..
"نعمه عظيمه ان تكون انسان بسيط ...
ان تصنع سعادة قلبك...
من اصغر التفاصيل وابسطها...
التي لا يلتفت لها الاخرون.
علينا أن ننظر دائمًا إلى الجانب المشرق من كل بقعة مُظلمة .. أن نجد سعادتنا في التفاصيل الصغيرة .. أن نشعر بالرحابة كلما أطلنا النظر إلى السماء .. وألَّا نسمح للأيام أن تخفت بريقنا. 〽️
عن عبدالله بن مسعود رضي الله عنه قال :
ارْحَمْ مَنْ فِي الأرْضِ يَرْحَمْكَ مَنْ فِي السَّمَاءِ.
[الزهد للإمام أحمد].
ارْحَمْ مَنْ فِي الأرْضِ يَرْحَمْكَ مَنْ فِي السَّمَاءِ.
[الزهد للإمام أحمد].